- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...着类似的不适，却往往未能意识到这背后的罪魁祸首——盆底肌肉问题。盆底肌肉，这个隐藏在我们身体深处的神秘力量，承担着支撑内脏、维持尿控制以及保持性健康等重要任务。但遗憾的是，它们常常被忽视，直到问题浮现...……更多
2024-03-04 10:56:00盆底,肌肉,效果,关键,运动,女性
说道盆底肌可能很多女性对一次了解都非常少，在女性的眼中似乎只有腹肌才叫肌肉，其他的肌肉都不重要，但今天我们要说的盆底肌对于女性来说非常的重要。因为接下来说的几种问题，只要是个女性，在一生中或多或少都...……更多
2023-12-11 08:04:00子宫脱垂,盆底,产后,子宫,肌肉,有关
本文转自：福建卫生报盆底是一个不太引人注意但极为重要的肌肉组织。它支撑着身体内的许多器官，包括膀胱、子宫、直肠等，确保它们正常运作。但随着时间的推移，盆底肌肉可能会变得虚弱，导致盆底功能失调，带来诸...……更多
2023-12-07 09:38:00盆底,科学,盆底,功能,肌肉,障碍
...，剖宫产后的恢复过程同样需要我们关注和重视，特别是盆底修复，对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...带来了喜悦，但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题，盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理，其实答案是必然的，因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的角度出发，...……更多
2024-04-13 05:53:00盆底,产后,护理,盆底,护理,肌肉
...经的女性是这一疾病的高发人群。因为妊娠及阴道分娩对盆底肌肉的过度压迫，产后腹压增高等加重了对盆底肌的损伤，其中有三分之一的产后女性患有不同程度的尿失禁；绝经后女性的雌激素减退，使尿道及膀胱三角区黏膜下...……更多
2024-04-09 07:19:00尿失禁,阿姨,秘密,关键,广场,尿失禁
...期间，因子宫体积随胎儿不断增长而增加，从而向下挤压盆底组织，使盆底括约肌强度减弱并使尿道等周围组织的支持功能受到损伤，最终导致压力性尿失禁的发生。经阴道分娩时会对盆底肌肉、神经组织及尿道周围组织等造成...……更多
2023-11-08 00:49:00阴霾,社交,尿失禁,盆底,治疗,压力
...活造成不良影响。本文从产后康复的角度出发，介绍有关盆底康复的知识。一、什么是盆底功能障碍？盆底功能障碍是女性常见且发病率较高的一种疾病，已成为一种严重危害妇女健康及生活质量的慢性疾病。盆底功能障碍是指...……更多
2024-06-11 08:37:00盆底,康复,盆底,盆腔,产后,治疗
...有像一张大网，托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌，随着怀孕时承托压力一天天变大，渐渐变松弛。
而承担着控尿功能的盆底肌一旦受损，带来的那些不为人知的困扰，更是让妈妈们尴尬又无奈：打个喷嚏或者大...……更多
2024-05-28 09:27:00阴道,方法,盆底,产后,妈妈,凯格
近日，一则“二胎妈妈盆底肌受损阳后咳嗽严重漏尿”的新闻登上了热搜。据媒体报道：来自湖南株洲的吴女士，在生完第二胎后就发现自己出现了盆底肌受损。而近日自己刚刚“阳康”后总是咳嗽，持续咳嗽让漏尿变得更加...……更多
2023-02-04 21:54:00科普,现象,时候,女性,盆底,情况
...移位，甚至脱出阴道口外；这种情况的发生，主要是由于盆底肌肉松弛，无法维持子宫的正常位置；盆底肌肉松弛的原因有很多，比如分娩损伤、长期站立、肥胖、年龄增长等；特别是分娩损伤，是导致阴挺的主要原因之一；因...……更多
2024-04-25 16:06:00原因,女性,肌肉,盆底,子宫,盆腔
...比如分娩损伤、长期腹压增加(比如慢性咳嗽、便秘等)、盆底组织发育不良或退行性变等。因此，女性在日常生活中要注意避免这些不良因素，保护好子宫。三、子宫脱垂有哪些严重后果？首先，患者可能会感到腰部疼痛，严重...……更多
