• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
糖尿病是一种代谢疾病。科学的饮食对预防和治疗该病非常重要。糖尿病患者应采取以谷类为主、高膳食纤维摄入、低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮,其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3,每天...……更多
糖尿病人吃粗粮对血糖好,但吃哪些粗粮呢?世一堂
为什么糖尿病吃粗粮对血糖好呢?道理很简单,粗粮中含有的膳食纤维可以增加饱腹感,延缓血糖的升高速度,粗的食物在胃里吸收慢,当然血糖就升得慢了!那么哪些粗粮是有益糖尿病患者的呢?下面给大家介绍有益糖尿病...……更多
血糖一高,身体会有5种变化!日常生活要注意!
糖尿病是生活中非常普遍的一种慢性病,这种病到现在为止,没有任何的方法能够将其彻底治愈,所以一旦发现自己血糖升高,就必须要高度重视及时控制,否则越来越严重会直接威胁到生命的健康。可以说糖尿病的危害非常...……更多
...食纤维能预防和治疗一些慢性非传染性疾病,如肥胖病、糖尿病、心血管疾病等。此外,粗粮还有维护肠道健康,预防便秘,促进益生菌生长;调节血糖和预防2型糖尿病;增加饱腹感、调节体重等功效。但过量摄入粗粮可引起...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...方更是以米饭为主食,不过有研究发现白米饭吃多了,患糖尿病的风险会增加。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出,糖尿病的诱因是很复杂的,受遗传因素的影响,父母亲戚有糖尿病的人患糖尿病的风险也...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...,根据老豆腐、嫩豆腐不一样,可以吃100-150克。高血压糖尿病等患者应清淡饮食 养成健康生活习惯此外,有一些慢性病,如糖尿病、高血压、痛风等,医学上又称其为代谢综合征。这些疾病与患者的饮食习惯尤其密切相关,因...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
糖尿病,是我们平常生活中常见的慢性疾病之一。它最常见的类型可以分为三类:1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多,以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。孕妇,一般在孕后24周到医...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
...会加重症状。 二、经常喝小米粥,升血糖还是降血糖?糖尿病患者在看病时,医生一般会叮嘱说“多吃粗粮,少吃精细米面”。小米也是一种粗粮,那么喝小米粥能控制血糖吗?临床上,不建议糖尿病患者喝小米粥,问题不在...……更多
糖尿病患者如何饮食,到底如何严格控制?学习下
关于糖尿病患者如何饮食,怎样严格控制,这个问题还是挺大的。我个人认为呢,糖尿病患者基本没有什么不能吃的,但是我们糖友为了控制自己的血糖和病情,应该有选择性的吃,具体怎么吃呢?最好是选择那些升糖指数低...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...不知不觉威胁着我们的血糖健康?如何通过饮食控制调节糖尿病?关于糖尿病的这些知识一起了解↓↓↓糖尿病不只是简单的血糖升高糖尿病是一种代谢性疾病最常见的两种类型是1型糖尿病和2型糖尿病1型糖尿病:患者自身通常...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
日常生活中哪些习惯会增加患糖尿病的风险?没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这些知识,你一定要知道!01别忽视!出现这些症状是糖尿病的信号日常生活中哪些症状是糖尿病发出的信号?如果你有“三多一少”的症状(吃得...……更多
糖尿病患者吃鸡蛋会导致血糖升高吗?一文揭晓答案
