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...，供大家参考，养胃润燥不上火，老少皆宜推荐食谱一：玉米排骨汤首先准备1斤排骨，排骨冷水下锅焯一下水，加入两片生姜，适量的料酒去腥，水开以后用勺子撇去浮沫，再继续煮两分钟，然后把排骨捞出来，用清水冲洗干...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...汤汁稍浓。7.芡汁：若要稍浓，则可加少许水淀粉。把玉米面放进平底锅，迅速翻炒，直到浓稠。8)出锅：把葱肉慕斯和剁成小块的葱丝一起吃，味道更佳。热情的建议(1)不用飞水，只需煎至嫩就可以了。若西瓜是硬实的，可加...……更多
2024-08-18 06:36:00美食,鸡腿,冬瓜,胡椒,胡椒粉,鸡肉
...能减轻肠胃的负担，对身体免疫力也有好处。【一、冬瓜玉米汤】来，咱们一起做个家常的玉米冬瓜汤。先把玉米皮给扒了，洗干净切成小块。然后冬瓜也削皮洗净，切成块块。接着咱们烧热锅，加点油，油热了放冬瓜进去翻炒...……更多
2024-05-14 12:44:00免疫力,肠胃,免疫,蔬菜,切成,油麦
...炒到味道充分融合，就可以出锅装盘享用了。【八、冬瓜玉米汤】准备材料啦：来块冬瓜，掰根玉米，再弄点蒜末和葱花就行啦！做法步骤:冬瓜去皮洗净，切成厚实的片。玉米也洗干净，切成小段。锅烧热，加油，油冒烟时放...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...中，加入适量的盐，搅拌至光滑，加入适量的玉米粉。玉米面可以吸收多余的水分，帮助里面的蔬菜更好地粘在一起。将玉米淀粉和蔬菜混合直至光滑，然后将所有蔬菜揉在一起并形成球状。此时菜团还比较湿，我们可以在案板...……更多
2023-11-03 06:40:00肥胖,方法,减肥,菠菜,玉米面,玉米
...匀入味，即可出锅开吃。纯粗粮荠菜菜团子食材：皮：玉米面200克、普通面粉100克、酵母粉3克、开水160克、凉水20克馅：荠菜、鸡蛋、胡萝卜丝、盐、黑胡椒粉、蚝油、香油做法：1、将玉米面用开水烫一下，搅匀，直到不烫手...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...匀出锅。四、荠菜——清热平肝，消肿利水推荐食谱：玉米面三鲜荠菜团子真的太好吃！用简单的食材就能做出非常的美味！而且是全素的无糖无油低卡版本，玉米面薄薄的里面全部都是馅，太满足啦！食材：胡萝卜碎、香菇碎...……更多
2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽
...让茄子的美味与营养完美融合，让人回味无穷。所以立秋过后，韭菜芹菜靠边站，这种“高钾菜”别错过，清热润燥，促进消化，鲜嫩营养又美味，太香了！接下来，给大家分享茄子的2种新吃法，色香味俱全，大人孩子都爱吃...……更多
2024-08-24 21:06:00韭菜,芹菜,美味,错过,营养,茄子
...老抽让颜色更好看，再来点食盐和鸡精提味，最后放一勺玉米淀粉，加点清水，搅和搅和，让调料都融合在一起。这样，准备工作就都做好啦！简单又方便，赶紧动手试试吧！黄瓜得先把水分挤干，然后等油热了，先把蒜和姜炒...……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
...美味可口，又不用担心发胖。今天教你们五种超好吃的玉米面做法，每一种都美味得让人停不下来！赶紧学起来，以后家里早餐又多几种选择了！【┄【玉米面锅贴】┄】这是一款用玉米面做的超级美味的锅贴，看起来金黄诱人...……更多
2024-04-24 11:45:00粗粮,玉米面,细作,全家,玉米,好处
...饼干、粗粮面包等。【推荐做法：玉米馍】所需食材：玉米面，小麦面，豆沙馅，酵母，糖，牛奶，油;菜谱做法：1、玉米面加上一点糖搅拌均匀，然后烧上一些沸水，把沸水倒进玉米面中，一边倒一边用筷子不断搅动，让玉米...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
...烧开后撇去浮沫，加入菠菜段，煮沸后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净，铁棍山药、胡萝卜切成滚刀块。玉米切成块，切点姜片，排骨倒入锅中，水开后再把浮沫撇干净，焯水两分钟后再捞出来控水，再起锅把姜...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
霜降过后，又向冬天迈进了一步，天气变冷的同时也变得干燥起来，这个时候我们就需要多吃些有营养的蔬菜，滋润皮肤，缓解干燥的同时，补充维生素让营养更均衡。今天就跟大家分享五种蔬菜，养肝又排毒通便，健康又美...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...；小米椒；蒜；姜；生抽；胡椒粉；蚝油；白糖；鸡精；玉米淀粉。做法：1、首先，把豆芽放入水中浸泡片刻。同时，把肉切成细末，并把蒜和姜也切成末状。另外，把小米椒和韭菜切成小段备用。接下来，我们来调制料汁：...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中适量食用粗粮可以起到延缓葡萄糖吸收、降低胆固醇含量、控制血糖和预防动脉硬化的作用。玉米面是一种非常常见的粗粮，它不仅美味可口，...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...食盐适量；白胡椒粉适量；食用油适量；料酒1汤匙；玉米面1茶匙。这一步……1.原料：把蛋打到一个大盆里，充分混合，待用。把辣椒、辣椒削掉，去掉核，然后剁碎。把胡萝卜削掉，然后把它剁碎。将葱，姜和大蒜剁成末。2)...……更多
