月经量变少了，怎样可以多起来呢？

月经变少是不是开始为自己的月经量变少而苦恼？会不会是早衰啊？

先来看看正常月经量是多少

一般来说，每次月经量50-60ml左右，临床上允许的正常范围是5-80ml。5ml什么概念？大概一个矿泉水瓶盖装满水的量；80ml大家买瓶水大致比划一下就知道了。

判断真实的月经量，有一点难度。网上可以买到月经杯，月经时放置在阴道里，可以兜住流出的血，这样测量相对准确，有兴趣了解自己的人可以试试。其他的方法，比如卫生巾用量估计等，都存在较大的误差。

不过，实践中也不要这么复杂。如果月经量和原来差不多，或者稍微有变化，都不是很要紧。如果减少地很明显，每天黑黑地一点点，或者一两天就干净了，才需要来医院。

想要月经多，得满足这些条件

我们知道，子宫内膜受卵巢产生的雌孕激素影响，周期性生长脱落，内膜混着血液流出就形成月经。子宫内膜是月经形成的最后器官，如何让月经多起来，最终也是要落实到子宫内膜上。

1、内膜变厚点，流出来的血就多

想要内膜变厚，首先得有足够的雌激素。如果你的卵巢功能减退，甚至早衰、绝经，雌激素产生的量不够，子宫内膜自然长不起来，月经变少、周期延长甚至完全不来。

建议到恩哥这里做一下绝经相关症状和卵巢储备功能的评估。如果是这方面的问题，合理补充雌激素+孕激素就可以解决月经问题，同时缓解绝经症状。

有时候雌激素不够，是其他的内分泌疾病引起，就需要做相应的检测，比如甲状腺激素、雄激素、催乳素等，也可给予相应的治疗改善病情。

有一些口服短效避孕药的也会让卵巢产生的雌激素减少，停药后一般会恢复。

其次，要有足够可生长的内膜。有些人因为人流、刮宫或者内膜炎症，损伤了内膜，出现宫腔粘连，这时就算雌激素充足，也无用。

要解决问题得做宫腔镜手术，把粘连分开，再用一些手段，让残存的内膜快速生长，最好能在再次粘连前覆盖受损部位，这样有机会恢复月经。但是，如果损伤面大，粘连严重，疗效会很差。当然，如果不打算生育，也没有痛经，不来月经就不来吧，毕竟卵巢功能没有受到影响。

还有一类特殊情况，放曼月乐环的人不是雌激素不够，而是内膜局部的孕激素多，导致月经变少或者不来，临床上要的就是这个效果。不用担心，取环后会恢复。

2、内膜脱落的面积增大

正常情况下，子宫内膜脱落的面积是相对固定的。但是如果你想月经再多一点，可以想办法增加内膜的脱落面积，听起来有点玄乎。其实很简单，如果能够长一个内膜息肉、粘膜下肌瘤或者凸向宫腔的肌瘤，就会让月经变多哦。

还有一种情况，子宫腺肌病严重的时候，宫腔整体变大也会如此。只是这些月经变多，估计你会受不了，得治！还是不要这样吧。

3、增加血流速度

理论上，在月经期间，如果血液循环加快，是可能引起月经量多的。比如运动和喝酒会加快心率，短期内引起经量多，但是这种效应持续时间很短，心率恢复就没用了。这一会儿的时间不会对经血总量有太大的影响，而且，你也不可能每次月经期都这么干吧。

4、凝血机制差

这类病人是血液系统存在问题，血友病、白血病等，凝血功能不好，血止不住啊，搞不好就贫血了。千万别得这病，不好治！

总结

如果月经量变化不是很明显，不用担心。少一点，还可以省点卫生巾的钱。

如果显著减少，来医院看看吧，有病就治！吃的东西，只有天然雌激素是明确能增加月经量的，不过得听我们的话才行哦。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

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