周先生先生又来医院检查血糖了,自从周先生被确诊为糖尿病之后,就三天两头往医院跑。不仅如此,他在生活上也是谨慎至极,无论是从饮食还是作息,他都格外小心,除了青菜一概不碰。这次抽完血,掏出一盒沙拉,小心...……更多
中医谈2型糖尿病预防和治疗
本文转自:益阳日报中医谈2型糖尿病预防和治疗——访市中医医院老年病科主任伍宾程益阳日报全媒体记者 张伊寒11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”,提醒公众对糖尿病的警觉和醒悟,预防与...……更多
红薯能否降糖,让我们具体分析一下
李阿姨,63岁,患糖尿病二年多,最近一段时间亲戚送了许多自己家种的红薯,李阿姨看着嘴馋,忍不住吃了一个,吃过完给自己测了血糖,发现血糖并没有太大的变化,并且李阿姨向病友询问红薯糖尿病患者可以吃吗,病友告...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...手艺下,橘子变成各种甜品,变成各种菜品的装饰。提到糖尿病这种疾病,人们深恶痛疾又迫不得已,虽说往常的医疗程度曾经十分先进,针对糖尿病这类疾病却照旧未能研制出可以完整治愈的药物,确诊的患者需求长期服用降...……更多
《繁花》剧中的“宝总泡饭”,糖友该如何吃
...也带火了“泡饭”——这种食物的上海吃法。“葛医生,糖尿病还能吃泡饭吗?最近看电视剧看的我太想吃泡饭了。”太平街道社区卫生服务中心主治医师葛晶接诊了老糖友顾老伯。“糖友”如何安全吃泡饭?葛晶表示,如果“...……更多
小米粥还能不能喝了呢?下面就根据医生的说法来了解一下
如今像糖尿病的问题发病率是越来越高,严重威胁个人健康,相信大家都知道血糖长期处在居高不下的状态所带来的并发症也是非常有危害的,也会危及到个人的生命,所以生活中要注意控制血糖。而若想调控血糖,饮食方面...……更多
听说小米对血糖很友好,事实果真如此吗?一文了解清楚
...一定的作用。有人认为小米粥中含有糖分较高,容易导致糖尿病。小米属于粗粮,含有丰富的膳食纤维,能够帮助分解食物中的淀粉,帮助葡萄糖被身体吸收。但是小米粥经过了熬制之后会产生大量的糖分,所以血糖偏高的人还...……更多
二甲双胍这一神药是如何发挥降糖作用的,一文解开疑惑
...去医院进行健康体检,血糖都是大家都很关注问题。国际糖尿病联盟去年发布的最新数据提示,中国糖尿病患者总数达到了1.409亿,换句话说我们身边每10个成年人,就有一位是糖尿病患者。病例:48岁的李先生就被这一疾病找上...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...中含有许多纤维素,经常吃些粗粮可减少便秘、大肠癌、糖尿病等疾病的发病率,但若是吃太多的纤维素也会影响人体机能对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收,甚至影响生殖能力。简若长时间以粗粮为主食单独食用,人体...……更多
红薯吃多会“伤肝”还是“养肝”呢?提醒:想肝好,两种粗粮少吃
...成一定的负担,甚至引发脂肪肝等疾病。因此,如果患有糖尿病或者血糖控制不佳的人群,应适量控制红薯的摄入量,以免对肝脏造成损害。此外,红薯的烹饪方式也会影响其对肝脏的影响。炸薯条和炸红薯片等高油炸食品会增...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
老林在去年的一次体检时被医生确诊为二型糖尿病,这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬...……更多
红薯属于粗粮,但吃起来很甜,高血糖患者能吃吗?了解下
...上了高血糖而没有及时进行治疗和调理的话,很容易引发糖尿病或者是其他的并发症,给身体造成的伤害也是很严重的。现实生活中很多血糖偏高的人也会寻求一些所谓的小偏方和小妙招来控制血糖,有些所谓的偏方可能没有科...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
作为一名有着20年病史的糖尿病患者,回忆起这二十年治疗糖尿病的经历,心中可谓是感慨万千。20年前,自己比较喜欢热闹,经常参加朋友的酒局。在一次夜宵聚会后回到家休息,凌晨1点突然肚子开始疼痛,并且逐渐加重,后...……更多
60岁后,血糖降到多少为好?对照一下标准范围,你合格了吗?
