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...色黑暗料理杭州吃货两大视频栏目上线
来翠的双腰拌川皮蛋拿铁咖啡
童子尿蛋港饮港食的红咖喱牛腩
扫码看P哥尝皮蛋拿铁扫一扫
报料黑暗料理作为最懂“吃”的媒体，潮新闻平台旗下“杭州吃货”上线了两个新视频栏目。...……更多
2023-04-18 06:16:00吃货,杭州,栏目,视频,皮蛋,咖喱
...和墨鱼等，这些都是这个季节非常好的食材。推荐菜谱：皮蛋黑鱼粥1.宰杀干净的活黑鱼去一片鱼肉，刮去粘液后洗去上面残留的瘀血，大米和糯米掺和在一起淘洗干净，用清水浸泡。2.浸泡好的黑鱼肉斜刀片成薄片，加入盐、...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...干净净的。接着，把红苋菜一分为二，剪成两半。那两个皮蛋也别闲着，切成小块儿。大蒜也别忘了，切成小块备用。最后，把那块肥肉切成薄薄的片儿，咱们就可以开始下一步了。油一热，咱先把肥肉给炒香了，然后扔点大蒜...……更多
2024-05-14 12:41:00高蛋白,消耗,好处,建议,西红,毛豆
...然一甩，毫无防备的我便一瞬间被溅得满身是水。这群调皮蛋日复一日地闹腾，每每让我狼狈不堪。它们给我带来很多困扰，甚至耗费了我很多精力和时间。可我并不后悔与它们相伴的这段旅程，因为我感受到亲手照顾它们所带...……更多
2023-10-09 00:32:00调皮蛋,芦丁,蛋白,黑球,满身,围脖
...食谱【上汤苋菜】准备食材：一把苋菜、1块钱猪肉、1个皮蛋、大蒜制作步骤：①准备好苋菜，将它折断，然后清洗干净。②另外准备好猪肉，猪肉切出肉末。皮蛋、大蒜，都切小块备用。
③接下来热锅放油，先倒入肉末炒熟...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...我打算做的一道菜叫“孔雀开屏”，准备的食材有黄瓜、皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先，要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜，轻...……更多
2023-01-17 02:46:00年夜饭,孔雀,黄瓜,放进,小米辣,生抽
...红苋菜——上汤苋菜1、苋菜洗干净。剁点瘦肉末，两个皮蛋去壳切成小块，切点蒜末。
2、起锅烧油，倒入蒜末煸香，再把皮蛋倒下去炒香，再加入适量清水，大火烧开，再把瘦肉放到锅里，把水煮开后，然后再加入一勺盐搅...……更多
2024-04-26 10:55:00湿气,节气,时节,身体,油麦,莴笋
...葱花。简单几步，美味的虾仁豆腐汤就做好了！
【┄【皮蛋豆腐】┄】【食材速览】皮蛋一枚，嫩豆腐一块，生抽、醋各一勺，少许糖、香油和盐，葱花香菜适量，简单搭配，美味即现！**制作流程**咱们先把皮蛋去皮切成块儿...……更多
2024-04-18 11:34:00五道,做法,美食,猪肝,生抽,生菜
...，水开后转小火蒸30分钟，蒸到鸡爪软烂就可以了。凉拌皮蛋食材：皮蛋、生姜、小米辣、大蒜、小葱、香菜。做法：1、准备好的皮蛋剥掉外壳，放在清水中冲洗一下，用缝衣服的线把皮蛋切成4瓣，用缝衣服的线切皮蛋能切得...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...生态自然环境下散养，因此所产的鸭蛋口感鲜甜，制成的皮蛋色泽晶莹剔透、口味绵长醇厚，在市场上供不应求。“我们已经有鲜蛋的市场，又拥有做皮蛋的技术，鲜蛋和皮蛋的市场是一体的，所以我们下一步计划做皮蛋。”合...……更多
2023-01-09 06:20:00振兴,产业,产业园,蛋鸭,林圩,产业
...负担，导致肌肤干燥、粗糙，甚至引发皮肤问题。（二）皮蛋：皮蛋含有较高的胆固醇和亚硝酸盐等物质，过多摄入可能导致血脂异常，加速皮肤老化，还可能对心血管健康造成影响。（三）香肠腊肠：香肠腊肠等加工肉制品含...……更多
2024-04-19 18:05:00衰老,皮肤,皮肤,维生素,泡面,桑葚
...发展下线赚取平台的奖励。2021年下半年，一个QQ昵称为“皮蛋”的人联系到肖某，主动提出购买他手里的公民信息。“这些信息是群管理员免费共享的，不要钱。这个人也在“薅羊毛”的QQ群里，可能当时管理员发的时候，他没...……更多
