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糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升？NO！其实，很多糖友都对肉蛋类食物心存顾虑，担心它们会让血糖飙升。然而，事实并非如此。只要掌握正确的饮食方法和搭配技巧，肉蛋类食物不仅能满足身体对营养的需求，还能帮助稳定血糖。...……更多
2024-03-20 09:00:00糖尿,蛋类,血糖,糖尿病,方法,蛋类
导语：糖尿病，这个词汇在人们的日常生活中并不陌生，它被称为”不死的癌症“，意味着一旦患上，便需要在饮食、生活习惯以及药物治疗等方面进行长期的调整和控制。糖尿病主要是因为体内对糖分的调节出现了错误所导...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...了一些变化，导致患有慢性疾病的人数不断增加，其中以糖尿病患者最为明显，这种现象不仅在老年人中普遍存在，也越来越年轻化，给人们的健康带来了极大的威胁。高血糖是最常见的一种慢性疾病，而它的发生与我们的饮食...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...实问到点子上了，今天也打算给大家重点讲解一下，关于糖尿病饮食怎么搭配，其实很简单，通过一张盘子就能轻松搞定。三步巧搭配第一步，找到一个直径为9英寸（23厘米）的盘子。如果身边没有尺子，我们可以用身份证或者...……更多
2024-06-28 10:43:00糖尿,盘子,糖尿病,饮食,盘子,蔬菜
笔者根据往期文章，整理了一篇适合糖尿病患者的一日三餐饮食原则，希望对您有帮助。孤儿早餐：三类食物必须有1.粗杂粮主食不可少。如粗粮面包、燕麦、大麦、黑麦等。可以提前一天准备好，电饭锅做好定时，早上起来就...……更多
2024-06-24 06:43:00一日三餐,血糖,蔬菜,晚餐,主食,早餐
...期，在面临喜悦的同时，也会出现不少特殊挑战，妊娠期糖尿病就是常见的妊娠期并发症之一。作为一种特殊类型的糖尿病，不仅会影响产妇的身体健康，更可能对胎儿的生长发育产生不利影响。因此，如何正确认识并采取积极...……更多
2024-06-11 08:37:00糖尿,妊娠,糖尿病,护理,指南,糖尿
...缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康，才能控好血糖，延缓并发症的发生。夏季天气炎热，各种各样的美食让人食欲大开，很容易引起血糖波动，糖友一定要注意...……更多
2024-07-25 09:34:00糖尿,高血糖,病友,食物,糖尿,食物
...证时的血糖值，空腹13.0mmol/L，很明显是高血糖无疑了。糖尿病的病理过程我们正常人群，在摄入食物以后，食物中的糖分通过消化吸收，从而进入到血液。使血糖含量升高，这时人体可以通过激素和神经这两大系统进行自行调...……更多
2023-02-23 21:55:00一文,糖尿,血糖,高低,糖尿病,患者
糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一。根据国际糖尿病联盟发布的数据，截至2021年，我国糖尿病发病率高达12.8%，患者人数达1.41亿人。最近小艾就在后台收到粉丝私信，粉丝很年轻，才30岁，说最近经常感觉饥饿，空腹血...……更多
2024-01-22 13:36:00糖尿,糖尿病人,病人,特征,血糖,糖尿
糖尿病患者最担心的事情就是血糖控制不稳定，这是因为血糖升高之后会导致很多并发症的出现，甚至会威胁生命安全。所以很多糖尿病患者这不敢吃，那不敢吃，尤其是不敢吃甜食，因为大多数患者觉得甜食当中含糖量高，...……更多
2023-03-07 22:49:00一文,糖尿,辣椒,糖尿病,患者,答案
糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病，由于胰岛素分泌功能缺陷和（或）胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。糖尿病危害极大，如不及时治疗和有效控制血糖，糖尿病病...……更多
2024-05-22 15:55:00血糖,维生素,有用,维生素,糖尿,糖尿病
本文转自：新乡日报合理食养 改善血糖——我国《成人糖尿病食养指南》（2023年版）发布我国糖尿病患者人群较为庞大，成人糖尿病患病率为11.9%，糖尿病前期检出率为35.2%，50岁以上成年人患病率更高。糖尿病的危险因素多与...……更多
2023-02-20 08:33:00血糖,糖尿,血糖,糖尿病,膳食,燕麦
糖尿病之所以让人们感到恐惧，原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病。糖尿病导致的并发症非常严重，可以遍及全身各处重要器官，让心脑血管产生病...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
糖尿病主要是由遗传因素和环境因素共同作用所致，会表现为多食、多饮、多尿、体重减轻、皮肤易感染、乏力、视力变化等症状，糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情，日常生活饮食方面要严格控...……更多
2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿
...）为主，因此，只要不吃过量的禽肉，一般不会增加2型糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病风险。
3、鱼类黄花鱼、带鱼、鲅鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳕鱼等鱼类的脂肪含量相对低于畜肉和禽肉。而且鱼肉中含有较多的n-3 系列不饱和...……更多
2024-05-23 13:39:00畜肉,风险,脂肪,脂肪酸,糖尿,心血管
...括热量摄入过多，增加肥胖、肠胃病、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等发病率。不如把饮食控制在最佳范围，即在国内外大量的研究数据表明，每餐都吃6~7分饱的方式，对身体健康最有益。对于7分饱，很多人表示做...……更多
2023-03-16 21:56:00一文,饭量,寿命,答案,热量,寿命
爱吃甜食就一定会得糖尿病吗？作为慢性病的一种，糖尿病可以根治吗？只要血糖控制在理想值，是不是就可以放肆吃喝？提及糖尿病，相信大多人都知道它是一种常见慢性病，但是有关于它的“谜题”，却又总是让人觉得“...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
