• 我的订阅
  • 健康

茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

类别:健康 发布时间:2024-10-13 09:57:00 来源:康之道

嘿,朋友们,今儿咱们来聊聊夏日里的一抹清凉——茉莉冰豆浆!别看它名字听起来文静雅致,喝起来那可是透心凉,心飞扬,简直是炎炎夏日里的小确幸啊!

茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

烈日当空,你汗流浃背地从外面回来,这时候,一杯冰冰凉凉、香气四溢的茉莉冰豆浆摆在面前,是不是光想想就觉得暑气退散了几分?没错,这茉莉冰豆浆,就是夏日解暑的神器,既解渴又解馋,关键是还特健康!

要做这茉莉冰豆浆,首先得备齐材料。黄豆,那是必须的,选那种颗粒饱满、色泽金黄的,打出来的豆浆才够香浓。然后,重点来了——茉莉花!得是那种新鲜采摘的,还带着清晨露珠的茉莉花,香气清新,沁人心脾。当然,如果你找不到新鲜的,干的茉莉花也行,就是香味稍微淡点儿。

接着,就是豆浆的制作过程了。黄豆得提前泡发,最好泡上一夜,这样打出来的豆浆才细腻无渣。泡好的黄豆加水,放进豆浆机里,一键启动,等个十几二十分钟,热腾腾的豆浆就出炉了。这时候,别急着喝,咱们还得进行下一步——加茉莉花!

茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

把豆浆稍微晾凉一点,别太烫了,然后把茉莉花撒进去,用筷子轻轻搅拌,让茉莉花的香气充分融入到豆浆中。如果你喜欢,还可以加点蜂蜜或者白糖调味,不过我个人更喜欢原汁原味的,那样更能品出茉莉花的清甜。

最后一步,也是最关键的一步——冰镇!把加了茉莉花的豆浆倒进玻璃杯里,放进冰箱冷藏个一两个小时。等喝的时候,拿出来,杯壁上还挂着水珠呢,看着就让人心情舒畅。轻轻一啜,哎呀,那滋味,冰凉中带着茉莉花的清新,甜而不腻,香而不浓,简直是夏日里最美好的享受!

茉莉冰豆浆,夏日里的清新小确幸

而且啊,这茉莉冰豆浆不仅好喝,还特别适合咱们现代人。工作压力大,生活节奏快,来一杯茉莉冰豆浆,既能提神醒脑,又能舒缓心情。最重要的是,它还能美容养颜,茉莉花里的营养成分对皮肤可是大有裨益哦!

所以啊,下次夏天再热得受不了的时候,不妨自己动手做一杯茉莉冰豆浆,保证让你瞬间清凉下来,心情也跟着美好起来。这不仅仅是一杯豆浆,更是一种生活的态度,一种对美好事物的追求。朋友们,赶紧试试吧,保证你会爱上这份清新与甜蜜!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-10-13 14:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

