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糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理自己的饮食,而其...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...是为什么不能吃鸡蛋呢?为此,何先生求助了医生。一、糖尿病人为什么不能吃鸡蛋?何先生是在前段时间的年度体检当中发现自己的血糖不正常的,当时,检查结果显示何先生的空腹血糖已经达到了7.2mmol/L,体检报告提醒他赶...……更多
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”糖尿病是现在很多人害怕的事情,因为每年三高的患者在不断的变多。而患上糖尿病的患者,不能完全治愈,只能够依靠,一些降压药来缓解,稳定自己的血...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言,早餐不仅要求营养均衡,最主要的是控制血糖,绝不能随自己的喜好,不能为了满足口腹之欲随意进食,当然也不能对饮食控制太过严格,既要做到营养...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...患有糖尿病的人而言,他们是否能够安心地品味豆浆呢?糖尿病人不能喝“豆浆”吗?首先,让我们了解一下豆浆的营养成分,豆浆是由黄豆或黑豆榨取而成的,含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质,如钙、铁、镁等。此...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...甜的食品,也尽量少吃米饭和馒头,但王先生却有一个对糖尿病人很不好的习惯,他喜欢在早上吃两根油条,基本上每周要吃上个两三次。王先生餐后血糖控制不佳的原因基本在此。医生解释到:糖尿病病人的确是要尽可能减少...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
...焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里,老林最喜欢的蔬菜是豆角,为了丰富口感,还研究起了豆角的不同做法,干煸、清蒸...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
...往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学而明确的回答。今天我们将探讨豆浆这一传统健康饮品在...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...,会导致血糖升高。07阅读延伸:“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃含热量较高的食物这类食物如土豆、红薯、粉丝、花生等含有较多的碳水化合物,进入人体后会被转化为葡萄糖而使血糖升高。含有胆固醇多的食物这类...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
...季节以及不同产地,其含有的能量存在较大的差别。那么糖尿病人可以吃哪些水果,究竟该怎么吃呢?一、适量选含糖量低的水果到了夏季,水果水分含量高,味道香甜的水果深受人们的喜爱,如菠萝、葡萄、香蕉、红枣、荔枝...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...摄入是有助于延缓胃排空,也能够增强饱腹感。所以建议糖尿病人每天早上要摄入一些肉类食物或者是一个鸡蛋,这样不仅能让自己早餐吃得很棒,而且也能够防止血糖上升。4.谷物类糖尿病患者早餐的食谱可以选择粗粮,如玉...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平时一直都很注意身体状况,每年都...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...那患者们应该如何选择合适的水果呢?二水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择? 对于糖尿病患者来说,果类的选择非常重要,因为水果中含有天然果糖,可以使血糖水平升高,若是在使用前未做足功课的话,易多食含糖量高...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
糖尿病患者治疗的5大原则,你了解吗?
如今,糖尿病的发病率一年比一年高,可能每10个人就有一个是糖尿病病人,这给患者及其家庭带来了沉重的经济、社会负担。尤其是目前糖尿病病人的知晓率、治疗率和达标率都十分低下,这导致糖尿病并发症的早期出现,进...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...增加糖尿病的发生风险,或者加重糖尿病的病情。那么,糖尿病人或者高危人群应该如何选择和控制主食呢?我们来看看以下的内容。1、主食的分类和特点主食可以分为以下五大类:精细主食:包括白米饭、白面条、白馒头、...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...尿病之前很喜欢吃西红柿,但是又听别人说西红柿不适合糖尿病人吃,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...平,这得益于长期地对血糖严格地管理。以上是一位20年糖尿病人的自述,如今他的血糖控制得很好,下面我将他的经验总结为5点,推荐给大家,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人。办法1:控制饮食要控制血糖,饮食的作用...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...另外洋葱含有大量的微量元素以及各种维生素,可以帮助糖尿病人补充足够的营养。另外,洋葱中还含有一种和降糖药物相类似的物质,而这种物质可以帮助控制血糖,从而调节血脂。……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
糖尿病,这个名字虽然常挂在人们口边,但它的严重性往往被忽视。一旦成为家庭的\"不速之客\",不仅影响患者自身,还牵动每一个家庭成员的心。对于糖尿病患者来说,除了医院的专业治疗,家庭护理更是糖尿病管理中的重...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与今天的第一餐,对控制每日血糖稳定,减少高血糖风险有十分重要的作用。正确的饮食...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...他低糖水果,如草莓、柠檬等,以满足水果口腹之欲。03糖尿病人吃水果的基本原则 选择低糖水果举个例子,柚子的糖分相较于香蕉,含量要低很多,糖尿病人应该选择那些天然糖分低的水果,如苹果、橙子、草莓等,此外,...……更多
糖尿病人从不敢吃到每天吃一块红薯,血糖没升高,便秘缓解了很多
...,血糖没升高,便秘却得到了很好的缓解,这是真的吗?糖尿病人真的能吃红薯吗?”这样的问题在糖尿病患者中经常被提及,不少患者对红薯抱着“坚决不能吃”的态度,那么,血糖高了为什么不能吃红薯呢?难道比吃了米面...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...吃才最合理。”正如北京协和医院临床营养科陈伟教授对糖尿病人饮食建议:对糖尿病患者来说,没有绝对坏的食物,但有绝对坏的吃法。很多患者对控制饮食这一观念都存在偏差,觉得什么都不能吃,但是长此以往会造成营养...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...,却常常在悄无声息地“牵手”,给病人带来双重负担。糖尿病人是结核病的易感者,而肺结核是诱发和加重糖尿病病情的常见原因,严重可诱发糖尿病酮症酸中毒。反之,血糖控制不好,又容易使肺结核病情恶化。两病合并互...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
李明,一个40岁的中年白领,在北京的一个知名企业工作。作为一个注重健康的人,他每年都会定期进行体检,希望能够掌握自己的健康状况。他相信,只要定期检查,所有的健康问题都能被及时发现和解决。但是,最近几个月...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
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上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
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喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00