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为什么要做肚子？腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的主要原因。如果你对艾灸...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...露腹”，除了五脏肠胃消化系统，女性的内生殖器也均在腹部，所以女性对腹部更要重视保护。夏季暑热高温频发，空调冷饮泛滥，寒气容易窜进腹部，引发各类妇科问题。如何驱寒活血、促进气血循环，艾灸是一个很好的养生...……更多
2023-08-12 06:26:00艾灸,光彩,腹部,尾巴,女性,艾灸
...减轻肺部的负担，预防呼吸道疾病。2、中脘穴：位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。艾灸中脘穴具有和胃健脾、通调腑气的作用，促进脾胃的运化功能，增强消化能力，有助于排出体内的湿气和痰液，使身体更加清爽。3、...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...穴具有温中散寒、健脾和胃、调理气血等功效，可以温暖腹部，改善脾胃功能，促进身体对营养物质的消化，增强体质。
2、关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。艾灸关元穴具有补肾壮阳、温通经络、理气和血等...……更多
2024-11-04 14:25:00万物,准备,艾灸,功效,阳气,时节
...状，可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾灸盒置于腹部肚脐周围、腰背脊柱两侧，艾灸15～20分钟，有助于激发体内阳气，提升机体活力。进行艾灸时，要注意用火安全，控制艾灸时间，避免烫伤或出现皮疹。若条件受限...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...的材质围巾，用围巾将颈部包裹起来，以阻挡寒气侵袭。腹部腹部的温度对于消化系统、呼吸系统和生殖系统起着重要作用。若腹部受寒，可能导致消化功能减弱、肠胃蠕动不畅，引发腹痛、腹泻等问题。保暖tips：寒露时节，...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
本文转自：半岛都市报腹部引流1000多毫升液体青岛市中心医院北部院区中西医联合巧治疾病 半岛全媒体记者齐娟王芳女士4个月前出现发热、盗汗、腹胀、腹围增加等症状,到当地医院做腹部CT等检查发现腹膜增厚粘连、腹腔积...……更多
2023-10-26 00:34:00腹部,液体,腹水,腹部,治疗,结核
...经上行，如流去之水复又归来，故名归来。取穴位置在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。一说“去腹中行当各三寸”（《针灸资生经》）。文献摘要《黄帝内经素问》：刺气街，中脉，备不出为肿鼠仆。《黄帝内经灵枢·...……更多
2024-05-29 09:27:00艾灸,姨妈,怎么办,子宫,月经,子宫脱垂
...在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际；气海在下腹部，脐中下1. 5寸，前正中线上；关元在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。7、鼻塞、流涕：手指按摩迎香、印堂、四白穴等，每次每穴一分钟，以酸麻胀痛患者能耐受为...……更多
2022-12-22 12:38:00安徽,症状,中医,治疗,家庭
...，再灸下部，左侧先灸，再灸右侧，先灸腰背部，再灸胸腹部，按照顺序灸帮助身体阴阳平衡、气血顺畅的效果，否则会容易串气，导致气机紊乱。2、艾灸的几个步骤:开穴：艾灸前，先按揉目标穴位。施灸：点燃艾条，正对或...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...冬暖脊背夏暖肚”。李方玲告诉记者，夏季之所以要注意腹部保暖，一是因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表；再者主要是做好肚脐周围的保暖工作。作为在胚胎发育过程中腹壁最后的闭合点，肚...……更多
