• 我的订阅
  • 头条热搜
把“丢失”的睡眠找回来
本文转自:长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断,找到“病根”,从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
科学评估诊断 个性化治疗助患者找回好睡眠
本文转自:济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科:科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会,却有越来越多的人正在...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...玲 通讯员 张莹莹 报道人一生中,约有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠重要性不言而喻,而随着手机等电子产品的使用,工作压力增大或一些其他原因,越来越多的人被失眠所困扰。很多市民都有过失眠体会,近年来,我国...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...,睡得少。有关数据表明,我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍,这些人睡眠质量差,长期失眠,存在各种各样的睡眠问题,影响着他们的身心健康。专家表示,应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每天总是想很多,越...……更多
失眠睡不着?试下这个“开关”
...效时可尝试这一介入疗法人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。目前,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
3月21日“世界睡眠日”,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)市睡眠障碍诊疗中心发布了《杭州市睡眠障碍诊疗中心十年数据报告》显示,当前存在睡眠障碍人群正不断扩大,就诊患者中以21-60岁为主,51-...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...网在大多数人眼中,睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人,严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间...……更多
诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题
本文转自:半岛都市报青大附院睡眠医学中心——诊疗水平国内领先,一站式解决患者睡眠问题半岛全媒体记者齐娟 青大附院于2019年成立睡眠医学中心,是山东省首家将睡眠医学作为独立学科的医疗机构。睡眠医学中心致力于让...……更多
世界睡眠日:睡眠障碍症状多且杂 失眠与思睡皆须重视
...中国新闻网中新网长春3月21日电(记者 郭佳)3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会常务理事、睡眠障碍委员会副主任委员王赞在长春受访时表示,睡眠障碍是许多严重疾病的前兆,已知的睡眠障碍有7大类80多种疾病,足见其复杂...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
华龙网讯 近日,由重庆西区医院神经疾病中心副主任兼睡眠医学中心主任、博士生导师蒋晓江教授首创的麻醉睡眠诱导术又添学术影响力“实锤”。近日,国际权威医学期刊——《美国老年精神病学杂志》最近一期内容发布,...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...网讯(通讯员 程洪川)3月17日(本周日),在第24个世界睡眠日即将来临之际,在中国睡眠研究会指导下,重庆市睡眠研究会、重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊,博导领衔的专家团队将与饱受...……更多
山东省戴庄医院签约国家科技创新2030重大项目合作中心
2023年12月9日,国家科技创新2030重大项目“睡眠障碍的发病机制与干预技术研究中心”合作中心(济宁)签约仪式暨济宁市医学会行为医学分会第二届委员会学术交流会在山东省戴庄医院举行。济宁行为医学分会第二届委员会主...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...市第四人民医院) 张恩人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,众所周知,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人的基本生命活动,涉及全生命周期的各个阶段。在睡眠过程中...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在,科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中,他们揭示出睡眠所带来的玄机,或许能成为揭开阿尔茨海默症谜团的关键。随着您的阅读,您将对如今...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
睡眠,作为人类生活中不可或缺的一部分,对我们的身心健康至关重要。然而,有时我们在睡眠中会出现一些特定的表现,这些表现可能是身体在向我们发出某种信号。本文将探讨五种常见的睡眠特定表现,并揭示它们背后隐...……更多
警惕!14岁男孩课堂上秒睡,医院一查竟然是这种罕见病……
...生活造成了困扰。家长深受其扰,带着孩子来到青大附院睡眠医学中心,最终确诊为发作性睡病。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍性疾病,以白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要特征。专...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...,晚上困得难受入睡难陷入无边苦海,拿什么拯救你我的睡眠?2024年3月21日,是第21个世界睡眠日。日前,济南市第二精神卫生中心临床二病区主任王秀芳在接受大众网记者采访时表示,睡眠质量与人体健康密切相关,不能让“...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
“世界睡眠日”刚过不久,这个日子设立的初衷是希望人们意识到睡眠的重要性,关注睡眠质量。据不完全数据显示,我国越来越多的人正遭受睡眠问题的困扰,睡眠障碍越来越普遍。据最新流行病学调查显示,我国睡眠疾病...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...讯(通讯员:游春媛) 10月10日,重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象,为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者,睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
市四院焦虑·失眠门诊来解忧
...到满意的疗效。国际社会公认的三项健康标准是:充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动三大指标。其中,睡眠是我们人体基本的生理需求和心理需求,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠不仅对身体健康很重要...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...行为异常或不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响,发展过程较为复杂,具...……更多
点亮患者睡眠之光
本文转自:三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科(睡眠科)主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡,躺在床上翻来覆去,一个晚上睡觉不足2~3小时...……更多
要警惕,打鼾是病
...提醒——要警惕,打鼾是病鼾声大、入睡快证明睡得香、睡眠质量好,这是误区,这是得病了,得了一种叫“阻塞性睡眠呼吸暂停(简称OSA)”的睡眠障碍疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种严重的睡眠障碍疾病,影响全球...……更多
那些熬过的夜再也回不来
...天的工作影响不是很大,但补觉不能完全代替正常的自然睡眠,“所以,夜能不熬就不要熬”。多层梦境是否存在“控梦”是近年在社交平台上越来越受关注的一个关键词,不少网友讨论控制梦境的技巧乃至工具,并分享练习的...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...入睡困难、多梦、早醒、或醒后困倦的困扰?我们知道,睡眠大约占据人的一生中1/3的时间,是维持机体健康和大脑正常生理功能不可或缺的生理过程。长期睡眠不足,会不同程度地影响身体健康。睡眠障碍得不到有效控制,也...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
怎样防治失眠
...白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题,更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡,需要很长时间才能进入深度睡眠...……更多
更多关于健康的资讯:
减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00