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湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...准备南瓜、里脊肉、大蒜、食用油、料酒、生抽、蚝油、食盐、香菜。1、里脊肉洗干净切片,加入料酒、生抽、蚝油、食盐、食用油、淀粉,用手抓拌均匀,腌制10分钟。南瓜洗干净,切开去瓤,切成小块,铺在盘子底部。2、...……更多
小雪时节云南温暖如春
11月22号是小雪节气,北方多地大雪纷飞,不过云南依然阳光明媚,云南蓝持续刷屏。小雪是反映降水与气温的节气,也是寒潮和强冷空气出现较为频繁的节气。在我国北方大部地区此时已经进入寒冰封冻的季节。云南省气象局...……更多
男子多次购物“顺手牵羊” 德州警方快速反应人赃俱获
...索,很快便发现了可疑之处。监控显示,一名男子经常到调味料以及生活用品区购买商品,并且该男子眼神动作故意躲避监控,而缺少的商品正是这个区域的,工作人员便猜想,是被该男子“顺”走了,随后拨打了报警电话。庆...……更多
奎文区实验幼儿园课程:秋意浓,寒露至
... | 寒露彤彤:“什么是寒露呢?”老师:“寒露是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。”平平:“那寒露时节会做些什么呢?”孩子们带着疑问与老师共同观看了“寒露”节气的相关视频和图片,老师通过讲解,孩...……更多
日本男子在餐厅舔公用水壶盖并拍视频 被警方逮捕
...方面的担忧。1月26日,拉面店运营公司报警,并对水壶和调味料容器进行更换和消毒工作。外川凉翔此前在钏路市内的专修培训学校上课,后因扰乱学校秩序被退学。面对警方调查,他否认称,自己没有舔水壶盖,“只是在上面...……更多
肝火旺吃什么食物好
...吃什么食物好呢?一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉血,具有利尿通淋的功效。可以去除肝火,对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2.草莓草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...以上,每天再补1000毫克以上的钙片,甚至会增加心血管疾病的风险。2.儿童、老年人等吞咽能力较弱的人,要选择容易吞下的钙片。有些钙片颗粒太大,或者容易粘在嘴里、咽喉里,可能造成服用时的不适感。对吞咽能力弱的老...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...鸡大腿剁成小块,放入清水里浸泡20分钟,洗干净后加入食盐、生抽、料酒、蚝油抓匀,腌制半小时。2、干香菇提前用水泡发,洗干净备用,泡香菇的水留着。锅里倒入适量油,放入板栗仁小火煎一会儿,煎至颜色金黄后盛出,...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...豆腐——肉末家常豆腐1、嫩豆腐切小块。碗里加入一勺食盐,老抽,清水没过豆腐,泡一下更入味,准备大蒜,葱末,姜末,葱花,小碗中加入生抽,蚝油提鲜,食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,小半勺的玉米淀粉,倒入半碗清水...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...备】:魔芋豆腐1斤、老酸菜1带、小米椒、生抽、蒜末、食盐、豆瓣酱、韭菜(大蒜叶)、猪油适量。【魔芋炒酸菜的做法】:步骤一:首先去菜场或者超市去买1斤左右的魔芋豆腐,不要买多了,魔芋放长了不好吃,然后把魔芋...……更多
西宁城北:文明实践活动让“年味儿”别样浓郁
...水街社区新时代文明实践站将传统节日腊八节与“二十四节气”文化相结合,联合辖区安航社会组织、志愿者、辖区“吾老”书法爱好者和“吾幼”寒假班的孩子们,共同开展主题为“领略节气之美、弘扬传统文化”的庆“腊八...……更多
宝立食品:第二届第四次董事会会议于2024年2月23日召开
...立食品的营业收入构成为:轻烹解决方案占比45.49%,复合调味料占比45.33%,饮品甜点配料占比6.51%,其他业务占比2.66%。宝立食品的董事长是马驹,男,59岁,学历背景为硕士;总经理是何宏武,男,55岁,学历背景为本科。截至...……更多
老一辈人经常以咸菜作为主要的蔬菜来源,却极少患上高血压和癌症
...物质,使得他们的身体具备一定的抵抗力,不易受到这些疾病的侵害。值得一提的是,尽管咸菜具有一定的好处,但过度食用也会带来一些潜在问题。由于咸菜中的盐分含量较高,过量摄入会增加患心脑血管疾病的风险。此外,...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...生抽和盐,按照个人口味调配,搅拌均匀。5.将混合好的调味料放入炒锅中,加热至糖完全溶解,形成醋糖汁。6.加入泡好的花生,翻炒均匀,让花生均匀裹上醋糖汁。7.炒至花生表面均匀沾满醋糖汁后,关火,让其稍微冷却一下...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...炒)准备莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木耳提前用水泡...……更多
大雪这天没有雪
...十三度的陈香酒,我要把二零二三年所有的阴霾,旧事,疾病,就着几缕清风,仰起脖子,一饮而尽。跟往事干杯!和昨天挥手道别。放下该放下的,珍惜该珍惜的。……大雪这天没有雪,我的心却落了一场雪。我喜欢这场落在...……更多
年味“必吃榜” 你最爱哪一道?
