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...对他的饮食有了严格的把控，尤其是老王素来最喜欢喝的小米粥，现在更是碰都不让碰。用老王的话来说，就是“这不能吃，那不能吃，这还有什么意思！”前段时间，老王在公园里溜达的时候认识了一位叫老李的糖尿病病友，...……更多
2023-02-04 20:24:00糖尿,小米粥,小米,糖尿病,患者,准备
...的人却很少。很多人对糖尿病的误解，将主食白米饭换成小米粥，却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中，40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以为只是单纯的胃...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动。从医院回去后，刘大爷就开始着手查糖尿病的饮食注意事项，看到...……更多
2024-10-06 03:41:00血糖,大户,食物,糖尿,血糖,小米
...天喝点粥，其中不乏一些血糖偏高的人群，很多人觉得喝小米粥能控糖，而很多人却觉得长期喝小米粥会导致血糖波动。那么经常喝小米粥，到底是升高血糖还是降低血糖呢？糖尿病患者在平时到底能不能喝小米粥？下面一起了...……更多
2023-01-06 20:19:00血糖,一文,小米粥,小米,答案,还是
...很多人在调节血糖方面都会首先通过饮食来进行调节，而小米粥这种食物对于血糖水平的影响却饱受争议。那么在日常生活当中经常喝小米粥的话，到底是升血糖还是降血糖呢？今天就带大家了解清楚，看看糖尿病患者到底能不...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
在很多人的认知当中，小米粥是一种营养价值比较高的粥类饮品，因为小米的营养成分本身就非常丰富，适当用来煲粥和能够让身体获得比较全面的营养物质。作为一种谷物类食物，小米当中所含有的营养成分的确非常全面，...……更多
2023-01-13 23:06:00进一,小米粥,血糖,小米,血糖,小米粥
王阿姨特别喜欢吃小米粥，可是她今年被查出来了糖尿病。病友们告诉她，粥类的食物都不要再吃了，于是王阿姨再也不碰小米粥了。有次，王阿姨实在忍不住，就煮了一点点小米粥，吃完之后，王阿姨发现餐后血糖比自己吃...……更多
2024-12-02 08:56:00降血糖,小米粥,血糖,小米,答案,还是
民间有“五谷杂粮，小米为王”的说法，而‘小米粥养胃’观念更是根深蒂固，可见小米在国人心中的地位之高。确实，小米中富含着丰富的维生素B1、B2，另外小米中的胡萝卜素、膳食纤维、淀粉、色氨酸、氨基酸、锌、维生...……更多
2024-11-26 10:11:00小米粥,小米,小米,小米粥,胃部,糖尿
“爸爸，每天早晨都是小米粥，喝了这那么多年真的喝够了！”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样，只会在早晨熬个粥。“快吃吧，小米粥好消化。”一碗热腾腾的小米粥...……更多
2024-10-02 03:44:00血糖,小米粥,小米,还是,小米粥,小米
...吃点五谷杂粮，对健康也会很有帮助的。那么问题来了，小米粥会升高血糖还是降血糖呢？下面一起了解一下！……更多
2022-12-16 12:37一文,血糖,保证,水平,参考,生活
...却让人震惊：周女士的血糖水平异常偏高。周女士听说了小米粥对控制血糖有益的说法，便开始坚持每天喝上一碗。然而，坚持了半年多时间，她的状况并没有得到改善，反而出现了口干舌燥和频繁上厕所的症状。深感不安的周...……更多
2024-05-22 14:22:00降血糖,小米粥,血糖,小米,好处,答案
...会导致血糖升高，不利于疾病的控制。
血糖高不能喝“小米粥”？其实小米粥的养分价值丰盛，其中的膳食纤维含量相对较高，可以推延肠道关于糖类物质的吸收，所以这也让很多人认为喝小米粥可以在必定程度上下降血糖。...……更多
2024-06-05 14:54:00小米粥,主食,血糖,小米,医生,高手
在很多人眼中，喝粥是养胃的，特别是小米粥，经常吃养胃的效果更好，其实经常喝小米粥养胃这个说法是假的，小编来告诉你原因。黄敏（化名）是一名白领，半年前查出慢性胃炎，医生叮嘱她注意饮食，不要吃过多坚硬、...……更多
2024-02-23 09:28:00小米粥,小米,方法,知识,小米,小米粥
...尿病患者早餐进食干饭有利于餐后血糖的控制。小米：熬小米粥时不应图快而放碱，否则会破坏小米中的维生素又名粟米，小米味甘性平，具有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。用新...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
小米粥是大家餐桌上十分常见的，被认为是养胃的食物。小米中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够帮助我们加速胃肠道的蠕动和消化，还能够对修胃黏膜起到一定的作用。有人认为小米粥中含有糖分较高，容易导致糖尿病。...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,血糖,小米,事实,小米粥,小米
