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...、葱、姜、蒜、淀粉、食盐、白胡椒粉、甜面酱、蚝油、生抽、老抽、食用油。1、新鲜猪肝用水泡1个小时，泡出血水后洗干净，切成薄片，加入食盐、料酒、生抽、淀粉、食用油、姜丝，用手抓拌均匀，腌制20分钟。2、青辣椒...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...胸肉：适量；丝瓜：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将鸡胸肉切成丝，腌制片刻，加入料酒、生抽、少许盐，拌匀备用。2.丝瓜去皮，切成丝或段，葱姜...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...仁制作过程：
1.准备虾的腌制料：取一个碗，加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒，再加入切好的葱姜。将虾放入碗中，用手搅拌均匀，确保每只虾都均匀沾上腌制料，然后腌制一会儿。2.处理芦笋：将芦笋放入沸水中焯烫...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...胡萝卜条食材：鸡蛋2个；土豆1个；胡萝卜1根；盐适量；生抽适量；食用油适量步骤：(1)准备食材：土豆、胡萝卜洗净，切成细条。鸡蛋打散备用。(2)炸薯条：热锅凉油，将土豆条放入锅中炸至金黄酥脆，捞出备用。(3)炒鸡蛋：...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...、黄瓜、杏鲍菇、白糖、食盐、料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油。1、里脊肉或者精瘦肉洗干净，切成薄片，放入碗中加入食盐、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油，用手抓匀后腌制20分...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...，加入开水、适量料酒、葱花和姜末，再加入适量食盐、生抽、蚝油、胡椒粉和少许白糖，搅拌均匀后盖上锅盖开始炖。4.开锅后再继续炖15分钟左右，炖至汤汁粘稠后即可关火，然后撒点小葱花提鲜，太好吃了，汤鲜味美，根...……更多
2023-11-13 06:54:00天然,营养,专家,芋头,西红,切成
...料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，老姜2片，料酒2勺，生抽少许，淀粉1勺。操作时长：8分钟左右。操作步骤：第一步， 猪肉切片腌制。先把里脊肉清洗干净，切成薄片，放入碗中，加入少许食盐，少许料酒，少许生抽，1勺淀...……更多
2024-01-23 10:02:00含量,蔬菜,白菜,肉片,食盐,生抽
...水芋1斤、五花肉100克、小米椒3个、姜蒜末各5克、葱花、生抽、食盐、食用油适量。
【油焖水芋的做法】：第一步：首先将水芋冲洗干净，然后用削皮刀将水芋外面的表皮削掉，接着再把水芋洗净，最后再把水芋切成0.3厘米厚...……更多
2023-11-14 21:45:00有利,食物,身体,就是,五花,五花肉
...蒸鱼豉油。第二道，虾仁蒸鸡蛋，这道菜的口感比较软，老人和孩子吃起来也比较方便。首先要把鸡蛋加温水大打成蛋液，里面再放适量的盐，拌匀备用。虾去壳去虾线，并用料酒、生姜腌制十分钟，冲洗干净备用。将蛋液放到...……更多
2024-02-20 12:34:00年夜饭,菜肴,家里人,年夜饭,西兰,生抽
...聚在一起，共度团圆时光。老人们常说：“4菜不上桌，福气不进门”，这4道年夜菜寓意着吉祥富贵，好运连连。让我们一起来了解一下吧！一、蒜蓉南瓜蒸排骨，寓意：蒸蒸日上，节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...楂苹果汤中，搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材：莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒
做法：1、准备适量的排骨和莲藕，具体比例没有要求，食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...满足。菠菜鸡蛋羹食材：菠菜、鸡蛋、蒜、小米椒、盐、生抽、醋1、菠菜去根洗净，烧开水加盐、油各一勺，倒入菠菜，焯水煮半分钟。2、菠菜捞出，挤干水分切段，另切些小米椒和蒜末备用。3、取四颗鸡蛋加盐和三十克清水...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...食盐少许。调馅用的食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，蚝油，蒜苗，鸡精，香醋。操作时长：20分钟。操作步骤：第一步，摘洗荠菜。荠菜摘洗干净，放入水池中浸泡一会，泡去叶面上的泥土，冲洗干净后，捞出...……更多
2023-12-16 14:00:00馄饨,病毒,荠菜,馄饨,食盐,生抽
...，鸡蛋加盐打散炒熟盛出备用。2、里脊肉切丝，加一勺生抽和少许盐、油，抓匀腌十分钟。3、炒锅倒油烧热，把肉丝倒进锅里翻炒，炒到变色。4、把洗净的绿豆芽和鸡蛋倒入锅里，放两勺蚝油和半勺白糖，大火炒匀。5、锅中...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...【步骤】：第一步：准备食材鸡爪柠檬姜片大葱食盐料酒生抽白糖香醋清水料理油小米椒（可选）葱花（装饰用）第二步：处理鸡爪将鸡爪洗净，去除指甲和杂质，沥干水分备用。在鸡爪刀背处轻剁数下，让鸡爪更容易入味。第...……更多
2023-11-18 13:08:00柠檬,攻略,美食,制作,生抽,柠檬
