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温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...坚持监测血糖的患者,血糖不会太高,也不会出现严重的低血糖。做好血糖监测,可以减少住院次数,避免糖尿病并发症,最终改善和节省医疗费用。医生提醒:在家测血糖,5个常见错误不能犯,不然或等于白测 1.采血时间不...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...经济条件等,由专业医生确定个体化的控制目标。2.避免低血糖:选择降糖药物时,优先选择低血糖风险小的药物;并让患者能够识别和防治低血糖。3.选择具有心肾保护的药物:对于有心肾疾病或者风险的病人,应该首选心肾...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...当出现乏力、胸闷时应立即停止运动,原地休息。当出现低血糖(视力模糊、颤抖等)时,立即吃糖果、饼干。停止运动前做5分钟的放松运动,运动后检查皮肤、足部等有无损伤,及时擦汗,不可立即冲澡避免着凉。四、如何...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...能从餐后半小时到1小时延迟至2到3小时,导致下一餐餐前低血糖,出现饥饿、心悸、手抖等症状,所以,有这些症状的人要注意检查自己的血糖是否正常。”她说。如果发现了糖尿病前期,如何做才能实现逆转?宋璐璐建议,要...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...不可取,甚至还会对身体造成其他伤害。比如会增加夜间低血糖的风险,脑细胞缺少葡萄糖,甚至还会有头晕跌倒的可能。而且,频繁不吃晚餐容易促进胃酸分泌,导致胃溃疡的发生,影响营养吸收导致营养不良。长期饥饿,睡...……更多
看似减肥、实际热量很高的水果,榴莲、香蕉上榜,你中了几个?
...看似能帮助减肥,实际上热量却很高,比如香蕉、榴莲、荔枝等,快来看看你都知道几个,有没有中招吧?香蕉是诸多减肥党喜欢的一种水果,因为有助于排毒通便、养颜护肤等。但是香蕉的热量却不低,属于比肉少一丢丢、比...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...,能使血糖发生波动,且空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,醉酒又往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险;其次呢,应该戒烟,因为抽烟会产生大量的一氧化碳和焦油,一氧化碳进入身体后会降低血液对氧气的吸...……更多
开启春节“泡汤”之旅, 这些信息要知道!
...,另外,血流速度快会使注射的胰岛素吸收利用加快造成低血糖反应。所以,泡温泉可能会导致患者晕倒。4.过饱、空腹或疲劳吃得太饱,立即“泡汤”,胃肠道的血液供应不足,会造成消化不良等问题;空腹以及疲劳的状况下...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...候都会听到很多关于吃柿子的“禁忌”,比如“柿子不能空腹吃,空腹吃柿子会得结石!”柿子真的不能空腹吃吗?空腹吃柿子真会导致胃中产生结石吗?柿子的营养成分柿子的营养价值很高,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...。通过监测血糖水平,我们可以及时发现和治疗高血糖和低血糖,从而保持身体健康。先了解,导致糖尿病发生的原因有哪些?遗传因素——研究表明,糖尿病的发生具有明显的家族聚集性。如果您的家族中有糖尿病病人,那么...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...道疾病。如何预防春节消化道疾病? 避免暴饮暴食 不要空腹喝酒赵心恺建议,一是管住嘴。尽量避免暴饮暴食,不要过度摄入油腻、辛辣、糖分高的食物。多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物,有助于促进消化;...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果,如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人,若食用糖分较高的水果,会引起血糖增高,继而引发头晕、高血压等症状,严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...高血糖素的分泌,抑制肝糖原的分解代谢,从而发挥出降低血糖的功效。这些功能都说明了C肽在临床上的重要意义:作为诊断糖尿病、痛风、肥胖症等常见病的诊断及治疗指标。看到这里,可能有人会问,医生如何从C肽含量来...……更多
吃羊肉会上火吗
...,多食用清淡、易消化的食物。二、容易上火的食物1、荔枝荔枝属于热性食物,含有较高的糖分和果酸,过量摄入糖分会提高血糖水平,可能导致血糖波动,出现口干口渴现象。而过多的果酸则可能刺激胃肠道,导致消化不良...……更多
血糖高,如何降糖?别只顾着用药,这5种食物是天然“胰岛素”
