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甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚背,当第一跖骨与第二跖骨之间的凹陷处。按摩太冲穴具有疏肝解郁、清热降火的作用,有助于缓...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
在日常生活中,大多数人其实都存在不同程度的肾虚症状,而这实际上就是体内肾气长期流失的结果,比如女性若是经常出现白带异常,或男性总是欲望旺盛但又容易早泄,那么则都有可能是与体内的肾气流失有关,而这个时...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...固,划散起锅装盘待用。5、热锅凉油,下入葱蒜末、干辣椒一起爆香。6、下入豆芽扒拉两下。7、下入韭菜、鸡蛋、粉条一起翻炒均匀。8、加入少许的生抽、蚝油、盐和鸡精调味,炒匀即可。9、炒好的合菜可以放入春饼里做春...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...饮食养生上要以固护阴精为本,适当选择一些滋阴温阳、益气养血的食材药材,而大雪节气正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳,从吃开始,让这个冬天变得暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐:牛肉、羊...……更多
种好一地菜 带富一村人
... 韦玉露长长的豆角、嫩绿的黄瓜、清香的甜瓜、紫红的茄子……近日,记者走进南宁市西乡塘区坛洛镇武康村看到,田间地头里种植的蔬菜让人目不暇接,各种生态有机蔬菜长势喜人;村民们在田间地头麻利地采摘、打包蔬菜...……更多
到了立冬,如何进补
...寒。 同时也可遵循药食同源的原则进行滋补,如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤,具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤,都适合进补。2.进补前先引补立冬后进补要给肠...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶,一杯红枣花生豆浆,让你感受到活血养颜的美好。额外扩写:红枣,被誉...……更多
...养阴,萝卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热,少食寒凉寒冷的天气,适量地增加高热量食物的摄入,并增加蛋白质、脂肪及维生素和矿物质的供给,以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的...……更多
...症。同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。★制作步骤:1.备好需用到的主料:鸡腿、芋头、姜、蒜。鸡腿剁块,用料酒焯水后用清水冲去表皮杂质。芋头去皮切稍大的块,生姜去皮切片,大蒜去皮拍扁。2....……更多
海南冬季瓜菜畅销岛内外市场
...产销高峰。黄瓜、毛节瓜、豇豆等正在加紧种植,辣椒、茄子等瓜菜大批量收获上市,畅销岛内外市场。1月5日,在海南省澄迈县金安农场,农民在种植节瓜苗。眼下,海南冬季瓜菜迎来产销高峰。黄瓜、毛节瓜、豇豆等正在加...……更多
艾灸结合口服中成药治心悸验案一则
...(心阳不足,气阴两虚,心失所养)。治法:温补心阳,益气养阴,养心安神。处方:口服参松养心胶囊,一次3粒,一日3次;心可舒胶囊,一次3粒,一日3次;通心络胶囊,一次3粒,一日3次,均饭后服用。7月20日二诊:药后仍...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...;葱:2根(切段);大葱:1根(切段);花椒:适量;辣椒面:适量;食用油:适量;盐、胡椒粉:适量步骤:1.羊肉切片,用料酒和生抽腌制片刻。2.锅中烧开水,将面条焯水煮熟,捞出备用。3.另起锅,加入适量食用油,爆...……更多
中药处方助抗癌
...可和一致好评。两个处方的其中之一名为“益血生”,以益气养血、健脾补肾为主。在患者放化疗前、放化疗过程中以及放化疗之后,靶向治疗、免疫治疗的同时或前后都可以应用。“中医认为,气与血相辅相成,气能生血,亦...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
随着入冬的脚步越来越近,你是否感到体力逐渐不足,脸色变得苍白,甚至经常感到疲惫不堪?别担心,这可能是血液中缺血导致的问题。女性在生理周期中更容易出现贫血问题,尤其是在更年期,因此,今天我们要告诉你一...……更多
喝预防汤药 应对冬季呼吸道传染病
...甘草3g 黄芪6g 防风3g 白术5g 生地4g 丹皮4g 豆豉5g功效健脾益气,固表御邪。用法煮沸后再煎15-20分钟,药汤滤出,煎两次将药汤混合。1-3岁,每日半剂;3-6岁,每日一剂;7岁以上每日一剂半。分2-3次口服,或不定时频服。7天为一...……更多
