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要缓解视疲劳,关键在于改善睫状肌的调节功能
...疾病。对于眼部来说,视疲劳最常见、关系密切的,就是睫状肌调节功能。本文将从睫状肌调节功能出发,介绍如何缓解视疲劳,改善眼部不适。一、睫状肌调节功能睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌,作用是改变晶体的...……更多
眼镜不合适,竟会影响近视手术效果?
... 近视眼配镜过矫,是指实际矫正近视眼的屈光 度超过使用睫状肌麻痹剂散瞳验光确定需要矫正近视眼屈光度的状态。因人眼的屈光状态与调节关系密切,近视眼配镜过矫伴随的调节异常会引起患眼的不适感。近视眼配镜过矫会引...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...,注意用眼的时间,长时间看东西会使眼睛的调节肌肉和睫状肌过度疲劳,造成睫状肌痉挛而出现视力疲劳。(四)每天要有充足的睡眠,不能熬夜。一般小学生每天睡10小时,初中生9小时,高中生8小时。晚上11点前入睡最好。(五...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...运动,充分的调动眼外的6条肌肉以及眼内2组肌肉,包括睫状肌,括约肌以及瞳孔开大肌。从而让眼睛肌肉保持灵活性,提高眼部肌肉群的调节能力,达到提升视力的目的。 四、聚焦训练,聚焦环节相当于是做肌肉的拉伸,在...……更多
寒假来临,为何一定要带孩子去专业医院的医学验光配镜?
...区别·医学验光配镜有散瞳检查散瞳验光在医学专业上叫睫状肌麻痹验光。在验光前滴入睫状肌麻痹眼药水,从而放松患者眼调节,然后进行视网膜检影或电脑验光,以便客观地检测眼睛的屈光性质与程度。·专业医生+视光师专...……更多
...劳,5分钟就能缓解!平时我们能随意看远看近,其实是睫状肌调节的结果。看远,眼睛放松就能做到。看近,则需要睫状肌收缩,使晶状体变凸,增强折射能力,让光线聚焦在视网膜上。长时间近距离阅读,睫状肌紧绷就容易...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...功能。现代医学研究证实,耳穴压豆能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌,缓解视疲劳。耳穴压豆在预防近视发生、延缓度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。 操作方法:①材料:王不留行籽②取穴(...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...的物体,若即若离,浮动不稳。这些都是眼疲劳所造成的睫状肌调节失灵的表现。一定要加以重视,必要时及时到医院诊治。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...这些运动的时候,眼睛需要紧紧追寻球体和对手,眼部的睫状肌因为不断地进行远近活动,就会不断地收缩和放松,这样一来不仅促进了眼球组织的血液循环,还可以对睫状肌的功能进行调节,长期锻炼不仅能提高眼睛的视觉灵...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...钟眨眼运动、眺望远方和多方位的眼球运动,以松弛眼部睫状肌、缓解疲劳。③手法按摩不便的糖友可借助眼部按摩仪器或适当使用热敷眼罩来缓解视疲劳。3饮食调理古语云“药食同源”,多喝水可以缓解眼部干涩感。①糖友...……更多
用眼超时有啥妙招
...泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休息,让泪液滋润眼球,眼睛会舒服很多,看东西也会变得清晰。2.极目远眺。眼睛累了,可以到阳台上眺望远处灯光、风景和绿植,让睫状肌得到充分休...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
儿童散光别不当回事!这些问题家长需注意
...就诊。昆明爱尔眼科医院医生正在为小朋友做检查。经过睫状肌麻痹验光后,爱尔眼科医院集团斜视与小儿眼科学组副组长、爱尔眼科医院集团云南省区副总院长、昆明爱尔眼科医院名誉院长许江涛发现,月月的双眼确实存在散...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...缺氧状态,缓解眼部肌肉因缺氧引起的紧张性痉挛,改变睫状肌疲劳状态,有利于视疲劳症状的缓解、眼的屈光系统的调节和视觉神经功能的恢复,这正符合中医学所说的“目得血而能视”。4.注重针刺手法针刺手法的不同会形...……更多
...管受到压迫、供血不足,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛,同时双眼视物距离不等,左右眼用眼不均,容易造成屈光参差,严重者导致弱视和斜视;长期侧躺玩手机,会导致肩颈、腰背部肌肉被过度牵拉,而长时间处...……更多
...了想说还真是这样。”刁凯建议散瞳后再进行验光,排除睫状肌紧张而造成的假象。果然,散瞳后验光显示薇薇的远视度数更高,虽然右眼还是150度,但左眼有400度。远视度数高为什么视力检查还是正常的?妈妈很疑惑,为什么...……更多
青少年得了近视怎么办?
