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明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...: 草鱼 半条 鸡蛋 1个 姜 1小块 熟芝麻 少许 面粉 少许 番茄酱 2勺 白糖 3勺 白醋 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作:1. 将少许姜片和小葱放进小碗中,加入少许水浸泡,用手抓姜片和小葱出汁,将制作好的葱姜汁倒入草鱼块中,抓...……更多
鹰嘴豆炖猪蹄不仅可以滋养肌肤,还可以延缓皮肤的衰老过程
...层次感。在调味方面,可以根据个人口味的喜好适量加入番茄酱、盐和黑胡椒,调节味道的酸甜和咸香。炖煮的时间不宜过长,以免鹰嘴豆变得过于软糯,影响口感。最后,可以将茄汁鹰嘴豆盛入精美的碗中,欣赏其诱人的红色...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...锅。三、鹌鹑蛋推荐做法:【茄汁鹌鹑蛋】准备鹌鹑蛋、番茄酱、食盐、食用油、白糖、淀粉、生抽。1、鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅后大火煮开,小火煮6分钟,捞出放入冷水过凉,敲破蛋壳,剥出鹌鹑蛋。锅里倒入适量油,烧至...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...。茄汁藕片食材:莲藕1个,西红柿1个,糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根,鸡精适量。做法:1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油,油5成热后放入葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒。4、出...……更多
合理饮食补心气(中医养生)
...还可搭配西洋参水、马蹄芦根水、乌梅姜柚茶、莲藕汁、番茄汁等,清凉解热,生津止渴。南方多雨湿热,应避免湿气郁积。在补水的同时,需防止湿邪泛滥,出现腹泻、湿疹、筋骨关节痛等病证。绿豆冬瓜汤、赤豆茯苓汤、丝...……更多
喝酒之后吃什么好
喝酒之后可以喝一杯蜂蜜水,可以缓解酒后头痛。番茄汁,可以有效缓解饮酒后的头晕。还有新鲜葡萄、西瓜汁、酸奶、柚子、芹菜、香蕉等,都有解酒的作用。喝酒伤肝,会影响视力,免疫力也会下降,容易感染其他病和肿...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...准备:大虾、葱花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好,洗净以后,加上点生姜、料酒、白胡椒粉,抓拌腌制一会儿,大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒油,下入大虾煸炒一会儿,炒到上色...……更多
平乐“鱼”众不同的美味
...鱼皮之下,鱼肉仍保持着细嫩的口感,煎香的豆腐再配上番茄汁的调味,十分下饭。虽只是浅尝这一鱼多味,却让记者不禁感叹,在船上这方寸之间,却能制作出如此多的美味,这是船上人家的独特手艺和生活智慧。一条鱼有几...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;糖适量;鸡精适量;番茄酱3汤匙;清水适量;水淀粉适量步骤:1.准备材料:大虾去壳去虾线,茄子切片备用。2.炸虾片:烧热锅,加入适量食用油,将大虾片放入锅中,迅速翻炒至变色,捞...……更多
晒后如何快速修复
...牛奶、纱布冰敷,一次10到20分钟,一天两次。还可以用番茄汁捣烂滤汁来每天擦脸,敷脸20分钟,一天一次。也可把醋和盐水用水溶解,按照比例9比3比1,早晚各用一次。也可将芦荟放入冰箱冷冻室里,过一小会后拿出,直接敷...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...胃痛和胃炎有一定的辅助作用。而且,每天饮用200毫升的番茄汁可以保护胃黏膜的健康。土豆 生土豆可以直接切片外用,具有消肿和消炎的作用。土豆在烹饪熟了以后,食用能够调中和健脾胃,并且有助于增强气血。如果将土...……更多
过节期间,喝酒伤胃,但是是身不由己,5个小方法,能帮助你的胃
...4,喝多了头晕,这个也很常见,这个时候可以打一大杯番茄汁,再加一点点食盐,搅拌均匀喝,可以很好的缓解酒精上头的头晕。 5,喝多了,持续的想吐,老是反胃,这个时后可以多吃鲜葡萄,鲜葡萄的酒石酸成分可以缓解...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...茄汁大虾】准备大虾、大葱、姜片、食盐、料酒、生抽、番茄酱、白糖、胡椒粉、食用油。1、大虾剪掉虾须、虾枪、虾脚,从后背剪开,挑出虾肠,洗干净后沥干水分备用。把大虾放入碗中,加入适量料酒、胡椒粉拌匀,腌制10...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...荐早餐蔬菜类食物:焯水菠菜、清炒西兰花,或者现成的番茄、水果胡萝卜、生菜也行。如果说蔬菜不方便,那么早餐吃些现成的水果也是可以的,例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错,维生素C含量高、抗...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...加入鸡蛋和调味料搅拌均匀,制作成丸子煮熟。最后,用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一,它具有温性,可以很好地补充体内的阳气。...……更多
一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
...好吃又好做,上桌最先光盘。【周日、豆角香干炒口条+番茄鸡蛋炒笋瓜+剁椒拌茄子】昨天做了一大锅卤菜,还剩下来不少,今天就将卤熟的口条和香干搭配在一起炒,看着还剩下一把豆角也加了进去,三种食材炒一炒五分钟就...……更多
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