54岁的老李,患有糖尿病已有4年。最初,他主要依赖口服降糖药,但效果不佳,于是改为注射胰岛素。此后,血糖保持相对稳定,一般空腹血糖约为7mmol/L左右,餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L,但注射后能迅速下降。一个月前...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来,本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...端、南海网11月14日消息(记者 王洪旭)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。那么,糖尿病最常见的有哪些类型?哪些人容易得糖尿病?得了糖尿病要注意些什么?糖尿病防治存在哪些误区?11月1...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
鲁网12月21日讯糖尿病是一种终身性的疾病需要在家庭环境中熟练的自我管理治疗,让家长和患儿正确认知这一疾病,并且能积极地面对,增强信心和勇气。糖尿病患者如何管理好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
糖尿病主要是由遗传因素和环境因素共同作用所致,会表现为多食、多饮、多尿、体重减轻、皮肤易感染、乏力、视力变化等症状,糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情,日常生活饮食方面要严格控...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
王女士三年前被诊断为高血压、糖尿病,近日因为尿频出现,随即前往医院就诊。在完善空腹血糖、尿常规等检查后,医生让王女士停用达格列净,王女士询问医生,“半年前医生建议我尝试达格列净控制血糖,期间血糖控制...……更多
更多关于健康的资讯:
第九届全国艾滋病学术大会在青岛召开
本文转自:中国改革报本报讯 日前,中国性病艾滋病防治协会在山东省青岛市举办了第九届全国艾滋病学术大会。本届大会旨在推动艾滋病性病及相关疾病防治领域的学术交流
2024-05-19 05:39:00
养心护心 安然度夏
本文转自:解放军报养心护心 安然度夏■孙 杰 王海平姜 晨绘初夏时节,气温逐渐升高,官兵开展高强度训练时,可能会因高温
2024-05-19 05:41:00
龙江大米甲天下
本文转自:黑龙江日报长在火山岩上的石板大米。黑土地上稻花香。本报资料片 黑龙江大米展位。富锦市万亩水稻科技示范园。本报资料片 黑土优品展区
2024-05-19 05:41:00
精致餐饮“热辣滚烫”
本文转自:经济日报本报记者 刘 成在青岛市市南区,从万象城餐饮区前的人头攒动到银鱼巷南枝小馆的门庭若市,餐饮消费一直呈现“热辣滚烫”状态
2024-05-19 05:42:00
“留在村里一样有奔头”
本文转自:经济日报本报记者 董庆森 柳 洁初夏时节,记者来到湖北省宜昌市夷陵区分乡镇棠垭村,村民杨新正在地里忙碌。他告诉记者
2024-05-19 05:41:00
补营养品 不如好好吃饭
本文转自:无锡日报营养学专家:重视科学饮食补营养品 不如好好吃饭据新华社重庆5月18日电 5月12日至18日是2024年全民营养周
2024-05-19 05:48:00
破局“农地入市” 唤醒“沉睡资源”
本文转自:四川日报古蔺建立起农村集体经营性建设用地10步入市程序破局“农地入市” 唤醒“沉睡资源”□四川日报全媒体记者 杜杰 泸州观察 魏杰 龙欣雨“以前越看越着急
2024-05-19 06:00:00
苏浙皖毗邻三镇联手 打造“升级版”朋友圈
本文转自:无锡日报本报讯 近日,宜兴市太华镇胥锦村委来了一张“新面孔”,广德市新杭镇彭村社区的党委书记李凤勇,他将在胥锦村进行为期一个月的交流学习
2024-05-19 05:48:00
阳山镇“农事钟点工”就业促增收
本文转自:无锡日报顾家赚钱两不误阳山镇“农事钟点工”就业促增收本报讯 近日,在惠山区阳山镇果多多家庭农场,10多名村民正穿梭在一棵棵桃树间
2024-05-19 05:48:00
[乡村行·看振兴]沿河“西南牛城”真“牛”
本文转自:贵州日报农户与龙头企业形成紧密的利益联结[乡村行·看振兴]沿河“西南牛城”真“牛”贵州日报天眼新闻记者 华姝“哞……”走进沿河自治县中界镇皂角水村的“西南牛城”
2024-05-19 06:00:00
晋源区3300亩水稻田开始插秧
本文转自:太原日报稻梦晋祠 嘉禾飘香晋源区3300亩水稻田开始插秧 本报讯 晋源区北大寺村波光粼粼的水稻田里,智能插秧机匀速前进
2024-05-19 06:02:00
吃自助餐,记得5吃3不吃,不用吃撑就能回本,服务员:太内行了
当味蕾与智慧的较量在自助餐厅的舞台上悄然上演,你是否准备好迎接这场美食与策略的较量?在城市的喧嚣中,有这样一处隐秘的美食天堂——附近商场五楼的自助餐厅
2024-05-19 06:14:00
“立夏要躲藏,5人需要床上躺”,哪5人需要躲夏?
当夏日的阳光如金色绸缎般洒满大地,你是否想过,在这热情似火的季节里,有些人却需要“躲藏”起来?那句古老的谚语“立夏要躲藏
2024-05-19 06:16:00
“甲醛大户”被揪出,3种蔬菜含有甲醛,有毒还致癌?告诉你真相
当菜市场上的色彩斑斓的蔬菜开始讲起“悄悄话”,你会不会也好奇,它们是否藏着我们看不见的秘密?这不,刘阿姨就在一场日常的买菜之旅中
2024-05-19 06:15:00
西瓜不能和什么一起吃?吃完西瓜后,这些食物不要碰
炎炎夏日,当街头巷尾弥漫着西瓜的清甜香气时,谁能抵挡那一抹翠绿中的鲜红诱惑?西瓜,这个夏天的代名词,不仅为我们带来了清凉的口感
2024-05-19 06:16:00