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...炖羊肉准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块，放入清水里泡1小时，洗干净备用。锅里加入清水，放入羊肉、姜片、白酒，大火煮出血沫，捞出冲洗干净并沥干水...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...剪去须子，画好虾线，将虾盘清洗干净，姜蒜清洗干净，生姜切片，一部分葱打结，一部分葱切段，蒜切段，备用；2、锅内加适量水，放入姜片、葱头、料酒，大火烧开后，将虾放入锅中煮至虾自然扭动，颜色变红，捞出过冷...……更多
2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾
...，即可食用。凉拌蒲公英所需食材：新鲜蒲公英、大蒜、生姜、小米椒（根据个人口味调整）、食盐、生抽、醋、香油、白糖。步骤：1.先将新鲜蒲公英摘洗干净，尤其是根部泥土要清除干净，然后放入沸水中焯水，烫至断生（...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...莲子、黄芪、当归、川芎、白芍、熟地黄等中草药适量，生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉等调料适量。2. 乌骨鸡处理：将乌骨鸡宰杀、去毛、去内脏，然后用清水冲洗干净。在鸡肉表面划几道口子，以便更好地入味。3. 准备其他...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...多吃点！推荐个做法哈，就是做那韭菜盒子，真的好吃！材料准备：来点韭菜，猪肉末也得备点，面粉和水肯定少不了。盐、生抽、香油这些调味料得备齐，还有葱姜蒜末也不能少，最后再来点食用油。先把韭菜洗得干干净净，...……更多
2024-05-16 06:26:00温热,食物,身体,女生,芥菜,洋葱
...【红烧腐竹鸡翅】准备以下食材：鸡翅500克、腐竹100克、生姜3片、大葱1根、大蒜3瓣、生抽25毫升、老抽15毫升、料酒25毫升、糖30克、盐适量、清水适量、食用油适量。步骤一：准备鸡翅1. 鸡翅洗净，用刀背拍打几下，使其松散...……更多
2023-12-19 16:11:00体魄,蛋白质,蛋白,含量,牛奶,腐竹
...完成了。【莲藕排骨汤】食材清单：莲藕、排骨、料酒、生姜和盐，这些都是烹饪美味佳肴的必备之选。莲藕与排骨相得益彰，是煲汤的绝佳组合。莲藕富含粗纤维素，有助于润肠通便，而排骨则富含营养。将这两种食材结合，...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...1.5升左右的开水，这些构成了我们的主要食材和调味料。生姜、肉蔻、八角、香叶和桂皮，这些香料各取其一，为菜肴增添了丰富的层次和香气。这就是我们今天烹饪的全部材料，准备好了吗？让我们开始吧！制作面卷所需的材...……更多
2024-05-03 12:10:00吃法,排骨,懒人,饭菜,香味,排骨
...2个；红朝天椒1个；干红辣椒1个；卤好的熟猪肥肠500g；生姜、蒜瓣（拍碎）少量；食用油适量；生抽适量；黄酒（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成段后，焯一下开水），青...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...：2只（约500克）；干芸豆：150克（可根据口味调整）；生姜：3片；大葱：2根；八角：2颗；花椒：1小勺（可选）；老抽：1大勺；生抽：2大勺；盐：适量；料酒：2大勺；白胡椒粉：适量；清水：适量做法：1. 芸豆浸泡：提前将...……更多
2024-11-14 13:45:00道菜,免疫力,免疫,做法,营养,健康
...法：香椿酱材料：香椿叶200克；食用油适量；大蒜2瓣；生姜适量；酱油2汤匙；盐适量；白糖适量做法：1.准备香椿叶：将香椿叶洗净并沥干水分，然后切成末备用。2.炒香椿叶：将一定量的食用油倒入锅中，加热至七成热，放入...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出，冲洗干净备用。锅里加入适量油，...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...衰老食物。推荐做法：红烧鹌鹑蛋材料：鹌鹑蛋：适量、生姜：适量，切片备用、大葱：适量，切段备用、料酒：适量、生抽：适量、老抽：适量、糖：适量、盐：适量、清水：适量、葱花：适量，用于点缀做法：1.鹌鹑蛋洗净...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...糖调味均匀后即可。春笋烧五花肉食材：五花肉、春笋、生姜、小葱、食盐、料酒、食用油、生抽、老抽、冰糖。步骤：1、准备适量的五花肉和春笋，清洗干净的五花肉冷水下锅，加姜片、葱结、料酒去腥，大火煮开之后撇去...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...汤色清澈而浓郁，口感鲜美且滋补养生。
二、红油肚丝材料准备：猪肚、金针菇、大葱、姜、黄酒、盐、鸡精、辣椒面、色拉油。制作步骤：● 猪肚剪开，用面粉反复揉搓表面和内部，剪去白油。● 用清水将猪肚洗净，用盐...……更多
2024-10-11 14:23:00猪肚,面纱,新生活,美味,新生,健康