...素,多吃不会胖,润肠排毒促消化,增强免疫力身体棒。番茄番茄多吃长不胖,瘦腿瘦脸又护肤,含有丰富的维生素及番茄红素、胡萝卜素和膳食纤维等多种营养物质,番茄是爱美人士喜欢的蔬菜之一,特别是三伏天,番茄正当...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...添加一些其他的调味料,如酱油、柠檬汁、蒜蓉等。四、番茄巴沙鱼:番茄是一种低热量、高纤维的蔬果,富含维生素C和抗氧化物质,有助于加速新陈代谢,促进脂肪燃烧。巴沙鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,...……更多
不困于斑,你本来就很美!爱心护肤品实力淡斑焕颜新肌
...小技巧也有很多,例如每天用蔬菜汁调节胃,每天喝一杯番茄汁,有助于防止斑点消退;此外要注意多吃水果蔬菜,保证维生素尤其是维生素E的摄入,同时要保证充足的睡眠和良好的休息,以及做好日常防晒。美白淡斑这件事...……更多
想要瘦就该吃水果?如果是这2种水果,吃多了只会发胖
...面的糖分很有可能就会转变为热量。在减肥期间可以多吃番茄,因为番茄几乎是由水构成的,吃了可以饱腹,除此之外,番茄的卡路里是特别低的,减肥期间吃番茄特别好。但是番茄里面除了丰富的维生素c之外,就没有其他营...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...倒进去,手脚麻利点翻炒,得让每块鸡蛋都裹上那浓浓的番茄汁,看着就香。然后,咱们再加点水淀粉,这样能让汤汁更浓稠,味道更醇厚。最后别忘了撒上一把葱花,立马就能出锅了,简单又好吃!5、啊,说到海带,这玩意...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...生粉:适量;料酒:1汤匙;白糖:2汤匙;白醋:2汤匙;番茄酱:3汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;食用油:适量步骤: 1.准备食材:猪里脊肉切成小块,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟;菠萝去皮切块;红椒、青椒和胡萝卜...……更多
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
...其适合孩子和老人。茄汁油焖大虾【材料】:大虾500克,番茄酱1勺,生抽2勺,料酒2勺,糖适量,盐少许,油适量,老姜1小块,大蒜2瓣,葱适量【做法】:1、准备好材料,新鲜买回来的大虾剪去虾枪,虾脚,抽去虾线加少许料...……更多
宿醉后难受不已?教你3招,可有效改善不适,春节一定用得上!
...水之外,还可以喝一些蜂蜜水,或者是榨一些胡萝卜汁、番茄汁以及雪梨汁等,既可以为身体补水,加速乙醇的代谢,还能够缓解恶心呕吐现象。而且这些蔬果汁中含有大量的维生素C,有着解除痉挛的作用,能够有效缓解宿醉...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...蒜爆炒出香味。4、放入西红柿块炒匀,使其出水,形成番茄汁。5、放入白菜段,翻炒均匀,至白菜变软。6、加入适量盐和糖,调味即可。温馨提示:1、白菜炒制时不宜过长时间,以保持其嫩脆口感。2、西红柿的酸味可以根据...……更多
它的蛋白质是花菜的3倍,番茄的4倍,减肥抗衰老,女人要多吃
衰老,是每个人必须要经历的过程。随着岁月的堆积,经历的丰富,无数的风吹日晒,时光飞逝,除了抗衰老美容外,一个至关重要关键词,决定一个人看起来是否衰老的标准就是身材好。于是减肥,几乎成了所有女人一生的...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...烧热,放入葱花、姜末爆香,倒入西红柿丁,小火翻炒出番茄汁,加入胡萝卜丝、火腿丝、木耳丝翻炒均匀,加入适量生抽、蚝油调味。 3、倒入适量开水没过食材,大火煮开后放入金针菇、豆腐丝,加入食盐、陈醋、白胡椒粉...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...整天都感觉饱腹。材料:鸡胸肉:2块、生菜叶:适量、番茄:1个、黄瓜:1根、红葱头:1个、面粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量、香草酱:适量做法:1.鸡胸肉洗净,用刀背轻轻敲打,使其变薄。2.在鸡胸...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...汁花菜。制作方法简单易学:先将花菜焯水煮熟,然后与番茄一起翻炒,最后用盐和味精调味,香气扑鼻,口感清爽。 在家中烹饪茄汁花菜时,可以根据自己的口味添加一些松茸、木耳等食材,增添口感的层次感。这样制作的...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...,炒成茶色。2. 先加入切成片的一小部分洋葱,随即倒入番茄汁,并放适量热水,加入洗净的枸杞子,盖好煮开,然后改用极弱火煮2小时。3. 其间依次加入胡萝卜块、马铃薯块,荷兰豆最后加入尚余的洋葱。4. 离火前加盐、味...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
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在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
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滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
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山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
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片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
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