- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。因此，秋季就要多吃白色食物养肺。比如雪梨、豆腐、莲藕、百合、银耳等。但最推荐大家食用的，还是“白色人参”，也就是白萝卜！白萝卜含水量高达91%，几乎不含脂肪，大部分是维生素和膳食纤维，它的营养组成，让它...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头，每一款菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养，是宝宝秋冬膳食的美味选择。一、冬瓜蒸肉丸：冬瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食，富含冬瓜的清爽口感...……更多
2024-04-21 06:55:00快手,秋冬,营养,宝宝,肉丸,蓝莓
...患者来说。若是摄入过多短时间内就可以提升血糖，而且莲藕属于寒性食物，吃过多会导致拉肚子。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说，最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布，越吃越倍儿有活力！
1.黄瓜黄瓜胃口甘...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...并且能够提高身体的免疫力。我推荐一道美食——冬笋炒腊肉。准备冬笋、腊肉、蒜苗、蒜瓣、姜、干辣椒和调料等配料。首先，将腊肉放入锅中加水煮20分钟，待软后捞出洗净，切成薄片。然后，切掉冬笋的老根，剥掉笋壳，...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...享用了。每周喝几次，可以滋养润燥、防止秋季咳嗽。
莲藕
莲藕是一种能够改善脾胃功能的食物，对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病有很好的帮助。此外，莲藕还能够平心静气，滋养身心，缓解因情绪不佳而引起的肺部不适...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...西还是不要吃为好。经常吃麻辣烫的人会发现，如土豆片莲藕这样的食材，都是放在水中浸泡的，这样可能是为了起到保鲜的作用，但食物本身的新鲜程度，大家却无从得知，而且这些浸泡过的土豆片莲藕，有时吃起来还会有一...……更多
2024-02-24 15:19:00麻辣烫,聪明人,健康,麻辣烫,浸泡,冻豆腐
...，还避免了油炸带来的热量和负担，非常适合夏天食用。莲藕蒸鸡翅、白萝卜蒸肉丸、板栗蒸鸡翅和豆腐虾仁水蒸蛋，这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富，还能让人胃口大开，是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、莲藕蒸...……更多
2024-07-25 11:49:00营养,鸡翅,生抽,蛋液,板栗,莲藕
...类，脂肪少，一条鲈鱼15元左右，很实惠。【酸辣藕片】莲藕，在西北也叫莲菜，婆婆常用它做成凉菜，凉拌莲藕丝，或者用它包包子也特别好吃，而我喜欢切片，用辣椒、米醋做成酸辣口，很是开胃。婆婆也喜欢吃点辣椒，所...……更多
2024-06-08 11:31:00婆婆,广东,午饭,媳妇,网友,朋友
...一下饮食，在日常饮食中，多吃一些能润肺的食物，比如莲藕、雪梨、银耳、山药、银杏果等等食物。而今天老胡给大家介绍的这种食物，它是秋天的宝贝，懂得养生的人，在秋天会经常吃，它就是被誉为小人参的“白萝卜”。...……更多
2023-11-14 22:18:00止咳,萝卜,家用,效果,美食,萝卜
...包菜和胡萝卜炒肉丝
周三的菜单：辣子鸡、番茄鸡蛋、莲藕炒荷兰豆和小炒牛肉周四的菜单：清蒸鲈鱼、辣椒丝炒肉、豆腐炒青菜和母鸡炖药材汤
周五菜单:洋葱炒辣椒、豆腐青菜、辣子鸡和青菜周六菜单：清蒸鲈鱼、大闸蟹...……更多
2024-05-04 06:27:00烦恼,生活,菜单,青菜,胡萝卜,辣子鸡
...烂食材影响口感，保持中小火慢炖更能使汤汁鲜美。四、紫菜虾丸汤：紫菜虾丸汤是一道简单而美味的春季汤品。紫菜富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，保持身体健康；虾丸则提供了丰富的蛋白质和微量元素，具...……更多
2024-07-25 12:16:00虾丸,口感,裙带菜,肉丸,口蘑,紫菜