2023-01-27 13:36:00区块,个人,信息,肖某,信息,公民
...特，而且营养丰富，是他们餐桌上的常客。第四道：黄瓜皮蛋
清爽的黄瓜搭配滑嫩的皮蛋，是一道简单却美味的家常菜。他们在制作这道菜时，会先将黄瓜切成细长的片状，然后卷起来，然后再将皮蛋切成小块，再进行摆盘，...……更多
2024-02-26 20:28:00大连,网友,朋友,道菜,生活,芦笋
...、苋菜，每100克苋菜钾的含量是340毫克推荐菜谱【苋菜浸皮蛋】原料： 苋菜 1小把 皮蛋 2个 蒜 2瓣 油盐 少许制作：1. 烧热锅放入适量的油， 将少许蒜片放进锅中爆炒香；2. 将洗净的苋菜放进锅中翻炒，炒至苋菜微微发软后放入...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...常吃能促进生长发育，还能补铁补血。推荐菜谱【苋菜浸皮蛋】原料： 苋菜 1小把 皮蛋 2个 蒜 3瓣 油盐 适量制作：1. 烧热锅放入适量的油， 放入少许蒜片进去爆香； 去翻炒两下； 6. 最后加入盐调味即可；2. 放入洗净苋菜进锅...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
...耳、口蘑煮至熟透。4.加入适量盐调味，煮熟即可食用。皮蛋豆腐青菜汤食材：皮蛋、豆腐、青菜、清汤、盐做法：1.皮蛋去壳切块，豆腐切块，青菜洗净切段备用。2.锅中加入清汤，将豆腐煮熟后加入青菜煮片刻。3.加入皮蛋块...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...诗中描写的美食是松花蛋。松花蛋就是大家餐桌上常见的皮蛋。它是中国人发明的一种蛋加工食品，如今也是中国非物质文化遗产，因其鲜滑的口感和独特的风味闻名于世。其实松花蛋不仅是人们口中的美味佳肴，更蕴含着许多...……更多
2023-01-06 07:11:00松花蛋,松花,画家,神奇,松花,松花蛋
...，被乡邻们亲切地称为“鸭大王”。“用冯明勇的鸭蛋做皮蛋，顾客反馈皮蛋很香，所以，我要和他深度合作，互利共赢。”嘎吉镇老钟家土皮蛋店负责人说。除了线下销售，见多识广的冯明勇还利用网络拓宽销售渠道。为了保...……更多
2023-02-16 08:18:00致富路,返乡,大王,创业,养殖,蛋鸭
...菠菜【推荐做法：上汤菠菜】所需食材：菠菜，咸蛋黄，皮蛋，大蒜，生姜，调味料;菜谱做法：1、菠菜洗去泥沙，清洗干净，不需要切成小段，整根的就可以，不切的话买的时候就要注意，不要买太长的，要是买的菠菜最好还...……更多
2024-05-04 12:33:00尾声,蔬菜,春笋,菠菜,荠菜,口蘑
...色香味俱佳的凉拌菜就制作完成了。推荐做法：【虎皮椒皮蛋拌豆腐】
准备材料：皮蛋、青椒、内脂豆腐、生抽、蒜瓣、香油和食盐。清洗青椒后，以少量油煸炒至表面微皱，取出撕成细条。豆腐切块装盘，皮蛋轻煮两分钟，...……更多
2024-05-03 11:59:00生抽,花生米,食盐,切成,蒜瓣,菠菜
...再次调整盐和调味料。11.关火，装入汤碗中，即可享用。皮蛋拌黄瓜材料：黄瓜：1根；皮蛋：2个；生抽：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；蒜末：适量；香菜
制作步骤：1.准备工作：将黄瓜洗净去皮，切成薄片或丝状...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...料的味道，每一口都能感受到浓郁的辣香。虎皮青椒蒜蓉皮蛋
虎皮青椒蒜蓉皮蛋是一道造型简单但味道出众的下饭菜。将青椒煎至起虎皮，将煎好的青椒装入碗中，加入蒜末、生抽、蚝油、盐、糖和醋混合的酱汁，擀面杖捣碎...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...，让虾充分吸收料汁，炒至汤汁浓稠即可出锅。二、凉拌皮蛋准备食材：皮蛋、蒜末、葱花、辣椒粉、生抽、蚝油、香醋、白糖、香菜做法步骤：1、将皮蛋切成均匀大小的瓣状，摆盘备用。2、在皮蛋上撒上蒜末、葱花和辣椒粉...……更多
2024-04-23 17:25:00家常菜,家常,大人,做法,味道,小孩
...餐桌增添一抹亮丽的色彩。
食材：鸡蛋5颗、咸蛋2颗、皮蛋2颗、素蚝油1小匙、米酒1小匙、地瓜粉1小匙、水50毫升
1、把皮蛋和咸蛋放入电锅蒸过（1杯水），要用可以蒸的容器装著，以免弄脏电锅，因为有时蛋会裂开流出汤汁...……更多
