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挑战一个月竹笋搭配食谱,各种做法吃出不一样的鲜嫩!
一个月内,我们将为您提供不同菜式的挑战。竹笋是一种富含纤维、营养丰富的食材,在春天尤为流行。为了使你全家在一个月内都可以吃到不同的笋菜,我向你推荐三道传统的笋菜:焖笋、笋菇春汤和腌笋。这些菜不但好吃...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...酒、醋、糖调味,快速翻炒均匀即可出锅。推荐食谱四:竹笋炒肉竹笋炒肉,春天里的时令美味。竹笋低热量、高纤维,能有效促进肠道健康;搭配瘦肉,不仅能增加餐盘的蛋白质含量,还能让这道菜肴的味道更加鲜美。主要食...……更多
竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!
竹笋是一种营养丰富、口感脆嫩的食材,它不仅美味可口,还具有多种健康功效。下面就随小编一起来看看竹笋对身体的好处与功效,竹笋的家常做法大全!一、竹笋对身体的好处1,降低血压:竹笋中的钾元素有助于降低血压...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...,剥皮后削去老的根部,起锅烧水,水开加一勺盐,下入竹笋焯水,大火煮6-8分钟,将竹笋煮一下,祛除它的涩味,也有利于保存。2、煮好后捞出来用凉水泡一泡降温,然后先切成段儿,再切成小长条,放一旁备用。3、韭菜1把...……更多
糖尿病食谱--香菜炒笋丝
材料:竹笋(新鲜春笋或冬笋)、香菜、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将竹笋去皮、洗净,切成细丝,焯水去涩味(焯水时间不宜过长,以保持竹笋的脆嫩口感);香菜洗净、切段;大蒜切片备用。2.锅中放入适量植物油,...……更多
“春养肝,夏养心”,建议中老年常喝4款养心汤,清心安神过夏天
...钟。最后撒上香菜,调入盐和胡椒粉即可。推荐食谱四:竹笋虾仁丝瓜汤竹笋富含纤维素,有助于消化,虾仁富含优质蛋白和必需氨基酸,丝瓜则含有多种维生素,能够清热解暑。这款汤聚集了三者的优点,不仅能提供丰富的营...……更多
...等柔软、含水分较多的甘润食物。秋分食谱推荐1.海米炝竹笋原料:竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。做法:竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放入沸水锅中焯去涩味,捞出过...……更多
别再犹豫了,多吃8种碱性菜,祛湿排毒,健脾养胃,精神焕发
...药、娃娃菜炒牛肉、莲藕炒牛肉、番茄鸡蛋滑牛肉、凉拌竹笋、西兰花炒鸡蛋、西红柿蛋花汤和萝卜西葫芦鸡蛋卷等菜肴。这些菜肴美味可口,充满家的味道,让人回味无穷。希望这些美食能为大家带来快乐和幸福。今天,我为...……更多
四月初可以捡漏一波
本文转自:新闻晨报元宵节一过,冬笋、竹笋几乎打对折,草莓价格也腰斩四月初可以捡漏一波“这个冬笋哦,我一个礼拜前买的14元一斤,刚过元宵节就只有8元一斤了。”今天一早,市民高阿姨去家附近菜场买菜,惊喜发现...……更多
农村的5种野菜不要再吃了,劝告家里的老人,别把它们当成“宝”
...因此,野生蘑菇的采摘和食用存在很大的安全隐患。野生竹笋是农村人喜爱的另一种野菜。竹笋生长在自然环境中,具有天然的清香味道,被认为是一种美味佳肴。然而,野生竹笋可能受到土壤中重金属和其他有害物质的污染,...……更多
竹笋家常炒菜大集合:7款美味佳肴,轻松烹饪出春天的味道!
新鲜的竹笋是大自然赐予我们的一份珍贵礼物。它的口感脆嫩,营养丰富,无论是清炒还是与其他食材搭配,都能烹饪出一道道美味的佳肴。以下学习7道简单易学、口感独特的竹笋家常炒菜,让你在家就能享受到春天的味道。1...……更多
小竹笋的美味之旅:探索多种做法
小竹笋作为一种独特的美食,因其清脆的口感和丰富的营养价值而备受欢迎。它不仅能为我们的餐桌增添色彩,更是能带来无尽的烹饪灵感。接下来,就让我们一起探索几种简单而美味的小竹笋做法,让这一季的美味更显独特...……更多
三伏天太热,不知道做什么菜?教你8道简单家常菜!