2023-07-03 00:36:00骨子,中国,中国人,肚脐,腹部,艾灸
...下、先少后多。即先灸阳经，后灸阴经；先灸背部，后灸腹部；先灸上部，后灸下部，先灸头部，后灸四肢；施灸次数先少后多。在艾灸的时候，或艾灸过程中，不要喝冷水、吃凉饭。艾灸前最好喝一杯高于体温的温水，艾灸后...……更多
2023-09-12 10:29:00艾灸,疗法,艾灸,皮肤,穴位,疾病
...一直出现消化不良的现象，若病情较为严重，可能会出现腹部胀满的情况。当出现脾胃虚弱的情况，很多人指导按摩穴位，但是找对对应的穴位按摩才可以有效地达到养脾功效，另外就是在日常生活中也要养成好的习惯，这样才...……更多
2023-05-14 21:37:00脾胃,虚弱,办法,学习,脾胃,穴位
...然了它这还有别的一些症状，比如说末梢血管硬化，还有腹部的动脉硬化等等。无论是哪种的动脉硬化，它都会导致局部的一些疼痛问题。所以说我们在处理动脉硬化的时候，首先要找到它的疼痛的部位，麻木的部位，这些地方...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
...损者、血小板减少的患者，体质太虚弱的老年人和孕妇的腹部、腰骶部等，都不宜拔罐。艾灸艾灸是中国传统灸疗法的一种，利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能。艾...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...：“冬暖脊背夏暖肚”。从中医的角度来看，后背属阳、腹部属阴，所以阳气较少的腹部最怕风寒入侵，即使是炎热的夏季也有受凉的风险。若不注意腹部保暖，用空调、风扇直对着肚脐吹，寒气很容易通过肚脐进入人体，可能...……更多
2024-07-27 07:26:00之地,肚脐,虚弱,人体,重点,保护
...臂部过于肥大及男阳 痿、遗精等。3、中脘。定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。4、关元。定位：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部...……更多
2024-11-13 17:15:00艾灸,减肥,单纯性,肥胖,方法,艾灸
...尤其是四肢末端，即使在温暖的环境中也难以暖和起来。腹部常常会有冷痛感，得温则减，遇寒则加重。食欲减退，对食物提不起兴趣，或者进食后感觉胃脘胀满、堵塞不舒。还可能会出现恶心、呕吐、嗳气等消化不良的症状。...……更多
2024-10-08 14:49:00身体,力量,影响,寒气,食物,脾胃
...伤，寒邪损伤脾胃阳气，或过食生冷，寒积于脾胃背部及腹部就会特别怕冷，夏天不能吹空调、不敢喝冷饮，常见手脚发凉、面色青白、下体寒凉、脘腹冷痛、呕吐腹泻等症状。若不加干预，脾气进一步变虚，无力运化水湿，会...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
... “我对自己的身材不满意，因此，到县妇幼保健院进行腹部燃脂，效果还不错。”已经连续做了多次腹部燃脂项目的王女士开心地说。 原来，为了充分发挥中医药在妇女疾病诊疗中的作用，县妇幼保健院积极开展中药温灸罐、...……更多
2023-06-01 00:49:00薪火,苍生,中医,保健,妇幼,中医药
...位：眼睛、口唇、大血管处、心脏、妊娠期女性的腰骶和腹部。不适合的情况：过劳、饮酒、大怒、过饥、过饱、内科疾病不稳定时。 ……更多
2023-07-09 14:26:00马上,医生,情况,艾灸,阳气,穴位
...寒、痛经或盆腔炎等，在受凉后症状加重，或生理周期时腹部冷痛，也可以用穴位贴敷、中药外敷或艾灸、中药内服等方法去除寒气，改善症状。门诊上却经常碰到有些病人要求贴三伏贴来除湿气，从中医角度出发，三伏贴对于...……更多
2024-07-26 16:39:00养生,艾灸,阳气,中药,穴位,关节
...要穴，更是足三阴、任脉之会，小肠募穴。它位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。我们可以通过简单的定位方法来找到它：首先，找到肚脐的位置，将四指并拢，放在肚脐下方，食指的上缘与肚脐下缘平齐，小指下...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...接艾灸,以免疤痕形成,影响美观。2、妊娠期妇女的腰、下腹部、乳头、阴、睾丸、大血管处、心脏、眼球等部位均不可灸:皮肤薄、肌少、筋肉多、眼球部位等。此外,关节部位不能直接灸。3、疲倦过度、过度饥饿、酗酒、大汗、...……更多
