- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--香菜炒笋丝
类别：健康 发布时间：2024-11-01 11:35:00 来源：快乐生活2020
材料：
竹笋（新鲜春笋或冬笋）、香菜、大蒜、植物油、盐、味精
做法：
1.将竹笋去皮、洗净，切成细丝，焯水去涩味（焯水时间不宜过长，以保持竹笋的脆嫩口感）；香菜洗净、切段；大蒜切片备用。
2.锅中放入适量植物油，烧热后放入大蒜片炒香。
3.将焯水后的竹笋丝加入锅中，快速翻炒。
4.加入香菜段，快速翻炒均匀。
5.根据个人口味加入适量的盐、味精进行调味，炒匀即可。
营养：
竹笋：富含膳食纤维、植物蛋白、维生素及微量元素，低脂、低糖，有助于促进消化、改善便秘、控制体重，并对降低血糖、血脂水平有一定益处，适合糖尿病患者食用。
香菜：香菜富含维生素C、维生素B族以及钙、磷、铁等矿物质元素，具有开胃健脾、促进消化的作用。同时，香菜中的膳食纤维也有助于改善便秘情况。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-11-01 14:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于笋丝,糖尿,香菜,食谱,糖尿病,香菜的资讯：
...改善便秘。同时，也有助于延缓餐后血糖的上升速度，对糖尿病患者有益。维生素和矿物质：香菜和蘑菇都含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾等，有助于增强免疫力、促进骨骼
2024-11-08 11:27:00
材料：豆腐、香菜、植物油、葱、姜、蒜、盐、味精做法：1.香菜去根后洗净，切段备用；豆腐切成大小均匀的块，备用；葱切葱花，姜切片，蒜切末备用。2.将切好的豆腐放入沸水中焯2分钟，以
2024-10-20 11:39:00
...，拌匀即可。营养：低糖低脂：花蛤属于低脂肉类，适合糖尿病患者食用。富含微量元素：花蛤含有丰富的硒，硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡糖糖的运转以降低血糖。同时，它还含有较丰富
2024-11-06 11:34:00
材料：花甲、蒜、姜、葱、辣椒、香菜做法：1.将花甲放入水中，加入少量盐和油，浸泡约一小时，让花甲吐沙2.准备蒜末、姜末、葱段、辣椒、香菜段等调料3.锅中加油，放入蒜末、姜末和辣椒
2024-04-10 11:23:00
材料豆腐丝、香菜、黄瓜、胡萝卜各50克。做法1、将香菜洗净、切断；黄瓜和胡萝卜洗净，切丝备用。 2、将豆腐丝切寸段，加香油、味精、盐、葱丝、姜丝、黄瓜丝、香菜段拌匀即可。营养点评
2023-09-07 09:19:00
材料：新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法：1.将洋姜清洗干净，刮去外皮后切成薄片；香菜洗净、切段；大蒜切末备用。2.将洋姜片放入一个盆中，撒上适量的盐，拌匀，腌制5分
2024-12-14 11:34:00
...种矿物质。鸡蛋中的卵磷脂成分有助于改善血脂代谢，对糖尿病患者有益。但需注意，蛋黄中含有较高的胆固醇，糖友应适量食用。图片版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
2025-03-12 11:33:00
...养：低糖低脂：黄瓜和虫草花都是低糖低脂的食材，适合糖尿病患者控制血糖和血脂。高纤维：黄瓜和虫草花含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。丰富营养：虫草花作为一种食用
2024-09-29 11:46:00
材料：干腐竹、大蒜、香菜、小米辣、生抽、陈醋、白醋、盐等做法：1.腐竹提前用冷水泡发，然后切成小段，再倒入开水锅中焯30秒，捞出过冷水，沥一下水分。2.蒜切末、小米辣切小段、香菜
2024-06-27 11:44:00
更多关于健康的资讯：
近日，河南郑州一肿瘤医院内，内镜医生正在进行常规的超声内镜检查，令人震惊的是，一上午检查的11位患者，竟然全部被确诊为晚期食管癌
2025-12-28 07:36:00
冬季天气干燥，手就容易长倒刺，有的人喜欢拔掉倒刺，不料因此严重感染，引发了严重骨髓炎，被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
12月27日，陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告，《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯，滚烫的热茶、刚出锅的饭菜，总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”，正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中，静脉通路是患者的“生命线”，而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题，一直困扰着广大患者。如今，植入式静脉输液港（简称“输液港”）这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
“冬季路滑，出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动，久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天，不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低，气温骤降的那几天，泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚， 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
江南时报讯 近日，相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到，该患者皮疹瘙痒的根源，竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
温州晚报讯 番茄炒蛋，蛋比番茄多。近日，随着番茄价格持续走高，“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00
骨质疏松并非简单的“骨头变脆”，而是一种因骨量流失、骨骼微结构损坏，导致骨折风险显著增加的全身性骨病。它悄无声息地进展
2025-12-26 16:22:00
汤彩云主任表示：乳腺增生大多是“良性的”，不是“癌前病变”，更像是乳腺在“闹小脾气”，跟情绪、压力、作息都有关系。中医看乳腺增生
2025-12-26 16:53:00
大河网讯 从在妈妈肚子里到学会跑跳，宝宝的眼睛如何从“看不清”到“看得清”，耳朵又如何从“听不见”到“听得懂”？其实，每个阶段都藏着清晰的发育节奏
2025-12-26 17:06:00
黄丹华 桂林医科大学第一附属医院血液透析和腹膜透析是两种主要的肾脏替代治疗方法，对于肾功能衰竭的患者来说，如何在这两种方法之间做出恰当的选择是非常关键的
2025-12-26 23:53:00
刘玉珍 全州县人民医院当体检报告上的检验指标出现异常箭头时，许多人会陷入焦虑：是否意味着患上严重疾病？需要立即治疗吗？事实上
2025-12-26 23:53:00