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精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
芹菜炒素鸡材料:芹菜、素鸡、胡萝卜、葱花、盐、花生油做法:1、芹菜去根叶筋,洗净切寸段,素鸡和胡萝卜洗净,切片。2、芹菜入沸水锅,焯3~5分钟,捞出沥干。3、锅烧热,加花生油,倒入葱花炒香,放入胡萝卜煸炒1分...……更多
这6种蔬菜夏天多吃一些,有助于排毒解暑!
...盐加入2勺生抽和1小勺鸡精,大火翻炒均匀出锅! 六、芹菜推荐食谱:芹菜炒鱿鱼食材:鱿鱼、芹菜、蒜末、小米辣做法:1、鱿鱼冷水下锅葱姜料酒焯水、洗净切段备用。2、热锅凉油倒入蒜末小米辣爆香,放入鱿鱼段翻炒几下...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
大家好呀,我是芹菜小姐!春风拂面,清香满心,我就像春天里的一缕清新风,为你带来健康与美味。作为春日时令蔬菜中的一员,我有着翠绿欲滴的身姿,清新脆嫩的口感,总是能给你带来一份愉悦和满足。我的妆容清雅,...……更多
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
...起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法今天推荐分享的这一道菜是我个人蛮喜欢的一道菜,有别于清淡鲜美的水灼做法。它更有味道、口感更...……更多
精选美食推荐:蟹黄豆腐,干煸鱿鱼须,炒豆芽,油炸蘑菇的做法
...即可关火。7.装碗,撒上少许香葱末点缀即可上桌。干煸鱿鱼须食材:鲜鱿鱼须、葱、小米辣、姜、蒜、豇豆角(也可以换成西芹)、生抽、料酒、盐、糖、花椒。做法:1.豇豆角切成段,姜切丝、蒜切片、小米辣斜刀切片、葱...……更多
推荐几道特色美食,做法超级简单易学,好吃又实惠
...品增添了一丝清香,可根据个人喜好适量添加。四、香辣鱿鱼花准备食材:鱿鱼、姜、料酒、泡椒、小米椒、大蒜、生抽、蚝油、胡椒粉、香菜、食用油做法步骤:1、将鱿鱼洗净,斜刀在两侧均匀打上花刀,然后切成小块备用...……更多
干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单
...口感鲜美,做法简单,以下是制作方法:材料:鱿鱼500克芹菜100克干辣椒20克姜蒜各10克盐1小勺香油2勺酱油适量料酒适量步骤:将鱿鱼洗净,去皮、去骨,切成丝状备用;芹菜洗净切成段备用;姜蒜切末,干辣椒切段备用;锅中...……更多
立夏后,少吃猪肉,试试这3种植物肉,营养满满
...试试把黄豆肉沫过筛一下,这样吃起来会更顺滑哦!二、素鸡这玩意儿,可真是个美味佳肴啊!说起来,素鸡并不是真正的鸡肉,但它吃起来却有种鸡肉的口感,真是让人惊喜连连。素鸡的做法多种多样,可以炒、炖、煮,每一...……更多
四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己
...段,翻炒均匀后即可出锅。第二道:冬瓜蒸鸡准备食材:素鸡,香葱,适量的白芝麻做法:1、将素鸡放在案板上用刀切成1厘米厚薄片。准备好一个干净的炒锅,放入适量的油,然后将切好的素鸡片放入锅中,用油稍微炸制一会...……更多
“走遍四海 鲜在威海”海鲜美食推荐——巧妙烹饪的绣球鲜鱿
...鱼水饺十道威海海鲜系列美食。本期,由酒店主厨以荣成鱿鱼为主材料,为您带来威海特色海鲜菜品——绣球鲜鱿。威海市作为全国重要的远洋水产品集散地和国内最大的鱿鱼精深加工基地,每年都有大量来自太平洋、印度洋捕...……更多
5月,猪肉鸡肉靠边站,此肉再贵也要多吃,男人补肾,女人养颜
...鸡肉一直是餐桌上的常客,但有一种被低估的海鲜——小鱿鱼,其实是这个季节的营养明星。不仅因为它鲜美的口感,更因为它丰富的营养价值。小鱿鱼是一个绝佳的蛋白质来源,不仅含有丰富的维生素和矿物质,比如硒和碘,...……更多
素食者的宝藏食品—素鸡,豆制品的奇妙变身!
