- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...油激发香味，然后加入两勺生抽、一勺蚝油、少许盐、一小勺白糖、一勺淀粉，再加入适量清水搅拌均匀。4、取一片白菜叶，放上适量肥牛，然后像包小礼物一样轻轻卷起来。5、平底锅热油，将卷好的白菜肥牛卷放入锅中，小...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
...洗干净的辣椒切成滚刀块，锅中不放油，放入辣椒并加一小勺盐，炒出香味后盛出备用。3.另起锅烧油，放入腌好的牛肉，炒至变色后放入蒜末、豆豉和小米辣炒香。4.然后加入辣椒，加入生抽和鸡精，大火翻炒均匀即可。羊肚...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...不加），香菜3根、大蒜3瓣、熟白芝麻1勺、油适量、盐1小勺、鸡精1 小勺、醋1大勺、熟花生米适量！做法：1、半个紫甘蓝切去根和中间的硬心，一片一片掰下来，放入清水中冲洗干净控干水分。2、切成细丝，切得越细越入味，...……更多
2024-07-29 12:15:00胰岛,高血糖,糖人,胰岛素,餐桌,蔬菜
...（150克）、生姜1小块、大葱1/3根
调味料：和风味之素1/2小勺、味噌2大勺、水400cc做法：1、姜切丝，大葱切1厘米左右小段；地瓜不去皮对半切片，泡水里5分钟；鸡肉切一小块；2、水400cc加入1/2小勺味之素，煮开后加入鸡肉，小...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...200g、干粉丝60g、猪肉糜100g、炒菜油15g、姜片2-3片、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、盐一小撮、白糖半小勺、味精一点点（可选）做法：1、先把干粉丝放在一个大碗里。用温水泡上，大概10-15分钟，直到粉丝变软。用剪刀把...……更多
2024-07-12 12:01:00肝脏,蔬菜,男人,女人,小勺,生抽
...量；做法：1.猪瘦肉洗净切丝，加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀，再加入2勺的生粉用手抓匀上浆，最后倒入一些食用油、拌匀，腌制半小时左右；姜蒜切末，芹菜切小段；2.热锅冷油，油热了，下入肉丝滑散，...……更多
2024-06-02 11:03:00家常菜,家常,香气,生抽,老抽,五花
...。
3.凉拌莲藕：莲藕切片煮熟后过凉水，加入糖、醋、生抽、蒜末等调料拌匀，清爽开胃。4.糯米藕：我们把糯米浸泡后填入藕孔中，用牙签固定，放入锅中加糖水煮至软糯，切片后淋上糖汁，香甜可口。
5.炸藕盒：我们把莲...……更多
2024-05-29 11:38:00莲藕,风味,美味,做法,莲藕,藕片
...的乐趣吧！食材：100克红薯淀粉（最好是块状）500克水1小勺盐1大勺芝麻酱适量蒜末1勺生抽适量醋适量盐半小勺花椒粉适量食用油做法：将红薯淀粉放入容器中，倒入500克凉水，再加入1小勺盐，充分搅拌均匀。
用中小火加热，...……更多
2024-06-07 09:11:00口感,香气,美味,小勺,美食,生抽
...1只、葱、姜、小米辣做法：1、鸡洗净去头去鸡爪，加一小勺盐，加水没过鸡浸泡1小时去血水，再用开水烫一下；2、鸡加3勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、一小勺盐和一小勺白胡椒粉，深度按摩后腌制一小时(有时间的腌一晚更入味)...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...食材：茼蒿1把，肉末20克，生抽1勺，老抽小半勺，白糖1小勺，蒜末1勺，生姜1小块，盐适量，食用油适量【具体做法】1、茼蒿去根去烂叶，切成小段，锅中烧水，加入一小勺盐，一小勺食用油，倒入茼蒿焯水30秒。2、焯水后的...……更多
2024-09-29 18:10:00肝火,道菜,免疫力,免疫,睡眠,西兰
...茄焖排骨食材：排骨500g，西红柿250g，蚝油1大勺，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉半勺，八角3枚，食用油适量，水适量做法：1.排骨切小段洗净备用；西红柿洗净，放入热水中滚一会儿，然后捞出去皮切块；2.排骨洗净后用蚝油...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...推荐做法：凉拌韭菜材料：新鲜韭菜300克;生姜1片;蒜末1小勺;食盐适量;白糖适量;生抽1小勺;香醋1小勺;食用油1大勺;香油1小勺制作步骤：
