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...横穴20下。大横穴可以有效缓解便秘、肠道不适等症状。气海穴位于肚脐下方1.5寸，大约是两根手指头。操作方法，手指指腹按揉气海穴20下。气海穴可以促进腹部气血循环、改善肠道不适、胃下垂等症状。好的，大家都学会了...……更多
2023-09-02 21:31:00肠胃,穴位,艾灸,肠道,气海穴,气海
...想不到的健康益处，特别是对于改善便秘。按摩方法按摩气海穴非常简单，只需跟随以下步骤：找准位置：首先平躺，放松身体，用手指在肚脐直线下移至1.5寸的位置。开始按摩：用指腹轻轻压在此处，不需要用力过猛，以免造...……更多
2024-06-05 12:38:00烦恼,穴位,按摩,足三里,气海,位置
...妇女不孕等疾病。如果想温补，可以常灸神阙。延年益寿气海穴气海穴，从它的名字我们就能体会到，这个穴是全身的气聚集的地方，所以气海是个补气特别好的穴位。虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证都可以艾灸气...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...穴，曲池穴，外腧穴、肩外腧穴、膏肓穴、百会穴，包括气海穴、关元穴也进行艾灸。具体这些穴位我们要选择哪些呢？看他的病症的发病部位。按发病部位，如果是脑部的一个脑血管硬化，这个时候我们主要选择的部位就是百...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
...阳气的一个汇聚点。除了这个百汇之外。我们在艾灸一个气海穴，气海穴气之海洋，对吧？艾灸之后有提气的作用，对不对？还要艾灸一个心腧穴。心腧穴是我们心脏的背腧穴，血压低，肯定要和气血有关，是吧？气刚刚我们有...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...我们身体上，有四个有强身作用的大穴，分别是关元穴、气海穴、神阙穴和命门穴，都在我们的腹部和腰部，这也是中国传统习俗中认为腰腹部最不能受凉的原因。关元：在脐下三寸的地方。因位于人身阴阳元气交关之处，又能...……更多
2023-09-25 00:49:00穴位,气海,命门,肚脐,脾胃,命门穴
...轻揉足底穴位，有助于舒缓脚部疲劳，活血化瘀。
按摩气海穴每天睡前利用按摩气海穴的方法，有助于促进气血循环，增强体内阳气。气海穴位于肚脐下一厘米处，按摩这一穴位可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，调整体内阴...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...生，所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。操作手法：双手搓热，用手心的劳宫穴放于气海之上，轻轻揉，先逆时针，后顺时针，各36圈。注意：不要隔着衣...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...热拔毒等作用，从而增强抵抗力。可选取足三里、关元、气海穴等穴位。使用艾条温和灸或者雀啄灸，灸至皮肤潮红，并使温热感分别向小腿及腹部放射为佳。 ……更多
2022-12-22 12:38安徽,症状,中医,治疗,家庭
...病不易复发。常用的穴位有：中脘穴、下脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等。 ……更多
2023-10-25 06:54:00外治法,脾胃,中医,穴位,脾胃,艾灸
...见尿少、水肿等表现。艾灸穴神阙穴、关元穴、中极穴、气海穴、膀胱俞穴等可以疏通膀胱经气，恢复膀胱疏泄功能，达到温肾固涩，补肾缩尿或促进膀胱气化、通利小便的作用。神阙穴：位于肚脐处，艾灸神阙可温补脾肾，回...……更多
2023-09-11 14:35:00通利,养生,补益,脏腑,膀胱,膀胱
...横指处。关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。气海穴位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸处。适用人群：体寒湿重、四肢无力、疲乏困倦的人群。禁忌证：孕妇、皮肤过敏或有开放性伤口者不宜使用艾灸。3.刮痧排湿操...……更多
2024-09-14 14:15:00季节,方法,人群,湿气,刮痧,方法
...寒的女性还可以采用艾炙来调理身体，通常选取的穴位有气海穴和关元穴，每天用艾条熏炙这些穴位，可以起到很好的暖宫的效果。但自己艾灸的时候要注意避免烫伤，皮肤微微感觉到温热，呈现粉红色，就可以了。3、注意保...……更多
2024-07-18 19:06:00阳气,女性,艾灸,多运,保暖,身体
...气得到升发和振奋。可常艾灸大椎穴、命门穴、肾俞穴、气海穴、关元穴、神阙穴，每次选取2-3个穴位进行施灸，施灸时间可在15-20分钟左右。怕热的人一般为阴虚体质，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐...……更多
2023-08-02 20:51:00大汗淋漓,艾灸,阳气,体质,太极,羊肉
...履轻健的传奇。他并未依赖灵丹妙药，而是坚持使用温灸气海穴法。他所言“吾初无术，但未尝以元气佐喜怒，气海常温耳”，透露出一种淡然与自律，以及对艾灸温阳功效的深刻理解。这种简单而持久的养生法，让他在岁月的...……更多
2024-09-03 13:20:00古法,针灸,养生,艾灸,养生,健康