...出来，果然不出所料，高于正常值，于是高先生被确诊为糖尿病、低钾血症。医生为高先生开具了药物，高先生服用后经过一段时间的观察，血糖值和血钾值已达到正常范围。在等待的期间，医生为高先生介绍了疾病的相关知识...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...家的经验分享，不仅非常全面，而且简单有趣~其实对于糖尿病人来说，只要管好自己的嘴，这个病真的不可怕。可我就剩吃这点爱好了，臣妾做不到呀！很多人以为得了糖尿病，这也不能吃，那也不能吃，每天的生活就像苦行...……更多
2024-06-28 10:53:00糖尿,糖尿病,饮食,运动,指南,糖尿
...而来的是，一些未曾见过的疾病出现在人们的身上，比如糖尿病。三十年以来，我国的糖尿病患者由原来的不到百分之一升高到十分之一，足足升高了十倍，还有一些未统计的人数更是庞大，糖尿病现已经是严重危害我们身体健...……更多
2023-03-13 21:04:00方法,维生素,两个,学习,维生素,糖尿
...的种种好处吧！不是谣言！研究发现：这个点前吃早餐，糖尿病风险降低59%根据法国巴黎大学的研究人员在分析了103312名、平均年龄43岁的成年参与者数据，最终刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究结果来看，我们发现：与8...……更多
2023-10-11 13:01:00糖尿,糖尿病人,血糖,早餐,病人,原则
本文转自：南京晨报健康科普妊娠期遇上糖尿病，“糖妈妈”怎么吃？妊娠期糖尿病是妊娠期特有的一种合并症，在饮食方面需要引起重视。“糖妈妈”怎么才能吃得健康？看南京市妇幼保健院专家来支招。【手掌法】碳水化...……更多
2024-05-10 00:57:00糖尿,妊娠,糖尿病,妈妈,食用,餐盘
糖尿病管理不仅仅依赖于药物和胰岛素，我们的饮食选择也至关重要。有些特定的营养素在血糖控制上有着积极的帮助，如膳食纤维、硒、铬和锌等。今天，就让我们一起来探讨这些营养素如何帮助糖友们更好地控制血糖。一...……更多
2024-04-25 10:02:00营养素,营养,胰岛,胰岛素,血糖,膳食
...大爷的身体出现了一些问题，在前不久，李大爷查出患有糖尿病，医生了解了他的饮食习惯后，认为单一的碳水饮食是罪魁祸首。很多人了解了李大爷的情况之后，认为常吃面条不健康，那么长期吃面条对身体有益还是有害呢？...……更多
2023-03-17 21:28:00一文,面条,有害,身体,答案,还是
本文转自：福建卫生报每周≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低28%和32%近日，美国波士顿大学研究团队在Nutrients上最新发表的研究显示，每周摄入≥5个鸡蛋，患2型糖尿病和高血压的风险分别显著降低28%和32%！如果能配合其他的...……更多
2023-02-16 09:33:00中国,鸡蛋,中国人,鸡蛋,风险,糖尿
...》《儿童青少年生长迟缓食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食中，针对不同人群、不同地区、不同季...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...去治愈。就有这么一个患者，明女士，今年43岁，有二型糖尿病4年病史，最近感觉身体越来越没劲，而且吃的变多，在家里自己测一个血糖，结果出来一看，吓到了自己，随机血糖：19.6mmol/L。明女士知道自己有糖尿病，于是每...……更多
2023-03-13 21:13:00一文,胰岛,胰岛素,科普,花生,糖尿
...看（1）不吃早餐或早餐吃得不好会增加肥胖风险会增加糖尿病风险会增加心血管、消化系统等疾病风险对儿童青少年大脑发育有不良影响对成人记忆力和情绪有不良影响（2）丰盛的早餐能够抑制食欲控制体重能维持血糖稳定状...……更多
2024-05-13 07:46:00糖尿,肥胖,糖尿病,早餐,居民,早餐
...，适量地摄入鸡蛋不仅能提供丰富的营养，还能降低发生糖尿病和高血压的风险。因此，在日常生活中，我们需要注意控制鸡蛋的摄入量，遵循膳食指南的建议，保持适度的饮食习惯，从而促进健康。05正确合理吃蛋，能给身体...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
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本文转自：人民网暑假来临，许多人带着家中孩子、老人出去游玩，准备来一场美好旅程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食
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如同我们的睡眠有着昼夜节律，女性生殖也有相应的生物钟。对于女性朋友来说，35岁是女性生育力的分水岭。一旦年龄超过35周岁
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卵巢对女性的重要性不言而喻。卵巢功能几乎可以作为女性青春的代名词。从古至今，有多少人前仆后继为了保养卵巢屡出奇招：“红糖”
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鲁网8月3日讯近年来，随着人们营养意识的增强，越来越多人认识到合理饮食对促进健康和疾病康复的益处。但各种原因引起的营养摄入不足
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2024-08-03 04:03:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月03日 第 04 版）洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染
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月经是女性独有的一个特征，当女性来月经的时候，就说明她的身体走向成熟，而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加，身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
由于老一辈挨过饿、受过冻，所以对于食物总是格外的珍惜，以至于很多老人家在生活水平改善许久后，都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00