- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...康入夏！清炒时蔬食材用量：时令蔬菜500克，大蒜2瓣，食盐适量，橄榄油1汤匙。烹饪过程：1.将蔬菜洗净，切成适口大小。2.大蒜切片。3.热锅加油，放入大蒜片爆香。4.加入蔬菜快速翻炒，加适量盐调味。5.炒至蔬菜熟透即可出...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...丝；大葱适量，切成段；青蒜适量，切成段；酱油适量；食盐适量；温水适量；食用油适量步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出，稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分。2.姜葱水：将姜切成丝，大葱切成段，青蒜...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...豆腐1块；青蒜适量；姜末适量；蒜末适量；酱油适量；食盐适量；食用油适量步骤：1.切豆腐：嫩豆腐切成均匀的块状。2.准备调料：青蒜切段，姜切末，蒜切末备用。3.炒豆腐：热锅凉油，将豆腐块放入锅中，小火煎至两面金...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...酱，快速炒出酱香味，倒入适量开水没过羊肉，放入2个山楂、1片柠檬，大火煮开后小火炖1个小时。4、萝卜去皮洗干净，切成大块。羊肉炖软烂后，放入萝卜块搅拌均匀，继续炖20分钟。最后加入适量食盐调味，转大火收汁，汤...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...适量10个左右，腌制雪菜一小棵，蒜末，鲜五花肉一块，食盐，松茸鲜，白糖少许，食用油第一步：芋艿直接把皮削掉后洗干净对半切开即可，个头比较大的就多切几刀。有的品种芋艿更好处理，放在流水下面边洗边搓，一会就...……更多
2024-09-05 22:21:00莲藕,萝卜,滋味,芋艿,雪菜,五花
...腐竹、青蒜、生姜、八角、陈皮、柱候酱、蚝油、米酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、食用油、开水详细步骤：1、起锅烧油，将鸭肉放进锅中，给它翻炒均匀，把鸭肉炒香，炒出多余的油脂，再放入姜块、八角、陈皮，给它不...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...去腥的效果，又不会影响肉质的口感。3、要注意的是，山楂并不适合与猪肉一起炖煮。因为山楂和猪肉都属于味道较重的食材，搭配在一起可能会增加食物的酸味，从而降低口感。所以，在炖煮猪肉时，最好不要加入山楂。排...……更多
2023-12-08 06:53:00口感,美味,原则,保证,排骨,猪肉
...末，料汁。做法步骤:1、包菜撕成小块放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味，再放入包菜翻炒均匀。3、包菜炒软后，加入生抽、蚝油、陈醋和食盐调味，翻...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...块，韭菜一把，红小米椒一把，葱蒜适量，生抽，老抽，食盐，松茸鲜，菜籽油，干淀粉第一步：今天用的是大芋头，将其削去外皮厚切成片，而后再切成稍微粗一点的丝。芋头丝外附着了大量的淀粉，我们用清水淘洗一遍后捞...……更多
2024-09-05 22:04:00莲藕,萝卜,芋头,牛肉,韭菜,切成
...加入排骨汤中。盖上盖子，继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。 2、焖芋头功效：芋头为碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。同时...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...香叶、八角、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、食盐、味精、小葱做法：（1）五花肉洗净切块，生姜去皮切片，蒜瓣剥皮片，干辣椒切段，小葱剥皮切段备用。（2）焯水：五花肉冷水下入锅中，加入适量的料...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...鲈鱼等也适合清蒸，肉质细滑，味道鲜美。但类似鲤鱼、鲫鱼、花鲢鱼等不太适合清蒸，更适合其他烹饪方式，如红烧。2、调味品的选择在清蒸鱼时，通常会使用蒸鱼豉油、鱼露、生抽等调味品。这些调味品能够提升鱼肉的鲜...……更多
2024-03-17 15:50:00鱼肉,清蒸,清蒸鱼,多宝,鱼肉,食盐
