- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...卜，土豆2，牛腩切成块，凉水下锅，开大火烧开，加入料酒焯水，沸腾状态下撇去浮沫，捞出来控水3，炒锅里加植物油烧热，倒入切碎的洋葱和姜、八角，炒到洋葱打蔫，倒入牛肉块大火煸炒至微黄，加料酒去腥，放十三香提...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...参、枸杞、盐、适当鸡精做法：1、排骨凉水下锅加葱姜料酒去腥，用温水清洗干净，玉米山药切块，萝卜滚刀2、排骨、玉米、胡萝卜、山药、党参、红枣、姜片放入电压力煲中，加入适量水，煲50分钟3、出锅前10分钟，倒入西...……更多
2024-11-18 13:38:00孩子,碱性,食物,黄金,西兰,鸡精
...健康。材料：白萝卜：适量；猪骨：适量；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；水：适量步骤：1.准备材料：白萝卜洗净去皮，切成块状；猪骨洗净，用开水焯水，去除血水；姜片备好。2.烧水焯骨：在锅中加入足够的水，将...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...黄。3)加入姜蒜、八角、桂皮、香叶等香料炒香，再倒入料酒和生抽。4)加热水没过牛腩，转小火慢炖1-2小时，最后加盐调味。小贴士：糖色是关键，能让牛腩色泽红亮，但要注意火候，防止糖变苦。2.酱烧牛腩步骤：1)牛腩切块...……更多
2024-07-31 11:10:00牛腩,秘籍,美味,牛腩,贴士,西红
...焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净，剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂，洗干净后切块。香菇洗干净切块，葱姜蒜切好。鸡腿加...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...克；玉米1根；大葱1根；姜1小块；盐适量；胡椒粉适量；料酒1汤匙；水1500毫升（根据汤的浓稠度调整）步骤：1.准备材料：排骨清洗干净，用清水泡10分钟，去除血水。山药去皮切块，玉米切段；大葱切段，姜切片备用。2.焯水...……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
...对比。五、南瓜蒸蛋食材：一个南瓜，一个鸡蛋、白糖，牛奶做法：1、南瓜洗净提前蒸15分钟。2、鸡蛋和牛奶比例1比1。（鸡蛋是普通的鸡蛋，牛奶是从冰箱里拿的普通的纯牛奶。混合搅拌）3、1小勺（白糖放入蛋液中搅拌均匀...……更多
2024-08-08 12:44:00山药,气色,红薯,营养,南瓜,排骨
...盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。枸杞红枣牛奶燕窝食材：燕窝一盏、枸杞一小把、红枣3颗、纯牛奶冰糖适量做法：1、用纯净水将燕窝泡发4-6小时。泡发后，用镊子挑去细毛和杂质，撕成细丝备用。2、将处理好的...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
...买回来的牛腩切成小块，然后放入姜片、葱段，加入两勺料酒、辣椒，去掉锅中浮沫后，转小火煮两分钟，再转小火煮两分钟，把鱼肉洗净，牛肉沫用温水洗净，检查水份后静候。2、马铃薯去皮切成块，用水冲洗，去掉淀粉，...……更多
2024-08-27 10:49:00抗衰老,道菜,男性,精神,朋友,酱油
...汤匙；白糖：2汤匙；姜：1块，切片；蒜头：3瓣，切片；料酒：2汤匙；食用油：适量；水：适量步骤：1.将鸡腿或鸡胸肉洗净，切块备用。2.取一个碗，加入生抽、老抽、白糖和料酒，搅拌均匀制成调味汁。3.取一个平底锅，倒...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...腐竹：适量；葱姜蒜：适量；八角、桂皮、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒粉：适量；清水：适量做法步骤：1.将牛腩洗净，切成块状，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.腐竹用温水泡软...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...、维生素和矿物质，被传统中医认为具有滋补肾阳、强壮筋骨的功效。其含有的天然鳝鱼酶和核黄素等成分，有助于促进新陈代谢，增强体力和精力。黄鳝还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。推荐做法：红烧黄...……更多
2024-01-16 13:08:00中老年人,精力,建议,黄鳝,海参,生抽
...牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物，具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉的绝佳菜品。黄焖牛肉的制作方法如下：首先，将牛腩肉切成三厘米左右的方块，香菇切片备用。将锅中加热水，将牛肉放入煮沸的...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...个、胡萝卜：1个、洋葱：1个、番茄：1个、青豆：适量、牛奶：适量、鸡汤或清水：适量、黄油或橄榄油：适量、盐、黑胡椒粉、百里香等调味料：适量做法：1.将鸡肉洗净，切成小块状备用。2.土豆和胡萝卜去皮，洗净，切成...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...柳准备牛里脊、洋葱、青椒、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、黑胡椒汁。1、牛里脊洗干净，切成细条，加入食盐、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒汁、食用油，用手抓拌均匀后腌制10分钟。洋葱切丝，青椒切丝，将...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
...的生活方式，合理的饮食也是保持骨骼健康的关键因素。牛奶作为传统的高钙食品，确实是补钙的好选择。但除了牛奶，还有很多高钙的食材值得我们去了解和摄入。今天，为大家介绍五道适合中老年人食用的高钙菜肴，帮助补...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