1.韭菜洗净，切成约3厘米长的段。2.锅中放适量水，加入少许食盐和生姜片，煮开后放入韭...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...切点蒜末，葱白。2、接下来锅中加入清水烧开，下入一小勺食盐、食用油。把西兰焯水两分钟后，迅速捞出控干水分。再过一下凉。接着把黑木耳，胡萝卜片焯水两分钟，倒入大一点的碗中。把蒜末和葱白加进来。加上一勺小...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...15个；生抽二到三勺；醋一勺；蚝油一勺；糖2克；麻油一小勺；花生碎一大勺做法用料鸡小胸6块；鸡蛋1个；蚝油一小勺；生抽一小勺；盐3克；淀粉2小勺；姜2小片；蒜1瓣做法用料
鸡蛋2个；低脂牛奶2茶匙；黄油适量；盐微量...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...实上它是一种非常营养丰富的食物。有句老话说得好：“补药一堆，不如香菜一把”。每天食用一点香菜，它的功效非常显著。今天，我将向大家推荐两道以香菜为主要食材的营养美食食谱，希望能给大家带来一些参考。食谱一...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...材：洋葱：150克、鸡蛋：3个、食用油：适量、盐：3克、生抽：5克、胡椒粉：2克、葱花（可选）：适量做法：1.洋葱去皮后切成丝状，鸡蛋打入碗中打散备用。2.热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至凝固后盛出备用。3.锅中再倒入适量...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...上即可。葱爆羊肉食材：羊肉片半斤、大葱两根、白糖一小勺、生抽一勺、蚝油一勺、白酒一勺、醋一勺、盐一小勺做法：首先，所有调味在小碗里调匀待用，羊肉卷用微波炉解冻到根根分明。一点点底油，油锅加热到5成热时...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...材：豆芽菜适量、辣椒面适量、生抽1勺、葱蒜适量、盐1小勺、糖1小勺、醋1勺、小米椒适量。做法：1、买回来的豆芽去根洗净，放入开水中焯烫1~2分钟，然后捞出过凉水，再沥干备用。2、将辣椒，蒜和葱倒进小碗里，加入酱油...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...菜——凉拌黄瓜!你只需要准备:-黄瓜一根-蒜瓣几颗-盐一小勺-生抽(酱油)适量-香醋一小勺-香油一小勺-辣椒油一小勺制作步骤如下:
1.清洗黄瓜:先用水把黄瓜好好洗一洗,确保干净。然后,用刀轻轻拍打黄瓜,这样可以让黄瓜更容易...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
...了。5.取一块，切出长方片摆入盘子里。6.调个汁（红油2小勺，味精3克，鸡粉3克，白糖3克，生抽半小勺，香油少许）倒在耳叶上就好！回锅肉准备材料：五花肉，木耳，尖椒，红椒，洋葱
调料：老干妈豆豉，豆瓣酱，味精，...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...黑胡椒粉翻炒均匀4、炒匀后倒入芋头，加一碗清水、一小勺盐、一小勺酱油调色，大火烧开转中小火炖煮5-8分钟，倒入青红辣椒片，大火翻炒一分钟收汁即可。鸡肉和芋头太搭了！真的好香，炫饭停不下来呀！！油焖春笋材料...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...。准备食材:新鲜的空心菜1把、瘦肉1块。
配料:嫩肉粉1小勺、生抽1小勺、盐1小勺、蒜末少许、大红辣椒适量、食用油适量。步骤方法:1、首先将空心菜的叶子摘掉，然后留下菜帮部分，摘好后放入清水中洗干净，洗好捞出控干...……更多
2023-10-21 20:47:00含量,空心菜,小勺,肉片,切成,元素
...绿）各一个、大蒜瓣3颗、生抽酱油2勺、蚝油1勺、白糖1小勺、淀粉适量、食用油适量、盐少许、青葱适量制作步骤：1牛肉片用生抽、蚝油、白糖、淀粉腌制15分钟，让肉片充分吸收味道。2彩椒洗净切块，大蒜切末，青葱切段备...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
...细辣椒粉、1勺孜然粉、1勺烧烤料、半勺牛肉粉或鸡精、1小勺盐、半勺蚝油、6-8勺橄榄油做法：1、调个烧烤料：1勺细辣椒粉，1勺孜然粉，1勺烧烤料，半勺牛肉粉或鸡精，1小勺盐，半勺蚝油，6-8勺橄榄油搅匀2、玉米切开，煮15-...……更多
2024-10-26 12:37:00老得,女人,食物,建议,生抽,甘蓝
...准备一个碗，在碗中加入适量的辣椒粉、蒜末、白芝麻、生抽、陈醋、白糖、盐、鸡精、香油，然后烧一点热油浇在上面，激发出香味，搅拌均匀。3.我们将浸泡过的藕片沥干水分，放入一个容器中，倒入调好的香辣调料。用筷...……更多
2024-05-30 06:05:00莲藕,风味,美味,做法,藕片,香辣
...加盐调味。
