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这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...年不受寒”的理念融入日常生活,摆脱寒冷的困扰,享受美味和健康的双重滋养。选择当季的食材,合理搭配,用一份美味为寒冷的冬季添上一抹暖意。 ……更多
栗子富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钾的含量非常高
...软,一次买上20斤,放到冰箱里冻起来,随吃随取,不仅省事,而且营养又解馋。外面买的糖炒栗子,1斤就要二三十块钱,还不如回家自己做糖炒栗子,只需要简单的几个食材即可。下面我就教你糖炒栗子的做法!【糖炒栗子】...……更多
不“栗”不弃 创意花束“上新”
...走红一场秋雨之后,被大家称之为“入秋三件套”的糖炒栗子、烤红薯、热奶茶又开始扎堆出现在了街头巷尾。如果这几天你路过花店门口,不妨停下来看看,没准就能见到将板栗包进花束中,做成一束能吃的“栗子花”。这样...……更多
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
...开吃了。蒸菜做起来就是这么简单,一块上锅蒸一蒸就是美味。这南瓜粉糯香甜,蘸着肉汁吃更是美味,裹满糯米的排骨外皮粘糯,肉汁软嫩脱骨,滋味十足满口好味,值得大家试一试这个吃法。 ——阿胡的烹饪小贴士——蒸...……更多
...过去的这个周末,从秋天的第一口大闸蟹到秋天的第一口栗子,从秋天的第一片红叶到秋天的第一条秋裤……“秋天的第一”产品全面开花。专业人士提醒,眼花缭乱的“秋天的第一”盛行,消费者应该注意分辨,虽然大多数充...……更多
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
...速衰老的到来。但是如果在日常生活中,你们每天吃几颗栗子,或者用栗子煮粥喝,具有很好的补气养血的功效,能够有利于帮助促进体内气血的运转,女人常吃会让你越来越年轻,越来越漂亮。补肾气唐代孙思邈称栗子为“肾...……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱冬天是吃羊肉的季节,羊肉性温,有御风寒、补体虚的作用,是冬季进补的佳品。羊肉的部位很多,最受欢迎的莫过于羊腿了。羊腿分为前腿、后腿,买哪个...……更多
南瓜这么吃,排毒素,补气血!
...炖煮至土豆和南瓜熟软,排骨肉质鲜嫩,即可关火!一道美味的土豆南瓜排骨就做好了!这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合全家人一起享用。 四、炒南瓜食材:南瓜、蒜末、葱花做法:1、油热加入蒜末炒香2、加入南瓜翻炒5...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...。 黑豆怎么吃呢?下面给大家分享2种简单做法,营养又美味。一、醋泡黑豆准备黑豆、老陈醋。1、黑豆洗干净后晾干水分,不用提前浸泡。干净的炒锅不放油,倒入晾干的黑豆,开中火加热,用铲子不停地翻炒,炒出浓浓的...……更多
元宵佳节即将来临,八道美味佳肴的做法
...,共同庆祝这个重要的节日。在这样的日子里,除了品尝美味的汤圆,怎能少了一桌丰盛的家宴呢?让我们提前学会八道美味佳肴的做法,届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴,让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制...……更多
山里栗花开(杂记)
...栗花在苍翠间随风舞动,像翻滚的海浪,像漫天的繁星。栗子花香味独特,浓郁醇厚。这香气随风飘过山林,飘过田野,一直飘进农户家的院子里。“熏醉了,吃饱了,灌了一肚子香。”农人满面喜气地说。这个季节,他们要蹲...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...报道(记者李建)酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子,如果一起混着吃,可能得胃结石?前不久,一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的消息成为网络热搜,而冰糖葫芦和糖炒栗子也因此“躺枪”。那么,这两种应季...……更多
