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这个“排毒”穴位可以治便秘
本文转自:人民政协报北京市政协委员、北京中医药大学教授 程凯《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年06月28日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)古语云“大肠小肠皆属于胃”。胃主消化,把食物变成人体可以吸收的营养精微物...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...所以说养脾胃就是养命,发现脾胃不好一定要及时调理。穴位埋线是传统针刺疗法和现代医学相结合的穴位刺激疗法,根据选穴的不同能够治疗不同的疾病。北京石景山八大处中西医结合医院针灸科主任医师、八卦针和盘龙针刺...……更多
中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...和功能性,以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。穴位贴敷治疗便秘,以神阙、天枢、关元、大肠俞等穴位多见,神阙穴最为常用。神阙穴位于脐中,与诸经关系密切,连接五脏...……更多
...通肠胃,促使大便通畅。这里教大家一个简单易学的腹部穴位按摩操。先按揉中脘穴,位于肚脐上4寸(约五横指),中脘穴是养胃第一穴,具有健胃温中助消食的功效。然后顺时针按揉左侧天枢穴,天枢穴是大肠之募穴,主疏...……更多
清胃火 按揉这五穴
...治疗胃火亢盛引起的胃痛、牙龈肿痛、便秘等病症的常用穴位。故选取内庭按揉调理,可有效清泻胃热,改善胃热炽盛引起的胃病诸症。支沟 支沟为手少阳三焦经腧穴,在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺...……更多
十招经络按摩摆脱感冒困扰
...对于感冒的治疗不妨试试下面的按摩经络:风池穴:风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。操作方法:用力旋转...……更多
每天花10分钟按一按哪里,养肠胃排宿便祛肠毒
...可不是做手术的意思,而是通过相关的理疗手法比如按摩穴位来进行调理。快跟着小梅医生一起来看看吧。大肠俞穴位于后背处,取穴时先弯腰,找到第四腰棘突起下旁开1.5寸,约两根手指宽,略和骨盆侧脊的最高点相平。操作...……更多
拔罐减肥,找准5个穴位,可能会达到理想效果,学习下
...预期的效果。另外在日常生活中拔罐减肥,找准以下5个穴位是非常好的。1、大横穴在日常生活中大行穴位于腹部,它是肚脐旁开一横纹的地方用其拔罐,可以有效的将体内的湿气降低,同时可以达到清热降血脂的效果,特别适...……更多
四个强身穴要保温
...发严重。这个时候,需要给身体保温,特别是一些特殊的穴位,更要做好保温工作。如果这些特殊的穴位受寒,后果比普通部位受寒更严重。这四个强身穴在哪儿?在我们身体上,有四个有强身作用的大穴,分别是关元穴、气海...……更多
点穴祛病 这样按摩可消胃火
...,如果您身边也有贪嘴的朋友,不妨让他们也按按这三组穴位。商阳穴此穴归属手阳明大肠经,位于手部,可在食指末节桡侧,距指甲角0.1寸处取穴。在此穴位针刺放血,可起到清理大肠的作用。如果家里的消毒措施不过关,可...……更多
睡前拍打肚子,真的可以减大肚腩吗
...斑1、拍打带脉穴拍自己的肚子说白了就是拍打肚子上的穴位或者是经脉,尤其是带脉。其中含有腰带的意思因为其横行于有腹部之间全身的直通心脉,而且还位于我们的肚脐处横向下滑和腋下下滑线的交接点上。如果这个穴位...……更多
穴位贴敷联合穴位按摩对神经外科患者排便困难疗效及胃肠功能的影响
本文转自:沧州日报王永川 元氏县中医院穴位贴敷和穴位按摩作为传统中医疗法,在治疗排便困难方面展现出潜在的疗效。神经外科患者常常面临排便困难问题,影响其康复进程和生活质量。结合穴位贴敷与穴位按摩可能对神...……更多
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
...持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法;今天,我们就来聊聊那些古人常用的穴位,以及它们如何帮助我们调理身体;合谷穴,位于我们手背拇指与食指之间的肌肉凹陷处...……更多
