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体质弱秋天容易犯困,经常吃它,暖胃健脾,改善气血,强健体质
...30克、黑米60克、葡萄干20克、冰糖适量。喝五行粥健脾防秋燥,老少皆宜。 ……更多
进入深秋,这5种蔬菜使劲吃,养肝排毒又通便,真的好
...,但是在北方就特别明显。这次去东北旅游第一感觉就是秋燥,夜里甚至会因为干燥咳嗽而导致醒过来。所以进入深秋,补充营养并非就是大鱼大肉,反而要多吃蔬菜,增加营养补充水分,这样才有利身体排毒,养好你的肝,睡...……更多
国网江苏江阴供电全面开展2023年秋季大检查
...、设备综合检修,有针对性地为电网设备“解秋乏”“防秋燥”,增强“体质”,全面提升电网安全运行水平。“老站升级”赋能供电可靠“110千伏云西2号主变保护带负荷测向量正确,保护具备投运条件。”9月26日,110千伏云...……更多
价格实惠品质过硬 春节前最后一次海参厂家让利大促销
...视为“滋阴润燥”的食物,在秋冬季节多食海参,对于减轻秋燥现象有很大的帮助。除此之外,秋冬季常吃海参可以有效调节身体的免疫功能、增强人体抵抗力,在预防疾病感染和病变发生方面,有较为明显的作用。并且,海参是一种高...……更多
秋天吃一瓜,身体顶呱呱!入秋后多吃这瓜,清热解毒,增强体质!
...肿、除烦止渴、润肺止咳等功效,是秋季清热去火、预防秋燥的理想食材。秋天适量食用瓠子瓜,有助于增强体质,提高人体抵抗力,防止受到各种病毒和细菌的侵袭。对于孩子来说,瓠子瓜的清淡口感与易消化特性,有助于促...……更多
上海医院这些“独门秘方”,物美价廉但太难买,代购都来了?配药新办法快收好→
...患者配药意愿普遍强烈。曙光医院:天参利咽颗粒应对“秋燥”引起的燥咳,疗效显著,备受推崇。岳阳医院:复方透骨草溶液这个患者口中的“蓝瓶”,已然成为许多老病人与皮肤科医生之间的默契,因治疗手足癣、手足干燥...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...的健康问题,如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥,保持健康,我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润肺的上佳之选。新鲜的百合,无论是炒着吃、蒸着吃,还是煲汤喝,口感都非常出色,软糯清甜,...……更多
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
...养人,秋天要多吃白色的食物,中医认为白色食物可以去秋燥,秋天孩子多喝也适合,口感特别清甜,特别适合干燥的秋天喝,姐妹们赶紧给家人们安排起来吧~食材:莲藕1节、雪梨1个、猪骨400克、红枣适量做法:1、雪梨用盐...……更多
“末伏不补,秋冬受苦”,若条件允许,多吃3菜2肉为秋冬打基础
...胶和多糖组成的黏性物质,有助于滋阴润燥,缓解暑热和秋燥带来的不适。小炒秋葵【材料】:秋葵250克,鸡蛋1个,胡萝卜半根,,洋葱1/4块,红辣椒1个,盐适量,生抽1小勺,油适量 【做法】:1、准备好材料,秋葵清洗干净...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...容易缺水、还会上火,嗓子干痒、手指起皮等。要想缓解秋燥,只靠喝水是不够的,还要注意饮食的调整,多吃滋阴润燥的食物,少吃“发物”。“发物”食用之后,容易引发体内燥气,火上加火,反而得不偿失。什么是发物在...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...毒祛燥,滋养润肺,健脾养胃,同时调节体内湿气,抵抗秋燥。今天大强推荐3道菜的美食食谱。供大家参考。第一道:芹菜,它富含膳食纤维、维生素C、钙、铁等营养素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内废物和毒素。推荐食...……更多
“入秋一只鸭,百病无处安家”入秋鸭肉怎么吃?建议多了解
...统等都有着重要的作用。秋冬季节比较干燥,秋季又存在秋燥的情况。此时,人体容易出现口干舌燥、咳嗽、皮肤干燥等症状。适量食用鸭子,可以在一定程度上缓解燥热。鸭肉性凉,具有滋阴润燥、清热降火的功效。它能够滋...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...健脾胃的功效。不仅补充了身体所需的养分,还可以预防秋燥的不适。过去,我并不喜欢吃猪肚,因为外面买来的猪肚总是有一股异味,让人无法入口。然而,自从我亲自洗净并炖制猪肚鸡汤后,才发现猪肚鸡汤的美味与滋补作...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
余热未消,秋燥当令,“秋老虎”持续发威,一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对,咱们得多花上一点心思赶跑它!最近先生工作特别忙,好不容易回到家里休息两天,一大早就调侃说:今年虎年的“秋老虎”貌似格...……更多
今年立秋不一般,60年一遇,三大特点,早知道早准备
...要注意补水,多吃一些滋润的食物,比如梨、百合等,以防止秋燥伤人。同时,适当增加一些富含维生素和矿物质的食物,增强身体的抵抗力,预防感冒和其他季节性疾病。提前准备,细心呵护,相信我们都能轻松度过这个特殊的立秋时节,...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
...得注意点儿。多喝点汤,能补补水、补补营养,还能去去秋燥,增强咱们的抵抗力。这样身体才能棒棒的,迎接凉爽的秋天!丝瓜啊,可是个好东西!它的维生素C和膳食纤维可多了,夏天喝上一碗丝瓜汤,那感觉真是清爽又解...……更多
冬瓜这做法好吃不油腻,赶走秋老虎,利湿去内燥,一家人都喜欢!
