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感染新冠病毒之后,一到晚上症状就加重,总是时好时坏?不妨了解
...白天人们的身体健康状态相比,晚上人们的免疫系统中的皮质醇较为活跃。皮质醇是什么?也称为氢化可的松,主要是指在肾上腺皮质中所提取出的肾上腺皮质激素。当皮质醇分泌得越多,免疫系统的活跃度会与之降低,通常是...……更多
感染新冠后,为什么一到夜晚症状就加重?
...、咳嗽、浑身疼痛 。影响免疫系统活跃度的是一种叫做皮质醇的物质。它又叫“压力荷尔蒙”,是人体应对外界压力时所分泌出的一种激素。皮质醇的分泌会影响免疫系统的工作。白天,皮质醇分泌增多,免疫系统的活跃程度...……更多
感染和炎症是一回事吗?你眼中的“消炎药”真的是消炎药?
...是皮质类固醇,如泼尼松,它们通过模拟人体自然产生的皮质醇的作用来减轻炎症。这类药物的作用更加强大,常用于处理严重的炎症反应,如哮喘或严重过敏。它们的副作用也相对更明显,包括长期使用可能导致的骨质疏松或...……更多
“周末病”真的存在吗?
...,所谓“周末病”真的存在吗?记者采访得知,这可能与皮质醇激素水平回落、生物钟错乱等多种因素有关。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航“我忙5天,周六感冒,周日康复”“我真的完全摆脱不了这个规律,现在就在头痛中...……更多
身上伤口愈合主要分为止血、炎症增殖和重建4个阶段
...被感染风险。总是生气,长时间处于高压力状态下会升高皮质醇,这种状态下免疫细胞会从血液中消失,病毒趁虚而入,从而诱发疾病。不过此类人只要及时释放压力,多运动就能提高免疫状态,降低被感染风险。情绪长时间低...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...因素。2、免疫力下降发脾气时,身体会产生一种名为“皮质醇”的应激激素。长期高水平的皮质醇会抑制免疫系统的功能,使免疫力下降。为了增强免疫力,除了避免过度发怒外,还可以通过保持良好的作息习惯、均衡饮食、...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...经递质5—羟色胺的合成和释放。同时,谷维素还能降低皮质醇的水平,皮质醇是一种与压力和焦虑有关的激素。通过调节这些生理过程,谷维素可以帮助人们更好地入睡,保持睡眠状态。2. 增强免疫系统。谷维素具有抗氧化和...……更多
解读甲状腺功能检测指标
...等。减低:常见于甲亢、继发性甲减、腺垂体功能减退、皮质醇增多症、肢端肥大症,也可见于过量应用糖皮质激素和抗甲状腺药物。●游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素:是甲状腺激素的活性部分,直接反映甲状腺的功能...……更多
大足好医“声”·好科普丨正确认识糖皮质激素
...,是由肾上腺皮质中束状带分泌的一类甾体激素,主要为皮质醇,同时具有调节糖、脂肪、蛋白质生物合成和代谢的作用,并具有抑制免疫应答、抗炎、抗毒、抗休克作用。全身用糖皮质激素的分类1.短效制剂:可的松、氢化可...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...毒。长期处于抑郁状态下,机体产生过多的应激激素,如皮质醇,这会导致免疫反应受到抑制,并增加自身免疫性和自然杀伤细胞活性降低的风险。3. 消化系统:抑郁状态可以引起消化系统紊乱。许多患者经历胃肠道问题,如胃...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...别于干预前后评估情绪、焦虑、正负性情绪、睡眠、唾液皮质醇和血清C反应蛋白(CRP)。与安慰剂相比,益生菌摄入增加了识别表达所有情绪面孔的准确性和对中性面孔的警觉性。这表明与服用安慰剂的受试者相比,服用益生菌的...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...和体温;胰岛素和胰高血糖素调节血糖水平;肾上腺素和皮质醇调节应激反应等。调节生殖荷尔蒙对于生殖的发育和调节有重要作用,比如雌激素、雄激素和孕激素调节生殖器官的发育和功能,并影响月经周期、妊娠、分娩等过...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...要晚睡(通常建议11点之前)。长期过度焦虑会导致皮质醇水平升高,削弱我们的免疫系统,而良好的心态总是健康的心理基础。感染后:多喝水、多睡觉让免疫功能全力以赴Q:生病期间身体虚弱体力有限...……更多
科普:新生儿疾病筛查
...发育。CAH是由于肾上腺皮质激素中的生物合成酶缺陷导致皮质醇等激素改变的一种常染色体隐性遗传病,我国发生率约为1/15000-1/18000,以21-羟化酶、17α-羟化酶、11β-羟化酶缺陷最常见。根据21-羟化酶缺失程度可分为3种,即失盐...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...。此外,荷尔蒙也扮演着重要角色。例如,胰高血糖素和皮质醇等荷尔蒙在饥饿时会增加,而胰岛素和胆囊收缩素在进食后会上升,帮助调节饥饿感。 值得注意的是,饥饿感并非总是真实的能量需求反映。例如,情绪波动,尤...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
...尼克表示,高压力会给人体新陈代谢带来直接影响,改变皮质醇等激素分泌情况,甚至可能诱发胰岛素抵抗,造成运动能力受到影响,从而进一步减低了运动的欲望。3、运动后恢复变慢和所有其他运动项目一样,跑步事实上对...……更多
揭秘:2块钱的维生素,是散结节的顶尖药,便宜还好用
...可以服用维生素C,因为压力过大会使身体分泌压力激素皮质醇,这种激素分泌增加往往会产生焦虑、紧张、压抑等消极情绪,在一定程度上增加了患乳腺结节的风险。维生素A也有调节免疫功能的作用,特别是维持呼吸道黏膜上...……更多
细菌、病毒感染?这样看懂血常规
...消化,有助减轻肝脏代谢负担。维生素C能使人体压力激素皮质醇降低。每餐除了增加蔬菜量,吃饭时应先吃蔬菜,喜欢吃零食的人,可以用苹果、橘子等代替。蛋糕、巧克力等血糖指数高的甜食易造成血糖快速升高,容易导致餐后困倦...……更多
为什么会感到饿怒
...。饥饿会唤起与负面情绪体验类似的生化特征,如血液中皮质醇水平的增加。另外,之所以发生饿怒,也许是因为大脑抑制负面情绪的正常努力由于缺乏食物供给的能量而暂时减弱。然而,这两种解释都无法令人完全满意。从大...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力...……更多
谁是带状疱疹的高风险人群?潜伏期多长?如何治疗?
