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打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼

类别:健康 发布时间:2024-05-18 06:58:00 来源:康之道

真真真的很感谢婆婆,没有她的付出,就没有我们今天餐桌这么丰盛的饭菜!

在这个炎热的天气里,依然坚持为我们烹饪美食,这让我们不仅感激之情油然而生,更是感激涌动。

有人或许会质疑为何日复一日地进食,但因为我们都在劳作,融合了脑力与体力,所以我们每天需要两顿营养丰富的饭菜。

打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼

我女儿懂得感恩,她会表达感谢之情:对农民伯伯的辛勤耕耘、厨房阿姨的辛劳厨艺、老师的细心关怀,都心存感激。

可以参考以下菜谱安排,若对今日用餐无从选择,可供借鉴。喜欢的菜品,可据此购买所需食材并烹饪。星期一:山药胡萝卜排骨汤,酸辣土豆丝,油焖大虾,西兰花炒胡萝卜

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星期二:红烧肉,红烧鱼,手撕包菜,胡萝卜炒肉丝

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星期三:辣子鸡,番茄鸡蛋,莲藕炒荷兰豆,小炒牛肉

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星期四:清蒸鲈鱼,辣椒丝炒肉,豆腐炒青菜,母鸡炖药材汤

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星期五:洋葱炒辣椒,豆腐青菜,辣子鸡,青菜

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星期六:大闸蟹,清蒸鲈鱼,卤水猪皮炒辣椒,小炒芹菜

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星期天:海带虾仁汤,啤酒鸭,韭黄煎蛋,冬菇炒青菜,腊肠煲仔饭

打工仔一星期不重样的午餐,吃饱喝好,生活没烦恼

婆辛苦付出,我们由衷感激。她不仅照顾孩子,还为我们准备了许多美味佳肴,实在令人感慨不已。

在家享用餐点仍是最佳选择,家中美食别具风味。

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快照生成时间:2024-05-18 08:45:05

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