...情比较严重的患者,还会出现便秘等情况,这就是典型的秋燥。而在这时候,我们不妨适当地食用冬瓜,清心火,泻脾火,利湿去内燥,消肿止渴,补充体内流失的水分。冬瓜可以做出很多美味的菜肴,冬瓜鱼头汤、冬瓜薏米糖...……更多
玉露生凉 大豆满仓(文化中国行)
...”成为这一节气的养生指南。此时,气候干燥,容易出现秋燥,应选择温和的食物进行平补。“秋吃豆,赛过肉。”这一时令物产正是秋季温和进补的佳品。大豆蛋白质含量高达35%以上,堪称“植物界蛋白质含量的冠军”,被誉...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...口干舌燥,所以要多喝水,尤其是温水要及时补充,缓解秋燥带来的不适感。除此外,秋冬季也是养肝护肝的黄金期,饮食上尽量往滋阴润燥的食物方面靠,是不会错的。干燥天气难免会觉得眼睛不舒服,为此我建议这个食物一...……更多
霜降至,天气寒 “敏感”人群需提防过敏性鼻炎反复发作
...患者要定期随访过敏原变化、病情进展,注意防温差、防秋燥、防过敏原,如需外出可佩戴口罩;一般人群应少吃高热量食物,多吃粗纤维食物,经常锻炼身体,不熬夜,以此提高免疫力。如何在“家门口”管理过敏性鼻炎?现...……更多
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
...体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡,缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。秋天的时令食物,植物把一身的养分输送到最顶端,然后浓缩,收敛。吃秋果能让我们的气血更好的收回到五脏六腑,敛...……更多
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
...吃些“甘味”的食物,有助于生津健脾,滋养肺脏,祛除秋燥,增强抵抗力,从而使我们百病不沾,平安顺利地度过秋天。一起来看看该吃哪些甘味食物呢? 一,鲜百合。鲜百合是秋季的时令蔬菜,性微寒、味甘,具有滋阴润...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...容易伤脾胃。少吃辛味的食物,比如辣椒、生姜、烧烤,秋燥时节再吃,火上浇火。同时也要少吃少吃油腻食物,无节制的大鱼大肉,容易给脾胃造成过重负担。多吃润肺的食材,建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...一年补透透,不如补霜降”。那么,如何温补的同时又降秋燥?“霜降节气,人体阳气是由收敛到潜藏转化的重要时期。由于气温变冷,空气干燥,所以此时的饮食进补要注意以平补为主,选用性味平和、温润的食材,如鸡鸭鱼...……更多
立秋了,看古人如何玩转秋天
...疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成习俗。饮子随着天气逐渐转凉,不少人都开始刷起“秋天的第一杯奶茶”这个梗。奶茶作为当下国内时尚饮品的代表,成为了新一代的“中国元素”。在古...……更多
明日立秋,老规矩要吃“1菜1肉1瓜1果”,分别指哪些?该怎么吃?
...干燥,而红薯叶具有一定的滋阴润燥的作用,有助于缓解秋燥带来的不适。而且,红薯叶易于获取,价格实惠,烹饪方式多样,可以清炒、煮汤等,是秋季餐桌上的一道美味又健康的佳肴。上汤红薯叶食材准备- 红薯叶 400 克:...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...美好的生活。记住哦,“贴秋膘”不是唯一的选择,“润秋燥”同样重要!只有我们真正理解了身体的需求,才能做出正确的养生选择。 ……更多
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
...口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”问题。要吃果不吃瓜。民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”。立秋后,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。立秋运动初秋和中秋时节,运...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...您:立秋之后,暑热未尽,但燥气渐盛,更要警惕秋凉和秋燥。此时,除了要继续注意防暑外,也要开始为润燥做准备了。那么,立秋怎么吃最养生呢?我们在这里先简单科普一下吧!以润燥清热为主秋季气候干燥,但立秋气温...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...、冬瓜立秋时节,气候逐渐转凉,但同时也容易带来一些秋燥的不适。冬瓜含有极为丰富的水分和维生素,堪称天然的补水润燥佳品。它不仅能够清热解暑,还能有效滋润肌肤,为你在干燥的秋季带来一份滋润与舒适。推荐食谱...……更多
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在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
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金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
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