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...发现大便颜色发黑，虽然有些怀疑身体出了问题，但没有马上就医。直到她出现呕血、晕厥的现象，家人们赶紧把她送到区第一人民医院消化内科治疗。消化内科主治医生徐渭明给孙大妈做了胃镜检查，发现她患胃溃疡，并发急...……更多
2024-04-03 16:41:00荠菜,野菜,杭州,大妈,野菜,荠菜
...豆：“祛湿第一豆”白扁豆，药食两用，健脾化湿、和中益气养胃，被称为“祛湿第一豆”。《本草纲目》中记载：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃”。6绿豆——灭火豆绿豆性味甘、凉，入心、胃经...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...普普通通的一个方子，里面却包含了三个经典方剂，具有益气作用的四君子汤，具有补血功效的四物汤，以及益气补血的八珍汤，所以，十全大补汤的功效也可以说是这三种方剂功效的总和，甚至更多。十全大补汤作为可以温补...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
...基础。一、【杭椒牛柳】
1、秋冬季节多吃牛肉好，补中益气又滋养脾胃。把牛里脊切成片放进碗中，加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆，再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉，继续抓匀后盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏腌制三十分...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...便颜色发黑，虽然有些怀疑身体出了问题，但也没重视到马上就医，直到出现呕血、晕厥，家人们赶紧把她送到区第一人民医院消化内科治疗。住院后，消化内科主治医生徐渭明给孙大妈做了胃镜检查，发现她得的是胃溃疡，并...……更多
2024-03-25 10:41:00大口,湖南,道菜,大妈,野菜,中毒
...茶改善体质。在此，为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群，可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15g、生姜6g、甘草6g，煎煮15分钟后饮用。②清热解...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...寒，调经止痛，共为臣药。茯苓、白术、人参、粳米健脾益气以补气生血，砂仁、小茴香温中行气；地黄、天冬养阴凉血，酒萸肉益精补肝肾，黄芩清热燥湿止带，酸枣仁养血宁心安神，共为佐药。甘草调和诸药，为使药。全方...……更多
2023-11-22 08:10:00月经,川芎,止痛,天冬,小茴香,砂仁
...遵医嘱用药，避免药物过量或药物过敏等情况。4、补中益气丸补中益气丸是一种补益中气的中成药，主要成分包括黄芪、党参、白术等。该药具有补中益气、升阳举陷的功效，可用于治疗慢性胃炎、胃下垂等疾病引起的胃痛、...……更多
2023-12-15 06:15:00中成,消化科,中成药,对外,中成,中成药
...菇媲美，维生素C的含量更是达到了紫菜的19倍，具有补虚益气、滋养肝肾、清热解毒等作用。野菜虽美味，但要注意以下几个“不要吃”。一是辨别不清的野菜不要吃；二是受污染的野菜不要吃；三是久放的野菜不要吃；四是不...……更多
2024-04-23 10:27:00马齿苋,蕨菜,野菜,香椿,蕨菜,芹菜
...加入适量的调料炖煮，香气四溢。淮山药味甘性微寒，有益气健脾、滋肾固精之效；薏仁味甘性凉，具有利水消肿、健脾渗湿的功效；瘦肉则为优质蛋白质来源，搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写：淮山药又称山药，是一...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...而不泥古。因人制宜，患者气血虚弱，加重太子参用量以益气养阴，但必须适量，不可过量，否则即失和解邪热之意，效果反而不好。因时制宜，恰逢立春时节雨雪天寒，苦寒药黄芩用量较小；风气当令，肝风上扬，气机郁结日...……更多
2024-04-01 10:07:00汤加,产后,治疗,脾胃,少阳,柴胡
...理论指出，通过平衡的饮食来调和身体的阴阳五行，补中益气，养血安神，是解决问题的关键。在众多调理方法中，今天我要特别介绍三款不仅能清肝火，还能助眠的食谱，它们是精心挑选的，能够清热解毒，疏肝解郁，帮助改...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...护阳气，预防上火和湿气过重，饮食上，多吃气味芬芳的食物，可以很好的疏散郁结、提升阳气的作用。气味芬芳的食物，这类食物不仅味道好，还能帮助疏散郁结、提升阳气，对保护身体健康有益。因此带有香味的食物，是谷...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...盛而升发，中医认为春天是肝旺之时。那么春天常吃哪些食物能养肝呢？春季养肝就是续命，常吃这4种食物，养肝护肝，错过再等一年！1、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节，黑木耳、香菇、杏鲍菇等各种菌菇从土里冒出来。菌...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...持其脆嫩口感。关于食用量，适度是关键。过量食用任何食物都可能带来健康风险，香椿也不例外。建议每次食用量不超过50克。这一建议量不仅能满足味蕾的享受，也足以提供所需的营养，而不会引起不良反应。搭配其他食物...……更多
2023-12-26 13:03:00香椿,致癌,达人,养生,高手,建议
...挥自己的神奇功效，可能还显得有些稚嫩，不过与这3种食物一起搭配之后，养生、养颜还助力健康，爱吃土豆的你需要知道。1.土豆与芹菜搭配很多女性朋友，对于芹菜是钟爱有加，之所以喜欢，是因为芹菜中富含膳食纤维，这...……更多
2024-03-13 06:47:00养生,土豆,好处,食物,健康,土豆
...可以饮用了。一份零食：糖炒栗子栗子有养胃健脾、补肾益气等功效，在养生食疗中常用来补肾。可以把糖炒栗子当作零食吃，也可以把栗子和肉食搭配，做成栗子鸡一类的菜肴，还可以用栗子面代替主食吃。栗子粥也有突出的...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...对情绪调节、排毒等功能有重要作用。因此，选择适宜的食物来养护肝脏，对于顺应自然、保护健康具有重要意义。以下介绍的五种食物，被认为是春季护肝的佳品，有助于顺应自然的节气变化，保护肝脏健康。一、香椿：香椿...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...十四节气中的最后一个节气，过了大寒，也就意味着新年马上就要到来了，这时候，是一年之中最冷是时候，古语有：“寒气之逆极，故谓大寒”，意思就是这个时节，是冷到极致的意思，所以这时候我们还是要注意防寒保暖。...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...食物积滞的时候不妨喝点大麦茶，它有去油腻、助消化、益气健胃的功效。（2）荷叶茶荷叶9g、山楂9g、陈皮9g，沸水冲泡。具有理气行水、消食导滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆...……更多
2024-02-17 19:16:00佳节,中医,减肥,建议,专家,减肥
...的炒香椿方法可以保留香椿的独特香气和口感，让每一口食物都充满春日的味道。焯水会导致香椿的香味流失，因此在炒制香椿时应避免这一步骤。选择新鲜嫩绿的香椿芽，简洁的清洗后快速翻炒，能够保证食材的新鲜度和口感...……更多
2024-03-26 10:24:00香椿,香椿,香气,香椿芽,口感,嫩绿
...康过春。下面，就让我们来认识一下春分时节必吃的6种食物吧！1. 春笋春笋是春季的代表食材之一，清脆爽口，富含纤维和维生素，有助于清热解毒。其中的春笋排骨汤是春季滋补的首选，既营养丰富又味道鲜美。将鲜嫩的春...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...不宜多吃。天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等平性或凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。别太贪凉长时...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...花生的营养丰富，导致难以消化。同时黄瓜是属于寒性的食物，两者一同食用会导致肠胃过寒，加强滑肠的可能性，极易发生腹泻，所以不建议二者同食
西红柿是富含维生素C的蔬菜水果，里面还有膳食纤维、磷、钙和钾等营养...……更多
2023-11-11 14:19:00香椿,黄瓜,食用,黄瓜,维生素,西红
...寒，又能补充营养，增强抵抗力。二、陈皮+山药，健脾益气，化湿止泻春季湿气较重，脾胃虚弱者易出现湿困中焦、脾虚湿盛的情况，表现为腹胀、腹泻、肢体沉重等。陈皮与山药的搭配，恰好能健脾益气、化湿止泻。山药性...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...年的健康打好基础。在这篇笔记中，我将为大家推荐6种食物，分别是百合、银耳、香菇、香椿、油麦菜，它们不仅味道鲜美，更是调理肝肺的上佳选择，让你在春季养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...白术、炙甘草、煨姜四味药则针对脾经，具有健脾和胃、益气养中的作用。虽然逍遥散以治疗肝气抑郁为主，但在用药比例上，肝脾两经的药物是相等的，体现了中医整体调理的思想。通过这样精妙的组方，逍遥散能够充分发挥...……更多
2024-05-08 11:42:00方剂,怎么办,逍遥散,肝郁,加味,一贯煎
...荐好了，除了这3种，其它还有很多寒食节可以吃的传统食物。此外，寒食节也有着独特的文化价值。它不仅传承了中华民族的传统美德，还提醒人们珍惜现在的生活，感恩祖先的付出。如今，寒食节虽然不如往昔那般热闹，但...……更多
2024-05-04 12:54:00寒食节,节气,食物,建议,寒食节,香椿
...亚硝酸盐是一类含氮化合物，广泛存在于自然界中，日常食物中的鱼类、肉类、蔬菜中，都会含有一定量的亚硝酸盐。它是一种允许在肉制品中限量使用的食品添加剂，在安全范围内使用，不会对人体造成危害，但长期过量食用...……更多
2024-03-26 18:16:00江西,提示,消费,香椿,亚硝酸盐,亚硝酸
...营养丰富、味道鲜美，关键是真正纯天然、无公害的绿色食物，菜菜今天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿。清明过后，就是吃香椿的季节了。香椿是长寿之树，《庄子.逍遥游》中写道：“上古有大椿者，以八千...……更多
2024-04-13 10:18:00野菜,错过,香椿,香椿芽,小勺,野菜
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老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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