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脏腑养生 | 膀胱养生:虚则补益,实则通利
...其功能与肾气密切相关。其养生之道在于虚则补益,实则通利。日常膀胱养生需注意以下几点:定时排尿有了尿意,及时如厕,不要让膀胱长时间处于充盈状态,避免长时间憋尿,养成勤排尿的好习惯。足量饮水饮水量的多少,...……更多
给大家介绍一些肾脏养生的方法
...然环境、社会条件的影响。今天我们就来聊一聊十二脏腑养生的话题之——肾脏养生。肾主藏精,肾主生殖,肾主纳气,肾主水。 肾为人体生命之本原,称“先天之本”。肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴与肾阳能资助、促进、...……更多
秋天养生季  做好这些事
...呼吸道的洁净;同时保证水液运行并下达于膀胱,使小便通利。肺通调水道的功能也与宣发、肃降有关,是指肺参与人体水液的代谢。做好保暖 坚持锻炼。秋季早晚温差较大,大家应注意根据天气的变化增减衣服。坚持锻炼可...……更多
扶正强身宜捏脊
...督脉为阳脉之海,故捏脊通过刺激背部皮肤及督脉,能够补益阳气;另可激发正气,振奋精神,增强患儿免疫功能,从而抵御外邪入侵,有效防治反复上呼吸道感染。背俞穴分布于背部足太阳膀胱经第一侧线,即脊柱旁开1.5寸处...……更多
做好这几件事,安稳过秋天
...后天之气舍”,此穴是人体任脉上的要穴。神阙穴是中医养生保健学上有名的“长寿穴”,与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通,其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。神阙具有培元固本、安神宁心、调和气血、通畅经络的作...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...:在这三味药的共同作用下,把人体的水道打开,也就是通利膀胱,这样身体各处泛滥的湿气以及蓄积的水液就能自上而下排出体外。同时用到茯苓、猪苓和泽泻,可见,这个方子利湿的作用还是很强大的。最后佐以白术,健运...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...示,中医认为豌豆性味甘平,具有补益中气、调和营卫、通利小便、消痈散肿之功效。主治痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等症。豌豆富含粗纤维,能促进大肠蠕动,能改善便秘症状,其含有优质蛋...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...阳膀胱经的“委中”“委阳”二穴,此二穴有调理气机、通利三焦、疏经通络之功效,能治疗腰背疼痛、小便不利等疾患。可见,拍打八虚能疏通气机、调理经脉,达到保健养身的目的,同时这种过程又增强了人体的“自我免疫...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...收藏状态,开始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。此时,养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷,吃一些清补甘温的食物。中医认为,肾脏开窍于...……更多
“人有三黄,寿命不长”,三黄是什么?如何对抗三黄,中医全讲了
...属于寒湿内阻的表现。中医治疗黄疸的原则是清热利湿,通利肝胆,根据不同的类型,选用不同的方药。比如阳黄可用茵陈蒿汤、黄连解毒汤等方,阴黄可用四逆散、理中汤等方。同时还要注意饮食调理,忌食辛辣、油腻、生冷...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...易为湿热所伤耗,益气解毒汤甘温、苦寒、渗利并用,可补益困顿之元气,宣透其弥漫三焦之湿热。黄芪微温之性,于此时并不碍邪,反利气化。湿温病势缠绵,浊邪久滞气分不解,其倦怠之表现突出者,益气解毒汤切于实用,...……更多
喝水人人都需要,很多人喝水方式不正确,一文了解下
...旺而导致津的功能过度,以及叶的功能不足,那么就会使脏腑组织的液体过分的排出,导致血液浓度过高,这样就会出现血液的粘稠,血脂高、血糖高、血压高、口渴、尿多、便秘等症状,皮肤也会因为缺少水分而干燥脱皮,如...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...如何将身体里的湿邪给祛除的呢?车前子甘寒而利,善于通利水道,清泄膀胱里的湿热,当然,根据不同的病症表现,在治疗时,医家常常会将车前子跟其他中药材配伍,比如,治疗因湿热下注膀胱导致小便淋漓涩痛的患者时,...……更多
癃闭症状的中西医治疗方法
...,都是指排尿难问题,因此合称癃闭。癃闭治疗时应当以通利为原则,初期可用八正散加金钱草、海金沙等清利湿热、利尿通淋,晚期可用补中益气汤或济生肾气丸加减治疗。西医涉及多种功能性或器质性病变,神经性尿闭、尿...……更多
臀部是人体“寒气最重”的地方?