便秘?卫生间里这个小物件,有大用场……
...重,以加快肠蠕动,促进排便。每天坚持10分钟以上。3、穴位治疗穴位疗法能促进肠道蠕动,例如隔姜灸天枢穴、足三里敲打等。天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴位于脐旁两寸,如天地交合之际,升降清浊之枢纽。...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...医嘱使用。 2.针灸疗法 通过针刺大肠俞、天枢、支沟等穴位,可以刺激肠道蠕动,帮助排便。此外,耳针疗法也是一种有效的治疗方法,可以选择大肠、直肠下段、肝、心等穴位进行刺激。同时,针刺足三里、三阴交、脾俞、...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...,韩冰为孙女士确诊为脾虚湿盛型,给予中医口服中药、穴位贴敷的方法治疗。经过一个疗程的治疗便恢复健康。说起秋季腹泻,大家并不陌生,这种由轮状病毒引起的腹泻好发于秋冬季节,因此被称之为“秋季腹泻”。每年的...……更多
每天揉腹三次,胜吃人参一支
...最爱聚集的地方,所以揉腹暖阳很是关键。下面介绍几个穴位仅供大家参考:天枢穴、中脘穴。天枢穴隶属于胃经,又联系大肠,最能通畅肠道,排出宿便,是人体名副其实的减肥大穴。有很多人一敲天枢穴就要跑厕所,就是这...……更多
各种鼻病取什么穴位有用
手阳明大肠经的迎香穴和督脉的印堂穴,这两个穴位并用,对于各种鼻病,如鼻塞、流涕、鼻出血、鼻炎等症,都有着不错的改善和治疗作用。迎香穴穴位归经:手阳明大肠经。穴位用法:按摩法:可用点按法、拿法、推法等...……更多
真正要治疗便秘,还是要从身心两个方面去调整
...不光面孔不好看,他的肺和大肠也会受到影响。2、揉腹+穴位按摩法双手由胃部到腹部向下推30次,双手转圈分别按揉胃部和腹部,顺逆时针各25次重点按揉天枢穴和滑肉门穴按揉时要有一定力度,如果力度和方式正确,在按揉过...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...中医疗法按摩、针灸足三里、大椎、风门、风池、肺俞等穴位,可以疏通经络、调和气血、改善脾胃功能,从而有助于祛湿化痰。但是需要在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效。泡脚和艾灸用热水泡脚,加入适量的艾叶...……更多
睡前拍打哪2个地方,大肚腩会悄悄溜走了
...、拍天枢穴很多人都知道中医讲究我们人身体上有很多的穴位,而且减肥也有一定的穴位,其中一个非常重要的穴位就是天枢穴,天枢泻主要是位于人的肚脐旁边三厘米左右,而且天枢穴属于胃肠经,如果每天晚上睡觉之前能够...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...剂中药,并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是,当天下午,小王还没有来得及喝上中药,他的打嗝就停止了。 【北平说】01打嗝是什么?打嗝在中医学上称为“呃逆”,是由胃气上逆动膈所引起...……更多
不同类型高血压的穴位保健方法
本文转自:人民政协报程凯《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年05月15日 &nbsp第&nbsp10&nbsp版)血压升高,低压高不高?压差大不大?了解这些可以帮助我们读懂身体当中的故障码。年轻人、中青年的朋友,往往是血压...……更多
岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴
...燥发生,除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外,按摩穴位也是一种简便可行的办法。少商穴,肺经井穴位于大拇指末节桡侧,距离指甲角0.1寸,按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛,促进肺气运行,保护人体不被燥邪侵袭。鱼际...……更多
5根手指各连一个“养生穴”,按一按这个浓缩“宝藏”不生病
...知道我们的手堪称一个浓缩“宝藏”五根手指上各有一个穴位与全身各脏腑、器官密切相关运用好它们可强身健体、防病治病跟着小圈了解一下吧~01大拇指:少商穴大拇指对应人体肺经,拇指上的少商穴,可排泄体内肺经之气,...……更多
按摩哪里可以缓解胃痛?
