这4类人或是癌症高发群体，若你也在其中，多加注意了

癌症是现代医学亟待攻克的堡垒之一，据统计，现代社会癌症是每年致死人数第二多的疾病种类，仅次于心脑血管疾病。而全球每年又会增加超过2000万名患者，潜在的病患更是难以计数。

正是因为癌症的高发频率和强致死性，越来越多的人对其发病机理、防治手段产生了好奇，也有人会问：癌症是否也有易发人群？

答案是有。根据医疗人员统计，以下这4类人群有更高的概率罹患癌症，如果您不慎中招，不妨从现在开始加以改变，或许就能够远离癌症。

1.高血压病人

根据外国的一项调查研究，患有高血压的病人罹患癌症并因此辞世的概率是普通人的2倍以上，并且在未来10年内，这种状况可能会更加明显。

这是因为罹患高血压的原因和罹患癌症的病理有相似之处，高血压患者年轻时常有抽烟酗酒、大鱼大肉以及熬夜通宵的习惯，这些陋习也会提升细胞癌变的可能性。

所以，积极防治高血压，其实也是在积极抗癌，请不要松懈。

2.过度肥胖者

根据统计，过度肥胖的人群有更高的结直肠癌概率，并且，肥胖女性朋友罹患乳腺癌的几率是正常女性的4-6倍。因此，及时减肥、控制体重不仅有利于自己的日常活动，对防范某些重大疾病也颇有效果。

正常人可以通过BMI（身体质量指数）来判断自己是否过重，如果超出了标准的30%以上，就属于肥胖症，需要依靠科学的饮食和运动来减肥，切莫贪图捷径。

3.维生素摄入不足者

经常保持单一饮食、缺乏蔬果摄入量的人群也是癌症高发群体，这是因为他们补充的维生素种类与分量都不能满足身体需求。据统计，缺乏维生素A可能会导致胃癌发病几率上升35%、缺乏维生素C的人们罹患食管癌、肾上腺癌以及膀胱癌的概率会提升一倍，维生素E补充不足的人群更有可能患上口腔癌、咽喉癌、皮肤癌、宫颈癌等病症。因此，保持充足的维生素摄取很有必要。

4.喜欢吃高温食物的人

根据近些年来的分析，喜食烫食的地区有更高的食管癌病发概率，如果长期食用温度超过70℃的粥、汤、羹，可能会导致食管黏膜灼伤、烫死，如果不及时加以治疗，可能会导致癌变和肿瘤，继而诱发食管癌。

此外，科学家还发现，长时间饮用80℃以上烫茶的朋友，可能会导致食管烫伤，并使得茶水中的鞣酸堆积在伤口破损处，这种物质会不断刺激食道上皮细胞，增加其癌变可能性。所以，饮茶虽好，请注意控制温度，以免带来副作用。

除了上述4种因素之外，很多不良习惯也会增加癌症风险，像是进食过快、经常憋便、频繁熬夜都可能会成为癌症诱因，因此，保证健康生活习惯，合理饮食，或许就是抗癌的最好方法。