2024-06-09 08:55:00制作过程,口感,过程,制作,电锅,蛋液
...上汤芦笋新鲜芦笋去掉老的根后削皮，然后切小段备用。皮蛋一个去壳后切小丁，火腿肠两根，从中间一分为二后也切小丁。碗里打入三个鸡蛋，加一勺盐后搅散。起锅热油，先倒入蛋液划散，炒成鸡蛋，最后先盛出来。再起锅...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...刺激身体产生热量，起到保暖的作用。推荐菜谱：擂辣椒皮蛋1、青椒清洗干净，掐去青椒蒂，蒜去皮切末，小米椒切圈，小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干，刷上一层油，放入空气炸锅中，温度调至180度，...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...小葱段放入锅中，即可出锅装盘。
四、韭菜推荐食谱：皮蛋韭菜食材：韭菜丁适量300克、干豆豉15克 （需泡水去咸味）、皮蛋3颗、猪绞肉100克、辣豆瓣 2汤匙、酱油清1汤匙、清水大约50毫升做法：1、韭菜洗淨切丁1公分左右，...……更多
2024-06-04 09:37:00碱性,酸碱,疲劳,生抽,鸡翅,蚝油
...入调好的料汁，翻炒几下，使豆角入味后即可出锅。菠菜皮蛋虾仁汤材料：菠菜、口蘑、皮蛋、虾仁。
做法：1、菠菜汤里面我搭配了一点口蘑、2个皮蛋、一点虾仁。先把菠菜清洗干净焯个水去下草酸，然后装起来。2、锅里烧...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...，除了高血脂等特殊人群，建议吃整蛋。2.挑蛋别纠结白皮蛋、红皮蛋、乌鸡蛋、土鸡蛋……市面上鸡蛋种类多，价格也相差很大，那它们的营养成分有什么区别呢?有专家曾做过相关实验发现，各种蛋里面的成分相差不多，营养...……更多
2024-01-18 09:29:00鸡蛋,胆固醇,心血管,心血,疾病,风险
...就是稀饭。稀饭的种类有很多，比如说白米粥，红豆粥，皮蛋瘦肉粥，海鲜粥等等。以上几种稀饭患者都可以吃一些，更利于吸收和消化。2.多吃维生素c丰富的水果维生素c是机体当中必须的一种营养元素，能够为机体提供正常...……更多
2024-04-16 19:03:00肠胃炎,肠胃,急性,食物,急性,肠胃炎
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本文转自：人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关，正所谓“病从口入”，如果把不好饮食关，血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不！是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多，这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
提起脂肪，很多人觉得它就是不健康的，甚至谈脂色变，但其实脂肪有很多重要的作用，是人体三大宏量营养素之一，可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
都说妇女能顶半边天，实际上女性也是一个脆弱的群体，稍不注意可能就会受到细菌的侵害，下面罗列的小细节，在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
花生作为一种日常坚果，因其方便食用和适合所有年龄段的特性，而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃，无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质是人体组织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
暮春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
早起喝水一直被认为是很健康的一种行为。但今日热搜出现一个新闻：早上起来不刷牙直接喝水，会将口腔中的细菌喝进胃里，危害比不吃早餐还大
2024-06-10 12:59:00
