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吹一吹驱走寒气 吹一吹暖宫止痛 电吹风养生真的靠谱吗？
近来，电吹风俨然成为养生界的“新宠”。网络社交平台上充斥着电吹风养生的各种信息，宣称其能缓解胃痛、肩膀痛、头痛、咳嗽等多种症状，甚至还能助眠，成为艾灸的“平价替代品”。上游新闻记者留意到，一些商家有出售“红光理疗电吹风”，还有一款蓝光电吹风机，直接被商家写上了“暖身健康理疗仪”。
某网络社交平台输入“电吹风养生”可搜索到相关内容
电吹风具备的功能被人们小看了？它真的能治病养生？重庆市渝北区人民医院中医科主任谭玄松表示，电吹风可以作为临时的热疗工具，但不能代替专业的医疗手段。
在网络上，关于电吹风大家讨论最多的内容，是用于感冒后驱寒气、暖宫止痛、吹大椎穴缓解颈部酸痛、缓解打嗝症状等。市民林女士告诉上游新闻记者，自己很早就用电吹风吹大椎穴，为儿子治感冒。黄女士也表示，自己生理期时总是喜欢用电吹风吹一吹肚子来缓解不适，感觉还是有些用处。
电吹风养生在社交媒体上获点赞和收藏
“电吹风通过热风传递热量，是可以一定程度改善局部循环，促进炎性物质吸收，增加营养物质供应，起到加速局部修复的作用。这种效果类似于中医的‘温通’作用，可以起到驱寒和缓解肌肉酸痛，缓解感冒症状的作用，但不能替代治疗。”谭玄松说。
那么用它来代替理疗、“平替”艾灸靠谱吗？谭玄松介绍，在没有条件的时候，使用电吹风可以在一定程度上替代热疗和艾灸，尤其是没有条件进行专业理疗的情况下。但通过艾灸治疗不仅有热疗作用还具有芳香治疗的作用和扶阳、温经通络效果。电吹风虽然能提供类似的热感，但缺乏艾灸的芳香治疗和扶阳作用，并不能完全替代艾灸。
某购物平台上标注“红光理疗”的电吹风
另外，谭玄松还提醒市民，用电吹风治病其实存在一些风险。在使用电吹风的时候，存在热风温度过高，长时间同一部位吹风的情况，可能导致皮肤烫伤，尤其是对温度敏感、皮肤脆弱的人群，比如老年人、儿童。另外，中医认为，感冒等病症需要通过发汗等方式将“邪气”排出体外。如果过度依赖电吹风的热风，可能导致汗孔闭合，阻碍“邪气”外排，反而加重症状，即中医所说的“闭门留寇”。
标注有“暖身健康理疗仪”的电吹风
“总的来说，电吹风可以作为临时替代的热疗工具，帮助缓解一些轻微的不适症状，但不能替代专业的医疗手段或艾灸治疗。使用时需注意温度控制，避免烫伤，并避免过度依赖。对于疾病治疗，建议寻求医生帮助。”谭玄松总结道。
上游新闻记者 何艳
编辑：邓晞责编：林祺,吴忠兰 审核：阮鹏程
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快照生成时间：2025-03-06 14:45:04
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