...用胰岛素的糖尿病患者来说,如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此,糖尿病患者最好还是要少喝酒。3.高糖食品 高糖食品包括各种糖果、甜饮料、蛋糕等。这些食物中的糖分含量很高,摄入后会导致血糖水平迅速上...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...上糖尿病了医学上诊断糖尿病的标准是什么?医生介绍在空腹血糖、随机血糖、糖化血红蛋白中只要有一个数据高出正常范围即可诊断糖尿病若没有相关症状则需要满足两个条件↓↓↓那么,没有糖尿病就不用控血糖了吗?医生...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...性循环,不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。4.洋葱 性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用。而且其所含的前列腺素a和硫胺基...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...聚产生硬块,严重的可能会造成肠胃出血或者胃溃疡。3.空腹吃红薯烧心红薯的含糖量非常高,因此在空腹的时候最好不吃,空腹吃红薯易产生大量胃酸,让人有一种“烧心”的感觉。4.避免饮酒饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...此,肾功能不良的人应该尽量避免食用过多的葡萄。3、荔枝荔枝吃起来酸甜可口,能获取丰富的维生素,但吃太多荔枝会上火。另外其糖分含量丰富,对体重控制,血糖调节不友好,本身嘌呤含量很丰富,如果吃多了,嘌呤跟...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...平时还要注意龙眼的食用量,每天食用不要超过5克。2、荔枝荔枝中含有丰富的膳食纤维,多种维生素,胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物和矿物质,适量吃点荔枝可以维持身体免疫力,增强身体的新陈代谢,但是荔枝也是属于热...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克(3.9mmol/L)称为低血糖。我们拿到的血液生化检查报告中一般写着:葡萄糖,或者Glu。糖尿病患者需要经常测定血糖。目前市场上尚有笔式及其他型号微量血糖测试仪供使用。所测指血或...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...早上需要空腹状态时,患者应该暂时停用降糖药,以避免低血糖的风险。数据显示,低血糖是糖尿病患者在抽血前常见的问题之一,而低血糖可能导致头晕、虚弱和晕厥等症状。因此,合理掌握药物的服用时间至关重要,以确保...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...大量食用红枣,也可能增加患糖尿病的风险。 第三点,空腹时也不宜食用红枣。因为红枣不易消化,空腹食用会刺激胃酸分泌,可能引发胃溃疡等肠胃问题。同时,红枣表皮坚硬,空腹食用可能会划伤肠胃壁。因此,为了肠胃...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
早晨空肚子吃“苹果”,坚持段时间,这3个好处可能“不请自来”
...是有着一定美容养颜的效果,但是如果你要是在早上起床空腹吃苹果的话,效果也会变得更好一些。早晨空肚子吃“苹果”,坚持段时间,这3个好处可能“不请自来”!其实经过了一晚上的休息和调整之后,我们身体内储存的...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...数据显示,高血糖患者在早上空腹时进行运动可能会出现低血糖症状,如头晕、无力甚至晕厥。既然说减肥的人晚上运动更好,那么控制血糖在什么时间更好?02为什么下午运动有助于治疗糖尿病? 在这项研究中,研究人员深...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...异常和紊乱,所以糖尿病的患病几率也在大大的增加。03空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生咋说?相信了解过糖尿病的人都知道大家空腹的血糖一般数值会在3.85~6.1之间,而他们的空腹测量血糖是第1次的血糖数值,如...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...豆即可。【营养师贴士】不可盲目少吃或不吃主食,以防低血糖、营养不良等问题发生,糖友可根据自己的体重和活动量,计算自己每天该吃多少主食。2、蔬果篇蔬果类食物为人体提供丰富的维生素及矿物质,尤其有助于控糖...……更多
早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,不妨看看
...后立即喝水就是在和细菌,为什么会有这种说法呢?早上空腹喝水,等于喝“细菌”?专家揭晓真相,结果跟你想的不同 之所以会有这种说法,主要是因为当人们晚上睡觉的时候,嘴巴当中本身就可能会携带一定的细菌,如果...……更多
吃苹果,有“3类人”最好少吃,否则便会给自己增加麻烦
...话,会增加消化负担,不利于肠胃疾病的恢复。第2类:空腹的人对于空腹的人来说,这个时候的胃里几乎没有食物,最好先喝一些温水,稀饭或是吃一些面食,这类食物比较温和容易消化,对于我们的胃部保养有好处。而苹果...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00