2024-04-26 10:05:00子宫脱垂,子宫,护理,知识,子宫脱垂,子宫
...癌”。随着年龄增长，女性尿失禁患病率逐渐增高，这与盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。但是，尿失禁并不是老年女性的专利。此外，由于生育、盆底手术及肥胖、便秘等原因，也会使盆底肌肉及筋膜松弛...……更多
2023-02-03 00:36:00尿失禁,遗传,尿失禁,盆底,压力,女性
...行。这项运动特别针对那些不易被注意到的身体部位——盆底肌肉。盆底肌肉的强健对于维持内脏器官的健康和功能至关重要，无论男女都适用。然而，人们往往只有在面临相关健康问题时，比如产后恢复或老年相关问题时，才...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...见于60岁以上，前列腺增生是主要病因。“指挥”失灵、盆底肌松弛尿失禁的主要原因有哪些？1.泌尿道或阴道感染刺激时，大脑因误判发出错误指令；2.神经紊乱、谵妄、昏迷等，大脑暂时对膀胱失去控制；3.药物副作用、膀胱...……更多
2024-08-11 17:26:00常见病,喷嚏,老年人,常见,女性,尿失禁
...物、咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响食欲使人发胖。盆底功能锻炼不可少妊娠和分娩均会对盆底造成影响，导致盆底功能下降，有的产后女性会出现不同程度的漏尿、便秘、盆底痛等。不管有无盆底问题，宝妈都应在产后尽...……更多
2024-02-28 02:17:00产后,科学,产后,凯格,盆底,产妇
...生活也受到了巨大的影响，经过医生检查，小玲确诊了“盆底肌障碍”。医生安慰道：“没关系，心态要放平，我建议你可以多做运动，买一个阴道哑铃试试，可以改善这种情况的！”听着医生的话，小玲也逐渐重燃希望，不过...……更多
2024-05-28 09:36:00手把,哑铃,神器,阴道,性生活,盆底
...及进行适量的运动，比如散步、瑜伽或者游泳；影响四：盆底肌肉松弛最后，我们来谈谈盆底肌肉的问题；性生活是一种很好的盆底肌肉锻炼方式；长期没有性生活可能会导致盆底肌肉松弛，这可能会引发一些尴尬的问题，比如...……更多
2024-04-23 13:09:00夫妻,身体,影响,女性,性生活,盆底
...生服务中心奋斗服务站。经过一系列的评估，结果显示：盆底肌肌力不足，医生建议予以电子生物反馈和盆底磁刺激联合治疗，同时指导其回家进行凯格尔训练，一个疗程后，李女士反馈漏尿情况明显好转。那么，为什么会发生...……更多
2024-06-11 05:15:00中老年人,医生,社区,盆底,尿道,尿失禁
...地增强盆腔底肌肉，从而预防子宫脱垂。这包括定期进行盆底肌肉训练、保持健康的饮食习惯以管理体重、避免长时间的站立或提举重物等活动。这些措施不仅有助于预防子宫脱垂，还能提升整体的健康状态和生活质量。子宫脱...……更多
2024-04-06 11:31:00子宫,子宫脱垂,年龄,建议,子宫脱垂,子宫
本文转自：玉林日报产后为什么要进行盆底功能康复治疗盆底肌是指像弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿、排便、托起器官、维持阴道紧缩度、增进性快感、保持女性美丽体形...……更多
2024-05-05 16:56:00盆底,产后,康复,盆底,产后,尿失禁
...病率随着孕产次数、年龄增长而增高。山东省妇幼保健院盆底与产后康复科主任侯晓给大家科普尿失禁的定义、分类、危害以及治疗方法，帮助大家更好地认识并应对这一问题。尿失禁分为多种类型尿失禁可发生于任何年龄及性...……更多
2024-10-10 19:13:00尿失禁,女性健康,产后,女性,健康,尿失禁
...治疗，对于最常见的压力性尿失禁，目前的治疗方式包括盆底肌功能锻炼、射频治疗、生物反馈、电刺激及“吊带手术”等。非手术治疗：坚持锻炼，持之以恒1.生活方式的干预：可能与尿失禁有关的生活方式包括肥胖、吸烟、...……更多
2024-02-21 00:38:00怎么办,尿失禁,膀胱,尿道,女性,盆底