...盐,熄火捞起,洒上芫荽碎、葱花和胡椒粉,拌匀即成。竹笋扒猪肉做法:竹笋,煎饼,大蒜,大蒜,大蒜,小米辣。实习步骤:1.竹笋削皮,清洗干净,切片,过凉水过过滚水,过5分钟,取出控干。2.猪洗净切片,大蒜洗净,...……更多
竹笋怎么做,学会以下3种做法就够了,鲜嫩可口营养丰富
竹笋,这一在春天里悄然冒出的食材,其鲜嫩可口、营养丰富的特点让人难以抗拒。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是健康生活的理想食材。那么,竹笋怎么做才能发挥其最佳的口感和营养价值呢?首先,对于新鲜的竹笋,我...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
...不同碱性食物分类寒性碱性食物:番茄,西葫芦,海带,竹笋,菜瓜,哈密瓜凉性碱性食物:莲藕,萝卜,茄子,魔芋,黄瓜,菠菜,冬瓜,蘑菇,生菜,油菜,金针菇,苦瓜,菜瓜,莴笋平性碱性食物:百合,胡萝卜,茼蒿,...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...以在烹饪时最好采用红烧、糖醋的方式。2.三笋三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。竹笋具有通便作用,在生活中多吃点竹笋,能加快肠道的代谢,还能与肠道中胆固醇代谢物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。莴笋则具有非...……更多
笋的三种超美味做法,香气四溢,真的超级下饭!
...感丰富,十分下饭,让人吃了还想吃。笋炒肉食材准备:竹笋、猪肉、葱姜蒜、料酒、生抽、淀粉、盐、鸡精、食用油。做法:1.我们将竹笋洗净切成片,猪肉也切成薄片、备用。把切好的猪肉放入碗中,加入适量料酒、生抽和...……更多
凉拌笋的美味探索:简单又独特的做法分享
...养丰富,绝对值得一试。今天,我们就来聊聊如何将新鲜竹笋变身为色香味俱佳的凉拌佳品。准备好你的食材,开始这个美食之旅吧!首先,新鲜的竹笋是制作这道菜的核心。选择外壳颜色鲜亮、质感紧实的竹笋,能够保证最终...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒,能够清热解渴,适合秋天食用;赤小豆具有健脾胃、利水消肿的功效;鸭肉能够补脾胃,滋阴润燥;木瓜可以帮助消化,改...……更多
盐笋怎么做好吃又简单?教你盐笋炒腊肉的家常做法,轻松品尝美味
...来到农村美食课堂,你知道盐笋怎么做好吃又简单吗?把竹笋切成片,加入适量的盐,用手抓拌均匀,腌制半个小时,就可以做出美味可口的盐笋了。盐笋是一道非常受欢迎的小吃,它的口感鲜美,营养丰富。制作盐笋的关键在...……更多
5月初吃这菜最刮油,健脾胃促排便,每天吃一盘,体重慢慢变轻
初夏是减肥关键期,竹笋作为天然食材,富含维生素和膳食纤维,能助消化、排毒减肥。推荐雪菜炒竹笋做法,美味可口,健康减肥。连续食用一个月,或可见身材苗条。欢迎分享烹饪竹笋的心得和创意。随着春日的尾声轻轻...……更多
竹笋炒腊肉,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
竹笋炒腊肉是一道色香味俱佳的传统中华美食,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。这道菜将鲜嫩的竹笋与香醇的腊肉完美结合,既保留了竹笋的清脆口感,又展现了腊肉的浓郁风味。下面,我将为大家详细介...……更多
入夏后,多给家人喝“这汤”,汤鲜味美,营养全面,不懂吃可惜了
...汤的首选,会让汤品更加鲜美,好吃不会长膘),新鲜嫩竹笋200克左右(竹笋是大自然的馈赠,新鲜的竹笋非常脆甜,食用方法有很多,荤素都能够搭配,炖汤也很合适),老姜一大块,适量料酒,少许食盐,一丢丢胡椒粉,若...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋...……更多
超级下饭菜——香气四溢的竹笋炒腊肉!咸香可口,不要错过!
当鲜嫩的竹笋与咸香的腊肉相遇,一场美妙的味觉之旅就此开启。竹笋与腊肉相互交融,腊肉的油脂浸润着竹笋,使其更加香滑。青椒和红椒的加入,为这道菜增添了鲜艳的色彩和微微的辣味,让口感更加丰富。现在,我们制...……更多
早竹笋上市 村民有了增收新路子
...们纷纷拎着编织袋,戴上帽子、手套,全副武装上山拔早竹笋。早竹笋仅有拇指般粗,毛笔般长。由于大唐村地处深山,气候温和、雨水充足、土壤肥力较好,800多亩山地特别适合早竹笋生长。村民们上山,来到一大片茂盛的竹...……更多
笋子炒肉,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
...1.猪肉:选用猪里脊肉或五花肉,切成薄片,约300克。2.竹笋:选择新鲜竹笋,剥去外皮,切成细长的条状,约200克。3.青红椒:各半个,切成小块,用于增色和提味。4.葱姜蒜:适量,切末备用。5.调料:生抽、料酒、盐、糖、...……更多
天太热,少吃肉,推荐2道清爽素菜!
