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八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影
...还认为是邪气趁人体正气不足之时,从颈部侵犯入脑,使脏腑精气不能输注于目系,目系精气耗散,正常功能受损而出现重影。经络一通 复视“消”膀胱经上的穴位最多,有67个,其循行方向是从头到脚,经过前额、头顶、枕部...……更多
喝点水就想尿居家如何调养
...于肺,而肺朝百脉,可以把水份润物细无声地输送到各个脏腑经络,这样就增加了吸收的面积,就能更好的让水分吸收了。水分大部分被吸收,剩下的废水(尿)就更少了,自然排出来的尿就更少。在排尿这个动作上,中医认为...……更多
饮之不当可致病
...转自:中国中医药报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院饮食与养生息息相关。在现代,饮之不当的情况经常出现,过量饮用冷水、酒、茶、奶茶及各式饮料等,均可对身体健康造成一定影响。因此必须重视“饮”的禁忌,避免伤于饮...……更多
...热,上炎龈口心开窍于舌。脾开窍于口。过食辛热炙?,脏腑失调,热积心脾,不得宣泄,循经上炎于口,灼腐肌膜,遂成口糜。《杂病源流犀烛?卷二十三》说:“心脾有热,亦口糜。”3.阴虚火旺,上炎龈口大病久病之后,胃...……更多
张恩树用八正散治热淋经验
...气化不利,治疗上应从膀胱、大小肠入手,以清热利湿、通利小便为主。辨证时,应辨湿与热的轻重关系,以及寒热虚实之不同。若湿重于热者,重用淡渗利湿之剂;若热重于湿者,则重用苦寒清利之剂,此为治疗热淋的基本原...……更多
中医养生经络不通补什么都没用,这一招排毒,经络通畅百病消
...地方可以多敲几下。拍打,按摩,敲击,疏通经络,中医养生。双掌根紧按双侧腋下胁肋,自后向前按摩10次。然后左掌叠右掌上,按揉上腹心窝部10次,继按顺时针方向向左上腹推进,而后依次达左下腹、小腹、右下腹,回到...……更多
木通的作用与功效
...用于湿热引起的水肿。4、活血通痹木通苦寒入血分,有通利九窍、血脉关节,活血止痛之功,可用治热痹,热痹是由于邪热壅于经脉关节,气血郁滞不通,以致关节疼痛,局部灼热红肿,或伴发热,恶风,烦闷不安。木通苦寒...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...脉弦细。诊断:颈椎病(肝肾亏虚,筋脉失养)。治则:补益肝肾,通经活络,濡养筋脉。治法:针灸治疗。主穴:风池、天柱、颈夹脊,肩井、中渚、昆仑、太溪,配穴:率谷。手法:平补平泻。针刺每日1次,双侧取穴,6次...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为...……更多
冬病夏治 奇山医院三伏灸开始预约啦!
...经形成了一个“治疗带”。足太阳膀胱经上的背俞穴,是脏腑精气输注于背腰部的腧穴,与五脏六腑相通,有调节脏腑功能、振奋人体阳气的作用。督脉灸又被称为长蛇灸,是中国传统的外治疗法之一,是用生姜沫、艾绒铺置于...……更多
咳嗽、运动时发现漏尿怎么办
...;辅以乌药温肾散寒,助膀胱气化;佐以山药益肾涩精,补益脾胃。01主治“肾经虚寒,小便频数,或遗尿不止”,功用温肾祛寒,缩尿止遗,方义与病机相应。而桂枝茯苓丸,出自《金匮要略》,以桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁...……更多
寿命长短,排尿便知?提醒:排尿时若发现这4个变化,应尽早检查
...排尿被视为一个重要的生命活动,与肾脏、膀胱、小肠等脏腑密切相关。根据中医的观点,排尿正常表现为:排尿频率适中,排尿量稳定,无尿急、尿频、尿痛等不适感。而如果出现以下4个变化,就要引起我们的重视,并及时...……更多
“豫健”二十四节气·大暑丨年轻人“种草”的“晒背”,你爱了吗?
