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这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...多吃些。这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃。一、香菇酿肉做法:香菇把用剪刀剪掉,放进碗中,加盐加水搅拌几下,浸泡五分钟,再清洗干净,轻轻挤掉水分。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长!快来看看吧,不妨做给孩子尝尝,喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状。牛肉粒装进碗中,加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫!快来看看吧,感兴趣的话照着做,助你健康少生病。一、红薯——红薯红枣银耳羹做法:银耳放进碗中,加清水浸泡,至少两个小时。泡好后摘掉根部,清洗两遍,再撕成小朵,...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬!快来看看吧,这些菜好吃又营养,补气补血,冬天该多吃,不妨照着做。一、黑豆玉米排骨汤做法:黑豆放进碗中,清洗一遍,再浸泡一个晚上。新鲜玉米洗净,切成小块。排骨...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...馋开胃,一桌人都爱吃,喝酒尽兴,客人直夸好。快来看看吧,觉得好直接照着做。一、秋葵金针菇拌虾仁做法:秋葵清洗干净。金针菇去掉根部,清洗干净。虾仁去掉虾线,冲洗干净。大蒜去皮拍碎,剁成蒜末。小米椒洗净,...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康 过冬!赶紧来看看吧,这些菜营养美味好消化,不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法:银耳放进碗中,加清水浸泡,至银耳完全泡发,建议泡两个小时以上,这样做更容易煮熟胶质...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...正当季,下面分享给大家6种空心菜的家常做法,一起看看吧。一、凉拌空心菜梗夏季餐桌的青菜C位,必须非空心菜莫属!平时家常都爱炒着吃,今天教大家更适合夏天的清爽开胃吃法凉拌空心菜梗。菜梗吸饱了凉拌酱汁,酸辣...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...道口蘑的健康菜谱,鲜香嫩滑,营养丰富好吃,一起来看看吧! 推荐食谱一:口蘑炒鸡片食材准备:口蘑、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、小葱、大蒜、生姜、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精、淀粉水、食用油详细步骤:1、首先把鸡...……更多
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
...间了!下面就给大家分享6种藕带的家常做法,一起来看看吧。一、酸辣凉拌藕尖食材:藕尖(藕带)、蒜末、香菜末、香葱末、小米辣、生抽1勺、白醋2勺、糖1勺、香油1勺、鱼露2勺、油辣子1勺做法:1、先把藕尖洗干净,然后...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天!快来看看吧,这些菜冬天该多吃,每天吃一道不怕冷。一、金针菇蒸鸡翅做法:用厨房剪刀将鸡翅分成两半,再清洗干净,沥干水分。然后加入姜丝、葱段、蒜片、盐、白胡椒粉...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...道菜都是我家孩子特别爱吃的,做法也简单,大家快试试看吧!【第一:鸡蛋】【推荐食谱:清蒸荷包蛋】首先,咱们得把胡萝卜和火腿肠切成小丁儿,放一块儿去。加点盐,再倒点水,拿筷子给它们好好搅和搅和。搅得差不多...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季!快来看看吧,这些菜很适合寒冷的天气吃,解馋暖身,富含营养,赶紧照着做吧。一、牛肉——红烧土豆牛肉做法:牛肉选用牛腱子、牛肋条或者牛腩都行,放进盆内浸泡,勤换...……更多
东北特色菜有哪些?这8道东北菜是东北人“心头好”,遇到别错过
...看着就让人流口水,吃起来更是美味得不得了!赶紧试试看吧! 制作步骤来啦,咱们一步步来:1.咱们先把腐竹泡软,然后切成丝儿,放一边备用就行了。猪肚得好好洗洗干净,然后切成薄薄的片儿。用开水给它焯一下,这样...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...为旺盛,所以春季是“养肝黄金期”,聪明的人一定不会错过这个大好机会。春季的时候,有很多新鲜的蔬菜都会在这个时候上市,多吃应季的蔬菜,尤其是中老年人,别舍不得吃。春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...议家长多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病。快来看看吧,这些家常汤越喝越健康,赶紧照着做。一、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干净,顶部划上十字,放进碗中,加入开水浸泡一会儿,再将外皮去掉,切成小块。土豆...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...在蒜薹上,给它拌匀了,就齐活了!简单又好吃,你试试看吧!四、聊聊那朵绿油油的西蓝花吧!西蓝花这东西可棒了,里头有满满的维C、膳食纤维,还有各种矿物质,简直就是咱们身体的超级小助手。它能帮咱们的肝脏清理...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...病,吃什么好呢?建议多吃这5样,养出好脾胃!快来看看吧,坚持每天吃一种,身体健康,活力满满。一、胡萝卜——胡萝卜西兰花炒虾仁做法:虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗干净,再放进碗中,加料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌...……更多