2023-05-20 10:47:00艾灸,功效,作用,艾灸,身体,经脉
...:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右。操作步骤:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,对准穴位,在皮肤上方3cm～5cm位置旋转缓慢移动熏灸,如果感觉很烫,则适当离皮肤远一点,根据自...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...气，五脏六腑功能，增加免疫力达到气血通畅的效果。3.腹部温灸刮痧可以温通经络，促进肠蠕动，行气通便，加速体内毒素的排出。4.腰骶部温灸刮痧有温阳补气，祛寒止痛，补虚固脱，消淤散结，补中益气的功效。5.整体运用...……更多
2023-06-29 17:26:00商丘市,商丘,温灸,中医,刮痧,中医院
...推荐使用。用电吹风给3个月宝宝“治”拉肚子结果孩子腹部皮肤被灼伤“用电吹风吹背，短时间内是可以提高皮下组织和肌肉的温度，加快血液循环，但实际上，目前并没有循证医学的证据表明该方法对缓解感冒有效。另外，...……更多
2025-02-08 07:33:00艾灸,电吹风,吹风,宝宝,孩子,张琼
...营养品也不管用，还会影响脂肪的代谢，容易让脂肪在腰腹部堆积，引起体重的增加。另外久坐还会伤害到女性的子宫，导致附件和宫颈血流不通畅，由此病菌就会长驱直入，引发多种妇科病。可以说，这个年龄段，一不小心就...……更多
2023-08-26 20:50:00长寿,女人,健康,女人,艾灸,年龄段
...实热证（如上火、炎症急性期）。皮肤破损、过敏或孕妇腹部慎用。葫芦灸的优势直接灸：葫芦灸更温和，减少灼痛感。艾灸盒：葫芦的密闭性更好，热力更集中，且兼具药效。（通讯员 刘月露）责任编辑：范贵勤 ……更多
2025-04-16 08:28:00滨州市,滨州,院区,葫芦,机关,治疗
...的时候洗冷水澡或猛吃冰镇西瓜和冷饮。开空调时，要对腹部、关节等易受风寒部位充分保暖。要选择清淡、易消化的食物，适当吃点冬瓜、丝瓜、薏苡仁等食物以利除湿。”孙刚解释，“很多人觉得梅雨季应该关好门窗，谨防...……更多
2023-06-21 02:16:00养生,道明,艾灸,阳气,脾胃,食疗
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“脆皮”打工人的续命方式正在悄然改写。可乐、奶茶、咖啡，逐渐换成了养生壶，甚至是滋补食品。今年3月，上海市消保委《健康养生类食品消费需求与趋势报告》显示
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在广东的大街小巷,空气里似乎都弥漫着盐焗的独特香气。对于这片土地上的人们来说,盐焗不仅仅是一种烹饪方式,更是刻进骨髓的味觉记忆
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你家呢，端午节有哪些仪式感？今天是我国传统节日端午节，你家的早餐是一只蛋黄肉粽吗？端午节要吃的“五黄”准备好了吗？说起杭州人的“端午清单”
2025-05-31 08:18:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少女性月经期都经历过痛经的折磨：小腹疼痛、腰部酸痛、全身乏力，甚至在剧烈疼痛时还会出现面色苍白
2025-05-31 10:50:00
为积极响应国家“体重管理年”号召，满足员工对健康饮食的迫切需求，5月12日开始，浙江大学医学院附属邵逸夫医院（下简称：浙大邵逸夫医院）餐饮中心推出系列营养减脂餐
2025-05-31 08:49:00
这几年年轻人中悄然刮起了一阵“养生”风，许多人开始追求健康的生活方式，干净饮食，锻炼身心。养生文化在我国历史上早有流传
2025-05-31 07:17:00
每年的5月29日是“世界肠道健康日”，旨在唤起全球公众对肠道健康的关注。肠道不仅是人体的营养生产中心，也是最大的免疫器官
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