...膀胱经。这条足太阳膀胱经在十二经脉中主管体表,主治脏腑、头部、筋病。“它是人体抵御外来寒邪的第一道屏障,所以人受凉之后最容易出现的就是头痛、颈肩部的疼痛或者腰背部的疼痛或者下肢的疼痛。”感冒中的风寒感...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医大脑治膀胱结石、肾结石,各1例
...阳衰微、虚寒入内,致肾气虚,膀胱气化失调,水道不得通利水液,结石凝聚而成。当然部分患者年老体弱也是原因之一。2过多食入肥甘厚腻之品,使体内湿热聚集。蕴积于下焦,煎熬尿液,尿中杂质结为砂石,或滞留在肾或...……更多
成都海大中医肿瘤医院:哪些异常是膀胱肿瘤来临时的信号
...施治,外治疏通经络,通过穴位用药直达病灶。內治调节脏腑功能改善气血,从根源上达到通经化浊消瘤,标本兼治目的。优势三:一人一方,精准治疗:根据个体的体质差异,不同的人采用不同的配比中药经方,血虚时益气养...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...下的尿失禁中医认为,尿失禁主要与肾、脾、肺、膀胱等脏腑功能失调密切相关。如肾气不固,表现为肾精亏损,无力固摄尿液;膀胱失约,则意味着膀胱开阖功能失常,无法正常控制排尿。中医护理在预防和治疗尿失禁中的作...……更多
喝点水就想尿居家如何调养
...于肺,而肺朝百脉,可以把水份润物细无声地输送到各个脏腑经络,这样就增加了吸收的面积,就能更好的让水分吸收了。水分大部分被吸收,剩下的废水(尿)就更少了,自然排出来的尿就更少。在排尿这个动作上,中医认为...……更多
饮之不当可致病
...转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院饮食与养生息息相关。在现代,饮之不当的情况经常出现,过量饮用冷水、酒、茶、奶茶及各式饮料等,均可对身体健康造成一定影响。因此必须重视“饮”的禁忌,避免伤于饮...……更多
...热,上炎龈口心开窍于舌。脾开窍于口。过食辛热炙?,脏腑失调,热积心脾,不得宣泄,循经上炎于口,灼腐肌膜,遂成口糜。《杂病源流犀烛?卷二十三》说:“心脾有热,亦口糜。”3.阴虚火旺,上炎龈口大病久病之后,胃...……更多
张恩树用八正散治热淋经验
...气化不利,治疗上应从膀胱、大小肠入手,以清热利湿、通利小便为主。辨证时,应辨湿与热的轻重关系,以及寒热虚实之不同。若湿重于热者,重用淡渗利湿之剂;若热重于湿者,则重用苦寒清利之剂,此为治疗热淋的基本原...……更多
木通的作用与功效
...用于湿热引起的水肿。4、活血通痹木通苦寒入血分,有通利九窍、血脉关节,活血止痛之功,可用治热痹,热痹是由于邪热壅于经脉关节,气血郁滞不通,以致关节疼痛,局部灼热红肿,或伴发热,恶风,烦闷不安。木通苦寒...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...脉弦细。诊断:颈椎病(肝肾亏虚,筋脉失养)。治则:补益肝肾,通经活络,濡养筋脉。治法:针灸治疗。主穴:风池、天柱、颈夹脊,肩井、中渚、昆仑、太溪,配穴:率谷。手法:平补平泻。针刺每日1次,双侧取穴,6次...……更多
咳嗽、运动时发现漏尿怎么办
...;辅以乌药温肾散寒,助膀胱气化;佐以山药益肾涩精,补益脾胃。01主治“肾经虚寒,小便频数,或遗尿不止”,功用温肾祛寒,缩尿止遗,方义与病机相应。而桂枝茯苓丸,出自《金匮要略》,以桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁...……更多
寿命长短,排尿便知?提醒:排尿时若发现这4个变化,应尽早检查
...排尿被视为一个重要的生命活动,与肾脏、膀胱、小肠等脏腑密切相关。根据中医的观点,排尿正常表现为:排尿频率适中,排尿量稳定,无尿急、尿频、尿痛等不适感。而如果出现以下4个变化,就要引起我们的重视,并及时...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...:承德日报要想健康度过冬季,来年春天精力旺盛,冬季养生是必不可少的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。...……更多
“豫健”二十四节气·大暑丨年轻人“种草”的“晒背”,你爱了吗?
...频)“你晒背了吗?”近日,“晒背”成为不少网友三伏养生的话题,冲上各大平台热搜。《黄帝内经》中有“冬病夏治”的记载,可别小看这个动作,据说晒“对”了能健康一整年。正值暑假期间,晒背被很多家长“追捧”,...……更多
膀胱经的部位究竟在哪里
...趾两侧端(至阴穴),交于足少阴肾经.膀胱经穴位推拿健康养生功效如今社会发展,无论是老人還是青年人,因为工作习惯或是生活方式的原因,腰背疼者许多,秉着“细则不疼”的标准,推拿膀胱经,能够减轻腰部疼痛,假如家...……更多
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