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...助身体排出多余的水分和毒素。主要食材：虾皮、冬瓜、姜片、盐具体做法：冬瓜去皮切块，姜片备用。锅中加入适量的水，放入冬瓜块和姜片，大火煮开。待冬瓜煮至半透明时，加入虾皮，继续煮5分钟左右。最后加盐调味，...……更多
2024-03-23 14:48:00补钙,一名,抗衰老,虾皮,冬瓜,健康
...大的鱼，咱们这里说的是一条大约三斤重的。适量葱花、姜片、蒜瓣干辣椒、花椒、八角和香叶，这些香料都要适量放。豆瓣酱三大勺，让你的菜肴风味倍增，轻松提升口感。这款秘制调料，带着浓郁的豆香和微辣的口感，是厨...……更多
2024-04-26 10:29:00天寒,炖菜,脾胃,滋养,家常,酸菜
...脏，还能提升免疫力。材料：春笋：300克；排骨：400克；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.将春笋去皮，切成薄片或块状，用清水冲洗干净。2.排骨洗净，用开水焯...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...：乌鸡：1只；枸杞：适量；党参：适量；红枣：适量；姜片：适量；盐：适量做法：1.将乌鸡洗净，去除内脏，用清水反复漂洗干净，备用。2.枸杞、党参和红枣分别洗净，备用。3.锅中加入适量清水，放入乌鸡、姜片、枸杞、...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...去除血水，洗干净备用。2、羊肉冷水下锅，放入葱段、姜片，加一勺料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出冲洗干净，沥干水分备用。锅里重新加水，放入羊肉块、葱、姜，大火煮开后小火炖1小时。3、白萝卜去皮洗净，切成大...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...杞一小把，百合1小撮，虫草花几根，盐适量，料酒2勺，姜片4片，清水适量【制作步骤】1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药去皮切小段，猪排焯水洗净备用，焯水会让汤更加的清...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...后在表面打花刀，均匀地涂抹食盐、料酒，切一些葱段、姜片塞进鱼肚子，腌制半个小时。2、盘子里铺上姜片，放上腌好的鲈鱼，蒸锅加水烧开，放入鲈鱼蒸10分钟即可，取出鲈鱼倒掉盘子里的汁水，扔掉葱姜，重新切一些葱丝...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...鸡蛋当中还含有丰富的叶黄素和玉米黄素。这两种物质是眼睛黄斑区的重要营养，及时补充这两种物质可以缓解眼部疲劳，预防近视。对中老年人来说，及时的补充叶黄素和玉米黄素还可以降低眼部黄斑性病变的风险。从古至今...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...常做法。首先，我们需要准备好以下食材：新鲜的大虾、姜片、蒜瓣、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、清水和香菜叶。步骤一：处理大虾。将大虾洗净，剪去虾须和虾脚，用牙签挑去虾线。这样处理过的大虾不仅...……更多
2024-05-21 13:04:00色香味,大虾,菜肴,家常,一道,大虾
...、清心安神芦笋炒虾仁1、芦笋切成滚刀块，红椒片，蒜姜片。虾仁加食盐、料酒搅匀入味。锅里水烧开，倒入芦笋，水开后捞起过凉水，虾仁也焯一下水。炒半分钟即可捞起备用。2、热锅放油，下入姜、蒜、红辣椒翻炒至断生...……更多
2024-04-26 11:58:00食物,红椒,芦笋,荷兰豆,荷兰,虾仁
...量、生抽 1勺、香油适量、料酒1勺、鸡蛋2个、盐1小勺、姜片3片。
制作步骤：1、虾仁洗净，加入生抽，料酒和玉米淀粉腌制片刻；艾草取嫩叶用流动的水洗净，老叶子不要（口感不好），放入开水烫软，然后冷水浸泡5分钟，...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...体，达到美容养颜的效果。今天，我们要介绍一道美食，菠菜搭配“它”，不仅能帮助排出体内毒素，还能延缓皱纹生长！一、菠菜的营养价值菠菜是一种营养丰富的蔬菜，它含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分。其中，...……更多
2023-11-24 14:54:00菠菜,毒素,皱纹,猪肝,菠菜,皱纹
...其他类型的过敏原，春季花粉过敏的眼部症状更为突出。眼睛常出现痒、结膜水肿、红肿、流泪等症状，严重者甚至双侧眼睑也会红肿，分泌物增多，早上起来睁不开眼。防止花粉过敏，最有效的方法就是远离过敏原，在花粉高...……更多
2024-04-02 00:25:00菠菜,流言,猪油,脂肪,阿托,卵巢
...泡1小时，泡出血水后洗干净备用。香葱切葱花，生姜切姜片。2、锅里倒入适量清水，加入排骨、姜片、料酒，大火煮开后撇掉浮沫，捞出冲洗干净。锅里重新加水，放入排骨块、姜片，大火煮开后转小火炖1个小时。3、放入海...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...小龙虾。这道菜需要准备的食材有小龙虾、十三香调料、姜片、蒜瓣、青红椒等。首先将小龙虾清洗干净，去掉虾头和虾线，备用。然后将姜片和蒜瓣炒香，加入十三香调料煸炒出香味，再放入小龙虾煸炒至变色。接着加入适量...……更多
2024-04-18 10:28:00美味可口,多种多样,龙虾,美味,做法,多种
