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现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气。
补阳时不能只单一的温阳补中,还要顺带着把寒气给去除了,因为在中医里认为,“寒”和“湿”是百病之源。
仅仅单一的补阳并不能让我们祛除湿寒之气,还要潜阳补阴。
中医里讲,肾主藏精,肾乃先天之本,是全身脏腑阴阳之本,阴阳俱虚,必扰先天肾之根本。
而脾肾互为先后天,肾精不足、肾阳亏虚时,会引起脾阳亏虚。
所以我们不妨试试潜阳补阴,先把消耗掉的肾阳补回来,增强肾气,中医调理进究阴阳平衡所以也不能忘了滋补肾阴、固肾精。
只要肾阳足够多,那么自然也就不会受寒邪、湿邪的侵袭了。
今天给大家介绍一个来自医圣张仲景的经典方,桂附地黄汤,它可以脾肾同补,帮我们补足一身的阳气,祛湿驱寒。
它由肉桂、附子(制)、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。
肉桂和附子性温、热,入肾经,可补火助阳、散寒止痛、引火归元,熟地、山茱萸可补血滋阴、补益肝肾、收敛固涩。
加上山药、茯苓健脾渗湿,泽泻,泻肾中水邪,将体内多余的水湿引至膀胱,通过小便排出体外,牡丹皮清肝胆相火。
诸药合用,共成温补肾气之效。
(特别说明:中医是一人一方,需要辨证配伍,划定用量。每个人病因不同,病程不同,体重不同,高矮胖瘦不一,用方用量都不同。就像是感冒也分风热和风寒,需要辨证开方。)
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快照生成时间:2024-07-16 23:45:01
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