- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--虫草花炒鸡蛋
类别：健康 发布时间：2024-10-11 11:34:00 来源：快乐生活2020
材料：
虫草花、鸡蛋、葱、植物油、盐、生抽做法：
1.虫草花洗净、沥干水分备用；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀；葱切葱花备用。
2.热锅凉油，油温五成热时倒入蛋液，待蛋液开始凝固时，用铲子轻轻翻炒，炒至鸡蛋呈金黄色且完全凝固，盛出备用。
3.锅中留底油，放入葱花炒香，然后加入洗净的虫草花，快速翻炒几下，加入少许盐调味。
4.将之前炒好的鸡蛋倒回锅中，与虫草花一起翻炒。如果喜欢，可以加入少许生抽提鲜，翻炒均匀即可。营养：
虫草花：富含多种营养成分，如蛋白质、维生素（维生素A、维生素B2、维生素B12、维生素C和维生素E等）以及多种矿物质（钙、铁、钾、钠等）等。这些营养素有助于补肺益肾、增强免疫力、维持人体的电解质平衡和骨骼健康等。虫草花中的虫草酸和SOD等活性成分能够清除体内的自由基，减少细胞损伤。鸡蛋：是优质蛋白质的重要来源，同时含有丰富的维生素D、B族维生素以及铁、钙等矿物质，有助于维持身体健康和增强体力。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-10-11 17:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,炒鸡蛋,虫草,食谱,糖尿病,虫草的资讯：
...养：低糖低脂：黄瓜和虫草花都是低糖低脂的食材，适合糖尿病患者控制血糖和血脂。高纤维：黄瓜和虫草花含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。丰富营养：虫草花作为一种食用
2024-09-29 11:46:00
...SOD等活性成分能够清除体内的自由基，减少细胞损伤，对糖尿病患者也有一定的益处。乳瓜（小黄瓜）：乳瓜含有较低的热量和较高的水分，适合糖尿病患者食用。它还含有丰富的维生素和矿物
2024-10-25 11:35:00
材料：虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.将虫草花用清水浸泡一下，然后洗净；大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下，去除其苦味和杂质，然后捞出控干水分备用。3.热锅凉油
2024-10-04 11:35:00
...、蛋白、营养元素、推动伤口修复的酶、抗原这些。抑止糖尿病病发症虫草尽管不立即降血脂，但却能非常好的改进糖尿病病发症。视物模糊，发痒、困乏，坏疽等糖尿病病发症的真实原因并并不是
2023-02-03 21:12:00
...成薄片，加入鸡蛋一起炒制，味道独特。推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋准备食材：苦瓜、鸡蛋、大蒜、食盐、食用油。做法步骤：1、准备一根苦瓜，苦瓜的用量根据家里人的数量来准备，苦瓜尽量选择嫩
2024-03-28 11:48:00
李大爷今年70岁，罹患糖尿病多年时间，期间一直服药控制病情，在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法，因为他担心长期用药给身体带来副作用。偶然的机会下，在网上看到一个宣传可治
2024-09-26 00:46:00
材料：毛葱、鸡蛋、植物油、盐、生抽做法：1.将毛葱剥皮后洗净、切小块；鸡蛋打入碗中，加入少量盐并搅匀备用。2.锅中放少量植物油，油热后倒入鸡蛋液，炒熟后盛出备用。3.锅中再加少量
2024-09-07 11:31:00
材料：白萝卜、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法：1.白萝卜洗净，去皮，然后切成细丝。鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅打至蛋液均匀。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，烧至五成热
2024-12-05 11:33:00
材料：苦瓜，鸡蛋，适量盐、植物油等做法：1.苦瓜洗净后切开，去瓤，切成薄片或小段；鸡蛋磕入碗中，用筷子搅散2.将切好的苦瓜放入沸水中焯水约30秒，然后捞出沥干水分，这一步骤可以去
2024-03-01 08:20:00
更多关于健康的资讯：
耳眩晕：因内耳病变引发的眩晕。核心症状：旋转性眩晕，常伴随听力、平衡及自主神经相关表现。发作时多感觉自身或周围物体沿某一方向旋转
2025-11-14 11:28:00
深夜，有些人却总是在睡梦中辗转反侧，梦境连连。你是否也曾有过这样的体验：一整晚的梦境仿佛播放了一部长篇电影，醒来时疲惫不堪
2025-11-14 10:57:00
秋冬季节气温变化较大，气温骤降时，呼吸道黏膜容易受到刺激，让防御功能减弱。特别是过去有慢性呼吸道疾病的人，面临复发的可能
2025-11-14 10:57:00
鲁网11月14日讯为满足广大患者对舒适化诊疗的需求，青岛市妇女儿童医院超声医学中心正式引进并开展“胃肠充盈超声造影”检查新技术（以下简称“胃肠超声造影”）
2025-11-14 10:22:00
许多人在拿到血脂检验报告单时，最关注的是报告单上的“↑↓”符号，这些符号背后隐藏着复杂的健康信息，其中一些指标与心血管疾病的发生风险紧密相关
2025-11-14 06:49:00
糖尿病患者因并发症前来医院就诊的情况并不少见。糖尿病足作为糖尿病最严重的并发症之一，若未及时干预，可能导致截肢甚至危及生命
2025-11-14 06:49:00
在精神科治疗领域，有一种被称为“大脑重启”的治疗方法——无抽搐电休克治疗(MECT)，它就像给大脑做一次精密的“系统升级”
2025-11-14 06:49:00
咳嗽是一种常见的呼吸道症状，相信许多人都经受过咳嗽反复发作的困扰，持续咳嗽不仅对睡眠质量产生影响，还对人们日常生活和工作造成严重干扰
2025-11-14 06:49:00
腰椎病是中老年人群的常见病，表现为腰腿疼痛、活动受限，严重时影响日常生活。中医通过整体观念和辨证论治，对腰椎病的成因有独特理解
2025-11-14 06:49:00
耳鸣的困扰在于其无形却无处不在，严重影响生活质量与情绪健康。当寻求专业治疗时，北京京医中医医院的耳鸣专科因其纯中医的系统疗法而备受关注
2025-11-13 11:45:00
在大多数人的印象中，前列腺疾病似乎是中老年男性的专利。然而，门诊数据显示，越来越多的年轻男性开始因前列腺问题而就诊，其中以前列腺炎尤为常见
2025-11-13 11:46:00
当诊断书上写下“乳腺癌”三个字，初期的震惊与迷茫或许还未散去，但紧随其后的，是一个必须面对的现实问题：接下来，该怎么做
2025-11-13 11:47:00
康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-11-13 14:09:00
魏玉龙教授，主任医师，医学博士，博士生导师，现任北京中医药大学针灸推拿学院临床系副主任、气功教研室主任。历经20余年临床实践
2025-11-13 14:40:00