...期指的是从初次感染水痘-带状疱疹病毒到出现带状疱疹症状的时间。这个时间范围可以从数周到数年不等,取决于多种因素,如个体免疫力、病毒数量等。在潜伏期内,病毒在体内悄无声息地复制,但不会引起明显的症状。当...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...个星期,在此期间它也具备很强的传染能力,加上各种无症状的患者,让疫情控制尤为困难。3、传染性强 在流行病学上,基本传染数(R0)是衡量病毒传染能力的重要指标,R0值越大,则病毒的传染性越强。目前新一代delta突变毒...……更多
儿童乙型流感病毒感染与川崎病的区别及预防
...40℃甚至更高。伴有头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退等症状。呼吸道症状较轻,咽干喉痛,干咳,可有腹泻。颜面潮红,眼结膜外眦充血,咽部充血,软腭上有滤泡。乙型流感主要通过空气飞沫传播,其他人吸入这些飞沫后就...……更多
感染这种病毒警惕重症的可能,有基础疾病的老年人要当心
...治疗。这几类重症高风险人群要当心“由于流感与新冠从症状上看十分相似,两者容易混淆,都会有发热、咽痛等症状。”济宁市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任、呼吸介入诊疗中心主任边翠霞表示,对于年轻患者而言,...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...减轻压力当人感到压力时,身体会释放压力荷尔蒙,例如皮质醇,可使人保持清醒状态,使人更难以入睡。另一方面,睡个好觉会放松体内负责这种压力反应的系统,减轻身体压力。2.提高人体免疫力如果经常熬夜,会对身体各...……更多
腺病毒感染的“半月缠”
...器官组织、病情缠绵,多以呼吸道、消化道以及全身不适症状为主,总病程10-14天,如图所示:根据当前腺病毒感染儿童的临床特点对病程作以下解析:1. 低热期:至发病第3-5天,体温37.5-38℃之间徘徊, 72小时后偶可高达39℃,...……更多
何为肠炎?要如何正确治疗?日常饮食注意什么?
...围或下腹部。3. 恶心和呕吐:可能伴有食欲不振、嗳气等症状。4. 体重下降:由于食欲不振和腹泻,可能导致体重下降。5. 发热:感染性肠炎常伴有发热。6. 其他症状:乏力、关节痛、口腔溃疡等。 1. 感染细菌感染:如沙门氏...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...压力过大时,身体会释放更多的压力激素,如肾上腺素和皮质醇,这些激素会加速肠道蠕动,引发早晨腹泻。此外,生活方式不规律,如缺乏规律运动和睡眠不足,也会对肠胃功能产生负面影响。3.药物副作用:不可忽视的影响...……更多
当你感到焦虑的时候,就去做这三件事吧
...当你感到焦虑时,身体会释放一些荷尔蒙,如肾上腺素和皮质醇,这些荷尔蒙会增加心率、血压和呼吸频率,使你感到紧张和不安。而通过运动,你可以消耗这些荷尔蒙,并释放出更多的内啡肽和多巴胺,这些物质可以让你感到...……更多
在抑郁症的群体中,有一个常见的现象被称为“晨重晚轻”
...抑郁症的发病中起着重要作用。正常人的肾上腺皮质分泌皮质醇具有典型的昼夜节律,每日凌晨3至5时开始升高,至上午9至10时达到高峰,然后逐渐下降,至午夜12时最低。然而,抑郁症患者多有HPA轴活动亢进,分泌提前1至2小时...……更多
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鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
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10月,这3种“黄金菜”别错过,好吃不贵滋补润燥为入冬打基础
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鲜嫩美味的小银鱼汤,做法简单却惊艳味蕾
每当想到汤品,心中总会浮现出那股鲜美、温暖的味道。而小银鱼汤,正是这样一道清爽又营养的好汤品。不论是身体虚弱,还是追求健康的家人
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冰镇豆浆,清凉滋味一口爱上
说到家常饮品,豆浆应该是许多人生活里不可或缺的一部分。无论是早餐时的温暖一杯,还是闲暇时的清爽选择,豆浆总有一种让人回味的纯粹豆香
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茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸
嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊
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在家里自己做一罐辣豆酱,不仅经济实惠,还能根据个人口味自由调整辣度和咸甜。无论是拌饭、搭配面条,还是作为菜肴的调味点睛之笔
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