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糖尿病食谱--黄瓜炒肉
材料:黄瓜、瘦肉、适量蒜、姜、盐、鸡精、生粉、生抽、胡椒粉做法:1.瘦肉切成薄片,加生粉、胡椒粉、生抽、植物油抓匀腌制十分钟2.姜、蒜分别切片备用,将黄瓜洗净切片备用3.锅中放少许油,油热放姜片、蒜片,小火...……更多
糖尿病食谱——黄花菜炒黄瓜
材料黄瓜100克,干黄花菜20克,油、盐各适量。做法1、黄瓜洗净切片;干黄花菜除去硬梗,泡发后清洗干净,焯水。2、锅中倒油烧热,放入黄花菜和黄瓜,快速翻炒至熟,用盐调味即可。营养师点评黄瓜热量低,水分大。黄瓜...……更多
糖尿病食谱——生菜沙拉
材料生菜、黄瓜、圣女果、紫甘蓝各50克,洋葱30克,玉米粒20克,酸奶适量。 做法1、玉米粒放入沸水中焯烫,3分钟后捞出过凉,沥干。2、生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜等放盐水中浸泡10分钟,捞出洗净;紫甘蓝切丝;黄瓜切...……更多
糖尿病食谱——紫菜包饭
材料大米饭半碗,紫菜一张,黄瓜一根,胡萝卜一根,香肠一根,肉松适量,鸡蛋一个,寿司醋一小勺。做法1、锅中油热,鸡蛋打散入锅摊成蛋皮。2、黄瓜、胡萝卜洗净切条、火腿和鸡蛋皮切条。3、寿司醋倒入米饭中拌匀,...……更多
糖尿病食谱--凉拌鸡胸肉
材料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、生抽、醋、麻油、盐等做法:1.准备鸡胸肉,清洗干净后,冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒、八角等调料,煮熟后过凉水,撕成丝备用。2.准备黄瓜、胡萝卜、洋葱、柠檬等配菜,切成丝...……更多
糖尿病食谱--西葫芦炒肉
...肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。西葫芦炒肉荤素搭配,营养均衡。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒鸡丁
...质;洋葱中的硫化物和酚类物质能够降低血糖水平,对于糖尿病患者有辅助治疗作用,洋葱中的硫化物和生物类黄酮等物质能够降低血脂和血压,可以预防心脑血管疾病的发生。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...一种叫苦瓜素的物质,具有降血糖和降血脂的功效,对于糖尿病和高血脂患者非常适合。 根茎蔬菜:1、红萝卜:红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜,它不仅色彩鲜艳,而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转化为维生素A...……更多
女子血糖失控,背后原因找到了!
...刘迅摄影记者王永胜通讯员涂晓晨王成周凡晨中年女子被糖尿病折磨得几乎失明,最近血糖“失控”住院,协和医院金银湖院区专家发现背后原因,并开出“处方”:不吃外卖!10月7日,专家提醒,健康饮食很重要,别点重口味...……更多
血糖偏高的人,做到“饮2水、食3瓜”,糖尿病“悄悄远离”你
...生活水平的提高,在我们身边患上富贵病的人越来越多。糖尿病也是富贵病的病状之一,其实这与我们日常的饮食习惯有很大的关系,在平时摄入高热量高糖分的食物,导致体内无法及时将多余的糖分代谢,出现体内血糖偏高,...……更多
孕妇能吃黄瓜吗
...,孕妇、脾胃虚寒者不宜多吃。孕妇吃黄瓜的好处1.预防糖尿病黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素,对于高血糖的孕妇可以起到缓解作用。适当的食用黄瓜还可以调节血压水平,预防高血压,减轻妊娠并发症。2.预防肥胖黄...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
糖尿病,这一人们耳熟能详的名词,被视为“富贵病”的代表,饮食上的稍不留意就可能为它打开“大门”。据统计,我国糖尿病患者人数已达1.4亿,尽管患者众多,但知晓率和治愈率并不高,近半数患者并不了解自己的病情...……更多
血糖高适合吃什么食物
饮食调节降血糖是当前临床当中有效的治疗糖尿病的手段之一,平时医生也会叮嘱患者多吃些降糖的食物,饮但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。那么血糖高适合吃什么食...……更多
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
...影响可能因人而异。此外,黄瓜本身并不能治疗高血压或糖尿病等疾病,如果您有这些健康问题,应该咨询专业医生的建议,制定适合自己的治疗方案。总结而言,每天吃一根黄瓜对身体有益,但其影响有限。黄瓜作为一种低热...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...议频繁食用的四种蔬菜,它们可能比吃米饭还要升血糖。糖尿病早期有哪些信号?1.视线模糊常见于糖尿病,可能出现视力模糊或飞蚊症。高血糖会影响晶状体与眼睛之间的折射,导致视力模糊。视线模糊实际上是2型糖尿病的早...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...留的时间,具有很好的排毒清肠效果。4.预防糖尿病,降低血压黄瓜中的激素可帮助胰腺分泌胰岛素并改善糖尿病,黄瓜中的固醇有助于降低胆固醇。此外,黄瓜富含膳食纤维,钾和镁,可帮助调节血压水...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