...材：黑芝麻粉40克、粘米粉50克、糯米粉200克、白糖50克、牛奶240克+40克。1、盘中倒入240克牛奶，加入粘米粉、糯米粉、白糖混合拌匀，称出290克面糊备用。剩余的面糊中加入黑芝麻粉和40克牛奶拌匀。2、模具中铺上油纸防粘，...……更多
2024-11-04 08:55:00头发,脱发,食物,黑豆,糯米,黑芝麻
...浸泡去除血水。将牛肉放入锅中，加入足够的水和姜片、料酒，大火煮开并去除浮沫。之后将牛肉捞出并沥干水分。胡萝卜去皮切块，另起锅加热油，加入姜片和牛肉翻炒，再加入生抽和老抽进行翻炒。接着倒入适量的热水，加...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...，味道清爽不油腻，还能给咱们身体补好多营养，让咱们筋骨更强壮。这道菜啊，真是又好吃又健康，强烈推荐给大家！材料：猪排骨一斤，菠萝一个，再来点姜片和葱段，盐、糖、料酒、生抽和食用油也别忘了，最后还要准备...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水。起锅加水，放入牛腩、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗...……更多
2023-11-24 15:00:00免疫,生抽,老抽,料酒,西蓝花,小火
...个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料提升口感。五、牛奶： 牛奶是一种常见的营养饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分。其中，钙和维生素D对于促进神经系统的正常功能和睡眠质量有着重要作用。牛奶中的色氨...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...早上晒晒太阳，调补阳气的同时，补充天然钙元素，强健筋骨。因此，夏天适合养骨，建议大家除了晒太阳以后，还可以多吃八道天然养骨菜，补钙强骨的同时，补充我们养骨所需的维生素D和其它矿物质，促进钙吸收，健康强...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
...料：鲜虾仁适量；芹菜适量；姜蒜末适量；食用油适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；糖适量；胡椒粉适量步骤：1.虾仁洗净，用盐和料酒拌匀腌制片刻，提升虾仁的鲜嫩口感。2.芹菜洗净，切成段备用。姜和蒜切末。3.锅中放...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...A以及钾、铁等营养成分，有清热润燥、生津止渴、强健筋骨、增强身体免疫力等作用。推荐菜谱：【柿子饼】主要食材：柿子1个，面粉140克，白糖10克，食用油适量，干面粉适量。【具体做法】1、准备一个熟透的柿子，去皮，...……更多
2024-10-16 17:34:00建议,生抽,面团,老抽,面粉,孜然
...丰富，味道美味可口。尽管许多孩子可能不喜欢直接饮用牛奶，但牛奶确实富含钙元素。为了让孩子能够摄取到足够的营养，可以尝试将这些牛奶巧妙地融入一些菜谱中。这些菜谱不仅营养丰富，还具有滋补功效，味道也十分美...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...、生姜、大葱、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒。牛腩切块，用清水洗净，焯水去血沫。西红柿切块，生姜切片。锅中放油，加入姜片、葱段煸炒出香味，放入牛腩翻炒至变色。加入西红柿、八角、桂皮、香叶，加...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...制牛腱子的大料：大葱段、姜片、干辣椒、花椒、八角、料酒、盐做法：1、牛腱子处理一下表面的筋膜，清洗干净放入容器内2、放入所有准备好的大料，用力抓拌，盖保鲜膜放入冰箱冷藏一夜3、第二天用蒸锅蒸60分钟，筷子有...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...是孩子一生的财富。孩子长高，除了日常增加一些酸奶、牛奶、坚果之外，还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类，比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜，好吃好...……更多
2024-04-11 11:11:00孩子,道菜,营养,里加,生抽,肉末
...过后捞出，切成小块，反复清洗几遍，再冷水入锅，加入料酒、姜片，大火煮开，将浮沫撇掉，牛腩捞出待用。另起锅加油，烧热后放入姜片、牛腩翻炒，炒出少许油脂，再倒入一勺料酒翻炒均匀。然后加入冰糖、八角、桂皮、...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...大葱段、姜片、桂皮、香叶、八角、花椒、陈皮、茴香，料酒，炖煮2-3小时。在炖煮的同时，准备调料：葱、姜、大葱、桂皮、香叶、八角、花椒、陈皮。将调料炒香，加入炖煮好的牛肉。加入黄酒、生抽、老抽，继续炖煮。最...……更多
2024-07-22 06:23:00大比,牛肉,砂锅,家常,美味,做法
更多关于健康的资讯：
从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
本文转自：人民网-贵州频道1月18日，上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至，在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅，它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
近年来，中式养生在互联网上兴起，逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念，一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
鲁网1月18日讯（记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓）近日，中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
因年龄渐大，导致眼睛晶状体老化，从而患上老年性白内障，是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做？怕开刀
2025-01-18 09:59:00
随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
2025-01-18 10:39:00