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年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...位医生在讲解走路的好处,医生说,老年人走路可以促进血液循环,保持血管健康。孙大爷相信了医生的话,每天都出去走走,甚至一走就是足足半天。很多中老年人为了保持健康,都会选择每天散步。那么,走路真的能保护血...……更多
多吃这3种食物,或能有效软化血管,帮助你远离脑梗的困扰
在临床医学上,脑梗主要是指,人体的脑部组织由于血液供给出现障碍,导致脑细胞缺氧性坏死而引发的一种症状。据调查研究发现,近些年,我国脑梗的患者越来越多,尤其是对于一些上了年纪的中老年人,更是成为了脑梗...……更多
...把短短半小时内学到的相关知识,去讲解给妈妈听,向她科普血液和无偿献血的相关知识。这一刻,我明白了,虽然我还没有达到献血的年纪,但是我可以向更多的叔叔阿姨们宣传无偿献血,尽自己一份力,让更多的人加入无偿...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...杂志曾经刊登过这样一篇文章,这篇文章中提到中国人的血液中高密度胆固醇的水平变化与喝茶存在一定的关联。在研究中发现有长期喝茶习惯的人高密度胆固醇水平下降的速度比不喝茶的人群下降的速度更慢,从而心脑血管疾...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
血管,作为人体内的交通要道,负责将血液输送至全身各个部位,为身体提供必要的营养和氧气。然而,当血管出现堵塞或不通畅时,就会引发一系列健康问题,如心脏病、中风等。因此,保持血管通畅对于维护身体健康非常...……更多
关爱老年人健康 海口开展一系列防“中风”义诊活动
...敬老院重阳节防卒中宣传义诊活动,免费测血压、血糖,科普脑卒中防治知识。活动现场,为老年人测血压、血糖等。主办方提供脑卒中,俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂,或因血管阻塞,导致...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...露在被外的脚趾,就像夜晚的小船,帮助调节体温,促进血液循环,进而影响睡眠质量。脚趾与身体其他部位相比,对温度变化更为敏感,好似一群静静等待夜晚的小精灵。在晚上,露出被子的脚趾能有效散发体热,帮助身体达...……更多
什么样的人需要足底按摩
...轻松松保养血气内脏器官。这里有四个基础理论扶持:1.血液循环系统基础理论。脚在身体最底端,血液中的血尿酸晶等有害物堆积在脚掌,不好身心健康。根据推拿,溶解堆积在脚掌的有害物,可让其根据汗水、尿里排出来身...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
立夏时,气候温暖趋热、新鲜果蔬纷纷上市,民间节俗有谚曰:“立夏尝三鲜。”南京人还习惯将三鲜分为水中、田里和树头。水中的三鲜是螺蛳、河虾、鲥鱼;地里出产的三鲜分别是苋菜、蚕豆、豌豆糕;树头上长的三鲜是...……更多
血小板的作用与功能
...常功能,每天要生成众多血小板,数量级是1011,使其在血液循环中的计数保持在一定范围——(100到300)×10^9个/L。血小板生成主要受血小板生成素(TPO)的调节,所以,临床上也用TPO类药物治疗自身免疫相关的血小板减少症。...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...损。同时,高血压还会引起血管壁的增厚,使得血管内的血液流动受到阻碍。这些血管的损伤和改变会影响到视网膜的供血和排泄功能,从而引起视网膜病变。高血压引起的血液循环障碍也是造成视网膜病变的重要原因之一。高...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:曾心月 严酷的冬季对全身的每一个器官来说都是考验,由于天气寒冷干燥,昼夜温差大,室内外温差也较为显著,许多慢性疾病易在冬季高发,若不重视,甚至会危及生命。...……更多
血栓是什么?哪类人群更易出现血栓?一文了解清楚
...心脏远本就容易形成血栓,再加上吴先生长时间久坐导致血液缓慢回流,因此才会形成血栓。根据吴先生的病情,入院后,医生立即给他抗凝、溶栓治疗。现在吴先生小腿疼痛明显缓解,下肢静脉内血栓逐渐减少,症状也在慢慢...……更多
孕育科普丨胚胎停育了,我还有机会当妈妈吗?