...评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略杜仲山楂猪肚汤是一款具有补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品。以下是详细的制作步骤：材料杜仲：30克山楂：20克猪肚：1只姜：5克葱：10克大蒜：10克盐：5克清水：2000毫...……更多
2024-09-08 08:55:00猪肚,杜仲,肝肾,山楂,药膳,筋骨
...莲藕1节（中等大小）红辣椒1个蒜瓣2瓣香菜少许食用油、食盐、白醋、生抽、糖、鸡精各适量制作步骤莲藕处理根据之前的技巧，将莲藕洗净后切成薄片，放入加有少量食用醋的清水中浸泡。水烧开后，将莲藕片焯水1-2分钟，然...……更多
2024-03-22 14:15:00莲藕,营养,技巧,莲藕,调味汁,技巧
...备：排骨，腐竹，葱姜蒜，干辣椒，冰糖，生抽，老抽，食盐，白胡椒，料酒制作过程：1.排骨洗净冷水下锅加料酒，煮开撇去浮沫捞出。2.腐竹提前泡软，剪成小段。3.油热放入排骨大火翻炒至金黄，再放入葱姜蒜、干辣椒炒香...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...：适量、香菜（可选）：适量、生抽：适量、醋：适量、食盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备莲藕：将莲藕去皮，然后切成薄片。如果莲藕比较老硬，可以将其先切片后，再用刨刀将片切薄。2.处理辅料：生姜...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...个。调味料：食用油2勺，食盐半勺，香葱1把，老姜3片，山楂1个，料酒2勺，生抽2勺，老抽少许，胡椒粉1勺，淀粉2勺。操作时长：6分钟左右。操作步骤：第一步，牛肉腌制。牛肉洗净后，按照上述说法切成细丝，放入碗中，加...……更多
2024-03-22 14:02:00料酒,牛肉,豆腐,关键,牛肉,生抽
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...不然味道会很苦，而苦瓜飞水能去苦味，飞水的时候加点食盐和食用油，能让苦瓜更嫩苗烧牛柳1.预备材料：芽菜清洗干净，牛柳切块备用。2)腌牛柳：将牛柳放入少许食盐及酱油浸泡10分钟，使其味道更佳。3)准备葱，姜，蒜：...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...种：【爆炒鲜莲子】主要食材：莲子。调味料：食用油，食盐，红椒 ， 大蒜，生抽 。操作步骤：1，莲子剥出来后，不用去皮，也不用切口，洗净备用。大蒜和红椒洗净后切碎备用。2，锅中加入食用油，油热后爆香蒜末和红椒...……更多
2024-08-30 18:44:00香蕉,清香,只有,莲子,莲蓬,调味料
...用油，食盐，香葱，老姜，料酒，胡椒粉，生抽，老抽，山楂，香料，白糖。操作步骤：1，牛肉洗净切块后，放入锅中，加入葱结、姜片、料酒和胡椒粉，大火烧开后，捞出洗净，控干水分。胡萝卜和青红椒都洗净切块备用。2...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...纹理，用刀顶着其纹理切片。牛肉片放入碗中后加入一些食盐、少许清水（或者葱姜水），一些蚝油搅拌均匀让其出一些胶质。而后再分别淋入一些生抽和老抽，再来一汤匙干淀粉抓拌均匀，放一边腌制15分钟左右。
第四步：...……更多
2024-09-05 22:17:00韭菜,满口,白菜,牛肉,藕片,毛豆
...干辣椒剪成段备用。制作步骤：1.开启火煮锅，加入少量食盐和数滴食用油，将莲藕片放入煮1-2分钟，然后捞出放入冰水中冷却，沥干水分后装入碗中。2.换一口锅，注入适量的食用油，等油热后放入花椒炸出香气，将花椒捞出...……更多
2024-07-09 14:28:00农药,残留,蔬菜,大人,孩子,生抽
...胡椒调味，最后撒上一些香菜点缀即可。推荐食谱五：【鲫鱼豆腐汤】鲫鱼豆腐汤是一道鲜美可口、富有营养的汤品。制作这道汤的食材有新鲜的鲫鱼、嫩豆腐、姜片等。做法：1.首先将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用；豆腐切块...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...一锅开水，将洗好的牛肉下入锅中，加入姜片，再来两片山楂，一片白芷，两粒白蔻。白芷白扣能起到去腥去膻的效果，山楂能使炖后的牛肉口感更加的软烂，扣开后小火给它炖煮60分钟时间，到这时候的牛肉已经熟了，用筷子...……更多
2023-10-24 16:43:00营养健康,补钙,营养,健康,牛肉,葱花
