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...炒粉食材：韭菜200g、干粉丝60g、猪肉糜100g、炒菜油15g、姜片2-3片、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、盐一小撮、白糖半小勺、味精一点点（可选）做法：1、先把干粉丝放在一个大碗里。用温水泡上，大概10-15分钟，直到粉丝...……更多
2024-07-12 12:01:00肝脏,蔬菜,男人,女人,小勺,生抽
...和杂质。3.炒排骨：锅中倒入适量的食用油，加入切好的姜片、葱段，放入焯水后的排骨，煸炒至排骨表面微黄。4.加入调味料：加入适量的料酒，生抽，翻炒均匀，让排骨均匀吸收调味。5.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...保食材的纯净与新鲜。随后，将处理好的肥肠切段，配以姜片、蒜瓣、干辣椒段等辛香料一同下锅，大火爆炒。锅中的油花四溅，香气瞬间弥漫整个厨房，那是辣椒的热烈、姜蒜的醇厚与肥肠本身油脂香气的完美融合，仿佛一场...……更多
2024-09-27 15:50:00肥肠,家常,经典,肥肠,香气,老抽
...肉】食材清单：牛腱子1.5kg、八角、桂皮、香叶、草果、姜片、干辣椒、洋葱，以及三酱——生抽、甜面酱和腐乳。步骤：1.将牛肉置于冷水中浸泡3小时，以充分去除血水。之后将水分控干，加入300g生抽，放入冰箱中冷藏一夜。...……更多
2024-05-16 15:37:00口齿,家常菜,食欲,家常,生抽,小米辣
...部混合后，味道非常鲜美，沾着吃口感很不错，怪不得一家人吃的这么欢，肉质紧实，酸辣适口，这种吃法你喜欢吗青菜就属这个菜苔最便宜了，也是当季蔬菜，1.5元一斤，今天去市场买的时候挺早，没有被阿姨们挑选，拿到的...……更多
2024-03-04 06:28:00四口,实惠,晚餐,家人,一家,最爱
...切段。2.炒香蚕豆：锅中倒入适量食用油，加入蚕豆和生姜片，翻炒至蚕豆微黄。3.加入口蘑：将切好的口蘑放入锅中，继续翻炒至口蘑略微出水。4.倒入清水：加入适量清水，水量根据个人口味和食材量来定，大火烧开后转小火...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...薄片备用。姜切成片，大蒜切末备用。2.热锅加油，放入姜片和大蒜末爆香。3.放入切好的鸡胸肉丝翻炒至变色。4.加入青椒丝和黄瓜片，继续翻炒均匀。5.倒入适量生抽和少许盐，调味均匀。6.炒至青椒和黄瓜变软熟透，即可出...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...脂，可以减轻异味。然后，将洗净的肥肠放入锅中，加入姜片和料酒进行焯水，待七八成熟后捞出晾凉备用。接下来，是时候准备辅助食材了。青红椒切丝，姜蒜切末备用。加热锅后加入适量油，放入花椒和姜蒜末爆香，随后加...……更多
2023-11-17 06:50:00美味,技巧,肥肠,红椒,青蒜,料酒
....在锅中加入适量的食用油，加热至七成热。4.将切好的生姜片放入锅中，爆香。5.加入清水，待水烧开后放入鲫鱼块，煮至鱼肉变白。6.将豆腐块放入锅中，继续煮约3-5分钟，使其入味。7.加入适量的盐和生抽，调味。8.撒入适量...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...晶，值得我们传承与发扬。第一样：饺子——团团圆圆，福气满满在中伏这天，许多地方有吃饺子的习俗，象征着家人团聚，福气满满。饺子形状似元宝，寓意着财源广进，生活富足。材料：中筋面粉500克、清水适量、猪肉馅300...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
春夏交替，正是补阳气的好时间，要荤素搭配着吃，营养全面跟上，推荐几道适合春天吃的蒸菜，少油清淡，营养流失少，常吃身体好。一、蒸茼蒿1、茼蒿洗净控干水，淋点植物油拌匀，锁住水分。抓一把干淀粉撒在茼蒿上，...……更多
2024-04-26 10:55:00家人,身体,生抽,茼蒿,蛤蜊,茄子
...姜切片，葱切成葱花。2.烧热锅，加入少量食用油，放入姜片煸炒出香味。3.加入番茄块，翻炒至番茄出汁变软。4.倒入足够量的水或高汤，大火烧开。5.汤烧开后，加入腌好的肉片，用筷子轻轻搅散，防止肉片粘连。6.待肉片变...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...错，清明将至，多煲汤不仅是一种生活的仪式感，更是对家人健康的细心呵护。在清明的午后，一家人围坐在温暖的餐桌旁，品尝着一碗由心制作的滋补汤品，不仅能驱散体内的寒气，还能让整个人焕发出新的活力。这次，我为...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
...血沫备用。3、炒锅倒油，倒入牛肉炒几分钟，然后把葱姜片、大料和葱香料酒和老抽加入炒约5分钟。4、把炒好的牛肉转入炖锅(砂锅也可)，加入没过牛肉的热水。5、炒锅少倒些油，倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...蛋简单易做，无需花费太多时间，既美味又养生，适合全家人品尝。快来试试吧，用简单的食材，为家人献上一份温暖的爱心料理吧！蜜汁鸡胸肉今天给大家分享一道家常料理，超级简单又美味的蜜汁鸡胸肉！无论是平时的晚餐...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...笋的外皮刮去，清洗干净后，改刀切成斜片。切点蒜片，姜片，小红椒圈，葱花。里脊肉切成薄片，加入少许的食盐，半勺生抽，玉米淀粉抓拌均匀。最后倒入适量的食用油，锁住肉片水分。2、调个料汁，倒入一勺生抽，蚝油...……更多
