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茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

类别:健康 发布时间:2024-10-13 09:57:00 来源:康之道

嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊!

茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

烈日当空,你汗流浃背地从外面回来,这时候,一杯冰冰凉凉、香气四溢的茉莉冰豆浆摆在面前,是不是光想想就觉得暑气退散了几分?没错,这茉莉冰豆浆,就是夏日解暑的神器,既解渴又解馋,关键是还特健康!

要做这茉莉冰豆浆,首先得备齐材料。黄豆,那是必须的,选那种颗粒饱满、色泽金黄的,打出来的豆浆才够香浓。然后,重点来了——茉莉花!得是那种新鲜采摘的,还带着清晨露珠的茉莉花,香气清新,沁人心脾。当然,如果你找不到新鲜的,干的茉莉花也行,就是香味稍微淡点儿。

接着,就是豆浆的制作过程了。黄豆得提前泡发,最好泡上一夜,这样打出来的豆浆才细腻无渣。泡好的黄豆加水,放进豆浆机里,一键启动,等个十几二十分钟,热腾腾的豆浆就出炉了。这时候,别急着喝,咱们还得进行下一步——加茉莉花!

茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

把豆浆稍微晾凉一点,别太烫了,然后把茉莉花撒进去,用筷子轻轻搅拌,让茉莉花的香气充分融入到豆浆中。如果你喜欢,还可以加点蜂蜜或者白糖调味,不过我个人更喜欢原汁原味的,那样更能品出茉莉花的清甜。

最后一步,也是最关键的一步——冰镇!把加了茉莉花的豆浆倒进玻璃杯里,放进冰箱冷藏个一两个小时。等喝的时候,拿出来,杯壁上还挂着水珠呢,看着就让人心情舒畅。轻轻一啜,哎呀,那滋味,冰凉中带着茉莉花的清新,甜而不腻,香而不浓,简直是夏日里最美好的享受!

茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

而且啊,这茉莉冰豆浆不仅好喝,还特别适合咱们现代人。工作压力大,生活节奏快,来一杯茉莉冰豆浆,既能提神醒脑,又能舒缓心情。最重要的是,它还能美容养颜,茉莉花里的营养成分对皮肤可是大有裨益哦!

所以啊,下次夏天再热得受不了的时候,不妨自己动手做一杯茉莉冰豆浆,保证让你瞬间清凉下来,心情也跟着美好起来。这不仅仅是一杯豆浆,更是一种生活的态度,一种对美好事物的追求。朋友们,赶紧试试吧,保证你会爱上这份清新与甜蜜!

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快照生成时间:2024-10-13 14:45:03

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