三、粗粮我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药，比如小米、黑米、大豆、黑豆等，相对于精米白面，谷物杂粮不但膳食纤维丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸，营养更加全面均衡，健脾和胃，多吃也不长肉。- 杂...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...粉面糊：一大勺面粉、一勺土豆淀粉、一勺玉米淀粉、一小勺花椒粉，一个鸡蛋，少量多次加水搅拌成浓稠酸奶状，再加一勺油搅匀；做法：1、蘑菇洗净用手挤干水分，加两小勺盐抓匀静置五分钟；2、蘑菇再次挤干水分，放入...……更多
2024-06-11 10:29:00身体,精神,建议,生抽,西兰,鸡精
...干净从中间对半开，紫苏卷起来切丝2、鸡翅擦干水，放2小勺盐、半勺白胡椒粉、1小勺生抽、1小勺淀粉腌渍1小时3、热锅冷油，下入鸡翅小火煎香煎至鸡皮金黄。随后加入姜片蒜片继续煎至激出姜的香味，开大火，锅边淋入一圈...……更多
2024-07-29 12:14:00纯阳,建议,紫苏,紫苏叶,罗氏,鸭肉
...鳍500克生抽2勺老抽半勺盐半勺料酒1勺淀粉1勺白胡椒粉1小勺葱蒜适量香菜适量
制作方法：1、准备鱼鳍；2、清洗干净加入生抽、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制20分钟左右；3、热锅凉油，放入鱼鳍小火慢慢煎至两面金...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...维，能够清热解毒。材料：黄瓜2根，干辣椒3-4个，花椒1小勺，蒜瓣3-4瓣，生抽2汤匙，香醋1汤匙，盐适量，糖1/2茶匙，食用油适量。步骤：1. 准备黄瓜：将黄瓜洗净后切成段，再用刀背拍散，方便入味。将拍散的黄瓜段放入大...……更多
2024-08-13 13:55:00长胖,低糖,纤维,生抽,花菜,红椒
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版聚焦乡村变迁 打造田园风尚综艺节目助力乡村全面振兴史哲宇 李怡霖《 人民日报海外版 》（ 2024年11月13日 第 07 版）落日时分
2024-11-13 05:17:00
本文转自：人民日报一年多来，北京市门头沟区全力做好灾后恢复重建交付新居改善设施 发展产业促进就业本报记者 王 洲门头沟区斋堂镇沿河口新村
2024-11-13 06:27:00
秋叶婆娑寒意浓，正是滋补好时节。海参君，作为中国海参行业黑马品牌，依托大连黄金海岸的丰富辽参资源，精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
日前，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
11月8日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行，标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
为加强青少年爱国主义教育，传承红色文化，近日，遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
11 月 9 日至 10 日，铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区）在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
11月7日，贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
今年来，遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面，不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感，11月8日，贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
为缅怀革命先烈，传承红色基因，增强青少年爱国情怀及使命感与责任感，11月7日，贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任，聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面，“一月一主题，月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
11月6日，贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
近日，贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区，为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00