近年来胚胎停育发生率越来越高,今天重庆送子鸟医院的专家就和大家聊聊那些导致我们胚胎停育的“隐形杀手”。什么是胚胎停育?受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程才会成长为一个健康的宝宝。如果在...……更多
血压高先控制心率?若心跳不低于这个值,不用太担心
...龄、性别、体质、情绪、运动等因素而变化。血压,就是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力,正常人的血压一般在120/80mmHg左右,但是也会随着心率、血管阻力、血液粘度、血容量等因素而变化。血压的主要作用是保证血...……更多
...脏病发作或中风的发生率降低了58%,而在具有高水平炎症血液标志物的患者中,益处上升到75%。最新研究结果揭示了细胞疗法的机制,其通过减少炎症、增加微血管流动和增强心肌来发挥作用。在心脏局部,MPC可保护心肌细胞免...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...对情绪的影响及其作用机制. 心理科学进展 (02), 389-405.[3]科普中国. “天冷想赖床”不是懒,而是人类祖先留下的保命本领[4]张楠, et al.(2018). 气象因素对心脑血管疾病影响的研究概况. 中西医结合心脑血管病杂志 16. 09: 1193-1196.[5]...……更多
动脉粥样硬化斑块是怎么形成的?对人体危害有多大?一文揭晓答案
...成的呢?动脉粥样硬化斑块能否逆转或消退?我来给大家科普一下,有关动脉粥硬化斑块的一些知识。一、什么是动脉粥样硬化斑块?动脉粥样硬化斑块是很常见的一种慢性疾病,我们人体的细胞外基质、平滑肌细胞、噬细胞、...……更多
为什么我们需要进行血液检验?
科普专家:薛青单 位:德州市中医院科 室:检验科职 称:主管技师血液检验是一种常见的医学检查方法,通过分析血液中的各种成分和指标,可以提供有关身体健康状况的重要信息。无论是进行例行体检还是诊断疾病,血液...……更多
这3种食物多吃易堵塞血管,中老年人最好不吃
...体健康至关重要血管是人体内的重要管道,主要功能是将血液输送到各个器官和组织,为它们提供养分和氧气,同时也将代谢产物和二氧化碳带回肺部和肾脏排出体外。血管健康对人体健康至关重要,因为它们的正常运作直接关...……更多
2023中国医药品牌论坛在北京举行
...嘉宾为推进医药企业品牌建设、践行社会责任、开展健康科普建言献策。中国疾控中心慢病中心主任吴静说,近年来,国家十分重视加强慢病防控,随着国家慢性病综合防控示范区建设等工作的开展,我国慢性病防控能力明显提...……更多
生姜在日常生活中会有哪些功效呢?科普小知识
生姜在日常生活中是较为多见的一种常用的植物。我们经常在做鱼肉的时候用上生姜。生姜具有辛辣的气味儿,能够去腥,除此之外,生姜也是一味中药,它具有一定的药用价值。生姜当中含有一定微量元素,比如说维生素和...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...应适当调节强度,避免过度疲劳。健康问题:血压波动与血液疾病高血压(体循环动脉血压增高)或某些血液疾病(如血小板减少症)可能会引起鼻出血。重要性:定期检查血压和血液指标,尤其对于中老年人来说至关重要。流...……更多
冬天每周吃两次,血管好、肾气足、强筋骨,老了依然腿脚好!
在冬季,随着气温的下降,人体的血管开始收缩,血液循环减缓,肾气亦受到影响,筋骨更易感受寒冷,导致关节疼痛、活动不便等问题。这一时期,选择合适的食物对于维护血管健康、增强肾气、强化筋骨至关重要。有一类...……更多
早起一根烟,快乐似神仙?提醒老烟民:这些时间段抽烟更伤身!