...猪蹄软烂。加盐调味，炖至汤水浓郁即可。推荐食谱五：鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤是一道养生汤品，适合冬季温补。鲫鱼能补中益气，豆腐则提供丰富的植物蛋白。这道汤水营养均衡，有助于增强脾胃功能，适合全家人食用。主要...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
...要准备五花肉、大葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、山楂、食盐、生抽、老抽、冰糖和食用油。在烹饪五花肉时，一个关键的步骤是将铁锅烧热后，用猪皮在锅上擦拭。这样做可以烧掉残留的猪毛，有效去除腥味，同时也有...……更多
2024-05-14 13:29:00油腻,入口,生抽,五花,猪蹄,香叶
...仁】主要食材：芡实，虾仁，青红椒。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，虾仁解冻后，加入葱姜料酒和食盐腌制去腥，芡实洗净后煮熟备用，青红椒洗净后切小颗粒备用，葱姜洗净切好备用2，锅中加入...……更多
2024-08-28 09:59:00橘子,香蕉,睡眠,帮助,芡实,虾仁
...碗汤不仅能够解渴，还有助于调节身体的水分平衡。四、鲫鱼豆腐汤：一个字“鲜”鲫鱼豆腐汤是初秋时节的一道美味汤品。鲫鱼的鲜美众所周知，与豆腐搭配更是丰富了汤的营养。豆腐柔滑，鲫鱼鲜嫩，两者的味道相互映衬，...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...常简单，只需要将薏米和赤小豆洗净，炒香后加入冰糖、山楂干和枸杞，再加入适量的水煮熟即可。薏米粥可以作为早、晚餐或者上午、下午茶时的补品，既美味又健康。总的来说，冬天的进补需要注意合理搭配食材，除了肉类...……更多
2023-11-27 10:41:00膳食,蛋白质,维生素,蛋白,纤维,薏米
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-青海频道白波 马可欣 张莉萍随着现代医学的发展，高原医学领域取得了显著成果。研究发现，适度的高原环境不仅不会对人体造成伤害
2025-03-06 09:37:00
在古代，红糖就备受中医推崇，常被用作药材，帮助人们驱除体内寒气、温暖身体，还能益气活血，增强体质。时至今日，红糖更是成为了现代生活中不可或缺的调理佳品
2025-03-06 09:42:00
近日，幺麻子食品股份有限公司（证券代码：874322）正式挂牌新三板。幺麻子早在2020年便启动上市进程，最初计划冲刺深交所创业板
2025-03-06 10:01:00
鲁网3月6日讯3月5日，值此“三八”妇女节来临之际，青岛市卫生健康委员会、青岛市妇女联合会 “医路同行 守护健康” 沉浸式体验活动走进青岛市妇女儿童医院
2025-03-06 10:16:00
本文转自：人民网-山东频道让每一粒种子都讲述科技故事山东省安丘市推动“经验农事”到“算法种田”春耕时节的山东省安丘市，6架无人机掠过石堆镇千亩麦田
2025-03-06 10:21:00
2月26日下午，国家级生物医药产业园与山东第二医科大学、附属医院对接交流会在山东第二医科大学附属院成功举办。山东第二医科大学科研处处长于丽
2025-03-06 10:23:00
近来，电吹风俨然成为养生界的“新宠”。网络社交平台上充斥着电吹风养生的各种信息，宣称其能缓解胃痛、肩膀痛、头痛、咳嗽等多种症状
2025-03-06 10:23:00
这几年，我们周围的胎停患者悄悄增多了，很多人都认为胎停是优胜劣汰，而不去进一步寻找原因，耽误了时间，一次又一次胎停对身心带来很大伤害
2025-03-06 10:36:00
除了评估卵巢功能外，夫妇还应进行适当的、完全的不孕症评估(男性因素不孕，输卵管状态等)。如果评估的其余部分是正常的，必须恢复规律的排卵以提高生育能力
2025-03-06 10:40:00
胰岛功能的好坏直接关系到我们的血糖控制和整体健康。想要让胰岛保持“活力”，其实并不需要大动干戈，一些简单的小习惯就能帮到你
2025-03-06 10:43:00
“取环后多久能要孩子?”“带环时间越长越难怀孕?”作为女性避孕方式之一，节育环对生育力的影响始终备受关注。上环避孕的原理1
2025-03-06 10:44:00
近日，太原市第三十六中学校的初一学生们迎来一场别开生面的实践活动——亲手制作泡菜、酸奶与馒头。这次活动不仅让学生们领略了食品发酵的神奇魅力
2025-03-06 10:44:00
女孩遗传身高1米5 两年时间“逆袭”成功 合适时机充分干预 孩子追高至平均值概率超90%生机勃勃的春天是孩子长高的黄金季节
2025-03-06 11:02:00
长期高血糖状态会导致血管内壁受损，促进动脉粥样硬化的形成，进而导致血管狭窄甚至闭塞。下肢作为远离心脏的远端部位，其动脉血管更易受到影响
2025-03-06 11:07:00