...频)“你晒背了吗?”近日,“晒背”成为不少网友三伏养生的话题,冲上各大平台热搜。《黄帝内经》中有“冬病夏治”的记载,可别小看这个动作,据说晒“对”了能健康一整年。正值暑假期间,晒背被很多家长“追捧”,...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...:承德日报要想健康度过冬季,来年春天精力旺盛,冬季养生是必不可少的。中医认为,冬季养生重在养肾,具体的养生方式有:饮食养肾、早睡晚起、适当运动、防寒保暖。食饮滋养 肾气充盈冬季气候寒冷,人体阳气内敛。...……更多
膀胱经的部位究竟在哪里
...趾两侧端(至阴穴),交于足少阴肾经.膀胱经穴位推拿健康养生功效如今社会发展,无论是老人還是青年人,因为工作习惯或是生活方式的原因,腰背疼者许多,秉着“细则不疼”的标准,推拿膀胱经,能够减轻腰部疼痛,假如家...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...蔓延、泛滥,进入人体的五脏六腑之中,就会影响到我们脏腑组织的功能,从而出现全身的诸多症状。由此可见湿热的缠绵和难治。今天我就给大家分享5个方法,无论湿热藏在哪,都能把它赶出去。湿热蓄积在脾胃中:脾胃的...……更多
增加钙质吸收、稳固补充阳气……晒太阳竟有如此多的好处 学会正确晒太阳,养生效果事半功倍
...说,晒太阳是天然的、温和的督脉灸。科学晒太阳,补阳养生健康加倍晒背有如此多的好处,那如何科学晒太阳呢?刘浩歌介绍,晒太阳有一定的适应证,如经常待在空调房里或者住在潮湿阴冷地方的人,或容易拉肚子、大便不...……更多
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
...主管人体的分泌和排垢,所以,腿部受寒淤堵,上半身的脏腑就容易出问题,也就是说,保养腿部就等于保养脏腑。 如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经...……更多
从湿温论治发热神昏合并尿潴留
...渐化开,变为黄白腻苔。因湿阻下焦,在膀胱者主以淡渗通利、苦寒通导为主。方用菖蒲郁金汤合茯苓皮汤加减:石菖蒲20g,郁金15g,栀子10g,连翘10g,黄芩10g,牡丹皮10g,通草10g,茯苓皮15g,薏苡仁30g,猪苓15g,淡竹叶10g,甘...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
现代社会,亚健康状态的人群变得越来越多,同时注重养生的朋友也多了起来,于是“湿气”这个词也开始被频繁的提及了。俗话说“十人九湿”,为什么有那么多人都有湿气重的情况呢?那是因为我们很多人晒太阳的机会少...……更多
为何说筋长一寸,寿延十年
...穴属于足太阳膀胱经穴,是脏腑之气输注之处,受到历代养生按摩的推崇。常按摩腰窝可协调经络气血,调和脏腑。按摩腰窝以沿着嵴柱走向从上至下捋按为宜。肺部好,生命的基础有保证。有人说,长寿的秘诀就是:保持唿吸...……更多
要祛寒湿,更是排毒“黄金期”的最后几天艾灸它排出一身毒,还能去皱养颜!
...,我们把毒分为五类:湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒,养生则要把这些毒素排出体外。如果说“毒素”的积累是致病的根源,那么毒素的排除就是健康的根基。为消除体内毒素,许多人寄希望于药物,但身体在排出毒素的同时...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...拍手拍手很简单,效果却不简单。拍手是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气。手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。为什么要早上拍呢?因为早上太阳刚刚...……更多
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
...助阳、散寒止痛、引火归元,熟地、山茱萸可补血滋阴、补益肝肾、收敛固涩。加上山药、茯苓健脾渗湿,泽泻,泻肾中水邪,将体内多余的水湿引至膀胱,通过小便排出体外,牡丹皮清肝胆相火。诸药合用,共成温补肾气之效...……更多
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
...行到需要的地方,而一旦肝血不足了,血液就会先供应给脏腑,我们的四肢就会失去气血的儒养,人就容易累,特别是四肢,会出现酸困发麻的情况。然后就是舌中脾胃处,这里有裂纹,并且舌边上有轻微齿痕,说明患者脾胃虚...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
...掉,消除紧张和焦虑,自然夜尿多情况慢慢缓解。#爱乐养生# ……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...体寒,下肢发凉,睡眠欠佳的人,经常泡脚的会有不错的养生作用。如果再加一些艾叶、生姜等散寒的东西,效果会更好!了解点中药的朋友还可以选择加入一些桂枝、鸡血藤、伸筋草这些温阳、活血、行血的中药,对于一些因...……更多
学学“三从四得” 养生法
...。想拥有好心态及良好的抵抗力,不妨学学“三从四得”养生法。心态从宽。在中医看来,心态与人体的气血循环以及脏腑功能关系密切,心态从宽是养生第一要义。中医很早就提出了“七情致病学说”,七情即“喜、怒、忧、...……更多
东城中医医院周振坤主任:关于漏尿的治疗与预防
...吸拔于重点穴位上,往返推动,在强弱刺激交替间,调节脏腑、经络气血功能。”她说,压力性尿失禁是长期积累的疾病,因此治疗也无法一劳永逸,需要患者及早并坚持治疗。同时,在日常生活中,患者要避免长时间憋尿,注...……更多
针药并施治疗急性痛症验案二则
...□ 李春芬 刘颖 北京经方年鉴中医文化中心中医认为人体脏腑经络气血不通是造成疼痛的根本原因,因此治疗时需疏通经络、调和脏腑,达到气血通调,则疼痛可止。针刺穴位可以疏通经络,调和气血,对于急性痛症,可以快速...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00