...差异的。接下来,我将结合中医理论和古今名方,为大家科普一下这方面的知识。首先,让我们了解一下中医对各个时间段的定义。中医将一天分为十二个时辰,每个时辰对应人体的某一个器官,这与我们平时所说的十二经络是...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...然老化过程。这种老化主要体现在两个方面:动脉硬化和血液流动性降低。动脉硬化:血管的隐形杀手动脉硬化是血管老化的一个核心问题。随着年龄的增长,血管壁逐渐失去弹性,变得僵硬。这主要是由于长期的高血压、血脂...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
...血管被血栓堵死,分支小动脉对应的脑部分区由于得不到血液供应,出现“窒息”和坏死,就形成了脑卒中。从临床表现上,可以被分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。由于高血压、高血脂等原因,患者的脑部动脉首先会出现血...……更多
心肺复苏的作用原理
...可以通过人工胸外按压的方式,增加胸内压,将心室内的血液挤压至大动脉及外周血管;按压放松时,胸内压减少,当胸内压低于静脉压时,静脉血回流至心脏,使心室充盈,如此反复可建立有效的人工循环。这样可以保证重要...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...,而促凝特性得到激活,从而促进血栓形成。血流减慢和血液凝固性增加长时间保持同一姿势,如久坐、久站、长时间卧床等,会导致血流减慢和血液凝固性增加,进而形成血栓。02哪些是脑血栓的前兆表现,出现5个症状要引起...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...血管中也很容易堆积大量的毒素和垃圾,这样就会影响到血液循环,可能会影响到大脑的供血。只有脑供血充足,各项机能才可以正常运转。如果脑供血不足,对身体的健康是非常不利的,严重时很可能会出现突然昏倒猝死等现...……更多
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西湖龙井品牌价值超84亿
本文转自:每日商报商报讯(记者 孙飞扬)近日,2024中国茶叶区域公用品牌价值评估结果发布,西湖龙井以品牌价值达84.35亿元位居第一
2024-05-28 06:38:00
韭菜庄村:移风易俗除陋习  文明新风润人心
本文转自:呼和浩特日报本报讯(记者 梁婧姝 魏宝红)“现在的年轻人都追求旅行结婚,婚宴也只宴请至亲好友,不攀比、不浪费
2024-05-28 06:50:00
好技术种出好瓜“太平宝”
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者李丽颖进入初夏,天气逐渐热了起来,西瓜因其爽脆口感、甜美多汁,广受欢迎。眼下,一场热闹的西瓜比赛在山东省济南市起步区太平街道拉开了帷幕
2024-05-28 06:52:00
稻麦轮作固碳减排技术研究取得新进展
本文转自:农民日报湖北省农科院稻麦轮作固碳减排技术研究取得新进展杨文农民日报·中国农网记者乐明凯日前,记者从湖北省农业科学院获悉
2024-05-28 06:52:00
机收减损就是促增产(坚决打赢“三夏”生产攻坚战)
本文转自:河南日报□本报记者 卢松 刘宏冰 本报通讯员 余江“今天麦田比武,咱们不比谁割得快,而是比谁丢得少,以机收减损多少论英雄
2024-05-28 06:53:00
贵州:专家学者助力生态食品产业发展
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者刘久锋见习记者刘佳兴本报讯(农民日报·中国农网记者刘久锋见习记者刘佳兴)日前,作为2024中国产业转移发展对接活动(贵州)重要组成部分
2024-05-28 06:53:00
眼下,又到了吃小龙虾的季节,十三香、油爆、蒜蓉、麻辣、冰镇……口味多得让人垂涎三尺。朋友小聚谈天说地,摆上一大盆浓郁的小龙虾
2024-05-28 07:09:00
范庄村生态农业新模式有趣有味
本文转自:焦作日报众筹资金流转土地 共享菜园利己惠民范庄村生态农业新模式有趣有味本报讯(记者董柏生 通讯员张玉强)“合作社给村民分菜地了
2024-05-28 07:13:00
清化镇街道:紧锣密鼓备战“三夏”
本文转自:焦作日报本报讯(记者王爱红 通讯员刘一桐、毋东霞)“喂,刘师傅,今年承包的100亩小麦长势可以吧?我们给你安排了两辆小麦联合收割机
2024-05-28 07:14:00
当好“麦田守护者”
本文转自:焦作日报赵堡镇当好“麦田守护者”本报讯 又到一年三夏时,温县赵堡镇积极组织,细化部署,全力备战三夏生产及秸秆禁烧工作
2024-05-28 07:14:00
端午食品提前上市
本文转自:嘉兴日报昨天,秀洲区一商超内,粽子、咸鸭蛋等端午食品礼盒已经上架,节日特色摆台和创意口味吸引顾客前来消费。今年
2024-05-28 07:16:00
市政协联合部分民主党派开展义诊活动
本文转自:襄阳日报本报讯(全媒体记者胡采棣 通讯员胡梦月 王俊)5月26日,市政协教科卫体委员会联合农工党襄阳市委会、九三学社襄阳市委会开展“服务基层 服务群众”关心关爱健康义诊活动
2024-05-28 07:16:00
嘉兴6个瓜菜品种获省级推介
本文转自:嘉兴日报为现代农业发展培育新质生产力嘉兴6个瓜菜品种获省级推介■记者 张应隆 通讯员 李 斌 本报讯 近日,以“种在浙里 创芯未来”为主题的2024浙江瓜菜新品种大会在浙江省(萧山)现代农业创新园举行
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樊城区花园村:“梦中花园”阔步来
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沧州:金融活水润泽盐碱地 小麦果蔬又飘香
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2024-05-28 07:18:00