...光容易发生验光度数比真实度数偏高的情况,散瞳后由于睫状肌麻痹后呈放松状态,消除了调节因素,即俗称的“假性近视”的部分,验光结果才真实可靠。散瞳后验光得到的结果,一般即为真性近视。值得一提的是,有一部分...……更多
近视的人年纪大了之后,是视力逐渐改善,还是会同时得上老花眼?
...都成功打在视网膜上。至于如何调节像距,其实就是通过睫状肌调节晶状体的形状,来改变晶状体的曲率半径,从而改变焦距。与近视一样,也有许多因素会导致远视——成像在视网膜之后,但常规的老花主要有两个原因,都是...……更多
“延缓近视”眼药获批,你动心了吗
...的应用历史悠久,是一种常用药物。人体的瞳孔括约肌、睫状肌上都有M 受体,被阿托品阻断后,肌肉就会松弛。瞳孔括约肌松弛会导致依靠肾上腺素支配的瞳孔开大肌占优势,导致瞳孔扩大;而睫状肌松弛会使晶状体变得扁平...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...不注意,假性近视未能得到及时治疗或治疗方法不规范,睫状肌长期收缩压迫眼球,那么很容易会导致假性近视变成真性近视。另外对于已经近视的孩子,我们也建议来院做个视力复查,看下度数是否有增长,根据增长情况调整...……更多
滨医附院眼科:假期视力保护要平衡休息与看电子屏幕时间
...需要调整焦距以适应远近不同的物体,我们的眼睛也通过睫状肌的放松和收缩来调节晶状体的形状,以便看清远近的物体。但这位小女孩的睫状肌无法适当放松或收缩,导致无论看远看近,焦点都无法正确对准,从而使她无法看...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...临床已经有几十年。最早用于散瞳验光,能使瞳孔散大、睫状肌麻痹,用于虹膜睫状体炎、角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、白内障手术前后及小儿散瞳验光、假性近视等检查和治疗。“人们在使用的过程中,意外发现阿托品对近视...……更多
长期不戴眼镜可能导致近视度数增加
...患者不戴眼镜时,为了看清远处的物体,眼睛会通过调节睫状肌,使晶状体变得更加凸起。长期这样会导致眼轴增长,从而使近视度数加深。2.眼压升高不戴眼镜时,眼睛需要更加努力地调节以适应模糊的视力,导致眼压升高。...……更多
高考倒计时,学习和护眼如何兼顾?
...膜时已经成像模糊了。而老花则是中老年之后,看近时,睫状肌力量下降、特别是晶状体弹性下降,晶状体无法变得更凸,即调节力下降。老花是人体机能的生理性下降,所有的人都会老花,一般出现在45至50岁。近视的人老花...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...度数,而且要综合考虑全身与眼部健康状况、屈光状态、睫状肌调节功能、双眼平衡、视功能等情况,对儿童提供个性化、个体化的眼健康科学指导。【干眼症】干眼症与用眼过度有关。现代人喜欢盯着手机看、长时间对着电脑...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...可能让你“伤痕累累”变丑。长期近距离看手机,会导致睫状肌功能下降,进而出现眼疲劳,且容易诱发视物模糊等症状。一些喜欢关灯看手机的人,还容易导致黄斑区受到刺激,可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等发生,这...……更多
...。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼睫状肌,促进眼部血液循环。跑步、做操、集体玩耍游戏、散步等都是不错的户外运动方式。课外阅读篇:正姿势、亮度足10. 长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛?与电子...……更多
数数适合孩子的户外运动
...过程中,双眼频繁追踪球的运动轨迹,可以有效锻炼眼部睫状肌,促进眼部血液训练,缓解视疲劳,预防近视。跳跃类:包括跳绳、起跳摸高等。由于孩子的骨骼尚未骨化,开展跳跃类户外运动不仅有助于骨质增强,也有助于骨...……更多
广州近视手术医院排名榜,听说,等到成年之后,近视度数就不涨了?
...离用眼,比如打游戏、玩手机的时候,注意力高度集中,睫状肌持续处于收缩状态,加上眨眼频率减少,很容易造成视疲劳、眼干等问题。还有很多人喜欢晚上关灯玩手机。周围黑暗的光线,与手机屏幕形成明暗对比,更容易刺...……更多
毓众心长说健康:眼科专家谈规范化诊疗弱视
...视网膜红反射检查、瞳孔检查、外眼检查、眼前节检查、睫状肌麻痹视网膜检影检查和屈光检查以及眼底镜检查等多个项目。各种原因都会造成形觉剥夺,以及双眼相互作用异常从而引起的不同类型的弱视表现,务必要引起重视...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...进行户外活动。户外活动时,眼睛一直处于看远的状态,睫状肌比较放松,可以消除视疲劳。每天2小时以上的户外活动,有利于眼睛放松,是成本最低且最有用的预防近视方法。如果眼睛出现不适,症状比较严重,就要采用医...……更多
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本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
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正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
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