2024-04-26 11:39:00阳春,免疫力,免疫,营养,茼蒿,食用
...、泡好的牛肉切小块，跟清水一起入锅，放入一些花椒、姜片，一勺料酒大火煮开，继续煮5分钟关火。3、牛肉捞出清洗干净，控干水分，有温水尽量用温水冲洗。4、锅中倒油，倒入冰糖小火翻炒，炒至香油色，倒入沥干水分的...……更多
2024-09-29 18:10:00肝火,道菜,免疫力,免疫,睡眠,西兰
...想菜肴。食材：皮蛋：2个；芥菜：适量；上汤：适量；姜片：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将芥菜洗净，切段备用。2.皮蛋去壳，切成小块备用。3.锅中加适量食用油，放入姜片爆香。4.将切好的...……更多
2024-03-21 13:12:00皮肤,眼睛,肝脏,西兰,茭白,口感
...片，大蒜切成蒜末备用。2.在锅中烧热少许食用油，放入姜片和蒜末爆香。3.加入肉丝，煸炒至变色。4.加入适量的料酒和生抽调味，继续翻炒均匀。5.放入切好的茼蒿段，快速翻炒均匀，让茼蒿均匀裹上调味。6.继续翻炒至茼蒿...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...仅色香味俱佳，而且食材丰富多样，能够满足不同口味的家人，让整个家庭都能享受到美味的享受。无论是平日的快捷晚餐还是节假日的家庭聚餐，这些家常小炒都能为餐桌增添一份美味和欢乐。一、家常焖豆腐家常焖豆腐是一...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...备用；姜切片，蒜切末备用。2.炒螺肉：热锅冷油，放入姜片爆香，加入螺肉煸炒至变色，倒入料酒和酱油，炒匀确保螺肉入味，捞出备用。3.炒韭菜：锅中再加入少许食用油，放入蒜末爆香，加入韭菜段翻炒至变软，加入炒好...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...2.锅中放油，糖炒至红色，加入大肠翻煎至微黄。3.加入姜片、蒜瓣、八角、香叶翻炒出香味，倒入料酒去腥。4.倒入老抽和生抽，加水没过大肠，小火炖煮40分钟至软烂。5.汁水收干后，用水淀粉勾芡，出锅前撒上葱花即可。小...……更多
2024-07-31 20:01:00创意,大肠,美味,做法,爱上,美食
...里脊、花椒、葱、生姜1、猪里脊冲洗后切片，用花椒、姜片和葱段泡葱姜水。2、肉片中打入适量葱姜水，再加一勺生抽，放适量盐和半小勺胡椒粉。3、再加两勺淀粉抓拌均匀，倒入一勺油，抓匀腌十五分钟。
4、萝卜削皮后切...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...法和技巧，我们可以在家中轻松制作出这道美味佳肴，让家人和朋友一起分享美食的快乐。 ……更多
2024-05-21 12:49:00肥肠,步骤,做法,肥肠,口感,老抽
...，放在清水中浸泡，防止氧化变黑。5、起锅烧油，下入姜片炒香。6、加入猪蹄翻炒几下，加入适量的清水。7、加入葱段。8、煮出血沫，撇去浮沫。9、然后加入莲藕，煮1分钟。10、再转入高压锅里面按豆类蹄筋键焖煮45分钟。11...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...药排骨汤原料：莲子：适量；山药：适量；排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；料酒：适量；清水：适量制作步骤：1.将莲子提前泡水浸泡约1小时，去除杂质，洗净备用。2.山药去皮，切成小段，用清水冲洗干净...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...为一道独具特色的美食。在北方，饺子宴是冬至的传统，家人围坐在一起，亲手包制美味的饺子，分享温馨的时光。冬天我家常包这个馅的饺子，它就是茼蒿，茼蒿菜也被称为“皇帝菜”，有去火、润肠、通便的功效，用它包饺...……更多
2023-12-21 21:47:00茼蒿,功效,皇帝,饺子,寓意,米酒
...食物，少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻，隔三差五给家人吃，提升阳气增强免疫，健康过春天。一、油菜炒香菇1、油菜摘好放入清水中，加入食盐浸泡一会儿，再清洗干净沥干水分。鲜香菇放入清水中，放入食盐和淀粉，...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
...法：虾仁清洗干净，茼蒿洗净切段。锅中加水煮沸，放入姜片和少许料酒。加入虾仁煮至变色，随后加入茼蒿。烹煮几分钟，直至茼蒿变软，调味后即可食用。推荐食谱四：茼蒿牛肉丝牛肉丝富含高质量蛋白质、铁和B族维生素...……更多
2024-06-17 15:19:00皮肤,专家,茼蒿,健康,食谱,虾仁
...猪肝冲洗干净。菠菜择洗干净。2、锅内加入水，再加入姜片、花椒、八角、料酒，冷水下入猪肝。3、水开后，撇去浮沫，改小火，煮15分钟左右，将猪肝煮熟，用筷子扎一下猪肝，没有血水冒出来，就可以了。4、把猪肝捞出来...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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