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这4类人或是癌症高发群体,若你也在其中,多加注意了
...,需要依靠科学的饮食和运动来减肥,切莫贪图捷径。3.维生素摄入不足者经常保持单一饮食、缺乏蔬果摄入量的人群也是癌症高发群体,这是因为他们补充的维生素种类与分量都不能满足身体需求。据统计,缺乏维生素A可能会...……更多
肿瘤科医生:平时多补充5种营养素,可以预防癌症
...发病率也会增加。肿瘤科医生:平时多补充5种营养素1、维生素B2是抗癌的营养元素,可以预防食管癌人体缺乏维生素B2,容易出现食管癌,因为饮食的影响,身体摄入过多亚硝胺影响了身体正常代谢,导致内部上皮细胞增生,严...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...,红肉富含矿物质尤其是铁元素,也含有丰富的蛋白质、维生素 B12、硫胺素、核黄素和磷等。红肉和白肉的营养成分和营养价值不一样,不能简单地用白肉来替代红肉,红肉也具有不可替代的价值。红肉可以吃,但要适当控制...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...必须有以下七大营养素:①蛋白质,②淀粉,③脂肪,④维生素,⑤矿物质,⑥水,⑦纤维素。七大营养素缺一不可,无论缺乏哪一种营养素,长期缺乏都会致病。2.吃得“少”一些研究人员发现,“每顿都吃得很饱”和“基本...……更多
3岁女童喊脚疼被确诊癌症晚期,爸爸5千元工资要养三孩子:砸锅卖铁也要治
...先要保证口腔的清洁,多刷牙、多漱口。另外要多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于口腔黏膜的健康,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。 ……更多
如果出现癌症,能够活多久呢?针对于这个问题,其实要看四个方面
...和出汗的活动。方法四,注意饮食,许多科学研究表明,维生素A、B-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及硒等微量元素具有潜在的预防恶性肿瘤的作用。应注意补充新鲜蔬菜和水果,尤其是胡萝卜、油菜、西红柿、苦瓜、橙子、草...……更多
“吃出来”的癌症!你需要了解的食管癌知识
...吸烟的习惯,烟酒之间还会对致癌产生协同作用。此外,维生素及微量元素的缺乏、食物霉变、经常吃熏烤和油炸方式制备的食物也可能会增加患病风险。食管癌的早期症状食管癌典型的临床表现为进行性吞咽困难,即吞咽食物...……更多
为什么年龄越大,患癌症的可能性就越大?一文分析下
...,越容易患癌?肿瘤科主任:平时多补充5种营养素缺乏维生素B2易患食管癌食管癌大多数的因素是与亚硝胺密不可分,人体缺乏维生素B2会直接影响身体亚硝胺的代谢,从而促进试管内上皮细胞的增殖,严重时会导致食管癌的发...……更多
之所以老年人患癌的几率比较大,主要是下面这三点原因
...滞留,有研究表明,适当补充膳食纤维能够预防结肠癌。维生素D 有研究证实,缺乏维生素d的人发生白血病的几率要高于正常人群,如果女性体内缺乏维生素D,乳腺癌的发病风险较高,而且发生乳腺癌后,病症扩散的几率会增...……更多
...品,不要吃过烫以及发霉变质的食物。应多吃富含纤维、维生素和抗氧化剂的蔬菜和水果,如果喜欢吃肉,则可改为鱼类、鸡鸭等高蛋白低脂肉类。烟草烟雾中含有数千种化学物质,其中就包括多环芳香烃和亚硝胺等致癌物质。...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...的营养之外,在预防癌症方面也能起到很大的作用。1、维生素 C新鲜蔬果中富含维生素 C,特别是冬枣、猕猴桃、草莓、橘子、橙子、甜椒、彩椒、小白菜,它们的维生素 C 含量都很优秀。维生素 C 具有较强的抗氧化性,可以抑...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...物以防止霉变和亚硝酸盐含量过高。同时,适当补充富含维生素C的食物。对于年龄较大、有家族史或其他高风险特征的人群,应按医生建议定期进行食管内窥镜检查,以便及时发现早期病变。环境优化与职业防护从源头减少环...……更多
预防癌症早行动 这些措施要知道
...了下面几条科学上已相当明确的防癌饮食指导:1.多吃含维生素A(或胡萝卜素)丰厚的食物,这对预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等癌症的发病有帮助;2.多吃含维生素C丰富的食物,可以阻断致癌物亚硝胺的合成,有预防胃癌...……更多
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
...。三、癌症的预防措施1、健康饮食适量多摄入富含各种维生素、微量元素及纤维、抗氧化剂的蔬菜水果,有助于降低癌症风险。避免或者限制会诱发癌症的红肉和加工肉食,选择其他蛋白质来源。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄...……更多
警惕癌症的十大预警信号
...类和薯类摄入,粗细搭配。全谷物富含对人体有益的B族维生素、维生素E、矿物质、膳食纤维等营养成分,有着明确的健康益处。2.优先选择富含优质蛋白质的食物。可以说缺少蛋白质,人体就难以正常运作。日常膳食中,建议...……更多
癌细胞不怕葱姜蒜,更不怕海鲜?真正怕的是这4样!