补阳还五汤治验四则
...,加干姜、熟附子以温阳散寒;脾虚者,加党参、白术以益气健脾;兼面瘫者,加全蝎、蜈蚣、白附子;兼痉挛者,加白芍、钩藤。总之,随证加减,灵活用药,药证吻合,效果即显。但若证属阴虚阳亢而致痰瘀阻滞,症见舌红...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...子宫,促进经血排出,缓解痛经和月经不调等问题。2、益气养血:经期女性容易失血,因此应注重益气养血。建议食用富含铁质和蛋白质的食物,如瘦肉、猪肝、鸡蛋、菠菜等。同时,还可以适量摄入具有益气养血功效的中药...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
...心自己的饮食习惯,特别是对于一些蔬菜的摄入。其中,茄子成为了争议的焦点。有人认为吃茄子会增大肺结节,而有人则认为茄子具有清热解毒、消肿止痛等功效,对肺结节有益。那么,吃茄子到底会不会增大肺结节呢?医生...……更多
茄子这么烧也太好吃了
茄子这么烧也太好吃了1、茄子切好以后放入适量盐腌制2、准备肉末,蒜沫,辣椒3、茄子挤出水份放置一旁备用4、锅里热油,我直接用的肥肉熬的油哈,放入肉沫,炒至变色,放入蒜沫,辣椒,炒出香味以后,倒入茄子5、酱汁...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...水淀粉勾芡,开大火收汁,出锅后撒上白芝麻即可。鱼香茄子材料:茄子:4-5根;瘦肉末:150克;葱姜蒜:适量;辣椒酱:适量;酱油:2汤匙;料酒:1汤匙;白糖:1茶匙;盐:适量;鸡精:1/2茶匙;生粉:适量;食用油:适量...……更多
...成饱,病痛不找我”说的就是饮食不能过饱。晚秋养生,益气散寒。晚秋是接近冬季的月份,可以说阵阵北风阵阵寒,因肺主气,又为娇脏,很容易受到外邪而致虚,故养生时应注意吃些益气散寒的食品。在加强营养,增加食物...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
...的间隙,悄悄溜到厨房偷偷探个究竟。看着妈妈把那片片茄子炸得金黄酥脆,再加上一锅独特的酸甜汁,整个厨房都弥漫着令人垂涎欲滴的香气。而每当那一盘糖醋茄子端上桌时,热腾腾的香气直冲云霄,仿佛把我带回了那个温...……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
...普普通通的一个方子,里面却包含了三个经典方剂,具有益气作用的四君子汤,具有补血功效的四物汤,以及益气补血的八珍汤,所以,十全大补汤的功效也可以说是这三种方剂功效的总和,甚至更多。十全大补汤作为可以温补...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:大米具有补中益气、养胃健脾、促进消化等功效。二、玉米1.营养成分:玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。2.健康功效:玉米具有抗氧...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。红烧茄子所需材料:茄子:适量;猪肉末:适量;青椒:适量,切段;姜蒜:适量,切末;生抽:适量;料酒:适量;红糖:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备材料...……更多
冰箱久放的3物,或是肝癌的“罪魁祸首”,赶紧扔掉
...天大强推荐2种应季蔬菜的美食食谱。推荐食谱一:家常茄子茄子,切成五厘米的长段,再改刀切成宽条。切好的茄子条放入一个大盘中,加入比平时炒菜多两倍的食盐,用手抓拌均匀,腌制十分钟。再准备两个螺丝椒,去蒂去...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...盐调味,炖35分钟,加蒜末提味,关火出锅第8道~羊杂炖茄子做法:1,需要准备的食材:半成品羊杂1大碗,长茄子2个,香菜2,羊杂用热水清洗一下,控水待用3,炒锅加植物油烧热,放姜炒香,倒入羊杂煸炒至出香味4,倒入清...……更多
抗感冒食疗方
...党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪50克,大枣10枚,生姜5片,盐、米酒适量。将母鸡洗净、切块,与黄芪、大枣一起放入锅...……更多
武西芳应用对药治糖尿病
...津止渴、养阴清热之功,是治消渴之要药;两药共用具有益气清热养阴的作用,适用于初期气阴两虚、燥热内盛之证。现代研究表明,天花粉、黄芪的降血糖效果较好,是治疗糖尿病的经典组合,具有益气清热养阴之功。太子参...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。营养分析...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00