...豆,蘑菇,姜,蒜,酱油,蚝油,盐,糖,鸡精1.香菇、竹笋、面条先用清水泡发,香菇和荷兰豆洗净,胡萝卜切成小方块,香菇切成片。2、烧开锅,加入一汤匙的盐和油,将香菇及荷兰豆放入锅中,煮沸后再煲2分钟。3:镬内放...……更多
江西乐安:多措并举打通笋农增收致富“堵点”
...西频道主题教育开展以来,江西省抚州市乐安县把“推动竹笋产业高质量发展”作为调查研究的重点课题,深入基层一线调研,把脉问诊产业发展存在的问题,有针对性地提升对策,夯实竹笋资源基础,加强竹林资源培育,多措...……更多
与笋有关的本土美食
...,也是在邵武民间普及的节俗食品。包糍馅的材料一般有竹笋、香菇、芋头、熏猪肉、熏豆干等,在不同季节还加入一些其它配料。做法:以籼米和粳米为原料,煮至一定程度捞起,将在山坡、路旁、田边采集晒干的草本植物鼠粬...……更多
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这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00
这果浑身是宝!补气血、健脾胃!和红枣搭配,精神足睡得更香
大家平时都是吃什么水果?是不是苹果、橘子、香蕉各式各样的都有呢?不如试试不起眼的它—桂圆!桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”
2024-12-25 08:36:00
经常散步对肺有好处吗?忠告:肺喜欢3件事,平日可常做
大家平时对于肺部健康相关知识了解有多少呢?肺部起初病变时就会影响我们正常的生活,如果不注意根治,很有可能会引发成肺癌。1
2024-12-25 08:36:00
常吃一种食物,对血管可好!人人都买的起,别心疼钱
俗话说:血管好,人不老,尤其对中老年朋友来说,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,就会出现血液循环不畅,心血管疾病患病风险增加的情况
2024-12-25 08:37:00
早上空腹吃一个,是“百补之王”,提高免疫力,增强记忆力
苹果,说起它的名号,那也是响当当水果界的“全科医生”,适量食用苹果,特别是对于老年人来说,既能满足口腹之欲,又能提供日常所需的多种营养元素
2024-12-25 08:37:00
空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子,再饿也要忍住?
咱们平时总是忙忙碌碌的,有时候工作一忙起来,或者家里的事情一多,就容易忘了吃饭。肚子饿得咕咕叫,看什么都觉得香,什么都想吃
2024-12-25 08:37:00
它是女人的“命根子”,一周喝3次,补气养血,面色红润有光泽
气血是否亏损于我们女性朋友而言是极其重要的,气血不足除了药物治疗外,我们还可以通过一些食疗为身体补充气血,那么气血不足又有哪些表现呢
2024-12-25 08:38:00
会喝陈皮,寒病远离!肺不好的人收好陈皮这3个搭配
俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮为什么这么金贵呢?中医认为陈皮有着理气,健脾,化痰,燥湿的功效。在食用陈皮的过程中
2024-12-25 08:39:00
冬天经常吃红薯的人,身体或会发生这几个变化,不妨试试
说到红薯,大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道?冬天里,烤红薯、蒸红薯,哪个不是咱们的心头好?但红薯的好处啊
2024-12-25 08:39:00
比梨子润肺、比莲藕润肠,12月遇见它要多吃,冬天不咳嗽
冬天养生,大家最关心的无非就是润肺和通便了,由于空气干燥,咱们喉咙容易痒痒的,时不时还干咳几声;再加上天气冷,咱们活动量减少
2024-12-25 08:39:00
阳气不足的人,常用这三种食物,坚持一个冬天,阳气足了湿气少了
冬季到来,阳虚人的噩梦也要来了。大家都知道“秋收冬藏”,而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人,容易肚子胖大、舌头胀大
2024-12-25 08:40:00
“天然黄体酮”年过50女人要多吃,激发雌激素美容养颜,老得慢
上了年纪以后啊,抗衰老成了咱们之间不得不提的话题。这个衰老,不止是说外表的变化,更是身体内部的衰老。女性多补充黄体酮,能够很好地抗衰老
2024-12-25 08:41:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,养血安神,抗衰老
想想现在的年轻人,哪个不是这样?工作压力大,生活节奏快,气血不足的问题可是普遍存在啊!有时候连吃饭都顾不上,三餐不定时
2024-12-25 08:41:00