糖尿病饮食治疗,是糖尿病所有治疗中最重要的方法之一,也是其他治疗方法的基础。饮食控制不好,会影响降糖药物与胰岛素的治疗效果,正因为它的重要性也造成糖友们的困惑。那么到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...一刀,再把番茄硬结给切掉,切成厚片,放入碗中备用,黄瓜,斜刀切成段,再切片,全部切好以后,放入碗中备用,再准备两根香菜,给切成香菜段,小碗打入三颗母鸡蛋,加入适量的白醋,去腥增香,均匀一点,放在一边备...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...产生不利影响。高糖分蔬菜(如甜玉米、胡萝卜):对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,应限制这些高糖蔬菜的摄入量。含有致敏成分的蔬菜(如芹菜、大蒜):某些蔬菜可能引起特定人群的过敏反应,如芹菜中的芹菜素和...……更多
推荐2种有助于润肠通便的美食食谱
...推荐2种有助于润肠通便的美食食谱。 推荐食谱一:小炒黄瓜准备三根黄瓜清水洗干净,洗好的黄瓜用刀给两头切掉,黄瓜在切条的过程中,粗细要切的均匀一点,再用刀给切好的黄瓜条内瓤去除。切好的黄瓜条先放入一个干净...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...导致尿液的张力下降,这样下去就会出现泡沫尿。糖尿病患者体内对葡萄糖的吸收力大大降低,大量的糖分会随着尿液从身体内排出,这类人群当中尿液当中的葡萄糖含量比较高,自然在排尿的时候会出现泡沫增多的现象...……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
叶酸是萝卜的20倍,补肝明目又养血,身边的“长寿菜”,别错过
...:【泡椒炒猪肝】材料:猪肝250克,材料和洋葱各适量,黄瓜半根,泡椒1勺,另外姜蒜少许。做法第一步:猪肝一定要切薄片,然后抓一些面粉和盐巴拌下,多冲洗几遍,这样可以更好去血水。接着加入姜丝、蚝油、料酒、酱...……更多
59岁阿姨不吃晚饭,只喝黄瓜汁,坚持三个月,她的血压情况如何
...学上被归类为2级高血压。她的空腹血糖值也较高,接近糖尿病前期的标准。更令人担忧的是,她的血清钾和钙水平偏低,心电图显示偶有早搏现象。高血压是心血管疾病的主要风险因素之一,长期高血压未经控制会导致心脏病...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
...瓜不仅能够帮助减肥,而且它还能够帮助降低血糖,对于糖尿病人来说是十分适合的一种食物。糖友们吃黄瓜的好处01抗衰老黄瓜当中含有的维生素含量非常丰富,可以起到一定的抗衰老作用,另外黄瓜当中的黄瓜没有有的很强...……更多
...中医脑病医院中医内科主任医师张建莉提醒:春节期间,糖尿病患者要格外注意饮食。张建莉说,糖尿病患者除了药物治疗外,饮食控糖很重要。春节期间,糖尿病患者要适当地吃,科学地吃,吃什么、吃多少量都有讲究。面对...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...火。因此,入秋之际,我们要谨慎调整饮食,少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材,以保持身体的健康。推荐食谱一:【百合炒芹菜】准备食材:百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将芹菜去掉老叶,...……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
对于糖尿病患者而言,保持血糖稳定非常重要。晚餐作为一天中最后一餐,对血糖的影响尤为关键。而遵循“5个字”的原则,可以帮助糖友在晚餐时控制血糖,维持稳定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果,如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
...将热油淋在鱼身上。7.成品就到了,可以上桌了。冷皮蛋黄瓜1、黄瓜三根洗净,用刀切几刀。不要试图切割它们以使它们更容易折叠。2.黄瓜去皮切块。大小取决于个人。如果味道不错,可以尝试将其切成小块。3.大蒜去皮洗净4....……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
...到你的美味厨艺吧!记得分享你的烹饪心得和感受哦~3. 黄瓜炒鸡丁清爽的黄瓜配上鸡丁,口感鲜嫩,让人垂涎欲滴。将鸡丁用料酒和生粉腌制后快炒至熟,加入蒜蓉和葱姜爆香,再倒入黄瓜翻炒均匀,最后加入适量的盐和酱油...……更多
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吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00