素鸡,一种看似鸡肉却并非肉制品的独特美食,正悄然走进我们的餐桌。它既是素食者的理想选择,也是许多美食爱好者的新宠。那么,素鸡真的是豆制品吗?它的营养价值又如何呢?接下来,让我们一探究竟,并分享五种美...……更多
如果给你一条鱿鱼,你会做出哪些好吃的美味?鱿鱼变身美食记!
一条鱿鱼,N种美味!这些做法让您吃出新鲜感!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊如果给你一条鱿鱼,你会做出那些好吃的美味?鱿鱼美食大揭秘:一条鱿鱼,多种美味等您尝!嘿,朋友们...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...入韭菜叶,盐快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。五、芹菜芹菜是灭肝火高手,常吃些芹菜有助于清热解毒、消除肝火。是春季养肝的好食材。美食推荐:干豆腐拌芹菜食材:芹菜半斤、干豆腐3张、小米辣2-3个、油盐适量、...……更多
推荐5道特色家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做
...鲜美可口,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。三、孜然鱿鱼准备食材:鱿鱼、配料(如蒜末、干辣椒等)、孜然粒、香菜做法步骤:1、将鱿鱼处理干净,按照特定方法打上刀花,增加入味效果。2、冷水下锅,加入姜和料酒,...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...素代谢,起到一定的排肝毒作用。家常美食做法推荐:【芹菜炒百合】所需材料:芹菜半斤、百合干1把、枸杞10几粒、油盐适量、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、做法步骤:1.百合干用清水投洗干净,再放到温水中浸泡1小时...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...:等到鱿鱼须熟透入味,收汁即可出锅,装盘摆盘即可。芹菜炒油豆腐准备食材:芹菜、红椒、青椒、大蒜、油豆腐、生抽、蚝油、鸡精、糖、醋 制作方式:1、油豆腐对半切开,在温水里面清洗干净;2、芹菜摘去叶子,然后将...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...熟。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱二:黑木耳炒芹菜黑木耳炒芹菜,这道菜清爽可口,营养丰富。黑木耳含有丰富的植物胶原和铁质,有助于补血养颜。芹菜则富含膳食纤维和维生素,有助于清理体内的毒素。这道菜不...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
...椒辣椒葱姜蒜,加入一块火锅底料,炒香下猪肝,炒熟放芹菜洋葱,放入味精鸡精,倒入米饭,炒香放葱花胡椒粉出锅。6.孜然鱿鱼炒饭鱿鱼切条,水开下鱿鱼捞出备用,锅热放油油热倒入鱿鱼条,放配菜,洋葱青红椒丝,芹菜...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...香芥菜、荠菜口蘑汤、凉拌茴香、包菜炒鸡蛋火腿、白灼鱿鱼。每道美食制作步骤详细,营养丰富,适合春夏交替时节食用。4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏天!肉沫鸡蛋羹食材:鸡蛋,温水,肉...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...最后撒上切碎的青葱。7.出锅:装盘,香芋蒸排骨即可。芹菜炒木耳材料:芹菜200克,洗净切段;木耳50克,发泡后切丝;大蒜适量,切末;姜适量,切末;生抽2汤匙;盐适量;食用油适量;香油适量(可选)步骤:1.准备工作...……更多
人过50岁,这三种菜要轮流着吃,对心脑血管有好处,要提前预防
...一定程度上能够预防血栓的形成。家常美食做法推荐:【芹菜拌木耳】所需材料:干黑木耳1把、芹菜2-3棵、小米辣2-3个、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20几粒、八角1个、味精少许、做法步骤:1.干木耳需要提前泡发,把干木耳放到冷...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...汤中。9.关火,撒上一些白胡椒粉提香,即可出锅装盘。芹菜苗拌馓子主要食材:芹菜苗1把,馓子适量,大蒜3个,生抽1勺,米醋1小勺,白糖1小勺,白芝麻1勺,食用油适量【具体做法】1、芹菜苗清洗干净,沥干水分切段。2、...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...最后加入适量的盐调味,收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉,芹菜,蒜末,小米辣,泡椒。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉...……更多
它是“天然青霉素”,夏天隔三差五吃一次,杀菌抗炎,增强免疫力
...温,还得关注如何保持体内的平衡与健康。在这种时候,芹菜这个常见的绿色小能手就能大显身手了。你知道吗?芹菜不仅是个清新爽口的绿色佳肴,它还被誉为“天然青霉素”,对抗炎症、杀菌、增强免疫力方面有着不可小觑...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...,有助于增强骨骼健康和提高免疫力。推荐食谱:黄豆拌芹菜 准备食材:黄豆、芹菜、胡萝卜、葱、姜、八角、香叶、盐、生抽、香油。具体做法:1.将黄豆提前用清水泡软,这有助于加快烹饪过程并提高豆类的可消化性。在...……更多
周末有幸在亲戚家吃过一回,真被惊艳到了!