...液循环，驱寒暖胃，增进食欲，提高免疫力。冬天经常吃生姜，能有效预防感冒。姜独特的香味和辣味，有去腥增香的作用，是烹饪肉类不可或缺的调料。除了作调料，姜还可以做菜、腌制、榨汁，有多种食用方法。但吃姜也是...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...菜炒牛肉材料：牛肉：200克；芹菜：300克；大蒜：2瓣；生姜：1小块；红辣椒：1个（可选）；生抽：1汤匙；老抽：1茶匙；料酒：1汤匙；生粉：1茶匙；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：牛肉洗净后切薄片，加入生抽、...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...料：大虾：500克（去壳留尾，去虫线，洗净沥干水分）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：2勺；生抽：2勺；糖：1勺；盐：适量；胡椒粉：适量；植物油：适量；葱花：适量制作步骤：1.处理大虾：大虾去壳留尾...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...香葱、姜适量做法：1、胡萝卜洗净切块，香葱切葱花，生姜切片2、排骨剁小块，冷水下锅，加姜片+1勺料酒焯熟，捞出洗净备用3、起锅热油加姜片，翻炒金黄加少许盐放高压锅煮5分钟后开气加入胡箩卜，再煮3分钟，煮好后鸡...……更多
2024-11-06 12:43:00心脏,越来,中老年人,寿命,食物,越来越
...。3.煮汤：清汤锅中加入1500毫升水，放入焯水后的排骨、姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖40分钟至排骨熟烂。4.加入山药和玉米：将切好的山药块和玉米段加入锅中，继续小火炖煮20-30分钟，直到山药和玉米变软入味。5.调味...……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
...）推荐做法：【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，撕掉鱼肚子里的黑膜，用清水冲洗干净，用刀在鱼身表面划几刀，方便腌制入味。一根葱挽成葱...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...莴苣的口感。2、可以根据个人喜好加入适量的蒜蓉或者生姜提味。橙子——消脂养肝橙子是冬季养肝的绝佳水果。橙子富含维生素C和纤维素，具有良好的消脂养肝功效。橙子中的柑橘苷可以促进肝脏的排毒和代谢，有助于保持...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...根胡萝卜都清洗干净，将萝卜皮去掉，洗净切成滚刀块，生姜切成若干片状，几个无花果提前泡发好，备用。3：将猪骨提前剁成若干块，鸡腿肉用清水洗净，锅中加上少许冷水，放入猪骨和鸡腿肉，加上一些姜片和葱段，加上...……更多
2024-06-14 10:59:00美味,家人,营养,薏米,鸡腿,芡实
...！一、春季养生汤：春笋排骨汤1、原料猪排骨、春笋、生姜、料酒、食盐。2、制作①排骨洗净切块，春笋去壳切段，生姜切片备用。②锅里面加水烧开，放入排骨焯水去腥，捞出沥干。③炖锅中加入清水，放入排骨、春笋、姜...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...- 老豆腐 1 块：质地紧实、无异味的老豆腐，约 300 克。- 姜片 3 片：姜片要切得薄厚均匀，以充分发挥去腥提鲜的作用。- 葱 2 根：新鲜嫩绿、葱香浓郁的葱，切段备用。- 盐 适量：根据个人口味适量添加。- 清水 适量：水量要...……更多
2024-08-12 18:03:00鱼汤,药方,姜片,鱼汤,鱼片,西红
...料1.猪皮：500克，选择新鲜、无异味、无残留的猪皮。2.生姜：1块，用于去腥提味。3.葱：适量，切段备用。4.料酒：适量，用于去腥。5.盐：适量，调味用。6.水：适量，用于熬煮。二、处理猪皮1.将猪皮洗净，去除多余的油脂和...……更多
2024-05-22 09:47:00猪皮,佳肴,美味,一道,成本,营养
...可享用。三、黄焖甲鱼汤原料：新鲜甲鱼一只（约500克）生姜适量葱段适量料酒适量黄酒适量盐适量清水适量步骤：将甲鱼去内脏处理干净，切块备用。锅中加入清水，放入甲鱼块、生姜、葱段、适量的料酒和黄酒，大火烧开后...……更多
2024-07-21 10:43:00甲鱼,滋补,养生,做法,经典,甲鱼
...把猪蹄洗干净；2:把洗完的猪蹄倒进开水中，添加米酒和生姜片，焯一下；3:锅中添加油，放上八角，八角茴香，葱和姜，蒜炒成香，接着把猪蹄放进煸炒；4:把糖放进，再放入酱油，生抽酱油，少放一点醋，使猪蹄着色匀称；5:...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
...🍖所需材料：鸡翅中：8-10只，可乐：一罐（约330ml），生姜：3-4片，料酒：适量生抽：适量，老抽：适量（用于调色），盐：适量白芝麻：少许（可选，用于装饰）🌈制作步骤：🍳前期准备：首先，将鸡翅中洗净，用厨房纸巾...……更多
2024-05-20 11:41:00味蕾,鸡翅,可乐,做法,甜蜜,鸡翅
...。材料：鸡蛋：适量；豆芽：适量；葱：适量（切末）；生姜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）制作步骤：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，打散备用；豆芽洗净沥干备用。2.锅中加入适量食用油，...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
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