茉莉花豆浆给你一早活力
...。在这个容易春困的季节里,就用茉莉花来做美味清香的豆浆当早餐,相信馥郁的香味最能成为唤醒你的一道利器!主题:茉莉花豆浆食材:黄豆25克,干茉莉花15克,冰糖适量,水适量做法:
2023-09-02 18:37:00
轮到这“国民饮料”被炒成网红,只卖1块钱照样被骂惨
...业(ID:Qingshangye666)原标题 | 茉酸奶都卖到40了,茉莉冰豆浆1元1袋为啥还被嫌弃?作者 | 嘴嘴在雪糕刺客被骂的一年后
2023-07-30 23:09:00
暑假勤工俭学 佛系售卖茉莉冰豆浆
...个是学土木工程的。两个同学,先找到网红饮品“茉莉冰豆浆”的配方,自己在家试着做,一喝还不错。于是购进了食材,置办了冰桶、冰包、奶茶杯、吸管等,每天白天熬一桶,下午出来练摊儿。
2023-08-01 00:26:00
从全民娃哈哈热潮到九阳豆浆新品售罄,老牌企业长红背后藏何玄机?
...到了更多细分市场。而在杭州另一家老牌企业——“九阳豆浆”身上,我们也看到了类似的发展思路。3月10日,豆浆供应链“大佬”——九阳豆浆推出了一款“龙井茉莉豆乳茶”新品。据了解,
2024-03-20 11:24:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤,可以轻松喝出好身材,一起来看看到底是为什么吧!豆浆的主
2024-07-13 09:51:00
一口清新,香飘飘茉莉味奶茶帮你打造开工好状态
...起精神?状态不好,工作效率低,这时不妨来一杯香飘飘茉莉味奶茶,轻松get好状态,治愈你的“节后综合征”,助你无痛复工,元气满满地上班!一款优秀的饮品,具备优质的原料是首要前提
2023-05-04 18:01:00
《小日子》让老婆害怕,朱劲草不喜,儿媳厌恶,朱大力太独裁霸道
...不欢而散。 朱大力的行为举止愈发挑剔,清晨便亲手磨豆浆,明明几块钱就能解决的事,他却非要展示自己的“品位”。看见顾茉莉衣着略显清凉,他竟指使朱劲草为她送衣服。这些琐碎之事的
2024-03-25 00:40:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
...,已准备好为您的餐桌增添一抹温馨与甜蜜。【五谷醇香豆浆】 细腻黄豆20克,醇香黑豆20克,温润红豆20克,清新绿豆20克,搭配营养燕麦20克与香脆花生20克,再融入清冽水1
2024-07-16 17:57:00
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
茉莉花茶,这个听起来就让人心情愉悦的名字,不仅仅是一种饮品,它还是一种养生的佳品;今天,就让我们一起来聊聊这个既能解渴又能养生的神奇茶饮;首先,茉莉花茶的好处可真不少;它不仅能够
2024-04-23 13:01:00
更多关于健康的资讯:
四川友谊医院蒋林君:身心同调助乳腺癌患者康复
长期情绪困扰可能对乳腺健康产生负面影响,值得引起重视。近日,46岁的王女士(化名)因工作压力长期处于焦虑、失眠状态,常莫名烦躁
2025-12-28 20:38:00
近日,河南郑州一肿瘤医院内,内镜医生正在进行常规的超声内镜检查,令人震惊的是,一上午检查的11位患者,竟然全部被确诊为晚期食管癌
2025-12-28 07:36:00
这事坚决不能做!一秒爽感后,他差点没命
冬季天气干燥,手就容易长倒刺,有的人喜欢拔掉倒刺,不料因此严重感染,引发了严重骨髓炎,被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
陕西省防痨协会顺利召开九届二次理事会
12月27日,陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告,《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯,滚烫的热茶、刚出锅的饭菜,总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”,正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中,静脉通路是患者的“生命线”,而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题,一直困扰着广大患者。如今,植入式静脉输液港(简称“输液港”)这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
咳嗽喷嚏也骨折?骨质疏松是元凶 内补肾气外防跌 远离骨伤过寒冬
“冬季路滑,出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动,久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天,不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
天冷泡脚活血?小心泡进医院!医生提醒:这几类人千万要注意
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低,气温骤降的那几天,泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚, 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
腊月的风掠过徽州古村的马头墙,裹着山间清冽的寒气,却吹不散家家户户厨房飘出的米香。那香气醇厚绵长,混着柴火的暖意,漫过青石板路
2025-12-26 15:48:00
轻信偏方险酿祸!服用自种药草水,男子全身起疹送医
江南时报讯 近日,相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到,该患者皮疹瘙痒的根源,竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
魔幻的一幕已出现:鸡蛋配不上西红柿了……
温州晚报讯 番茄炒蛋,蛋比番茄多。近日,随着番茄价格持续走高,“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00
八大处中西医结合医院高倩:给骨头上层“硬保险”,中西医结合防治骨质疏松
骨质疏松并非简单的“骨头变脆”,而是一种因骨量流失、骨骼微结构损坏,导致骨折风险显著增加的全身性骨病。它悄无声息地进展
2025-12-26 16:22:00
东城中医医院特聘专家汤彩云:乳腺增生不是“癌前病变”,别自己吓自己
汤彩云主任表示:乳腺增生大多是“良性的”,不是“癌前病变”,更像是乳腺在“闹小脾气”,跟情绪、压力、作息都有关系。中医看乳腺增生
2025-12-26 16:53:00
宝宝“看世界”“听声音”的秘密:0-4岁宝宝感官发育指南
大河网讯 从在妈妈肚子里到学会跑跳,宝宝的眼睛如何从“看不清”到“看得清”,耳朵又如何从“听不见”到“听得懂”?其实,每个阶段都藏着清晰的发育节奏
2025-12-26 17:06:00
黄丹华 桂林医科大学第一附属医院血液透析和腹膜透析是两种主要的肾脏替代治疗方法,对于肾功能衰竭的患者来说,如何在这两种方法之间做出恰当的选择是非常关键的
2025-12-26 23:53:00