...位于腹部的中央,稍微偏左。在这个区域,有几个关键的穴位可以通过按摩来缓解胃痛。第一个是\"足三里\",位于小腿前侧的脚背肌肉隆起处。轻轻按摩这个穴位可以促进胃肠蠕动,缓解胃痛。另一个是\"中脘\",位于腹部正中...……更多
...共识》,介绍了针对新冠肺炎症状的中医非药物疗法——穴位按摩。江苏省中西医结合医院推拿科主治中医师张梦佛说,穴位按摩简单易学、操作简便,非常适合居家治疗的新冠病毒感染者,但按摩时务必要找准穴位、规范操作...……更多
2022-12-23 06:28:00穴位,症状,按摩
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
...结、疏肝解郁等方法来进行。下面将介绍几个中医按揉的穴位,帮助有甲状腺结节的人消解结节。一、太冲穴太冲穴为肝经的原穴,具有平肝、理气、活血的作用。经常按揉太冲穴可以疏肝解郁,有助于缓解甲状腺结节引起的胸...……更多
手上几个穴位,每天按按,让你血管通、肝血足、身体好!
...从腿养,却往往忽视手的作用。中医告诉我们,手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系、众多经外奇穴的分布,只要方法对,很多病也可以从手上治。每天按按,让你血管通、...……更多
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慢跑和快走,哪种方式减肥效果更好?
减肥似乎是一个永远不会过时的事情,因为这个世界上追求美,追求瘦的人总是一天比一天多,于是乎就有了各种各样的减肥方法,但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
2024-09-23 11:27:00
同样是癌症,为何有人撑不了多久,有人却能多活好几年?
一提到身体状况出现问题,人们就不想往癌症那个方向靠近,虽然生活中有成功治好的病例,但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
2024-09-23 11:28:00
从未同过房,却得了妇科病?医生:其实这5种病,与“那事”无关
在人们的潜意识中,女性患上妇科疾病一般就是拥有过夫妻生活后导致的,其实事实并不是这样的,生活中女性患上妇科疾病是跟两性是没有任何关系的
2024-09-23 11:29:00
痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
随地吐痰是一种不文明且不健康的不良行为,不仅影响自己的影响,还会对他人造成呼吸道感染的可能性,这是因为有很多的细菌都是通过飞沫进行传播的
2024-09-23 11:29:00
女性白带为何有时候多,有时候少?提醒:多半与3个因素有关!
白带在一定程度上能反应女性的健康问题,如果女性的白带分泌是正常,说明卵巢的功能也是正常的,一旦女性的白带出现了问题,一般都是妇科疾病的前兆
2024-09-23 11:30:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-09-23 11:31:00
脖子上突然出现的小疙瘩是什么?医生:别慌!可能是它在“捣鬼”
脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻,但几乎是很少出现任何皮肤问题,不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩,不痛不痒
2024-09-23 11:31:00
秋天这菜使劲吃!一清热、二安神润燥、三增免疫!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子,简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星!刚出锅那会儿,哎哟
2024-09-23 12:01:00
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭,简直是懒人福音!腊肠的醇厚咸香,南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯,还有香菇的鲜香
2024-09-23 12:02:00
这个土方子太厉害了,排空的感觉真舒服!
嘿,宝妈们,你们有没有遇到过这样的烦恼?孩子学业繁重,饮食不规律,偶尔就会“上火”,早晨起来眼睛糊着眼屎,鼻孔也挂着小鼻涕痂
2024-09-23 12:03:00
金秋时节,多吃这菜,含钾高,常吃精神好!
秋天一到,咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季,来点既营养又提神的佳肴怎么样?今天,我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
2024-09-23 12:03:00
不用花钱的祛湿小妙招,太实用了!
嘿,小伙伴们,你们有没有发现,一到夏天,咱们就像被空调房“绑架”了一样,24小时都离不开那丝丝凉意?但享受凉爽的同时,体内的湿气却悄悄地在作祟
2024-09-23 12:04:00
它才是“秋补之王”!
哇塞,这盘平菇炒肉简直是味蕾的狂欢,米饭杀手非它莫属!每一口都是满满的幸福感,汤汁浓郁得让人忍不住拿勺子舀来拌饭,简直是香到心坎里去了
2024-09-23 12:05:00
00后小伙打针后暴瘦10斤!医生紧急提醒
爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近,市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
2024-09-23 12:09:00
秋分至气温降,小心这几类疾病
央视网消息:随着秋分节气来临,天气逐渐转凉。各类病患者增多,各大医院接诊量骤增。医生提醒,如果出现不明原因咳嗽等情况时
2024-09-23 12:11:00