铁锅炖大鹅的家常做法,饭店大厨告诉你,这几步就够了
铁锅炖大鹅,是一道传统而美味的家常菜。它不仅滋味醇厚,口感鲜嫩,还蕴含着浓厚的家的味道。接下来,我们就来详细探讨一下这道菜肴的制作方法,以及如何通过一些小技巧使其味道更上一层楼:所需食材主料:农村散...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...呢?别担心,今天我就为大家介绍5大高锌食物,并附上美味可口的食谱,让孩子在享受美食的同时,轻松补充锌元素,成为学习上的佼佼者!动物肝脏:营养满满,开启智慧之门推荐食谱:爆炒猪肝材料:猪肝200克,青椒1个,...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
饺子皮是我们包饺子时常见的一种食材,但每次买来的饺子皮总是多出几张,留之无用,弃之可惜。其实,这些剩下的饺子皮可以做出很多美味可口的小吃。下面就给大家分享5种饺子皮的新吃法,不仅好吃还很简单,厨房小白...……更多
老年人要学会忌嘴!少吃白菜萝卜,多吃4道菜,增强体质顺利迎夏
...味俱佳的家常菜,板栗的甜与猪肉的鲜美完美结合,不仅美味,还能补充能量,提高身体抵抗力。主要食材:五花肉、板栗、老抽、生抽、糖具体做法:五花肉切块,板栗去壳备用。 锅中放油,加热后放入五花肉煸炒出油。加...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...蕾,还对我们的健康起着至关重要的作用。有些食物不仅美味可口,还能增强我们的免疫力,让我们更少生病。随着年龄的增长,我们的身体机能会逐渐的下降,记忆力和学习能力也会逐渐减弱。而“卵磷脂”这一营养成分有助...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...的口感,板栗的香气和枸杞的甘甜相互融合,味道丰富而美味。总结畅想早餐粥是一种营养又方便的选择,不仅能够提供身体所需的能量和养分,还能够起到滋养胃肠、补益气血的作用。通过制作不同种类的谷物粥,我们可以尽...……更多
买羊肉时,懂行人专挑这4个部位,全是羊肉精华
羊肉自古以来就是餐桌上备受推崇的美味之一,羊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,是一种营养均衡的肉类。相比于其他肉类,羊肉脂肪含量较低。其独特的风味和丰富的营养价值让人难以抗拒。但是,对于不少消...……更多
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
...备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜,板栗蒸排骨。这道菜是我们家的宠儿,经常在餐桌上亮相,家人都喜欢。制作方法简单易行,无需高超厨艺,...……更多
“就算捡不到,爬爬山也不错”,青城山捡栗子火了,景区提醒→
近段时间以来,“青城山捡栗子”的话题在各大网络平台引起热议,青城山上也因此多了一批带着各式篮筐,拿着木棍在路边草丛里“寻宝”的人群,不少网友晒出了他们的“战果”。10月22日,周日,红星新闻记者根据网友推...……更多
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
...前,他甚至一口气吃了半斤山楂,殊不知这“秋日限定”美味吃多了也不行。山楂和板栗一起吃真的会长结石吗?不止是老张,此前也有网友发帖称:妻子因为一晚上连吃了大量的山楂和板栗,出现了严重胃痛,去医院就诊后初...……更多
板栗剥壳原来这么简单,教你一招,1分钟剥一大碗,又快又完整
...的果肉,而且剥好的果肉可以直接用于炒菜或者制作各种美味的食品,为您的烹饪带来便利。板栗红烧肉食材:新鲜且肥瘦适中的五花肉500克,这样的五花肉能在烹饪过程中释放出足够的油脂,使菜肴更加美味。饱满、新鲜的板...……更多
把猪肉放入酱油里泡一天一夜,比腊肉卤肉还香,一切一蒸就是大菜
...为美味的酱油肉。相比繁琐的腊肉卤肉制作,酱油肉简单省事,味道却不逊分毫。在冬日的寒冷中,这道酱油肉不仅暖胃,更是一种独特的美味享受。过年前的时候,还可以一次做上十斤,蒸上桌,香气四溢,成为餐桌上的大菜...……更多
栗子补锌顶呱呱,一天最多吃几颗?