...见的调味食材,葱姜蒜含有不少对人体有益的物质,比如维生素C、硒元素以及槲皮素等。其中维生素C能参与体内的多种代谢,对提高身体免疫力有所帮助。不过随着维生素C对美白有所帮助的名号响起来之后,很多爱美的人将这...……更多
全国各省份“癌症高发地图”来了(健康直通车·关注肿瘤防治 ①)
...1日是第29个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周的主题是“癌症防治 全面行动——全人群 全周期 全社会”。本报健康版今起推出关注肿瘤防治系列报道,敬请关注。鼻咽癌在广东、广西较为高发;甲状腺癌在天津、浙江高发;前...……更多
很多癌症都是嘴巴“惹”的祸,常吃3种天然蔬菜,吓退癌细胞
...紫色的,这是为数不多的紫色蔬菜,这种蔬菜含有丰富的维生素,还有龙葵碱,这种成分是助消化的,帮助身体清毒解毒、散血止痛。扁豆有补脾除湿、消暑解毒等作用,用于脾气虚弱、湿浊内阻的胃肠道肿瘤,扁豆可刺激体内...……更多
远离癌症,这点很重要!
...国新闻网中新网北京4月19日电(韦香惠 常新宇)早筛早查是癌症防治的重要手段,如何精准筛查,做到科学防癌,医学界一直在不断探索求解。第30届全国肿瘤防治宣传周期间,北京大学原常务副校长、北京大学肿瘤医院遗传学研...……更多
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
...烧烤类食物,合理搭配膳食以均衡营养,适当多食用富含维生素、微量元素及膳食纤维类食品,适当多吃新鲜蔬菜、水果。同时,戒烟、戒酒或少饮酒,吃饭时细嚼慢咽等。远离胃癌,宜积极根除幽门螺杆菌胃癌是指原发于胃的...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...的发生风险。以下介绍的几种防癌食物都富含抗氧化剂、维生素、矿物质以及其他有益元素,有助于维持身体健康,提高免疫力,对癌症的预防起到积极的作用。苹果:天然的抗氧化宝库苹果,常说的“一天一苹果,医生远离我...……更多
预防食管癌的七项措施
...是不吸烟的1.36-3.53倍;长期动物和豆类蛋白质摄入不足,维生素A等微量元素缺乏与食管癌发病密切。 预防食管癌具体措施如下:1.食物控温65摄氏度。食管黏膜比较娇嫩,而且对热不敏感,高于65℃的饮食会烫伤黏膜。长期进食...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...道甜美,含有丰富的碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,维生素以及钙,硒,镁,钾等10多种微量元素,红薯的个头虽然小,其营养价值和养生保健作用却非常大。1、减肥瘦身红薯中含有丰富的膳食纤维,能够起到饱腹感,把红...……更多
要想远离癌症,45岁以后,6件事不能马虎
...离垃圾食物,尽量选择新鲜的食材,多吃富含膳食纤维、维生素和微量元素的蔬菜水果,多吃富含优质蛋白质的食物。第二,45岁以后,戒酒不能马虎很多人从年轻的时候就开始酗酒,到了45岁以后依然不愿意戒酒,殊不知,喝...……更多
80%癌症患者饮食习惯差,尤其3点加快病情恶化
说起癌症,其实就是在多种因素的长期、共同作用下所发生的基因异常疾病,而在这些因素中,除了物理化学刺激、家族遗传、病毒感染等基本的致病因素之外,还包括我们的日常饮食诱发因素。研究表明,约80%的癌症患者都...……更多
一个家庭的癌殇
...:京九晚报奶奶 外婆 父亲 母亲4人均患癌 男子险患“恐癌症”一个家庭的癌殇在大家眼里,40岁的张磊是幸福的:妻子是公务员,他自己在事业单位工作,有两个活泼可爱的孩子。家里有两套房产、两辆汽车,并小有积蓄。然...……更多
父母得了4种癌,可能传给下一代
...74.9岁的健康参与者,他们被分为8组,分别按照安慰剂、维生素D、Omega-3脂肪酸、搭配力量锻炼,在3年间,每隔3个月电话随访,且每隔1年进行标准化检查。研究结果显示:高剂量的Omega-3脂肪酸、高剂量的维生素D、简单的力量锻...……更多
病从口入,食管癌的出现和饮食有莫大关联
...伤,也是有一定几率导致食管癌的出现。偏食挑食:缺乏维生素ABC和动物性蛋白,都是有可能提高食管癌的患病风险的,因此日常生活中应该多种食物合理搭配,光吃素不行,光是肉也是不行。健康的饮食应该是蔬菜水果,肉类...……更多
哪些食物或许会诱发癌症?赶紧看看吧
...如小白菜、西兰花、甘蓝和卷心菜等,其中含抗氧化剂、维生素和萝卜硫素等,能降低患癌风险。2、安排好吃饭时间遵循早晨吃好、中午吃饱、晚餐吃少的原则,早餐、午餐和晚餐的比例分配是3:4:3,拒绝吃宵夜,不能暴饮...……更多
癌症的易感因素,一文了解下
导语:癌症是一个主要的公共卫生问题,现如今成为了中国常见的死亡原因之一,癌症登记。和动态监测癌症发病率和死亡率。2022年2月,根据国家癌症登记和随访监测系统,中国国家癌症中心(NCC)在2016年《国家癌症中心杂...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00