- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
材料：银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法：1.将银鱼（如果是银鱼干，需提前用水泡发）洗净，沥干水分；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子充分打散；葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，开小火，油热后下入银...……更多
2024-08-18 11:27:00糖尿,银鱼,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,银鱼
...老年人来说，是一种非常好的补钙食物。推荐食谱：银鱼炒鸡蛋准备食材：鸡蛋4个、银鱼50克、豌豆米1把、葱姜蒜适量、油盐少许具体做法：
将鸡蛋打散备用，并加入少许盐，搅拌均匀，银鱼清洗干净后，沥干水分，豌豆米焯...……更多
2024-05-15 11:02:00中老年,建议,中老年人,钙质,生抽,豌豆
...肉类，容易被人体消化吸收。二、鱼肉【推荐做法：银鱼炒鸡蛋】所需食材：银鱼，鸡蛋，生姜，小葱，盐，油;
菜谱做法：1、银鱼用清水清洗干净，沥一沥水，银鱼在清洗的时候力度不要太大，因为银鱼是挺嫩的，也比较干...……更多
2024-05-05 06:15:00年龄,营养,银鱼,鸡肉,香菇,荠菜
材料：毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法：1.将毛葱剥皮后洗净、切小块；鸡蛋打入碗中，加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟后盛出备用。3.锅中再加少量植物油，放入切好的毛葱，用大...……更多
2024-09-07 11:31:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,生抽,糖尿
材料：苦瓜，鸡蛋，适量盐、植物油等做法：1.苦瓜洗净后切开，去瓤，切成薄片或小段；鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散2.将切好的苦瓜放入沸水中焯水约30秒，然后捞出沥干水分，这一步骤可以去除苦瓜的部分苦味3.在锅中加入适...……更多
2024-03-01 08:20:00糖尿,炒鸡蛋,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
材料：香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法：1.香葱洗净，切成小葱花；鸡蛋打入碗中，加入少许温水（可使炒出的鸡蛋更加蓬松），充分打散备用。如果喜欢更浓郁的味道，可以在蛋液中加入少许酱油，但需注意剁椒的咸味。...……更多
2024-07-23 11:46:00糖尿,香葱,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,鸡蛋
材料：蒜苔、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、鸡精、蚝油、酱油等做法：1.蒜苔洗净，掐去两头，切成小段；鸡蛋打散；大蒜切末、葱切葱花备用。2.起锅烧油，油热后倒入打散的鸡蛋，慢慢定型后搅动，炒成鸡蛋碎，盛出备用...……更多
2024-07-20 11:36:00蒜苔,糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,蒜苔
材料：尖椒、鸡蛋、大葱、植物油、盐、生抽做法：1.尖椒洗净去蒂，切成斜段；鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀；大葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，烧热。倒入鸡蛋液，待底部凝固后，用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透，...……更多
2024-06-23 11:40:00糖尿,尖椒,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,尖椒
材料：鲜虾仁、鸡蛋、小葱、生姜、植物油、盐、生抽、料酒、胡椒粉做法：1.将洗净的虾仁放入碗中，加入料酒、少许盐、胡椒粉拌匀，腌制10分钟。2.将鸡蛋打入另一个碗中，加入适量盐，用筷子打散至蛋液均匀；生姜切片...……更多
2024-08-05 11:40:00糖尿,炒鸡蛋,虾仁,食谱,糖尿病,虾仁