...，手撕包菜，胡萝卜炒肉丝
星期三:辣子鸡，番茄鸡蛋，莲藕炒荷兰豆，小炒牛肉星期四:清蒸鲈鱼，辣椒丝炒肉，豆腐炒青菜，母鸡炖药材汤
星期五:洋葱炒辣椒，豆腐青菜，辣子鸡，青菜星期六:大闸蟹，清蒸鲈鱼，卤水猪皮...……更多
2024-05-18 06:58:00打工仔,烦恼,星期,生活,星期,青菜
...那些淀粉含量较高或结构疏松容易吸油的类型，如土豆、莲藕、豆腐、茄子、菜z等。所以，以后点餐时遇到这些食材，要留心看看做法，避免点到重油菜。素菜好吃健康的秘诀在这里！如果不下重油，素菜只用清蒸、水煮、凉...……更多
2024-07-27 08:59:00素菜,健康,素菜,重油,菜肴,调味料
...香软糯，一上桌就火速光盘，老人孩子都爱吃。升级版的清蒸百合，可以搭配腊肠，与腊味一起蒸，融合了腊肠的咸香和百合的清甜，口感层次丰富，鲜香软糯。食材：腊肠、百合做法：1、清洗百合，百合拆片，反复冲水清洗...……更多
2024-07-11 18:53:00浑身,食物,精神,苋菜,腊肠,口蘑
...八碟八碗”：舌尖上的“年味”作者 高雨晴原汁原味的清蒸丸子、晋祠大米八宝饭、寓意“吉祥如意”的红烧鸡……在山西太原晋源，无论逢年过节，红白喜事，都少不了“八碟八碗”。近年来，经过第三代传承人郑永强的不...……更多
2023-01-15 11:04:00晋源,太原,年味,舌尖,晋源,永强
...收浓，红烧肉变得软糯可口时，即可出锅享用。第二道：清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道清淡爽口的佳肴，保留了鱼的鲜美口感。首先，我们将鲈鱼处理干净，去鳞、去内脏，洗净后在鱼身两侧划几刀，方便入味。接着，在鱼身上涂抹...……更多
2024-06-18 14:43:00家宴,菜谱,美味,营养,关键,西兰
...的玉米烙真的不要太好吃啦！
一、番茄推荐食谱：番茄莲藕丸子汤食材：猪肉、 莲藕、 番茄 、葱姜做法：1、猪肉和莲藕都剁碎，加一勺玉米淀粉，适量酱油和葱姜水，搅拌上劲最好是摔打几下做出来的丸子更成型2、热油下...……更多
2024-06-12 11:20:00猪蹄,红薯,食物,排行榜,建议,女人
...。搭配花生米和朝天椒，更添鲜美风味，香气扑鼻。2、清蒸茼蒿
将茼蒿清洗干净后，裹上玉米粉和面粉，经过清蒸后，保留了茼蒿本身的鲜甜口感，搭配上香醋、辣椒油等调料，简单的做法却能带来意想不到的美味。3、炸茼...……更多
2024-03-26 11:13:00纯天然,营养,建议,健康,茼蒿,美味
...是清蒸还是爆炒，都能让你享受美味的同时兼顾健康。4.莲藕（莲藕排骨汤）莲藕除了清脆可口之外，它的营养价值也不容小觑。富含的铁质可以有效防治贫血，这一点对于更年期经常感到疲倦无力的女性来说尤其重要。莲藕还...……更多
2024-06-07 07:50:00雌激素,体态,食物,建议,女性,雌激素
...胃之气，所以能养血止血，中医称之为“补气止血”。4.莲藕很多人都知道莲藕有健脾养胃的功效。其实，如果生吃，可以起到凉血、止血、化瘀的作用。特别是对于术后出血的人来说，吃莲藕可以减少血液的流失，所以适当吃...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...大餐取一个温暖的名字。老妈做的糯米丸子与肉丸子，以紫菜汤汆之，叫“团团圆圆”——两种丸子在香汤中上滚下翻，有“团”且“圆”，全家四代人围坐在一起，可不就是名副其实的“团圆”嘛。老爸最拿手的菜是红烧鲳鱼...……更多
2023-01-18 15:25:00菜名,道菜,晚辈,老爸,寓意,二老
...不多说大家看看做起来。
藕碎肉饼蒸食材：肉糜200克、莲藕半小节、鸡蛋1个、葱白1个、生粉半小匙调味：鸡精1小匙、蚝油1小匙、味精1撮、盐1小匙、胡椒粉2转、姜汁少许、蒸鱼豆豉汁1匙烹饪步骤：1、在肉的选择上首推“前...……更多
2024-07-27 06:38:00生冷,蛋白质,蛋白,含量,家人,东西
...红绿灯盏”（一名“过门香”，一名“回锅肉”），一碗莲藕炖排骨，一盘青椒炒肉丝或者是蒜薹炒肉，一盘炒烂刀肉（常与豌豆米或是切成碎粒儿的大头菜同炒），一碗淡菜（开水白菜），一碟花生米，一盘凉拌三丝、一碗夹...……更多
2023-12-24 08:46:00甲子,日子,池塘,大厨,腊肉,表面
