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...提取黄芪中的多糖、皂苷等有效成分。众所周知，黄芪是一味中药，具有非常好的补血益气功效，被誉为“补气之王”。《药歌》中记载“黄芪为补药，有益气健脾和胃、排脓止痛、活血治危之功效。”其中“黄芪”就是我们所...……更多
2023-02-17 15:15:00黄芪,免疫力,免疫,错过,黄芪,益气
1.香附香附是常见的一味中药，具有调经止痛、抗菌止痛的作用，临近绝经期的女性，常会因为身体气血不足引起经血量少的症状。妇科中医建议，可以用香附泡水喝，有助于调理月经，保持经血的顺畅流出，从而减少体内污血...……更多
2023-02-24 13:27:00子宫,中药,女人,健康,子宫,白术
...保暖，增强身体的抵抗力。1、韭菜洗净切段，鸡蛋打散备用。热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，翻炒至凝固，盛出备用。2、锅中留底油，放入韭菜段翻炒至断生。加入炒好的鸡蛋，加入适量盐和生抽调味，翻炒均匀即可。二、红...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
...法：雪菜洗净切碎，年糕切块，猪肉切丝，冬笋切丝焯水备用。锅内倒少许油，倒入蒜末炒香后，加入肉丝翻炒，加入料酒、生抽调味。锅中加水及雪菜煮开，倒入年糕煮软根据喜好调味即可。不过糯米性黏滞，吃多了难以消化...……更多
2023-12-23 07:14:00彩头,年糕,杭州,养生,美食,年糕
...做法：（1）将大鹅肉切块后浸泡片刻，去除血水，沥干备用。（2）铁锅中加水，放入大鹅肉块、生姜片和葱段，倒入适量料酒，煮沸后撇去浮沫，捞出鹅肉，用温水清洗。（3）热锅加油，爆香葱姜蒜和干红辣椒，加入鹅肉煸炒...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...用手抓匀，腌个两分钟就入味了。洋葱切块，生姜也切块备用。砂锅热油，先扔点蒜瓣进去炒香，再把洋葱和生姜放进去翻炒几下。接着，把黄花鱼块整齐地码在洋葱生姜上面，盖上盖子，用中火慢慢焗个六分钟。时间一到，撒...……更多
2024-05-19 16:04:00中老年人,美味,营养,建议,健康,鲈鱼
...放到锅里加清水烧开，放点料酒去腥，去除血沫后捞出来备用；3、除枸杞外所有材料放进汤锅里，放两片姜，加2.5升的清水，盖好锅盖，大火煮开后小火煲1个半小时；4、枸杞用水浸泡一段时间，枸杞要后放，过早放去煲会破坏...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...入维生素C：维生素C可以增强血管弹性，促进血液循环，建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。3.调节情绪：-管理压力：长期的精神压力和情绪波动可能影响气血运行，建议采取适当的放松技巧，如冥想、...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
脾胃是中医学中非常重要的器官，被称为“后天之本”，对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而，现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么，如何调养脾...……更多
2024-01-18 10:13:00手活,脾胃,妙招,备用,中医,脾胃
...者，尤其是具有心脏病病史的患者和中老年人，平时家里备用药物肯定不少。你是否也常听身边的人说胸痛不适、憋气、心悸时，可以先含几粒复方丹参滴丸或者是速效救心丸。这样用药是合适的吗？该如何选择家庭常备药物呢...……更多
2024-03-01 10:00:00胸痛,急性,指南,胸痛,冠心,冠心病
...沙放入碗中，加入适量白砂糖，搅拌均匀，制作成红豆馅备用。2.将粘米粉或糯米粉放入一个大碗中。3.慢慢地加入温水，一边加水一边用手搅拌，直到面团可以揉成团，不粘手即可。4.将揉好的面团搓成小圆球，压扁，包入适量...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...量(依口味而订)、鲜味炒手适量1、将姜切片、白萝卜切块备用，将羊肉、白萝卜(这样比较可以去青)烫好备用，先用茶油把姜煸一下(因茶油耐高温)等姜煸到有点干之后，再下麻油炒香，再下羊肉炒香。
2、等羊肉的香味四溢后...……更多
2024-06-10 06:43:00药膳,菜肴,羊肉,风味,一道,营养
本文转自：广州日报重疾险病种不必一味追求“多”纳入重疾定义规范的疾病发病率超95% 须关注重疾险赔付限制理财档案“最近在了解重疾险，看起来保上百种疾病，实际上真正赔付高发的有哪些？”“重疾险病种是选越多越...……更多
2024-04-12 03:57:00病种,一味,病种,保额,疾病,保障
...食用方法：泥蒿炒鸡蛋：将新鲜泥蒿洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中热油，先炒鸡蛋，然后加入泥蒿一起翻炒，加盐调味即可。泥蒿炒肉丝：将新鲜泥蒿洗净切段，猪肉切成丝备用。锅中热油，先炒肉丝，然后加入泥蒿一起翻炒...……更多
2023-12-16 09:56:00良药,多种,天然,作用,肝脏,食用
