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冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
在冬季,随着气温的下降,人体的血管开始收缩,血液循环减缓,肾气亦受到影响,筋骨更易感受寒冷,导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期,选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类...……更多
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
...脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一,有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高。这些很多都发生在一些比较肥胖的患者身上,当然有个别的瘦人也会有,但还是只占了极少数。高血脂如果没有得到及时的控...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...然老化过程。这种老化主要体现在两个方面:动脉硬化和血液流动性降低。动脉硬化:血管的隐形杀手动脉硬化是血管老化的一个核心问题。随着年龄的增长,血管壁逐渐失去弹性,变得僵硬。这主要是由于长期的高血压、血脂...……更多
心肺复苏的作用原理
...可以通过人工胸外按压的方式,增加胸内压,将心室内的血液挤压至大动脉及外周血管;按压放松时,胸内压减少,当胸内压低于静脉压时,静脉血回流至心脏,使心室充盈,如此反复可建立有效的人工循环。这样可以保证重要...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...,而促凝特性得到激活,从而促进血栓形成。血流减慢和血液凝固性增加长时间保持同一姿势,如久坐、久站、长时间卧床等,会导致血流减慢和血液凝固性增加,进而形成血栓。02哪些是脑血栓的前兆表现,出现5个症状要引起...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...血管被血栓堵死,分支小动脉对应的脑部分区由于得不到血液供应,出现“窒息”和坏死,就形成了脑卒中。从临床表现上,可以被分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。由于高血压、高血脂等原因,患者的脑部动脉首先会出现血...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...血管中也很容易堆积大量的毒素和垃圾,这样就会影响到血液循环,可能会影响到大脑的供血。只有脑供血充足,各项机能才可以正常运转。如果脑供血不足,对身体的健康是非常不利的,严重时很可能会出现突然昏倒猝死等现...……更多
血管粘稠的人,经常带有4个坏习惯!若你都没中,恭喜了!
...康“杀手”。这些东西会慢慢的到达血管,然后开始干扰血液的正常运作,破坏血管的弹性,就为了引发血管堵塞。这个作用的时间不是一瞬间一下子,香烟是会慢慢的造成伤害长期以往,就很容易会发展成为血栓、动脉粥样硬...……更多
菏泽市中心血站举办小记者开放日活动
...30余名菏泽报业小记者带着向往和好奇去参观学习,了解血液知识,探寻血液奥秘,感受献血者的大爱情怀。活动中,在市中心血站工作人员的带领下,小记者们先后参观了献血室、检验科、成分科、血液供应科等,边参观边认...……更多
健康科普走基层|送医下乡暖民心 服务家乡显真情
...,为广大群众进行各种疾病筛查、预防、诊治,开展健康科普宣传教育,普及科学健康的养生知识,让老百姓在“家门口”就能享受到市级专家的优质医疗服务,以实际行动勇于承担社会责任,彰显公立医院的公益性,助力健康...……更多
体内瘀血多,会有哪些表现?如何散瘀?
体内瘀血是指血液在人体内滞留、凝结,造成血液循环不畅的情况。瘀血可以出现在身体的各个部位,包括皮肤、肌肉、内脏器官等。长期积聚的瘀血会导致一系列不适和症状,如疼痛、肿胀、肤色改变等。针对体内瘀血的问...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...要。维生素C有助于增强免疫力,而维生素K和铁质对保持血液健康至关重要。膳食纤维则有助于维持消化系统的健康,避免便秘等老年常见问题。2.助力体力恢复,减轻疲劳中老年人常常感到体力不足和疲劳,韭菜中的特定营养...……更多
不想血管一年比一年堵?牢记这5件事
...肺病。同时还会逐渐伤害着血管,有的人血管粥样硬化,血液粘稠度增加,都是因为对烟草依赖。另外,喝酒会摄入酒精伤害肝脏,也会让血管承受较大压力,一旦大脑部位的血管受到伤害,脑梗也容易出现。3.熬夜 熬夜导致...……更多
...酰胺,参与脂肪的代谢。烟酸能够较好的扩张血管,促进血液的循环,有助于降血压,预防血管栓塞的形成。生活中有很多食物含有烟盐酸,比如花生、鸡蛋、鸡鸭鱼肉、瘦肉等。2、维生素C维生素C可以促进血红细胞的生成,对...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...胖肥胖的人往往容易患上高血脂,因为过多的脂肪会导致血液中的胆固醇水平升高。食欲不振高血脂的人往往食欲不振,因为血液中的胆固醇水平升高会影响胃肠道的消化吸收功能。头晕眼花 高血脂的人往往会出现头晕眼花的...……更多
脑梗\\\
我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路,负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官,一旦血管出现问题,我们的脏器就难以正常运转,血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的,当血管堵塞超过70%,身体才会有不舒服...……更多
血脂超标的人,多有这4个共同爱好,看你占了几个?建议看看
...杂质会一起流到心脏,并伴随动脉血流到全身,从而造成血液中杂质增多,长年累月,杂质堆积在血管某一部位便会形成血栓堵塞血管,如果血栓正好形成在心脏上,将会有心脏猝死的风险。吸烟产生的其他化学物质也会抑制人...……更多
高血压,中医是这么治的
...,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食,帮助患者排除体内湿气,减轻痰湿的负面...……更多
高血压不想脑出血发生,这4种食物最好别碰
...质地坚硬的脂肪斑块被血流动力冲击后会造成脱落,随着血液流动质地坚硬且尖锐的斑块会划伤血管壁,高血压患者本身血管内压力较大,血液流动较为紧张,血管壁破裂后血管压力得到释放,大量血液会从伤口处喷涌而出,最...……更多
...希望大家都能有所知晓:有研究发现,一份西红柿汁可使血液黏稠度下降70%(有抗血栓形成的功效),并且这种降血液黏稠度的作用可维持18小时;还有研究发现,西红柿籽周围的黄绿色胶状物,有降血小板凝集防血栓形成的作用...……更多
研究发现:常吃花生,会加速癌细胞扩散,是真的吗?看完涨知识了