...如果用艾条艾灸的话，可以选足三里、中脘穴、关元穴、气海穴、肺俞穴、膏肓穴等几个祛湿要穴。这几个穴位功效不同，足三里、中脘可健运脾胃中焦，增加人体对水湿的消化吸收运转能力；关元、气海可以固本增元，补益肾...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...郁火毒素，还可促进气血流通、宽胸理气、养护心肺！04气海穴气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，从肚脐向下一寸半的地方。气海穴可以培补元气、益肾固精。我们经常按摩气海穴能够强壮体质，同时还能有...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...达到延年益寿目的。6、艾灸经常艾灸关元穴、命门穴、气海穴以及中脘穴能延年益寿，能温补脾肾，驱除潜在体内的病邪。艾灸不仅能预防和治疗某些疾病，同时也具有保健养生功效。温馨提示及时纠正不良的生活习惯，减少...……更多
2024-06-26 17:01:00聪明人,做法,疾病,艾灸,气血,延年
...摩：可以用指腹轻柔按摩下腹部、关元穴（脐下三寸）和气海穴（脐下1.5寸），有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。②腹式呼吸：老年人可通过腹式呼吸来放松腹部和肠道。深吸气时，腹部应向外凸起；呼气时，腹部应向内收缩。...……更多
2023-09-22 01:11:00老年人,妙方,治疗,老年人,肠道,问题
...穴位按摩。可以按摩一些与经络相关的穴位，如关元穴、气海穴、足三里等，促进气血流通、缓解痛经。热敷。在痛经时可以用热水袋或热毛巾热敷下腹部，热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾条或艾炷进行艾灸，特别是在...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...和头痛；太冲穴：位于脚背，可以帮助缓解压力和焦虑；气海穴：位于腹部，对于调理月经不调和增强免疫力有一定的帮助；阳陵泉穴：位于小腿，可用于缓解肌肉紧张和疼痛；曲池穴：位于肘部，有助于缓解咳嗽和哮喘等呼吸...……更多
2024-07-06 12:15:00穴位,古人,养生,毛病,从不,常见
...穴位注射时，医生会选择适当的穴位，如神阙穴(脐中)、气海穴(肚脐下1.5寸)、关元穴(脐下3寸)等穴位注射，将药物注入穴位内。穴位注射的优点是药物直达病所，作用迅速，但需要专业医生进行操作，以确保药物剂量和注射部...……更多
2024-04-15 10:01:00盆腔炎,盆腔,中西医,妙招,怎么办,治疗
...善头皮微循环有积极作用。2、艾灸疗法定期艾灸关元、气海穴，能够温补肾阳，增强机体免疫力。对于女性而言，三阴交穴的艾灸还能促进血液循环，补益肝血，从而间接改善脱发问题。由此可见，无论是从日常饮食到生活习...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
...胀为宜，左右手交替点按气海：站立或仰卧，用掌心按揉气海穴，再顺时针方向按揉气海穴，用力适中，至局部产生酸胀感和温热感为宜。三阴交：用一手手掌自被按摩者的三阴交穴，向上推摩至阴陵泉穴，然后用拇指重点点按...……更多
2023-06-21 14:57:00中医药,中医,治疗,不孕症,气海,桃仁
...亏虚等症状。综合疗法：香砂六君子加减，配合关元穴，气海穴，肺俞，脾俞艾灸。症状五：以恶寒为主，咳吐白痰，胸闷，胃脘痞满，乏力，舌淡红，舌体胖大，有齿痕，苔白腻，脉濡。素体阳虚的患者。应用方药：玉屏风散...……更多
2022-12-30 18:05:00淄博,病房,康复,症状,康复,患者
...补充元气，温暖身体，让自身远离手脚冰凉的困扰。调理肠胃。刺激关元穴可以促进肠胃的蠕动，改善消化系统功能，缓解胃痛、腹泻、便秘、胃肠功能紊乱等肠胃问题。促进血液循环。关元穴为血液循环的强壮刺激点，又为先...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...什么穴道呢?下边就看来一下。气血不足能够取神阙穴、气海穴、关元穴、初级等穴道。这种穴道全是合理医治气血不足的。坚持不懈一个月，便会有显著的实际效果。平常还可以艾炙别的的穴道，针对女士而言，中医针灸是非...……更多
2023-05-11 11:02:00艾灸,气血,有用,气血,穴道,方式
...。此外，蜂蜜和柠檬都具有抗菌和抗炎作用，有助于舒缓肠胃不适。IBS-D如何日常保健？1.规律运动适度的有氧运动，如散步、游泳和瑜伽，能促进肠道蠕动。研究表明，每周至少30分钟的运动时间，有助于改善肠道功能和减少IBS...……更多
2024-01-23 11:14:00综合征,年轻人,综合,症状,肠道,穴位
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一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
2024-09-28 07:07:00
生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
本文转自：人民网人民网长春9月27日电 （记者马俊华）野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事，希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
本文转自：人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右，比往年提高了不少。”近日，天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
本文转自：人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”，为广泛普及避孕知识，构建生育友好型社会，提高育龄群众生殖健康水平
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