...后捞出鸽子，洗净锅。3.备料：将红枣、黄耆、枸杞洗净备用。4.炖煮过程：在炖盅中放入煮过水的鸽子，加入姜片、红枣、黄耆、枸杞，加入足够清水，盖好盖子。5.调味：将炖盅放入蒸锅中，用小火慢慢蒸煮2-3小时，或者使用...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...干水分的带鱼块放进锅中煎， 煎至两面金黄后先盛出来备用；3. 烧热锅放入少许油， 下入葱姜蒜和红辣椒爆香，加入1大勺老干妈豆豉酱进去翻炒；4. 将煎好的带鱼块放进锅中翻炒几下；5. 加入少许料酒和生抽进去翻炒，加入适...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...椒粉、盐
制作步骤：将猪肉绞成肉末，生姜、大蒜切末备用；紫菜洗净，剪成小块。将肉末、紫菜、姜蒜末放在一起，加入适量的酱油、胡椒粉和盐，搅拌均匀。把搅拌好的肉馅分成小份，压成肉饼状，平底锅预热后，放入少...……更多
2024-05-26 06:07:00道高,中老年人,精神,建议,紫菜,香菇
...、八角、盐、食用油1. 大鹅剁成块，用清水洗干净，控水备用；葱切段、生姜切片，蒜拍扁，锅中加水，放入大鹅肉、姜片和适量料酒。大火煮开后，配出浮沫，将鹅肉捞出沥水备用。2. 锅中加油，油热后，放入葱、姜、蒜、干...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...作步骤：1.将大蒜拍松后切碎，然后用流动的水冲洗干净备用。这样处理过的大蒜碎在炒锅中煸炒时更容易炒香，而且不容易糊锅。2.将萝卜切成丝，如果家里有刨丝器的话，可以直接使用，更加方便快捷。
3、将鸡蛋打散备用...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...症。3.豇豆豇豆不仅是生活中很常见的一类蔬菜，它还是一味非常“受用”的药材。古人一直讲究以形补形，而煮熟的豇豆子就刚好呈肾脏形状，而且从中医的角度来说，豇豆入肾，兼入胃，具有健脾补肾的效果，在《四川中药...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...食材。将山药去掉表面的泥土，然后去皮、洗净切成小段备用。将干莲子放入容器中，加入适量的温水泡发半个小时，然后挑出莲子心并捞出备用。生姜洗净切片，香葱打成葱结备用。2.然后，我们需要提前杀好鸽子，去掉多余...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...胃，推陈致新，通利水谷，调中化食，安和五脏。”，是一味泻热通便、活血祛瘀的好药。西洋参：大黄虽有排毒之效，但易耗气伤阴。幸有西洋参，可互补其效，益气养阴，更助大黄活血祛瘀，通行十二经络，打通机体排毒管...……更多
2023-12-19 11:55:00自查,下半身,衰老,女性,大黄,毒素
...慎重，避免因过食桂圆引发不适，为保健康，每日食用量建议控制在5颗以内。桂圆无疑是中老年养生的一颗璀璨明珠，通过正确的食用方式，它能给晚年生活带来更多的活力与健康，而这一过程中，更多的发现与分享，则是我...……更多
2024-05-15 10:10:00益气,中老年,错过,桂圆,养生,步骤
...米粉和白砂糖全部放入到山药泥中，然后将它们捏成团状备用。第三步：将山药团分成12克的小剂子，然后将山药剂子捏成球状，接着将山药放入到芝麻中滚一圈，使山药每一面都裹上满满的芝麻即可。第四步：锅中放入适量的...……更多
2023-10-20 06:19:00白色,龙眼,山药,菱角,菱角米,青椒
...饮食不多，没有足够的食物可供消化，那么在这种情况下一味地开胃消食，就只会导致胃口越来越差。中医看来，胃口不佳多与脾胃虚弱所致有关，是自身脾胃气机不足所造成的，因此在治疗上就需要补中益气，将中焦的气机给...……更多
2024-02-29 14:00:00气虚,良方,食欲,脾胃,益气,气机
...呈絮状时，再下手揉面，揉成光滑的面团后，放一边醒发备用。2.取一把芹菜，不用去叶子，清洗干净后备用；一根大葱去皮洗净备用。牛肉适量先切成小块再剁细，然后加入大葱、一小块生姜继续剁，剁至葱、姜变碎后再把芹...……更多
2023-11-13 19:28:00芹菜,饺子,牛肉,饺子,芹菜,牛肉
...需泡发半小时。另鸡肉加姜片，料酒冷水下锅焯水，洗净备用。（3）除枸杞子之外的所有食材一起倒入炖锅中，炖煮2小时，最后五分钟加入枸杞子，调味即可。医生点评鸡肉温中益气、补精填髓。花胶口感独特，质地粘软，中...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...作步骤：1. 干银耳用温水泡发，去除黄色蒂部，撕成小朵备用。2. 红枣用清水洗净，去核备用。3. 锅中加入适量清水，放入银耳和红枣，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。4. 加入冰糖，继续炖煮至冰糖完全融化后关火。5. 晾至微温...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...及盐、酱油、料酒等调料。制作步骤：将茼蒿洗净后切碎备用。面粉与水、盐混合成面糊。热锅凉油，倒入面糊，铺平后撒上茼蒿碎，盖上锅盖，小火蒸10-15分钟至熟。取出后切成块，淋上热油、酱油、蒜末、香菜即成。二、瘦...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
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