...胞在体内循环过程中的存活时间,许多上皮肿瘤就是通过血液扩散到其他器官。这项研究正是花生被消化之后产生的花生凝集素进入血液内部增强肿瘤细胞扩散到其他部位的能力,但是我们一定要明白,人每天吃进体内的花生是...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...人们关于心梗防治的知晓度和重视度仍然不够,有必要再科普一下心梗的防治知识,帮助大家过个平安年。上呼吸道感染是重要诱因在寒冷的冬季,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染...……更多
养心护心 安然度夏
...,人体新陈代谢加快。为了散热,体表血管会扩张,更多血液循环到体表,心脏等脏器的供血相对减少。此外,初夏时节,气温不够稳定。如果气温突然下降,会导致血管收缩。频繁的血管收缩和扩张,会加重心脏和血管的负担...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...一种名为“动脉粥样硬化斑块”的物质,它们如同隐藏在血液循环系统的“定时炸弹”,一旦爆发,可能带来心肌梗死、脑卒中等严重后果。血管斑块,又称为动脉粥样硬化斑块,是由于血液中的脂质(如胆固醇)、炎症细胞、...……更多
颈动脉超声检查的重要性
...疾病的发生率。因此,我们应该加强对颈动脉超声检查的科普宣传,提高公众的认识和重视程度,让更多的人受益。只有当我们充分了解并重视这项检查,才能更好地预防和治疗心脑血管疾病,享受更加健康、美好的生活。让我...……更多
世界高血压日|平度市第三人民医院科普义诊在行动
...医院在今后的工作中不断努力,加大宣传力度、广泛传播科普知识,扩大防治人群,提高认识,关注健康、关注血压,不断提高我国高血压的知晓率、治疗率、控制率,为尽早实现健康中国而砥砺前行!(本网记者)责任编辑:...……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进河北石家庄
本文转自:人民网“实用的科普,暖心的服务,‘人民健康之星’科普行动真正做到了把健康送到大家身边。”“年纪越来越大,总担心自己患上‘三高’。通过今天专家的科普和健康咨询,心里有谱儿了。”“今后要合理饮...……更多
医生表示,这三种食物虽好吃但切勿贪食,它们可能会引发血管堵塞
...不同程度的硬化。其次,一些生活中的不利习惯也会引起血液黏稠、血管硬化等症状。脚是人体的末梢,是离心脏最远的位置,因此,血管有问题,脚最先有信号。山西大医院血管外科主任郝斌提出,我们可以用手去感受足背正...……更多
医生:服药期间3种错别再犯,否则药白吃了
...临床上应用比较广泛的沙坦类降压药为例,向大家全方位科普其药物特性及用药注意事项,希望让更多的患者学会如何安全用药。一、沙坦类药物是如何降压的呢?高血压的形成是由于众多原因导致的,其中多项研究证实其一部...……更多
速效救心丸缓解心脏问题,还能治疗四种疾病,尤其是老年人常见病
...救心丸中的川芎成分具有活血化瘀的作用,可以改善脑部血液循环,从而缓解偏头痛症状。研究表明,速效救心丸在治疗偏头痛方面的总有效率可达90%以上。2、缓解血管神经性头痛血管神经性头痛是由于头部血管舒缩功能障碍...……更多
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柯威尔种植体,高性价比品牌引领口腔修复新时代
近年来,口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下,口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自:人民网运河之美不只在景,更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场,来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
乌当区举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
为庆祝中国共产党成立103周年,6月25日,乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
四川苍溪:27万亩早玉米丰收在望 玉米单产预计再提升
本文转自:人民网-四川频道6月下旬,各类农作物竞相生长,四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期,预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
江西共青城:唤醒“沉睡”土地 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道“以前家里田少,费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包,解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
本文转自:人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石” 在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
安徽东至:村美民富产业兴
本文转自:人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节,拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式:1.飞沫传播:携带禽流感病毒的禽类,其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
南阳市中心医院:用错空调一身病 专家教你如何健康吹空调
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月)在炎热的夏季,空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
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周振坤主任医生简介:周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家,硕士研究生导师,获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
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北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍:李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,中医世家,第七代传人,世代传统中医
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小暑即将来临,意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下,也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
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