夏至,4种食物要常吃,清热去火,补水润燥,健康过夏天
...的绿豆莲子百合汤就搞定啦!简单又美味,大家赶紧试试看吧!【二、丝瓜——丝瓜炒肉】丝瓜可是个好东西,它里头有好多维生素、蛋白质,还有钙、铁这些矿物质。吃了能帮你补充身体里的水分,还能清热降火,特别有好处...……更多
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
...常细嫩的感觉。今天分享给大家6种儿菜的做法,一起看看吧。一、凉拌儿菜食材:儿菜、辣椒面、味极鲜、陈醋做法:1、剥掉儿菜表面的硬梗,削掉硬皮,清洗干净,然后切成薄片装在容器里倒入食盐腌渍半小时。2、清洗一下...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...,这5种蔬菜也要多吃,增体质强免疫,少生病!快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、菠菜--菠菜猪肝肉片汤做法:猪肝冲洗一下,切成薄片,再加水浸泡十分钟。泡过后反复换水清洗,去掉血水,直至水变清澈。猪瘦肉冲洗一...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,这5种优质高蛋白食物,你都知道吗
...议常吃提升抗病力,越吃越健康,你都知道吗?一起来看看吧。一、大豆及豆制品,大豆是植物性蛋白的良好来源,富含植物性蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养,是重要的蛋白质来源之一,且吃起来没负担,价格...……更多
三九进补,建议多吃5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得
...5种高蛋白食物,提高免疫力少生病,别不舍得!快来看看吧,感兴趣的话每天换着吃,健康过冬。 一、鸡蛋——肉末蒸鸡蛋做法:鸡蛋打进碗中,加少许盐搅散,再倒入1.5倍的温水,充分搅拌均匀,这一步别偷懒,搅匀了做出...……更多
这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋
...口都让你上瘾!这些做法简单易学,一看就会,赶紧来看看吧!一、美味鸡蛋酱准备好了没?咱们要用的材料有:鸡蛋、黄豆酱、辣椒酱、生抽、老抽、生姜、香葱、蒜瓣,还有食用油、青椒和花椒粉,这些可都是咱家厨房的常...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...,驱寒暖身暖胃,助健康少生病,赶紧安排上。一起来看看吧,感兴趣的话照着做。一、鸡肉——粉蒸鸡胸肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,装进碗中,再加入姜末、蒜末、料酒、生抽、蚝油、油抓拌均匀,腌制半个小时入...……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
...的2种新吃法,色香味俱全,大人孩子都爱吃,一起来看看吧! 推荐食谱一:茄子鸡蛋饼食材准备:茄子、鸡蛋、火腿肠、小葱、虾皮、面粉、食盐、五香粉(十三香)、食用油、白醋详细步骤:1、准备一根茄子,先把它清洗...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上!快来看看吧,分享一下这些食物的相应做法,都特别适合冷天吃,热乎又解馋,不妨每天换着吃,舒服过冬季。一、山药——山药蒸肉做法:山药清洗干净,去掉外皮,切成片状...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...肉,特别滋补,给大家分享5种鸡肉的家常做法,快来看看吧,感兴趣的话收藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小块,加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀,腌制二十分钟。菠萝去皮,切成小块,放进淡...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
...,小伙伴,这儿有个提醒给你哈!记得注意看哦,千万别错过了!炒菜花啊,火候得拿捏得刚刚好,千万别炒得太久,不然变软了就不好吃啦。得保持那种脆脆的口感才香呢!(2)你想让菜更好吃吗?那就按照你的口味,撒点...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃!快来看看吧,这些养胃的美食,每天换着吃,越吃越健康,赶紧安排上。 一、羊肉——萝卜羊肉煲做法:羊肉切小块,清洗干净,再冷水入锅焯水。焯水后清洗干净,放进高压锅...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
...令菜,吃它们能帮你凉快过夏天,健康迎立夏。赶紧试试看吧!一、丝瓜呀,可是个好东西!做个丝瓜三鲜汤,清爽又美味。丝瓜里头,蛋白质、植物黏液、各种维生素和矿物质可不少,喝了能清热解暑,还能凉血解毒。夏天喝...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
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