• 我的订阅
  • 健康

干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单

类别:健康 发布时间:2023-11-17 11:38:00 来源:康之道

干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单,以下是制作方法:

干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单

材料:

鱿鱼500克

芹菜100克

干辣椒20克

姜蒜各10克

盐1小勺

香油2勺

酱油适量

料酒适量

干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单

步骤:

将鱿鱼洗净,去皮、去骨,切成丝状备用;

芹菜洗净切成段备用;

姜蒜切末,干辣椒切段备用;

锅中放入适量油,加热后放入姜末爆香,再加入干辣椒炒香;

加入鱿鱼丝煸炒,炒至鱿鱼丝卷曲后加入料酒;

加入芹菜段翻炒,加入酱油、盐和香油调味,炒至入味即可出锅。

干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单

干煸鱿鱼丝是一道色香味俱佳的家常菜,其口感鲜美,做法简单

温馨提示:

煸炒鱿鱼丝时要火候适中,以免炒糊;

盐要少放,以免过咸;

可以根据个人口味加入其他调料或配菜。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-11-17 15:45:10

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...炒鸡蛋韭菜苔炒鸡蛋是一道简单易制作的家常菜,它不仅色香味俱佳,而且营养丰富。韭菜苔作为主料,富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘。鸡蛋则是优质蛋白质的主要来源之一,富含维生
2023-11-01 13:01:00
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
...!准备食材,做好菜前准备 为了制作出一道口感鲜嫩、色香味俱全的西芹炒鲜鱿,我们需要准备以下食材:-去头鲜鱿鱼2条-西芹半斤-胡萝卜1段-大蒜3瓣-姜2片-料酒1汤匙-蚝油1
2024-01-12 09:42:00
家常小炒大集结,轻松掌握美味技巧
...经典小炒的做法,看看如何在短时间内用家常食材,做出色香味俱全的小炒。首先登场的是小炒肉丝。这道菜在很多家庭都是经典选择。选取适量的瘦肉切成细丝,用少许淀粉和料酒提前腌制,使得
2024-10-13 08:51:00
海鲜的美味之旅:20道不可错过的海鲜菜谱
...香后加入鱿鱼和椒类,翻炒至熟,酱油调味后即刻出锅,色香味俱全。海鲜意大利面是西餐中的经典,意大利面煮熟后,热锅中放蒜炒香,加入虾和贻贝翻炒,最后倒入番茄酱,拌匀后装盘,意大利
2024-08-25 10:07:00
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...。菠菜鸡蛋饼是一道简单美味、营养丰富的家常菜,不仅色香味俱佳,而且富含各种维生素和蛋白质,适合作为早餐或者下午茶的点心。您可以根据自己的口味调整配料和调料的用量,制作出更符合
2024-04-19 18:17:00
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...助于提高记忆力和学习成绩。这道菜不仅口感鲜美,而且色香味俱佳,是孩子们健康成长的良好选择。材料:西红柿:2个;鸡蛋:3个;大葱:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐
2024-03-21 13:46:00
\\\
...均匀,以保持食材的鲜嫩口感。备注:酱爆鱿鱼须是一道色香味俱佳的海鲜菜品,其酱香浓郁,口感鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。此外,根据个人口味,还可以尝试加入其他海鲜或蔬菜,增加菜品
2024-03-03 20:04:00
入伏,别只知道吃鸡鸭鱼,它是肉中珍品,贵是贵了点,但值得常吃
今天,我们一同感受一道色香味俱佳、营养满载的佳肴。它拥有某种非凡魅力。每次品尝都能感受它带来的味蕾盛宴,更是视觉与心灵的双重享受。它就是鱿鱼炒丝瓜,首先跃入脑海的便是那无法抗拒的
2024-07-08 11:44:00
韭菜炒鱿鱼是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富
...软,香气四溢,非常诱人。韭菜炒鱿鱼韭菜炒鱿鱼是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富。首先,将鱿鱼清洗干净,斜刀花切成菱形,并将韭菜切成段状。接着,在锅中倒入适量的油,烧热后放入鱿鱼
2023-10-31 17:36:00
更多关于健康的资讯: