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...含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，对于补益脾胃、健脾开胃有一定的效果。而山药则是一种常见的滋补食材，能够提高人体免疫力、改善肠道健康，具有抗疲劳的作用。在花生山药排骨汤中，花生和山药的营养成分...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...疾病。白萝卜清热化痰，白菜富含维生素C，山药则有益脾胃。在这个冬季，让我们通过食用这三白，顺利度过二九天，迎接健康美好的新一年。一、白萝卜二九天吃白萝卜，可谓冬令进补的上上之选。白萝卜甘甜可口，不仅能...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...补虚养血作用。还能提高机体抗病能力，常吃牛肉可以.益气养胃、促进康复、减肥牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，所以牛肉非常适合孩子吃，不过每天吃的话一定要注意量的，不能...……更多
2024-02-21 21:48:00筋骨,个头,孩子,西兰,西兰花,牛肉
...人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。（五）吃动平衡，健康体重超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...补益肾气。方中山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、带下尿频等病症。推荐食疗方二：山萸芡实核桃粥材料山萸肉、芡实各15...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...于食疗
三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药，助阳益气，温胃健脾。性温味甘，强心健脾，有良好养生作用。中药可用于治疗心脾虚证、眩晕、健忘、失眠症、心悸等气血虚证，故归元不仅对脾胃有一定作用，而且有多种...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...助人体补充所需的蛋白质、维生素，具有生津止渴、补中益气、清热润燥、润肠通便、强壮筋骨等功效。尤其是内酯豆腐，它的颜色洁白晶莹，口感比一般豆腐都滑嫩，而且香气诱人，营养价值也比较高，尤其是含钙量比较高，...……更多
2024-03-22 13:28:00好香,筋骨,四季,豆腐,香菇,老抽
...一起食用。加上芡实，在祛湿消肿的同时，还能起到补中益气、固肾养精的作用。 ……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...键，尤其是本就气虚、阳虚者，调理上以补肾固精、补中益气为要，饮食上注意均衡饮食。都知道冬季进补，但能不能补得进也要看脾胃的功能，所以不要一味狂补，调理脾胃也非常重要。冬季吃羊肉是大家心中的共识，温性的...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合小雪节气进补。推荐菜谱：孜然羊肉1、羊肉切丁，加盐胡椒粉生抽抓拌均...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...到养心安神的作用。肾虚患者，在粥里放些栗子，能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群，可多放些大枣，有益气养血、健脾的功效。经常手脚冰凉、畏寒虚寒的人群，最好不放绿豆、荞麦等寒凉易伤脾胃的食材...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...统的滋补食材，富含铁、维生素C等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。将鸡内金和红枣一起泡水饮用，可以起到健脾养胃、滋阴润燥的作用。对于脾胃虚弱的人来说，这种搭配方法不仅可以改善脾胃功能，还能够预防...……更多
2024-01-24 06:34:00鸡内金,脾胃,怎么办,建议,鸡内金,脾胃
...维生素及矿物质等营养物质，适当吃一些可以补肾强筋、益气健脾、滋阴补血。板栗生吃、熟吃都可以，每到天冷我都会用板栗给家人煮鸡汤喝，鲜美滋补，大家一起来看看板栗鸡汤的做法吧！【板栗鸡汤】 所准备的食材有：...……更多
2023-10-21 17:12:00作用,板栗,鸡肉,鸡汤,食用,放进
...。山药玉米排骨汤山药是一种营养丰富的食材，具有补肾益气、滋阴润燥的功效。将山药与玉米、猪排骨一起炖煮，不仅可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物，还能够增强身体的免疫力，帮助身体驱寒保暖。在制作这道汤品时，...……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...，疏风祛湿。茅根清热解毒，竹蔗甘甜利尿，胡萝卜滋补益气，马蹄清热润肠，一碗暖汤，暖阳气。一起熬煮的汤水，水汽蒸腾出清甜味道，安然朗朗人心。每一口暖汤，去湿祛痰，宁神养心，在寒湿的春季，悄然带走身体的沉...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...为常见的药食同源方药，味甘性温，主要的功能就是补中益气、养血安神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。裙带菜一小把，用冷水浸泡十分钟，泡好清洗干净，再换水清洗一遍，挤干水分，牛里脊一斤，切片，备用。葱姜水准备一点，提前抓...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...酸，植物纤维以及多种微量元素成分，有助于补气血，暖脾胃，抗氧化，增免疫等，天越冷越要吃。推荐吃法：板栗红豆汤1、板栗的外壳洗净，用小刀刻上十字，在高温的环境下加热十分钟，可蒸可烤也可以用微波炉，然后倒...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...弱的人群来说，常吃一些甘薯，可以起到健脾养胃、补脾益气的功效，更好的养护脾胃的健康，而且也可以为健康身体健康加分。相信很多女性在早上起床的时候，经常会喝一些蜂蜜水，可以起到美容养颜的效果，而且在蜂蜜中...……更多
2024-01-20 10:19:00脾胃,加分,虚弱,怎么办,健康,脾胃
...体对蛋白质的需求，增强身体的免疫力。牛肉丸还有补中益气、滋养脾胃的功效，特别适合身体虚弱、容易筋骨酸软、贫血的人群。但是我们要选择由优质牛肉制成的牛肉丸，而不是含有较低牛肉含量的劣质产品。制作牛肉丸紫...……更多
2023-11-02 06:55:00紫菜,牛肉,美味,一道,营养,牛肉
...药含有淀粉、黏液蛋白和多种微量元素，能滋阴补肾，强筋骨；排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。常喝山药排骨汤，可以增强身体的免疫力，对抗冬季的干燥，同时还能为身体提供必要的营养，保持活力。【材料】：排骨500克...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...于增强免疫力、维持神经系统健康，并具有抗疲劳、补血益气的功效。板栗还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化道健康，调节血糖和血脂水平。推荐做法：板栗鸡汤材料：鸡肉：500克（最好选用老母鸡或土鸡）；板栗：250克...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...物，每年9-10月份正是鸡头米大量上市的时候，如果大家脾胃不好、易失眠，可以适当的多吃一点鸡头米，最后老胡祝大家都身体健康！ ……更多
2023-10-20 06:40:00鸡头米,鸡头,脾胃,不好,鸡头米,鸡头
本文转自：泉州晚报牛肉可补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿材料：天麻20克、牛肉500克、土豆50克、料酒20毫升、姜10克、葱15克。做法：把材料洗净，将天麻烘干打成细粉；牛肉洗净切成4厘米见方的小块；土豆洗净切成4厘米...……更多
2024-03-15 10:44:00天麻,牛肉,土豆,天麻,脑血,牛肉
...原因，进行有针对性的治疗。例如，对于气虚之火，需要益气补脾，常予李东垣的补脾胃泻阴火升阳汤为基础方治疗；对于阴虚之火，需要滋阴降火、引火归元，予知柏地黄汤为基础方治疗；对于阳虚之火，需要扶阳抑阴、引火...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...续续开始煲各种各样的健脾祛湿汤，根本目的就是为了把脾胃调理好，一家人健康安度春季。因为在广东的气候里，春季是潮湿多雨水的季节，天气逐渐回暖，湿度增大，稍不注意，湿气就入侵体内肌肉和关节，所以，我们饮食...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...时珍《本草纲目》这样描述南瓜：“甘，温，无毒，补中益气”。不同的地方叫法不一样，形状有所区别，在东北叫“倭瓜”，在山东叫“房瓜”，在南方叫“金瓜”，但是不管是什么叫法，营养却绝不含糊，它富含蛋白质、碳...……更多
2023-10-14 12:26:00医生,南瓜,益气,叶酸,胃肠,长寿菜
...的。在中医理论中，山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效，对于一些特定的人群，山药确实可以发挥出其独特的保健作用。糖尿病患者山药里的淀粉含量较高，它在淀粉酶的作用下会转化为单糖。糖尿病患者如果大量...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃。推荐食谱：猪肚煲汤首先准备猪肚，加盐，一勺面粉，一勺白醋，用手反复抓洗五分钟，这是清洗猪肚没有异味的关键。再放入清水中充分清洗干净，将猪肚冷水下...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...弱还可能导致气血不足，影响皮肤的光泽和弹性，一品红益气健脾口服液能够调节脾脏的功能，增加消化液分泌，促进食物的消化吸收，从而改善脾脏功能的不足和脾气不足所引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害，我们可...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
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本文转自：人民网-安徽频道日前，安徽省农业农村厅联合相关单位认定2024年省级乡村工匠名师，芜湖市湾沚区10人上榜，为芜湖市获评最多的县区
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1978年，16岁的田绍侠作为田氏中医的第五代传人正式跟随祖父田明三老先生研习中医。1980年，田绍侠铭记祖训“弘国医悬壶济世
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近日，重庆市精神卫生中心成瘾医学中心正式揭牌，填补了重庆市在该专科领域的空白，将为物质成瘾和行为成瘾患者提供系统科学的预防
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要问一年里水果最丰富的时节，那肯定是秋天和夏天交汇的时候了。因为天气原因，每年秋天一到，各种水果就一股脑地出现在市场上
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夏天到了，家里的饭桌上总想摆些清爽又健康的东西。比如这道青瓜口蘑炒虾仁，就像夏天里的一股清风，既好看又好吃。它的颜色五彩缤纷
2024-08-19 12:11:00
入了秋天，天变得越来越干燥，这时候人很容易像火一样旺起来，小到嘴巴干、喉咙痒，大到肺部也容易受伤害。就像是在沙漠里行走
2024-08-19 12:12:00
火锅，就像冬天里的小太阳，给人带来满满的热量和温暖，很多人都特别喜欢它。随着时代进步，不管春夏秋冬，那些对美食有追求的人随时都想来上一顿火锅
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在中国人的餐桌上，米饭是必不可少的主角，但要让米饭更加美味，就需要找到合适的下饭菜。今天，我来分享8款公认的米饭最佳搭档
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想减肥瘦身应该怎么做？除了坚持运动之外，大家在吃上也要注意！对于一些比较油腻、热量较高的食物，还是最好不吃或者少吃！西兰花西兰花可是很好的减脂肪蔬菜
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说到吃饭顺序，你们每餐的第一口食物都会吃啥？是米饭、菜还是喝汤？也许很多人觉得吃饭的顺序不重要，重要的就是把食物炫进肚子里
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药流不干净不清宫的话有什么影响，若药物流产不干净，并且没有清宫，可能会引起出血、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、继发性不孕等
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近年来，在生活压力、不良生活习惯、环境以及高龄生育等多种因素的共同影响下，反复妊娠丢失（如反复自然流产、胎停、反复生化妊娠等）的发生几率逐渐提高
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