...菜”是一盘带着清香之气的全素什锦菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。南...……更多
再忙也会记得“吃3样,做1事”
...料准备】:鸡蛋3个、面粉180克、葱花10克、十三香1克、食盐、食用油适量。【葱油鸡蛋饼的做法】:第一步:把鸡蛋敲碎后放入到碗中,然后将面粉、葱花、十三香粉、食盐全部放入到鸡蛋中,接着用筷子将它们搅拌成面糊。...……更多
糖尿病食谱--花椰菜炒鸡蛋
...炒好的鸡蛋块,根据个人口味加入适量的盐、鸡精或其他调味料,翻炒均匀即可。营养:花椰菜中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K等多种具有生物活性的物质,对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力。同时大量的...……更多
“莲蓬米”是公认的“助眠之果”,隔天吃一次,镇静安神又助眠
...准备】:莲蓬米500克、小甜肠4-5根、青椒3克、蒜末3克、食盐、生抽、食用油适量。 【清炒莲蓬米的做法】:第一步:首先将莲蓬米中的白色内米剥出来,然后再把莲米冲洗一遍,接着沥干水分即可备用。第二步:把小甜肠切...……更多
美食虽丰盛 把住健康弦
...高热量的食物会引起血脂、血糖水平升高,增加心脑血管疾病的风险。专家建议在烹调食物时要“减油、减盐、减糖”。成人每天烹调油不超过25克,烹饪方式少油炸,还要考虑食材的脂肪含量,优选鱼虾类,其次是禽类,再次...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
清香晨风远,溽彩寒露浓。寒露是秋末的一个节气,我国大部分地区进入深秋时节,层林尽染,黄叶飘飘。尤其是早上出门时,可以看到呼出的口腔鼻腔内呼出的白色热气,让人觉得仿佛是冬天的脚步缓缓而来。从气象上来看...……更多
豆腐和肉馅的搭配,口感丰富,蛋白质含量高,对身体特别好
...,将调好的肉馅揉成丸子,逐个放入水中煮至浮起。 加调味料:在汤中加入剩余的1克盐和少许白胡椒粉调味。加油菜:肉丸浮起后,加入洗净的油菜,稍煮即可关火。 完成:将豆腐肉丸汤盛出,即可享用。好嘞,来给这道温...……更多
...再与10克菊花,适量糯米、大米一起煮成粥喝。肺热——雪梨银耳羹表现:肺和人体内的水液息息相关,因此肺热过盛的人多会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰的情况。应对:取雪梨1个,去皮切块;银耳100克,泡发洗净;清...……更多
嫩鲜味美的椒盐鸡翅,解馋好吃又下饭,家人看了流口水
...,让我们一同走进这道美食的制作。所需食材:鸡翅500克食盐3克料酒10克生抽10克鸡蛋1个淀粉适量面粉适量花椒粉2克葱姜蒜适量步骤:鸡翅洗净,用刀在鸡皮上划几刀,以便入味。将鸡翅放入碗中,加入适量的食盐、料酒、生...……更多
中医药文化进校园 | 四川省中西医结合医院开展中医药文化主题活动
...,健康迎立冬”为主题的校园中医药文化活动,通过讲解疾病的中医药防治措施、介绍中药材的性质与用法等,为学生们呈现了一场别开生面的中医药文化活动。据了解,该院团委书记黄河银、工会副主席张顺玉、针灸科副主任...……更多
夜尿次数频繁 就医发现蛋白尿
...于赵大伯年事已高,加上有高血压、高血脂等多种基础性疾病,已经不适合接受肾穿刺检查来彻底明确病因。但如果照着目前的情况发展,最终导致肾衰竭的风险大,因此我们决定给患者制定健康的生活方式,调整药物强化降压治疗,同...……更多
春天多吃这3样,养肝护肝,常吃少生病
...,切成鸡蛋丝。3、烧半锅开水,加入少许植物油、半勺食盐增加底味,把韭菜倒入锅中,快速汆煮20秒钟,韭菜断生变色以后捞出来,立即放入清水中过凉。4、把韭菜控干水分放入盆中,加入适量的食盐、鸡粉、芝麻香油翻拌...……更多
抓紧吃春天“首鲜”,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草
...长,其中不乏一些被人们当作野菜食用的品种,如麦蒿、荠菜、蛤蟆叶、马齿苋等等。它们不仅味道鲜美,而且蕴含丰富营养,为人体提供全方位的滋补。然而,在野草中,我最钟爱的要数茼蒿了。古代被誉为“皇帝菜”的茼蒿...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...姜、大蒜、八角、小米椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、老抽、食盐、白糖、胡椒粉、香菜。1、草鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,洗干净鱼血,在表面划几刀,涂抹上食盐、料酒,腌制20分钟。大葱切片,生姜切片,蒜瓣切片,...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00