• 我的订阅
  • 头条热搜
红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲
...是一种在日韩很流行的主食,制作简单上手很快,红红的番茄酱放在金黄的蛋皮上,不仅造型可爱,还让人很有食欲。嘟嘟熊今天给大家带来一道加强版的蛋包饭——蛋包饭卷,将炒好的饭用帘子卷起来定型,然后放到煎好的蛋...……更多
胡萝卜的三种可口做法!健康美味,你最喜欢哪一个?
...蛋2-3个、火腿丁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒、洋葱丁、番茄酱、盐、胡椒粉、食用油。制作步骤:锅中倒油,油热后放入洋葱丁炒香,加入火腿丁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆粒翻炒均匀。倒入米饭,用铲子将米饭打散,翻炒均...……更多
老话说“入伏不吃酸,走路打蹿蹿”,这吃酸是啥?
...蒜3瓣切成末、盐糖 各一小勺、生抽1大勺、淀粉1小勺、番茄酱2大勺做法:1、把豆腐从包装盒里拿出来,放水龙头下稍微冲洗一下。切成大约1厘米厚的片,放盘子上晾一会儿,让多余的水分流掉。这样煎的时候不容易碎。2、锅...……更多
推荐5款家常美味,香气四溢,聚餐必备,让人食欲大增
...口细腻,特别香】材料:蘑菇300克,番茄1颗,蒜瓣2粒,番茄酱1大匙,生抽半匙步骤一:首先将蘑菇进行清洗,确保干净无杂质;随后将其切成厚片,备用。将番茄顶部切十字花刀,置于碗中,注入开水并浸泡1分钟,随后迅速...……更多
夏天就馋这道菜,汤汁多才下饭!没食欲时炖一锅,咬一口满嘴爆汁
...一把,木耳一小把,咸肉一小块(没有就用鲜五花肉),番茄酱两汤匙,葱蒜适量,生抽,食盐,松茸鲜,食用油第一步:这道菜的关键一步就是“冻豆腐”,方法也很简单!只要准备一块老豆腐,直接放入冰箱中进行冷冻两天...……更多
分享焖面的5种做法,每种都不粘不坨,筋道入味,好吃有营养
...,再搁点生抽、盐调调味。接着把番茄块扔进去,再来点番茄酱,炒出汁儿来。青椒红椒丝儿也放进去,翻炒几下。然后加点水,撒点白胡椒粉和糖,煮开后把面条放进去,煮熟了就成。最后撒上葱花,出锅!嘿,这味儿,真地...……更多
“秋不吃酸,走路打战”,秋天吃酸有讲究,建议吃这样,安稳度秋
...彤的番茄、一把葱花提香、生抽、蚝油调味必备、再来点番茄酱增加浓郁度、松茸调味料提鲜神器、几片姜片去腥、玉米淀粉锁水嫩肉神器,还有植物油封住香味。【秘制腌肉大法,嫩滑不柴有秘诀】 第一步,腌肉是关键!想...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...蒜:2瓣(切碎);食用油:适量;盐和胡椒粉:适量;番茄酱:适量;番茄汁:适量;番茄酱:适量步骤: 1.锅中加热适量食用油,放入切碎的洋葱和大蒜炒香。2.加入瘦肉末煸炒至肉末变色。3.放入切碎的番茄(或番茄罐头)...……更多
解锁家常美食新滋味:鲜嫩多汁的番茄焖钳鱼烹饪全攻略
...告成了。盛出装盘,香气四溢,鱼肉鲜嫩,浸润着醇厚的番茄酱汁,美味可口。总结来说,“番茄焖钳鱼”这一佳肴制作过程并不复杂,只要用心把握每一步骤,就能让你在家轻松做出媲美餐馆水准的家常美味,为平淡的生活增...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...鸡蛋:1个;面粉:适量;生粉:适量;食用油:适量;番茄酱:3汤匙;白醋:2汤匙;白糖:3汤匙;生抽:1汤匙;盐:少许;清水:适量;青红椒:适量(可选)步骤: 1.准备食材:猪里脊肉洗净,切成适口的块状;樱桃番茄...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...去,然后轻轻地翻炒几下,让豆腐每一块都裹上那香浓的番茄酱汁。这样,豆腐就能充分吸收番茄的味道啦!7.勾芡这步啊,就是得看个人口味了。喜欢浓稠点的就多加点淀粉水,不喜欢太稠的就少放点,这样弄出来的汤汁就刚...……更多
减肥期吃这5种低糖少碳水蔬菜,补充能量,减少热量,减肥更有效
...,大蒜剁末。调料得这么配:料酒两大勺,生抽三大勺,番茄酱两大勺,再来一小勺红糖。油、水、盐、胡椒粉这些基本料,也得备着;鸡精的话,有就加点,没有也成。做菜方法:咱们来一步步说说怎么做啊。炖牛腩这么做:...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...,是宝宝们夏季餐桌上的美味佳肴。材料:花菜:1颗、番茄酱:适量、大蒜:适量、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、白糖:适量、淀粉水:适量步骤:1.将花菜洗净,切成小朵,用水焯烫后捞出备用。2.锅中倒入适量的...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...【食材】牛肉,番茄,葱,姜,生抽,盐,胡椒粉,糖,番茄酱【步骤】1、牛肉切块泡出血水,冷水下锅,水烧开焯烫至牛肉变色捞出。2、西红柿洗净去皮切成小丁,再切点姜片和葱段。3、锅里倒油烧热,放入葱段和姜片炒出...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...!外皮酥脆有嚼劲,里面却软嫩可口。搭配上酸甜适口的番茄酱,咬一口,酱汁瞬间充满口腔,酸甜味道让人忍不住多吃几口。这既是一款美味小零食,也是下饭神器,解馋又满足!〖材料速览〗番茄酱半杯、水四勺、淀粉两大...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...品。准备好新鲜的西红柿、虾仁、白胡椒粉、盐、生抽、番茄酱和小葱,按照以下步骤来制作:首先,将西红柿洗净去皮,切成块状。接下来,烧热锅中的油,将西红柿块倒入锅中炒出汁水,加入适量的番茄酱继续炒至西红柿出...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...甜甜非常开胃,拌饭吃真的绝绝子~食材:番茄、鸡蛋、番茄酱、白醋、葱蒜做法:1、酱汁:清水半碗+番茄酱4匙+砂糖3匙+白醋2匙+生粉1匙+盐半茶匙,搅拌均匀,番茄划十字,用开水浸泡脱皮,切粒备用2、鸡蛋5个打散备用,油...……更多