2024-08-18 06:38:00中老年,鱼肉,老抽,青口,辣椒,酱油
...肠成小碎丁。切点姜末，葱末，香菇切成丁，一把豌豆、玉米粒，糯米蒸好了，再盛出来放凉。2、锅中油热，放入姜蒜末炒出香味，把腊肠和香菇放进来炒香。再把豌豆和玉米粒放进来，炒至断生。调味加入一勺食盐，五香粉...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...季节，更是孩子骨骼发育、高速增长的“黄金期”，苦夏过后孩子们的食欲逐渐恢复，他们也乐于到室外去活动身体，所以只要家长们做好孩子的“后勤工作”，在饮食上多下功夫，个头还能再窜一窜！金秋长高季，家里常喝3...……更多
2023-10-24 16:43:00营养健康,补钙,营养,健康,牛肉,葱花
...净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、葱姜去腥，焯水过后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、清洗干净党参、黄芪、当归、玉竹和红枣，然后去除红枣内核，再和姜片一起倒入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水，然后中...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
...受到一股热气，出门就是一身的汗，哗哗地流下来。立秋过后，我们应该怎样来养生呢？咱们要知道，秋天的天气环境有个特点，就是“燥气当病”，什么意思呢？在中医理论中，五脏与自然界四时阴阳相通应，其中“肺主秋”...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...煮40分钟，不要盖得太严，防止汤汁煮沸溢出。6、40分钟过后，再来调味，加入少许食盐，保证汤汁鲜甜的口感，营养不流失，再撒上几粒枸杞搅匀，出锅前撒点葱花点缀，我们的莲藕排骨汤就做好了。7、轻盈透亮的汤汁真是鲜...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...葱花，即可开煮。红萝卜烩排骨汤材料：猪骨，胡萝卜，玉米，大豆，生姜，大葱。节目。1、将猪骨头清洗干净，切成小段，再将水烧开，加入生姜、葱、料酒烧开，捞出沥乾，倒入热油锅。2、把胡萝卜去皮和玉米粒洗净，剁...……更多
2024-08-29 06:34:00食物,就是,西兰,切成,平底锅,酱油
...；蒜姜末；葱花；食用盐；鸡精；蚝油；生抽；胡椒粉；玉米淀粉；食用油。做法：1、首先，把菠菜洗净并切成小段备用。接着，取一个碗，把鸡蛋打进碗里，拿筷子或打蛋器搅拌均匀，确保蛋液细腻无颗粒。同时，准备好一...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...瓜、鸡蛋，还有盐、蒜瓣、香葱这些调料。别忘了猪油和玉米油，一起下锅炒，那味道才香呢！1、先把鸡蛋打进碗里，撒点盐进去，然后搅和搅和。丝瓜得把皮削了，洗干净切成块儿，用淡盐水泡个十分钟。蒜瓣剥皮切成末，...……更多
2024-05-19 15:48:00丝瓜,推荐,丝瓜,切成,西红,香葱
...收获月，小麦基本已经全部收获完成，大多数已经种植上玉米了，而且已经长出玉米苗，而现在正值夏天，天气非常的炎热，很多人都觉得是不是该给玉米苗浇水了。88岁老农：玉米苗千万别浇水，“只要旱不死，就往死旱”，...……更多
2023-10-25 13:20:00玉米,事实,切成,玉米,豆腐皮,苗期
...蒜、青红椒、生抽、老抽、鸡精、白糖、食盐、胡椒粉、玉米淀粉、蒜蓉辣椒酱、料酒、食用油详细步骤：1、调一个红烧酱汁，小碗中加入半勺生抽、半勺老抽、少许鸡精、少许白糖、少许食盐、少许胡椒粉、少许玉米淀粉，...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水过后，捞出沥干水分，倒入炖锅中。2.黄豆提前泡发，然后清洗干净倒入炖锅中，接着把香菇也清洗一下，也一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片，再倒入适量的清水，接...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
...着冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.切好蒜苔、葱姜蒜末、泡椒和小米辣，再热锅烧油，油热以后，放入葱姜蒜末、泡椒和小米辣爆香，接着倒入鸭胗大火翻炒均匀。3.炒出香...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...1.准备食材：一把茴香、半个胡萝卜、一根香葱、两勺玉米面、半勺食盐、适量五香粉、两勺红辣椒面、热油、适量的回香、一个鸡蛋、适量食盐、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2....……更多
2023-11-25 06:38:00茴香,功效,蔬菜,味道,茴香,面片
...肉丸怎么做：苞米蔬菜水果猪肉丸原材料：猪瘦肉、香甜玉米粒、红萝卜、青豌豆20克、姜蓉、盐、生抽酱油、玉米粉、芝麻香油作法：1、将姜片碾成蓉，红萝卜切割成2mm尺寸的格子，甜玉米割成粒预留，生猪肉切割成一小块，...……更多
2023-04-22 21:04:00肉丸,孩子,猪肉,肉丸,小宝,生抽
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本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
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