...肉400克（选择肥少瘦多的），葱末，姜末，料酒30毫升，生抽15毫升，老抽10毫升，盐适量，白糖适量；特色：鲜嫩爽脆，肉感丰腴。1，选择新鲜肥嫩的连藕用削皮器刮去外面一层薄皮，接着用刀竖着切成两半，然后继续用刀拍...……更多
2024-03-02 12:55:00狮子头,丸子,色泽,口味,狮子,一道
...1.食材准备：准备好乳鸽、柠檬片、蜂蜜、黄酒、葱姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、白糖、食盐、食用油和蚝油。首先将乳鸽处理干净，清洗干净备用。将柠檬切片，将葱切段，将姜切片，将葱段和姜片塞入鸽子的腹部，然后将鸽...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...。三、里脊肉——大葱炒肉丝准备里脊肉、蒜瓣、大葱、生抽、老抽、白糖、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净，切成肉丝，加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟备用。碗里加入适量食盐、生抽...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...入西红柿炒出酱汁，放葱姜蒜和青红椒、洋葱丝翻炒，加生抽和蚝油，倒入山药条和鸡蛋，炒匀入味关火出锅。第四样：糯米在白露时节，江南一带家家户户都会用糯米酿米酒饮用，之所以能流传下来这项食俗，也是因为人们很...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...全，其还有益气健脾，利湿消肿的作用，特别适合小孩和老人食用。蚕豆易老，尝鲜趁早，错过还要再等一年。食材：蚕豆、雪菜、鸡蛋、蒜末、小米辣、食用油、蚝油。做法：1、蚕豆雪菜炒鸡蛋主要的原材料就是蚕豆，将蚕...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...料：牛肉500克，白萝卜1根，生姜几片，大葱1根，料酒、生抽、老抽、糖、盐适量。做法：牛肉切块，用冷水浸泡半小时去除血水，萝卜切块备用；热锅凉油，下入牛肉煸炒至微黄，加入姜片、葱段爆香，再加入料酒烹煮片刻；...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
...生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐、一勺料酒抓揉后浸泡10分钟，泡出血水洗净控干水分。2、洋葱、大蒜、生姜去皮切块，葱白切小...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...放入青椒和土豆翻炒一会儿。4、青椒炒至断生后，加入生抽、蚝油和食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。胡萝卜娃娃菜炒鸡腿肉食材准备：胡萝卜、娃娃菜、鸡腿、蒜末、黑胡椒碎、葱花。
做法流程：1.鸡腿去骨...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...，再用清水清洗干净，用厨房纸吸干水分，再加入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块，摆放在蒸盘上，铺上腌制好的排骨，水开上锅蒸半个小时。3、南瓜排...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...瓣、干红辣椒爆炒出香味。放入猪大肠翻炒，加入料酒、生抽、老抽翻炒至大肠上色，去腥味。3.加入清水，烧开后将浮沫撇除掉，放入豆腐块，大火煮开后，小火炖45分钟。最后加入盐和鸡精，继续炖15分钟，最后大火收汁即可...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...葱、青椒1个、老姜、香叶、八角、冰糖、食盐、老抽、生抽、食用油适量。【制作方法】：第一步：首先将五花肉冲洗干净，然后将五花肉切成1厘米厚的片状备用。买五花尽量买中五花，这样炖出来的猪肉，吃着会更香，而且...……更多
2023-12-26 20:36:00调料,猪肉,猪肉,五花,调料,花椒
...材结合在一起，形成了一道既美味又营养的鲜汤。不论是老人还是小孩，都会喜欢上这道番茄肥牛金针菇汤。扩写：做一道美味的饭菜，不仅要注重味道的丰富和搭配的合理性，还需要采用正确的烹饪方法。番茄肥牛金针菇汤是...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...进这道美食的制作。所需食材：鸡翅500克食盐3克料酒10克生抽10克鸡蛋1个淀粉适量面粉适量花椒粉2克葱姜蒜适量步骤：鸡翅洗净，用刀在鸡皮上划几刀，以便入味。将鸡翅放入碗中，加入适量的食盐、料酒、生抽和葱姜蒜，拌...……更多
2023-10-22 20:32:00流口,椒盐,鲜味,美的,鸡翅,家人
...到。我们需要准备猪肉、大白菜、大蒜、生姜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐和食用油。首先，将猪肉切成薄片，用料酒和生抽腌制约15分钟，使其更加入味。同时，将大白菜洗净切块，大蒜切片，生姜切丝。接下来...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...煮至烂熟，入冰糖调味。糖尿病患者可不加冰糖。2.养生莲藕汤食材：莲藕200克，猪排骨500克，沙参20克，玉竹20克 ，花生米少许，葱姜、白醋、料酒、淀粉、食盐、葱花等。做法：第一步：买来的新鲜排骨用清水浸泡一个小时...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
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