材料：鸡蛋200克，青椒50克，植物油、盐、葱姜蒜各适量做法：1.青椒洗净、切丝，鸡蛋打入碗中，加少许盐调和均匀，葱姜蒜配用2.锅内搁油，葱花爆香，鸡蛋入锅，翻炒至金黄，盛出备用3.锅内另搁少许油，烧至七分热，加入...……更多
2024-02-25 08:12:00糖尿,炒鸡蛋,青椒,食谱,糖尿病,青椒
材料：黄瓜、鸡蛋、葱、姜、盐、生抽等做法：1.嫩黄瓜洗净、切片，鸡蛋打散备用。2.在锅中加油，油热后，倒入调好的蛋液炒成蛋花，盛出备用。3.锅中再加少许油，下葱、姜炒香，然后加入黄瓜片翻炒。4.将炒好的鸡蛋重新...……更多
2024-05-12 11:29:00糖尿,炒鸡蛋,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜
材料：鸡蛋、莴笋、大蒜、盐、味精、植物油等做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片，大蒜切片备用。2.鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入适量的食用油，加热至六成热。4.倒入鸡蛋液，用中小火慢慢翻炒至凝固，然...……更多
2024-05-30 11:37:00糖尿,莴笋,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,莴笋
材料：花椰菜、鸡蛋、适量盐、鸡精、植物油做法：1.将花椰菜切成小块，清洗干净后，放入沸水中焯水约为30到40秒，焯水后迅速过冷水，以保持花椰菜的脆嫩口感。2.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。3.锅中加油热后，倒入鸡蛋...……更多
2024-03-07 13:56:00糖尿,花椰菜,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,花椰菜
材料：虫草花、鸡蛋、葱、植物油、盐、生抽做法：1.虫草花洗净、沥干水分备用；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀；葱切葱花备用。2.热锅凉油，油温五成热时倒入蛋液，待蛋液开始凝固时，用铲子轻轻翻炒，炒...……更多
2024-10-11 11:34:00糖尿,炒鸡蛋,虫草,食谱,糖尿病,虫草
材料黄秋葵5根、鸡蛋二只、适量的葱花；做法1．黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用；2．锅内放入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；3．加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精...……更多
2023-11-15 10:00:00黄秋,糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,黄秋
...实在老百姓心中，冬季最补的不是猪肉而是鹅肉、牛肉、银鱼。一起来看看怎么吃吧。第1种:银鱼银鱼，看着个头小小的，颜色有点透明，但是吃起来无骨，肉质细嫩，超级鲜美。它含有丰富的矿物质、易被人体消化吸收的蛋白...……更多
2024-11-04 14:24:00猪肉,而是,建议,银鱼,小火,牛腩
材料：秋葵、鸡蛋、适量蒜、小米辣、盐、生抽、植物油等做法：1.秋葵洗净，用刀斜切成片，再把鸡蛋敲入碗中，打散成蛋液，大蒜拍扁去皮后切小粒，小米辣去蒂后洗净切小圈2.锅里放入适量清水大火烧开，然后放入秋葵，...……更多
2024-03-28 11:22:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,小米辣,生抽
材料：新鲜茴香、鸡蛋、大蒜、葱、植物油、盐、生抽做法：1.将新鲜茴香洗净，去掉黄叶和老茎，切成小段；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子充分搅打成蛋液；大蒜切末；葱切葱花备用。2.热锅凉油，待油温升至五成热时...……更多
2024-08-14 11:34:00糖尿,茴香,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,茴香
...低油饮食有助于控制体重、减少肥胖人群，降低高血压、糖尿病和中风等疾病的发病风险。因此，日本人平均寿命较高，与他们健康的饮食习惯有着密切关系。进一步扩展：日本料理以寿司、刺身、汤和烤鱼等为主要特色。这些...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...做鱼就一定要大刀阔斧？今天咱们来聊聊那鲜嫩可口的小银鱼！这小小的鱼儿可是蕴含着大大的美味和营养哦。想想看，一尾尾晶莹剔透的小银鱼在锅中欢快地跳跃，散发出诱人的香气，是不是已经让你食指大动了呢？别着急，...……更多