...品尝了一场别样的美食盛宴,那爆炒牛肉丸的鲜香、凉拌素鸡与豆干丝的清爽,还有肉花卷的诱人,都深深烙印在我的味蕾之上,让我至今回味无穷。爆炒牛肉丸,用爆炒的烹饪方式使得牛肉丸的外皮带着一丝丝焦香,与调料完...……更多
猪脏粉和捞化
...没有什么大的差别。套餐送的鱼饼,来自苍南,看上去像素鸡,咬一口,马上感觉到了海鱼的鲜味。还有一小碟虾米芹菜拌紫菜,酸酸的,非常开胃。吃完,特意去和店老板打招呼,想知道这汤头特别鲜美的奥秘,老板告诉我这...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...生抽、加入清水,炖煮至食材熟透,加盐调味即可。二、芹菜:养阴解毒芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质,能够帮助降低体内的热气,同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手,适合多种烹饪方式,是一道清...……更多
最好不要将芹菜与南瓜一起烹饪,以避免不必要的消化不适
芹菜是一种常见的蔬菜,不仅味道清香可口,而且富含多种营养,被誉为“减肥蔬菜”的代表之一。芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素K、维生素C、维生素A、叶酸、钾和纤维等营养成分,常吃芹菜有益于身体健康...……更多
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一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
为了追求健康长寿,有些人会选择一些保健品,然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品,不如花时间好好规划一下自己的饮食
2024-09-19 10:08:00
牙龈无缘无故总出血,要警惕这几种疾病!
本文作者:夏国庆,浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关,还可能与身体其他疾病有关
2024-09-19 10:09:00
又是这一动作!8岁女孩差点瘫痪!专家提醒:10岁以下儿童尽量别做
现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈,一可以锻炼身体,二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作,可也就是这个动作
2024-09-19 10:15:00
30岁的章先生,前一天晚上还沉浸在《黑神话:悟空》游戏中,没想到一觉醒来,右耳什么都听不见了!耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
2024-09-19 08:30:00
狂吃4个莲蓉蛋黄月饼 30岁的他不得不切掉胆囊
30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多,他经常会错过吃饭时间。中秋节当天,小林一直到下午两点才有空闲时间,恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
2024-09-19 08:31:00
有人为戒\
厦门网讯(厦门日报记者 房舒)18岁开始喝酒,7年来他从啤酒到白酒,酒精度数由低到高,量也越来越大,且一天不喝就手抖、心慌
2024-09-19 08:31:00
直播预告:提高生活质量 老年人更要关注口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
你的卵巢功能是否衰退?赶紧进来自测一下...
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题,是因为最近门诊的一个真实的案例:张女士,今年34岁
2024-09-19 09:05:00
91岁高龄患者接受脊柱手术,15分钟精准治疗
近日,济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
2024-09-19 09:17:00
江西彭泽:红高粱丰收
本文转自:人民网2024年9月18日,江西省九江市彭泽县棉船镇的高粱种植基地,农机手驾驶收割机在收获成熟的红高粱。近年来
2024-09-19 09:46:00
龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
中医看顽固肥胖的原因复杂多样,主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为,肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
“医生啊,我这膝盖疼得厉害,走起路来就像针扎一样。”在门诊室里,汪阿姨拄着拐杖,脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史,原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
水乡小镇展新颜
本文转自:人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 14 版)核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
13部门联合发布健康适应行动方案
本文转自:人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 04 版)据新华社北京9月18日电 (记者顾天成)近年来
2024-09-19 06:02:00
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2024-09-19 06:03:00