...！一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备：猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、葱花。做法步骤：1、剁成小块的猪蹄清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，把浮沫撇去...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...去皮切块，玉米剁成段。2.锅中加水，放入排骨、葱段、姜片，煮开后转小火慢炖2小时，加入山药块、玉米段和适量的盐，再炖15分钟即可。三、【羊肉片时蔬粉丝汤】
所需食材：羊肉片、生菜球、菠菜、粉丝、姜、蒜、盐、...……更多
2023-10-26 06:33:00裨益,时节,食用,滋味,身体,健康
...切块的粉葛、胡萝卜、以及泡好的赤小豆放入汤锅中，放姜片去腥。5、加水，水的用量根据人数而定，大火煮开，除去浮沫，盖好锅盖，转小火煲60分钟。用电饭锅煮的话直接选用煲汤功能。6、炖好后，只放一点盐调味就非常...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
...需食材**：1.大闸蟹：500克2.干辣椒：适量3.花椒：适量4.姜片：适量5.蒜瓣：适量6.葱段：适量7.豆瓣酱：适量8.生抽：适量9.老抽：适量10.料酒：适量11.白糖：适量12.盐：适量13.香菜：适量（可选，作为装饰）**制作步骤**：1.**准...……更多
2024-05-22 09:34:00香辣,名菜,四川,食客,一道,经典
...末，生姜切片备用。锅中加入适量食用油，油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒，直至油菜变软。根据口味加入适量盐调味，快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：山药炖鸡山药和鸡肉的结合不仅味道鲜美，而且...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...捞出备用。4.步骤四：炒香调料。利用锅里的底油，加入姜片、蒜瓣、八角和干辣椒炒出香味，再加入适量的料酒翻炒均匀。5.步骤五：调味翻炒。加入适量的生抽、老抽和白糖翻炒至调料均匀地裹在兔肉上。6.步骤六：炖煮入味...……更多
2023-11-26 12:03:00兔肉,抵抗力,抵抗,能量,兔肉,步骤
...用。2新鲜排骨切成小块，冲洗，放进热水里焯水，加入姜片，料酒，煮沸后，撇掉浮沫，再将排骨捞起来沥干水分。3炖锅里加入温水，放进排骨段，加入姜片，大火来煮4煮沸后，转小火慢炖，加入春笋段，让食材煮烂入味5起...……更多
2024-04-24 12:43:00肝火,健康,放进,菠菜,胡椒粉,西红
...块。4.将焯水后的排骨均匀铺在芋头上。5.在排骨上放上姜片、蒜片和葱段。6.在蒸锅中倒入适量的料酒、生抽，撒上适量的盐和胡椒粉，再淋上一些食用油。7.盖上锅盖，用大火蒸约30分钟至排骨熟软。8.蒸熟后，即可取出，撒上...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...排骨：300克、山药（去皮切块）：200克、玉米粒：100克、姜片：适量、料酒：适量、盐、胡椒粉：适量、清水：1500毫升步骤：1.排骨用清水冲洗干净，放入锅中，加入适量姜片和料酒，煮至水开后撇去浮沫，继续煮5分钟捞出备...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
...豆腐皮等调料：麻辣香锅底料、豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜片、葱段、蒜瓣、酱油、白糖、鸡精、香油、白芝麻、香菜等制作步骤：准备食材：将肉类、蔬菜、豆制品等食材洗净，切成适当大小的块状或片状。肉类和豆制品可以...……更多
2024-05-20 11:37:00大公,攻略,豆制,火候,豆制品,肉类
...出锅装盘开吃。海带炖排骨材料：排骨500克、海带100克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量、葱段适量（可选）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.海带用清水浸泡约30分钟，直至软化，然...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...，易于消化吸收，有助于增强体质。
主要食材：鸡肉、姜片、葱段、盐具体做法：1、鸡肉洗净切块，用热水焯去血水。2、锅中加水，放入鸡肉、姜片、葱段。3、大火煮沸后转小火慢炖。4、炖至鸡肉熟烂，加盐调味。5、这道...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
...炖萝卜的做法：材料：羊肉块，约500克；萝卜，约500克；姜片，适量；大葱，适量；料酒，适量；生抽，适量；盐，适量；植物油，适量；清水，适量。做法：1、将羊肉洗净切块，放入锅中焯水，去除血水，捞出洗净备用。
2...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...产品的普及和工作压力的增大，越来越多的人开始感受到眼睛的不适。其中，干眼症这一病症逐渐走进了人们的视野。那么，干眼症究竟是什么？它又会给我们的生活带来哪些影响呢？本文将为您一一揭晓。首先，让我们来认识...……更多
2024-05-18 07:38:00干眼,干眼症,刺客,生活,干眼,干眼症
...水泡软备用、可乐1瓶、生抽、老抽、料酒各适量、盐、姜片、蒜辦、干辣椒适量。开始烹饪：鸡翅两面开花刀，用料酒、生抽、姜片腌制15分钟。1、热锅冷油，将腌制好的鸡翅放入锅中，小火煎至两面金黄。2、加入切好的蒜瓣...……更多
2024-02-06 22:09:00味蕾,年糕,鸡翅,秘诀,可乐,美味
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