妈妈们晒儿童节“有爱早餐”,朋友圈火了,网友们:隔着屏幕羡慕
...炒好的米饭铺在碗里,再把煎好的鸡蛋饼盖在米饭上,用番茄酱、芝士片、紫菜分别做成了笑脸的眼睛嘴巴,额头上绿色的是营养丰富的牛油果,牛油果是非常优质的水果,它营养丰富,生食也许难以入口,但是早餐可以搭配在...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...里脊肉:300克;鸡蛋:1个;面粉:适量;淀粉:适量;番茄酱:3汤匙;白糖:2汤匙;白醋:2汤匙;生抽:1汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;姜片:少许;蒜末:少许;清水:适量;油:适量步骤:1.准备食材:将里脊肉切成长...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...量的淀粉、面粉、鸡蛋,以及调料如白糖、米醋、生抽和番茄酱。另外,还需备一些食用油以备煎炸之需。将大虾彻底清洗,去壳并剔除虾线,取出虾仁。接着,用食盐、料酒、生抽、胡椒粉和食用油腌制虾仁,腌制时间为20分...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...:牛肉绞肉、意大利面(或任意面条)、洋葱、胡萝卜、番茄酱具体做法:洋葱和胡萝卜切成细丁,锅中加油烧热后,加入洋葱和胡萝卜炒软。加入牛肉绞肉,炒至变色,加入适量的番茄酱,翻炒均匀。倒入适量清水,小火炖煮...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋,番茄酱做法:铁棍山药削去皮,切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水,放入山药煮开,煮至八成熟捞出控水。再加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,让每一块山药都衰上...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...至出汁。5.倒入适量的水,煮至番茄熟软,用勺子压碎成番茄酱。6.将焯好水的豆腐块放入番茄酱中,加盖焖煮几分钟,让豆腐充分入味。7.打入鸡蛋,用筷子轻轻划动,使鸡蛋均匀地裹在豆腐表面。8.加入适量盐、糖、生抽和鸡...……更多
三伏天出汗多要及时补钾,多吃这5种蔬菜,腿脚有劲精神足
...番茄可以防止被太阳晒黑。材料:西红柿,老豆腐,蒜和番茄酱做法:首先豆腐切块放入锅中先煎至定型,然后盛出来。接着蒜末爆香放入切块的番茄炒出红汁,加入1大勺番茄酱,适量的水、糖、生抽和盐,焖煮入味即可。 二...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...做法:主料:猪里脊肉300克辅料:鸡蛋、淀粉、醋、糖、番茄酱、盐、料酒做法:里脊肉切片,用盐、料酒腌制。混合鸡蛋和淀粉,裹在肉片上。热油锅,将肉片炸至金黄捞出。另起锅,加入醋、糖、番茄酱烧开,倒入肉片快速...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...配料:茄子3根玉米淀粉60克鸡蛋1个蒜末2个酱汁:淀粉1勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺米醋1勺清水大半碗 制作方法:1、准备3根茄子;2、去皮切成大约2个一元硬币的厚度;3、分次少量地加入淀粉,表面薄薄裹一层淀粉,再...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手抓拌均匀,腌...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...【番茄冬瓜汤】准备番茄、冬瓜、香葱、食盐、食用油、番茄酱。1、番茄划个口子,放进开水里烫2分钟,撕掉外皮后切成小丁。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块。香葱洗干净切葱花。2、锅里倒入适量油,放入葱花爆香,倒入...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...红酒200ml、水1杯、洋葱半个、姜、蒜少许、白糖1茶匙、番茄酱3汤匙、料酒1汤匙、盐、油、香菜叶适量做法:1、牛腩切大块,放入锅中,加冷水没过牛肉,放2片姜、1汤匙料酒,大火煮开(焯水全程不加盖),继续煮2分钟,捞...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...。温馨提示:(1)在烹制番茄时,可以稍微加入一些水或者番茄酱,使汁液更加丰富。(2)如果喜欢口感更加清爽,可以稍微加一点糖,增加番茄的甜味。(3)炒制过程中火候要掌握好,避免炒糊或者炒得过于软烂。五、凉拌海带丝:...……更多
更多关于健康的资讯:
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00