2024-08-26 13:26:00小白,银鱼,厨房,银鱼,香辣,葱花
小银鱼，一种广受欢迎的海鲜美食，因其细腻的口感和丰富的营养价值而受到大众的喜爱。其实，烹饪小银鱼并没有想象中的那么复杂。下面就让我们一起学习如何用简单的方法制作出美味可口的银鱼佳肴。首先，准备一些必...……更多
2023-11-16 14:49:00银鱼,美味可口,佳肴,美味,方法,制作
...想到汤品，心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤，正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱，还是追求健康的家人，大家都能被它俘获。今天，就来聊聊这款小银鱼汤的几种经典做法，简单却带有不俗...……更多
2024-10-13 09:56:00小银,鱼汤,味蕾,美味,做法,银鱼
在中华美食的广阔海洋中，银鱼蒸蛋羹以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客喜爱，今天就让我们一同解锁这款美味佳肴的烹饪秘诀，制作一道口感细腻、鲜香满溢的“。【第一步：选材备料】首要环节是挑选新鲜食材。...……更多
2024-04-25 16:22:00蛋羹,珍馐,银鱼,家常,全过程,蛋羹
...，今天大强就推荐2种营养美食食谱。推荐食谱一：蘑菇炒鸡蛋首先我们准备适量的蘑菇，大概一盘的量，先把它剪下来，加入一勺面粉，再加入足够多的清水，先下手把面粉搅拌均匀，搅拌均匀后捞出来，再多换两次清水，这...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...他对吃喝也非常讲究。当年的天津府出产一种珍贵的食材银鱼，这种小鱼也成了那彦图入口的美食。天津卫的银鱼生长在渤海湾的咸水中，洄游于海河与蓟运河之间，其中以宁河到北塘河段的最为出名。每年冬季的时候是捕捞银...……更多
2024-05-22 09:31:00时期,人物,风云,故事,银鱼,蒙古
本文转自：金陵晚报主料：青红椒、银鱼做法：1.先把辣椒处理干净切成小丁备用；2.再把银鱼用盐和葱姜水抓匀腌三十分钟；3.热锅凉油，把上述食材一起倒入锅中爆炒一分钟；4.撒上胡椒粉，淋入香油即可装盘。王群 ……更多
2024-05-29 01:36:00银鱼,辣椒,银鱼,小丁,切成,金陵
...民日报》2024年7月15日6版 版面截图原题：石梁河水库又见银鱼讲述人：孙尽阔（江苏省连云港市东海县总工会党组书记、石梁河原镇级河长）从2021年起，我开始担任江苏最大的人工水库——石梁河水库的镇级河长。听说石梁河...……更多
2024-07-15 06:49:00石梁,石梁河水库,东海,人民日报,银鱼,江苏
...营养又美味，适合作为孩子的早餐或晚餐。食谱2:菠菜小银鱼面原料：面条、菠菜、鸡蛋、小银鱼制法：将面条和菠菜切碎，与小银鱼一同煮沸，再将打匀的鸡蛋加入锅中，煮5分钟至面条变烂。这款面条富含蛋白质和钙质，有助...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...后即可出锅，汤清味美，营养丰富。
推荐食谱四：芹菜炒鸡蛋芹菜炒鸡蛋是一道简单快捷的家常菜，芹菜的脆爽和鸡蛋的嫩滑完美结合，不仅味道鲜美，还能为身体提供丰富的蛋白质和膳食纤维。主要食材：芹菜、鸡蛋、葱花...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中，我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
冬至大如年，人间小团圆。近日，南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区，传统温情暖人心”活动，吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
近日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向（支气管动脉/肺动脉栓塞）”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
本文转自：人民网-四川频道12月20日，“结缔组织病相关间质性肺疾病（CTD-ILD）一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
本文转自：人民网-四川频道“现在用电安全了，太感谢你们了！”12月22日，国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:04:00
想要有个健康聪明的宝宝，小蝌蚪的质量至关重要!那么怎么判断小蝌蚪是否优质呢?其实在家也可以通过以下方法自测哦!一、看量1
2024-12-27 15:10:00