...未育女性身上，可能是因为遗传因素或者是先天因素导致盆底肌比较松弛，出现阴道脱垂的情况。女性因为妊娠与分娩的缘故，会阴和腹壁肌肉受到影响，力量减弱，很容易发生阴道壁脱垂，尤其是多次分娩的女性更容易发生阴...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...保养新品榜TOP3、双11私处保养类目TOP5，其旗下的洁妮贝盆底宝更是成为火爆单品，开售即遭疯抢，一举成为天猫国际滋润保养新品榜NO.1！尽管意大利Gynable在国际上久享盛名，但作为中国女性健康市场的新入局者，面对“十分之...……更多
2023-11-21 19:54:00意大利,新品,保养,女性,盆底,产后
...生活方式干预、治疗便秘、慢性咳嗽等腹压增加的疾病、盆底肌训练、盆底电刺激治疗等，非手术治疗效果不佳时可采用手术治疗。目前压力性尿失禁可被治愈且复发率低，患者宜及时就诊，避免被病耻感耽误治疗。哪些因素可...……更多
2024-07-30 00:04:00复发率,治疗,尿失禁,盆底,治疗,压力
...会慢慢恢复到正确的形态，自然体态就会变好。
D专家称盆底肌修复≠骨盆修复 建议产后修复去正规医疗机构记者在网上搜索关键词“骨盆修复”相关视频，大多短视频内容是科普产后身材管理，妇产科专家表示，其实骨盆修...……更多
2024-09-24 07:25:00骨盆,陷阱,骨盆,产后,女士,商家
...会掉出到大腿上，为此苦不堪言。检查后，才知道是因为盆底肌力量退化导致子宫脱垂，随后经过腹腔镜手术治疗，才顺利恢复正常，现在她也能正常下地活动了。子宫脱垂其实就是子宫离开原本位置，沿阴道壁下移，甚至脱出...……更多
2024-09-11 00:39:00社交,原因,女性,子宫脱垂,子宫,女性
...些问题。腹部锻炼可以快速恢复核心肌肉的力量，包括骨盆底肌肉、腹横肌和腹直肌，有效改善体态，减轻背部疼痛。有氧运动和腹部练习可以有效减少脂肪的堆积，使小腹更加平坦紧致。如果分娩过程中出现了腹直肌分离的情...……更多
2024-05-10 08:53:00产后,腹部,腹部,产后,运动,肌肉
...这是病！易在4类人身上出现首先，这种情况可能是由于盆底肌肉松弛所导致的。盆底肌肉是围绕在膀胱、尿道和直肠周围的肌肉，它们在控制尿液和大便的排出中起着至关重要的作用。如果这些肌肉松弛，那么在打喷嚏或咳嗽...……更多
2023-12-16 06:44:00喷嚏,这是,尿失禁,盆底,肌肉,凯格
更多关于健康的资讯：
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
近日，在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科（下坝院区），52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生（化名），经过18个昼夜的ECMO（体外膜肺氧合）等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
寒假护眼指南寒假来临，大人小孩子都有了更多的自由时间，但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
河北新闻网讯（邢建荣）1月22日至24日，在蔚县邢家庄村无忧小镇，一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
十五载同心同德携手奋进，再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日，郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
中国消费者报南宁讯（李诚明 记者顾艳伟）年关将至，年味愈浓。1月22日，《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
过年回家，为父母、朋友准备礼物，总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻，如果还没想好选一份怎样的礼物，贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