雪后初晴的日子,寒风凛冽。一股清甜的栗子香在寒风中飘过,让不少步履匆匆的人忍不住停下来,走到栗子铺前,买下一包温暖的糖炒栗子。剥开一颗糖炒栗子,咬上一口,香甜又温暖。不知不觉中,已经吃了好多颗栗子。...……更多
五花肉腌入味,丢进电饭煲,出锅鲜嫩多汁,香气扑鼻,美味又解馋
...键在于掌握叉烧肉的烹饪技巧。今日,我便与大家分享这美味叉烧肉的制作方法,若您钟爱此道美食,不妨收藏以备后用。叉烧肉色泽鲜亮如红玉,精选瘦肉精心烹制,咸甜交织的口感令人回味,入口鲜嫩多汁,香醇四溢,令人...……更多
脸黄或许是“脾虚”,10月吃它,把能量补在根上,脸色红润有光
...、红豆、花生、黑米和糯米。这些食材一起,肯定能做出美味佳肴!具体方法是这样的:来,我们先准备一些新鲜的龙眼,这龙眼啊,味道甘甜,性质温和,吃了对心、脾都有好处,还能补血、养心、美容呢。咱们把龙眼壳都剥...……更多
营养师:胃功能正常人群不必担心
...正常人群不必担心酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子可谓是许多人入冬必备,不过,网上一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的热搜让许多人止步,两种应季的“解馋神器”真的不能同时在胃里“见面”吗?走访:山...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
...时也要翻动石头,主要是因为小石头传热快,受热均匀,栗子能熟得更快,风味更好。民间有传言:糖炒板栗的小石头上有石蜡,把板栗给涂亮了,所以吃了会致癌。实际上,根据GB2760-2014《食品安全国家标准食品添加剂使用标...……更多
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
入冬四件套你拥有了吗?热奶茶,烤红薯,炒栗子,糖雪球,被评为暖冬四件套。近日,有网友发文表示,某商家在团购平台打包出售的板栗和糖山楂套餐简直是“夺命”套餐,两种食物同时食用可能导致身体受损。搜索发现...……更多
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冬天,这菜使劲吃!一润肠,二排毒,三减脂,气色好肚腩小,舒服
嘿,小伙伴们!冬天来了,是不是觉得胃口大开,体重也跟着悄悄上升了?别怕,今天给你们安利一款超级给力的冬季野菜——五指山野菜(也叫马尼菜
2024-11-22 14:21:00
冬天,多吃这种果,一润肺、二祛痰止咳、三降火,随便一煮太香了
冬日寒风瑟瑟,气候干燥,人体易受寒邪侵袭,肺部与呼吸道尤为敏感。此时,大自然赋予我们一种应季的宝藏水果——雪梨,它不仅滋味甘甜
2024-11-22 14:21:00
降压药怎么吃最科学?肾病患者用药指南来了!
今天我要和大家聊一个重要话题 - 慢性肾病患者如何科学地使用降压药。张叔今年65岁,因为患有慢性肾病,需要长期服用降压药
2024-11-22 14:23:00
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
“久雨重阳后,清寒小雪前”,今天就是入冬后的第2个节气小雪。此时的北方已经有部分地区开始降雪了,南方也大幅度地降温。不管南方还是北方
2024-11-22 14:23:00
养肝就是养命!肝脏最爱的8种食物,建议每天吃点,不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官,负责多种生理功能,如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此,养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物
2024-11-22 14:23:00
自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病
导语:自带“青霉素”的3种蔬菜,建议:冷天使劲吃,提高免疫少生病~每年一到天冷后,经常便也到了流感的高发期。这是因为天冷后家里供暖
2024-11-22 14:24:00
铁皮石斛的功效与主治,不可思议的疗愈力量,主治功效大公开!
在现代社会中,随着人们对健康意识的提升,越来越多的传统中药材重新获得关注。铁皮石斛,作为一种古老而神秘的药材,凭借其卓越的疗效和深厚的历史背景
2024-11-22 14:25:00
“小雪食五宝,一冬无病扰”,明日小雪,要吃哪五宝?建议了解!
周五就是小雪了,这2天连我们福建也迅速降温,冬季来了,那么在小雪这个节气,我们应该要吃哪些食物?以方便我们安逸过冬呢?今天就和大家仔细分享一下这5种食物
2024-11-22 14:25:00
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
俗话说“小雪封地地不封,大雪割河河无冰”,明天就是二十四节气中的“小雪”了,它是第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪
2024-11-22 14:27:00
明日小雪,记得吃“3红2黑1白”,御寒强免疫,冬天手脚不冰凉
明天小雪,该吃什么,不该吃什么,咱们心里得有数哈,别不懂吃,很多寒凉的、油腻的东西都不适合现在吃了,小雪以后的天气会逐渐转凉
2024-11-22 14:29:00
今日是小雪,医生提醒中老年人:记得1不去、2不防、3不多、4不急
菜市场的张婶儿一边挑白菜,一边神秘兮兮地说道:“杨奶奶,听说了吗,今天是小雪,医生提醒咱中老年人,过了小雪要记住‘1不去
2024-11-22 14:30:00
今日小雪,“多吃这4物,远离疾病扰”,增强免疫力,顺利过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-22 14:30:00
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的运动能力。尽管目前尚无彻底治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和营养干预
2024-11-22 14:31:00
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
湿气重会让我们感觉身体困倦、沉重,甚至影响食欲和消化。其实,有些常见的水果有很好的祛湿效果,今天就来给大家介绍三种。一
2024-11-22 14:32:00
自制减肥茶都有哪些原材料-柠檬片
1、柠檬片柠檬片有利尿,调剂血管通透性的瘦身功效,尤其适合浮肿虚胖的女性。2、甜菊叶天然甜味剂,味道甜甜的,很美味。非常天然
2024-11-22 15:23:00