林伯今年62岁，有个特别的饮食习惯，那就是很喜欢吃小米粥。每天早上，他都会熬上一大锅小米粥，慢慢地品味。没想到，前几天林伯去医院做了体检，检查结果却让他大吃一惊——他的血糖高了不少！老伴担心地皱着眉头：...……更多
2024-07-17 09:56:00哈佛大学,长寿,哈佛,死亡率,研究,大学
...作为生活中很常见的食物，用来煮粥可以提供丰富营养。小米粥含有的碳水化合物、氨基酸、微量元素，维生素很丰富，可以起到滋养脾胃，提高睡眠质量的作用。但有的人担心喝小米粥对身体健康带来影响，特别是会让血糖波...……更多
2024-11-29 09:48:00小米粥,血糖,小米,还是,血糖,小米
...而起到减少热量，稳定血糖的作用。2.小米许多人喜欢喝小米粥，小米也被认为是养胃的食物，很多人在肠胃不舒服或身体需要的时候喝更多的小米粥。小米本身是一种碱性食物，对于糖尿病患者来说，它有助于维持体内酸碱平...……更多
2024-01-13 20:38:00糖尿,五谷杂粮,杂粮,五谷,糖尿病,患者
小米粥可以说是我们在日常生活中，非常常见的一种养胃食品了，尤其是对于中老年人来说，经常会将小米粥当作早餐来食用，而小米粥的好处也有很多，它除了能够帮助改善便秘情况，在改善失眠以及滋补肾脏等方面，都具...……更多
2024-02-29 12:22:00血糖,小米粥,小米,食物,控制,小米粥
...引起血糖升高，所以平时就要避免不良的情绪。02经常喝小米粥，到底是升血糖，还是降血糖？真相来了，早知早受益小米属于粗粮，其中富含膳食纤维，经常喝小米粥不会导致血糖升高，反而会因为膳食纤维促进肠道蠕动，有...……更多
2023-03-07 23:03:00原则,饮食,血糖,小米,小米粥,热量
...夫妻俩不想让女儿担心，也就没和女儿说这件事。听说喝小米粥能养胃，张阿姨的丈夫特地每天给张阿姨熬小米粥，希望能有所好转。刚开始张阿姨感觉喝小米粥确实胃会舒服一点，暖暖的，但是时间一长，半年下来，张阿姨反...……更多
2024-05-30 18:11:00小米粥,小米,睡眠,调节,身体,女子
早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化，还对稳定血糖有用呢。”许阿姨不同意：“小米粥也是粥啊，糖尿病人喝粥不好，粥会让...……更多
2024-09-15 02:15:00糖尿,易得,糖尿病,柳叶,刀子,食物
...米稀饭要少吃几口主食。需要知道的是，很多人喜欢喝的小米粥，不建议有糖尿病的人喝，这种做法将破坏小米中的膳食纤维，失去减缓胃肠消化吸收的作用，升糖指数还可能超过大米饭，对餐后血糖的影响非常大，如果要喝小...……更多
2024-07-15 09:48:00小米,糖尿,小米粥,糖尿病人,血糖,病人
小米粥，这个传统的早餐选择，常被赋予健康和养生的标签。在众多关于饮食与健康的讨论中，小米粥经常被提及，尤其是在谈论血糖控制时。然而，围绕小米粥和血糖的讨论充满了不同的声音和观点，令人产生疑惑：究竟小...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...素敏感性下降，餐后血糖水平升高。同理，还有大米粥、小米粥，在病情稳定下应适量而为，切勿因为贪嘴对病情不利。而对于糖友来说，最适合的主食，是口感好的细粮加上适量的粗粮，或者是全谷物、薯类。标注无糖的食物...……更多
2024-08-04 11:35:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,人群,食物
...物吃多了的话，也会导致血糖升高。除此之外，人们对于小米粥与血糖的联系也一直都存在着较大的质疑，比如有的人听说适当喝点小米粥，能够起到辅助稳定血糖的效果，而还有的人则认为喝小米粥会升高血糖，到底哪种说法...……更多
2023-01-17 22:46:00血糖,小米粥,小米,还是,小米粥,小米
...；医生建议她注意饮食，尤其是主食的选择；李阿姨听说小米粥营养丰富，但对它是否会影响血糖一直心存疑虑；她的生活因为这个问题变得有些焦虑，连带影响了工作和家庭生活；小米粥与血糖的那些事儿在中医的视角下，小...……更多
2024-05-02 08:47:00血糖,小米粥,小米,答案,还是,血糖
...。想要稳定血糖，制作菠菜可以采取清炒和熬粥的方式，小米粥当中添加适量的菠菜美味又营养，是很健康的粥品。清炒菠菜需要注意火候，火太大或是炒的时间太长都会破坏菠菜的营养成分。
2、丝瓜丝瓜富含着丰富的膳食纤...……更多
2023-10-27 17:02:00血糖,代谢,蔬菜,推荐,糖尿,糖尿病
...功效：红薯板栗粥具有暖身益气、生津和血的功效。南瓜小米粥南瓜适量，小米100克。将南瓜切成小块，和小米一起加水熬成粥即可。功效：南瓜小米粥有健胃消食、滋润去燥的功效。 ……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...豆芽晚餐：糙米饭、清蒸蛋、炒茄子周日：早餐：豆浆、小米粥、一份水果（如草莓）午餐：黑米饭、红烧带鱼、凉拌黄瓜晚餐：红薯、炖排骨、炒空心菜
三、饮食调整注意事项个体差异：每个人的身体状况和病情不同，食谱...……更多
2024-12-04 14:04:00胰岛,胰岛素,血糖,食谱,神奇,健康
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