...营养均衡口味丰富，不可错过的冬季蒸菜哦。【坛子菜蒸腊肉】冬季怎能不吃腊肉，每年就盼着这时候，吃一口家乡的味道。【食材】腊肉一块、坛子腌菜少许、一勺生抽、红椒适量、生姜一块、1.把腊肉煮一下，洗去表面的油...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...的“水八仙”，不懂吃太可惜了。水八仙分别是：茭白、莲藕、水芹、芡实（鸡头米）、茨菰（慈菇）、荸荠、莼菜、菱角。一、茭白茭白，又称为高笋、茭笋，是一种常见的水生植物，它与稻、麦等粮食作物有较近的亲缘关系...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
导语：莲藕萝卜靠边站，夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
...，大家不妨试试，让身体舒舒服服地迎接秋天吧！【一、莲藕酿肉】莲藕切薄片，撒点盐腌上15分钟。接着咱来弄点肉末，再加点玉米粒、葱花，还有盐、鸡精、五香粉、白胡椒粉、生抽、蚝油，别忘了打个鸡蛋，再加点玉米粉...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...、藕夹等。热菜上完就是蒸菜，一般有蒸鱼、蒸排骨、蒸莲藕等。蒸菜上完就是汤了，枣阳有种独有的汤叫酸汤，里面有黄花菜、木耳、肉片、莲藕等，这几样放在一起煮，加上醋，起锅后一股酸香扑鼻，让人格外有食欲。上完...……更多
2024-01-30 04:06:00故乡情,团圆饭,故乡,饺子,团年,广州
...收，保持健康的过寒冬。一个简单又美味的高蛋白食谱是清蒸鱼。首先，我们需要在鱼身上涂上适量的料酒进行腌制，然后将腌制好的鱼蒸熟约10分钟后倒掉鱼内的汤汁。将切好的葱姜均匀地放在鱼的上方，再淋上蒸鱼豉油来调...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...肝汤，不仅美味，还能给你满满的活力！快来试试看吧！莲藕蒸肉家常美味不容错过！莲藕蒸肉，鲜嫩多汁的秋季滋补大菜。采买清单：新鲜猪里脊肉300g、莲藕新鲜段藕荷花节、生姜适量、大蒜瓣适量、料酒1汤匙、生抽酱油醤2...……更多
2024-07-25 11:47:00道长,脾胃,营养,推荐,猪肝,干贝
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉，就想着泡脚能暖脚，也没感觉水热，怎么就泡破皮了呢？”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
春节临近，许多家庭已经开始筹备年夜饭了，这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么，贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
德启新程责行未来岁序常易，华章日新。为全面总结2024年度工作，谋划2025年重点方向，激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
在这个阖家团圆的节日里，美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说，如何在享受节日氛围的同时，又能控制好血糖，确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
既有传统味道，更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭，切个香肚蒸上笼。临近除夕，年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说，随园既是一个地理概念，也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来，倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病，常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动，上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能，但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
对于需要控制血糖的朋友们来说，节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时，保持血糖稳定，让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生，是他们凭借敏锐的判断，在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
